10 Π°Π»ΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ½Π΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ²Π°ΠΊΠΎΠ΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ
Π£ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»Π°Π½ΠΊΡ
- ΠΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°-ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±Π°ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π΅ Π·Π° ΡΠ°ΡΠΎΠΌ?
- Π‘ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π° ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈ Π½Π° ΡΠΌΡ Ρ ΠΏΠΎΠ³Π»Π΅Π΄Ρ Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΡ Π°Π»ΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°
- 10 Π°Π»ΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π° Π·Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π°ΠΊΠΎΠ΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΡ
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡ. Π’ΠΎ ΡΠ΅ Ρ ΡΠ²Π°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ³Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ΅, Ρ Π²Π°ΡΠΎΡ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»Π°ΡΠΈΡΠΈ; ΡΠ²ΠΎΠ³ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°. ΠΠ²ΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΎ ΡΡΠ²ΠΈΡΠ½Π° ΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°, Π°Π»ΠΈ Π·Π°ΠΈΡΡΠ° - Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΠΊ ΡΠ·ΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Π·ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ°Π΄Π° ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π° ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄ΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΠ½Π°, ΠΏΡΠΎΠ·ΠΈΡΠ½Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ΅ΠΊΠ° Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΡΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅ ΠΊΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ Π΄ΡΠΆΠ΅ Π·Π° Π²Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Ρ ΡΠΎΠ°Π»Π΅ΡΡ, Π±ΠΎΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΡΠ°Π΄Π°! ΠΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ³ Π΄Π°Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ΄Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ°, Π²Π΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π·Π°Π³Π»Π°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΎΠ΄ ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΊΠ° ΠΊΠ°Π΄Π° ΡΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ΄Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π·ΡΠ±Π΅, ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡΠ° Π²Π΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Π΅!
ΠΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°-ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±Π°ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π΅ Π·Π° ΡΠ°ΡΠΎΠΌ?
Π’Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅ΡΠ·Π΅Π»Π° Π½Π°ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ, ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠ΅ ΡΠ»Π°Π·Π΅ΡΠΈ Ρ Π²ΡΠ»ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°ΡΠ΅, ΠΎΠ²Π΄Π΅ ΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠ°Π²Π½Π° ΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ° ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈ - ΠΎΠ½Π° ββΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ°Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎ. ΠΠ½Π°ΠΌΠΎ, Π·Π½Π°ΠΌΠΎ, ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ³Π»Π΅Π΄Π½Π° ΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°. Π ΠΈΠΏΠ°ΠΊ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌΠ° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π° ΠΎΠΊΠΎ Π½Π°Ρ, Π·Π°ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅ΠΊ Π΄ΡΠΆΠΈΠΌΠΎ ΡΠ²Π°ΠΊΠΎΠ³ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈ? ΠΠ°ΡΠ°Π²Π½ΠΎ, ΡΠΎ ΡΠ΅ Π·Π³ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΎΠΏΡΠΈΡΠ°, Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΠΌ ΡΠ΅ ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΠ΅ΠΌΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎ ΡΡΠ±Π°Π·Π½Π°, Π·Π°Ρ Π½Π΅ Π±ΠΈΡΠΌΠΎ ΡΡΠ΅Π±Π°Π»ΠΈ Π±ΠΈΡΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΈ Π΄Π° ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠΌΠΎ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ - ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡ Π±ΠΎΡΠ΅, Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ·ΠΌΠ΅ΠΌΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°Ρ ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΡΡΠ΅!
ΠΠΊΠΎ ΡΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π° Π²Π°Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΎΠ³ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΡΡΠ΅ΡΠ½Π° Π·Π° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΈΡ!
ΠΠΈΡΠ΅ Π±Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π·Π°Ρ Π½Π΅?
