10 савета за решавање уобичајених проблема са дојењем
Ако би само магично доношење одлуке о дојењу значило да би свака мајка и дете могли то да раде без икаквих проблема. На жалост, првих неколико дана и недеља након рођења проузроковане су замке дојења, што доводи до фрустрације и суза, од бебе и од маме!
Након разговора са Кати Линда, међународним савјетником за лактацију, савет са међународним одбором, ево 10 савета за решавање уобичајених проблема са дојењем.
1. Имати подржавајућег партнера иде дуг пут
Кад је 2:30 ујутро, а мали јуниор има проблема са копчањем, посљедње што треба је да ваш партнер мрмља „Само му дајте формулу“ и преврне се у кревету. Поделите предности дојења и тражите да он разуме колико је то важно. Он можда и даље има очи спавања, али можда ће бити пријемчивији што ће вам помоћи да промените положај и постигнете тај недостижни ремен.
2. Професионална подршка иде још више
Иако је подржавајућем партнеру велика помоћ, сертификовани саветник за дојење може вам помоћи у дијагностици и решавању понављајућих проблема. Саветници се образују и имају искуство рада са маме један на један. Ла Лецхе Леагуе је почетак за проналажење локалног консултанта, док је Фацебоок страница Леаки Бооб богата информацијама и добро место за повезивање са другим мамама.
3. Болна патња није нормална
Дојење у почетку може бити необично или неуобичајено, али према Линди, бол не би требало да буде уобичајена сензација. "Знаци добре копче су да је удобна, а беби пријатно", рекла је Линда. "Обично је то дубоко копча, тако да се што више ареоле налази у бебиним устима. Горња и доња усна треба да се испруже. "
4. Избегавајте маститис спречавањем зачепљених канала
Иако су зачепљени канали за млеко чест проблем, постоје начини да се то спречи. Ношење правог грудњака, спавање на леђима и не превише дуго између храњења најбољи су начини да очистите канале. Зачепљени канал може довести до маститиса, болне инфекције дојке која може довести до превременог одвикавања ваше бебе.
5. Пустите стрес
Колико год да је