Π‘ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π° ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈ Π½Π° ΡΠΌΡ Ρ ΠΏΠΎΠ³Π»Π΅Π΄Ρ Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΡ Π°Π»ΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°
ΠΠΎΡΡΠΎΡΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΈ Ρ ΡΠ²Π°ΠΊΠΎΠ΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΡ ΡΠ° ΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡ Π²Π°ΡΡΠΈΠ²ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π³Π°ΠΌΠ°. ΠΠ°Π»ΠΎ ΠΈΡΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠΈ Π³Π΄ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈ ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠΎΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΈΠ½ΠΈ. ΠΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ²ΠΎ, ΠΈΠΌΠ°ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΌΡ ΠΎΠ²Π΅ ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ:
- ΠΠ²ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π±ΠΈΡΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΡΠΈ, Π°Π»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΠΈ ΠΎΠ΄ ΠΊΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π·Π±ΠΎΠ³ ΡΠΈΡΠ΅Π½Π΅. Π£ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅Π²ΠΈΠΌΠ° ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Ρ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π΄ΡΠ³ΠΎ. ΠΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎ Π΄ΡΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°, Π°Π»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°!
- Π’Π°ΠΊΠΎΡΠ΅, ΡΠ°ΡΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡΠ΅ Π΄Π° ΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠ΅ Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈ Π½ΠΈΡΡ Π±ΠΈΠΎΡΠ°Π·Π³ΡΠ°Π΄ΠΈΠ²ΠΈ. ΠΡΠΈΠΌ Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ Π²Π΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΡΠΏΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΡΠ΅Π½ ΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΠΈΠ·ΡΠ·Π΅ΡΠ°ΠΊΠ°, ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ·ΠΈΡΠ° ΡΠ΅ Π²Π°Ρ ΠΈΠΎΠ½Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°ΡΠΈΡΠΈ Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅, Π° ΡΠΎ ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΡΠ²ΡΡ Π΅ ΠΎΠ²Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΆΠ±Π΅
10 Π°Π»ΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π° Π·Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π°ΠΊΠΎΠ΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΡ
ΠΠ²ΠΎ Π³ΠΎΠΌΠΈΠ»Π΅ ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Π°Π·Π°ΠΊ ΡΠ° 'ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ°' Π½Π° 'Ρ Π΅ΡΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ³ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅ΡΡ'!
1. ΠΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠΎ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π·ΡΠ±Π΅
ΠΠ°ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΌΠΎ Π²Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈ, Π·Π°ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΌΠΎ Π΄Π°Π½ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π° ΠΏΡΠ²Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡΠ° Π·Π° Π·ΡΠ±Π΅. ΠΠ²Π° ΡΡΡΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ° ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ°, ΠΊΠ°Π΄Π° ΡΠ΅ Π±Π°ΡΠ° Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅Π³Π΄Π΅, ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎ 400 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° - 4 Π¦ΠΠΠ Π‘Π’ΠΠΠΠΠ - Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ°Π΄Π½Π΅! Π’ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΠ°, Π½Π΅ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°; Ρ Π΅ΠΌΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ΅ ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½Π΅. ΠΠ°ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π±Π°ΡΠΈΡΠΈ Π½Π° Π±Π°ΠΌΠ±ΡΡΠΎΠ²Π΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π·ΡΠ±Π΅? ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ΄ΡΠΆΠΈΠ²ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»Π° ΠΊΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π»Π°ΠΆΡ (ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΠ»ΠΎΠ½Π°, ΡΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° Π½ΠΈΡΡ 100% Π±ΠΈΠΎΡΠ°Π·Π³ΡΠ°Π΄ΠΈΠ²Π΅), ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎ ΠΈΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΡΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Π΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π·ΡΠ±Π΅ (3-4 ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°).
2. ΠΠ΅Ρ
ΡΡΠ°ΡΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊ / ΡΡΠ°ΠΊΠ»Π΅Π½Π΅ Π±ΠΎΡΠ΅ Π·Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ
Π£ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π° ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈ Π±ΡΠΎΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ»Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈ Π΄ΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΡ Π±ΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°Π²Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΈΡ . ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΆΠ΅Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π±ΠΎΡΠ° ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½Π° Π·Π±ΠΎΠ³ ΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠΎΠ²Π½ΠΈΡ Ρ Π΅ΠΌΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎ Ρ Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ. ΠΠ° ΡΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ·Π°ΡΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ Π±ΠΎΡΠΈΡΠ° ΠΎΠ΄ Π½Π΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡΠ΅Π³ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ»Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ Π·Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°Π²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠ²ΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π±ΠΈΡΡΠΈΠ²Π΅ ΡΡΠ΄Π΅.
3. ΠΡΠΎ-ΡΡΠΈΠ΅Π½Π΄Π»ΠΈ Π¦ΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π’ΡΠΌΠ±Π»Π΅ΡΡ
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈ ΡΠ°Π΄Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ Π±ΠΈΡΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠΎΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΈ. ΠΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π»ΡΡΠΈΡΠΈ Π·Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΈΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠ° ΠΊΠ°ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π΄Π° ΡΠ²Π΅ ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡΠΈ Ρ ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΌ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ·Π΄ΡΠΆΡΠΈΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π° ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π³Π»Π°ΡΠΊΠΎ? ΠΠ²ΠΎ ΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ΅Π΄Π°Π½ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠΏΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΊΠ°Π², Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ²Π°ΠΊΠΈ Π΄Π°Π½ Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡ Π²Π°ΡΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΈ ΠΎΠ΄ ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΡΠΈ Ρ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΡ Π³ΠΎΠΌΠΈΠ»Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠ»ΡΡ, ΠΎΠ·Π±ΠΈΡΠ½ΠΎ - Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ° ΡΠΎΡΠΈΡΠ° Π²ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅ ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΠΌΠ° ΡΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΡΡΡΠΈΡΡ?
4. ΠΠ°ΡΡΡΡΠΈΡΠΈ Π·Π° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»Π½Π΅ ΡΠΎΡΠ΅
ΠΠ°Π΄Π° ΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈ Ρ ΠΈΠ³ΠΈΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ°ΠΊ, Ρ ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠΌΠ° Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ΅ Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎ. ΠΠ°ΠΌΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡ ΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Π° ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠΈ Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΡ, Π΄ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡΠ·Π΅. Π’ΠΎ ΡΠ΅ Π±ΡΠΎΡ ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π½Π΅. ΠΠ°ΠΊΠ»Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΈΡΠ»ΠΈΡΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΈΠ½Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΠ° Π·Π±ΠΎΠ³ Ρ ΠΈΠ³ΠΈΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ°ΠΊΠ°. Π’Π°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΈ Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ Π½Π΅Π²ΠΈΠ½ΠΈ Π½ΠΈ Π·Π°ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ ΠΏΠ°ΠΌΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ°ΡΠΎΠ½Π° (Π½Π΅Π±ΠΈΠΎΡΠ°Π·Π³ΡΠ°Π΄ΠΈΠ²ΠΈ), Π°Π»ΠΈ ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠ°Π½ΠΈ Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΡ, ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ²Π°ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ° (ΡΠΊΡΡΡΡΡΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅) ΠΈΡΠΏΠΈΡΠ°.
Π£ΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΡΠΈ Π·Π° Π²ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»Π½Π΅ ΡΠΎΡΠ΅! Π‘Π²Π°ΠΊΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ Π³ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ ΡΡΠΈΠ»Π° ΡΠ°Π΄Π° ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ΅ Π°Π»ΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π΅ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Π·Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»Π½Ρ Ρ ΠΈΠ³ΠΈΡΠ΅Π½Ρ. ΠΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π΄Π° Π½Π΅ ΡΡΠ²Π°ΡΠ°ΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠ°Π² ΠΎΡΠΏΠ°Π΄, Π²Π΅Ρ ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΈΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈ ΠΈ Π²Π΅ΠΎΠΌΠ° ΡΡ ΠΈΠ·Π΄ΡΠΆΡΠΈΠ²ΠΈ, Π°Π»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΄ΠΈ ΡΠ΅ βΠΊΡΠΏΠΈΡΠ°β Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»Π½Π΅ ΡΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΈΠΌ. ΠΠ½Π΄Π° Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π°ΡΠΈ, Π·Π°Ρ Π½Π΅?
5. ΠΡΠΏΠ΅Π½Π΅ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π΅
ΠΠ»Π°Π΄ΠΈΠΌ ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΡΠ΅ Π·Π½Π°Π»ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΠΈ - ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΈ ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Π·Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Ρ Ρ ΠΈΠ³ΠΈΡΠ΅Π½Ρ, Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±Π°Π²ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΌ Π±Π΅Π·Π±ΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π° Π·Π° ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ Π΄Π΅ΠΏΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ Π³ΠΎΠΌΠΈΠ»Π°ΠΌΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠ° Π½Π° Π°Π»Π°ΡΠΌΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ²Π΅Π½ΡΠΈΡΠΈ? ΠΡΠΏΠ΅Π½Π΅ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π΅ ΡΡ Π·Π° Π²ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ Π±ΠΎΡΠ΅ ΡΡ Π·Π° Π±Π΅Π±ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ Π·Π±ΠΎΠ³ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ° Ρ Π΅ΠΌΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈΡΠ°. Π‘Π°ΠΌΠΎ Π±ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈ Π·Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°, ΡΠ΅Ρ Π³ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ!
6. ΠΡΠ΅ΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Ρ
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Π° Π·Π°Π±ΡΠ°Π½Π°, ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡΠ° Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎ ΡΠ²Π°ΠΊΠΎΡ Π΄ΡΠΆΠ°Π²ΠΈ ΠΠ½Π΄ΠΈΡΠΈ, Π·Π°ΡΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ° - Π°Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ΄ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ΄Π»Π°ΠΆΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠΏΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ Π·Π° ΠΊΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΠΌΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π·Π° Π²ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ΄Π»Π°ΡΠΊΡ Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅Ρ (ΠΌΡΠ΅ΠΆΠ°, ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ½Π°, ΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ - ΠΈΠΌΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ° Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠΈΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΡ ΡΠ°Π΄Π° Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π΅), ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡΠ°Π²Π° Π΄Π° ΠΏΡΠ΅ΡΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΠ°ΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Ρ ΠΊΠ΅ΡΡ Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈ ΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ ΠΊΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΡΠ΅Π½Π΅ ΠΎΠ΄ Π±ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΏΡΠ½ΠΎ ΡΡ Π±ΠΈΠΎΡΠ°Π·Π³ΡΠ°Π΄ΠΈΠ²Π΅.
7. ΠΡΠ΅ΡΠ΅ Π·Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠΈ
ΠΠ΅Π΄Π°Π½ ΠΎΠ΄ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠ³Π° Π·Π±ΠΎΠ³ ΠΊΠΎΡΠ΅Π³ ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΎ Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠΏΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΎ Π²ΡΠ΅ΡΠ΅ Π·Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΠ°Π²Π° ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π° ΠΈΠ· Ρ ΡΠ°Π½Π΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ°Π΄ΡΠΆΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ° ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±ΠΈ. ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΈΠ½ΠΈ. Π£ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π²Π½Π°Π»ΠΈ ΠΊΠ°Π½ΡΡ Π·Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΠ°Π½Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΡ (Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΡΡΡΠ΅ΡΠ΅), ΠΎΠ΄Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³Π΅ Π²ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π° - ΠΏΠ°, Π±Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΎ ΡΡΠΎ Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ½Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Ρ Π²ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ!
8. ΠΡΠΎ-ΡΡΠΈΠ΅Π½Π΄Π»ΠΈ Π¦ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈ
ΠΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠΎΠ³ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈΡΠΈ ΠΎΠΊΠΎ ΠΆΠ»ΠΈΡΠ° ΠΈ Π²ΠΈΡΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ΄ Π½Π΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡΠ΅Π³ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ Π°ΠΊΠΎ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎ ΠΏΡΠ½ΠΎ Π·Π° Π΄ΠΎΠ³Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. Π£ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡ Π·Π° ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π° ΠΎΠΏΡΠΈΡΠ° ΠΊΠΎΡΡ ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅, ΠΎΠ΄Π°Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ½Π΅ ΠΊΠΎΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π±ΠΈΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±ΠΈΡΠ°ΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π²ΠΈΡΡΡΠΊΠΈ, Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΠΌΠ±ΡΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠ°, ΠΏΠ° ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ° Π·Π° ΡΠ΅Π»ΠΎ! ΠΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°ΡΠΈΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ Π±ΡΠΎΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ° Π·Π° ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠΈΡΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ Π²Π΅ΠΊΠΎΠ²Π°, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄ΡΠ³ΠΎ Π΄Π° Π΄Π΅ΡΠ° Π²Π°ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅!
9. Π‘Π»Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π²ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Ρ
ΠΠΎΡ ΡΠ΅Π΄Π½Π° ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΡ Π±Π°ΡΠ°ΠΌΠΎ Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ Ρ ΠΈΠ·ΡΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΠΎΡΡ ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Π΅ ΡΠ»Π°ΠΌΠΊΠ΅. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½ΠΈ ΡΡ ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΊΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ»Π°ΠΌΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠΈΠΌΠ° Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΡΡΡΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡ Π·Π°Π±ΡΠ°Π½ΠΈ Ρ Π΄ΡΠΆΠ°Π²Π°ΠΌΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ. ΠΠ»ΠΈ Π°ΠΊΠΎ ΡΡ ΡΠ»Π°ΠΌΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠΏΡ ΠΎΠ΄Π½Π΅, ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π°ΠΌΠΊΠ΅ ΠΎΠ΄ Π½Π΅ΡΡΠ°ΡΡΡΠ΅Π³ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΡΠ°ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈ.
10. ΠΡΠ΅Π»ΠΈΡΠΈ Π²ΠΎΡΠ°ΠΊ ΠΠ±Π»ΠΎΠ·ΠΈ
ΠΠΌΠΎΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈ Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠ°Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅ Π±Π°ΡΠ° ΡΠ΅ Π±Π΅Π· Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ³Π»Π΅Π΄Π°. Π’ΠΎ ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠΌΠΎ Ρ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΠ΄Π±Π°ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΎ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ³ Π±Π°ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ΅ΡΡΡΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ° Π°Π»ΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π° ΡΠΎΠΌΠ΅; Π°Π»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π½Π° ΡΠΈΡΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠ»Π°ΡΠΈΠ²Π° ΠΊΠ°Π΄Π° ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π°Π½ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠ·ΠΈΠΌΠ° ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅Π³ Π²ΠΎΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΈ ΡΡ ΡΠ°Π½ΠΊΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ½Π΅ ΠΎΠ΄ ΠΏΠ°ΠΌΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΡ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΌ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ Π±Π΅Π· ΠΌΠΈΡΠΈΡΠ° ΡΠ° Π°Π½ΡΠΈ-Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π°Π½ΡΠΈ-Π³ΡΠΈΠ²ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΡΡΠ²ΠΈΠΌΠ°. ΠΠ½Π΅ ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈ ΠΏΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈ, ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°ΡΠΈ. Π‘Π°ΠΌΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΄Π° Π³Π° Π½Π΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ²Π°ΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅ Ρ ΡΠ°Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΊ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΡΠΈ Π²ΠΎΡΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠΈ.
ΠΠ΄ΡΡΡΠ°ΡΠΈ ΠΎΠ΄ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΊΡΠ° ΡΡΠ²Π°Ρ. ΠΡΠ΅Π»Π°Π·Π°ΠΊ Π½Π° Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡ Π²Π°ΡΡΠΈΠ²Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈ Π½ΠΈ Π·Π° ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΠΊ - ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π°Π»ΠΎ. ΠΠ΅ ΠΆΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΡ ΠΊΡΡΠΈ; ΡΠ°ΠΌΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°ΠΌΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π° ΠΊΠ°Π΄Π° ΠΊΡΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡ ΠΎΠ²Ρ Π½Π΅-ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Ρ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Ρ) Π²Π΅ΡΠ·ΠΈΡΡ. Π Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π΄Π° Π»ΠΈ ΠΎΠ΄ΡΡΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΡΠΈΡΡΡΠ½Π΅ ΡΠ»Π°ΠΌΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ»Π°ΠΌΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠΊΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π° Π²Π°Ρ ΡΠ»ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²ΡΠΈΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΡΡ!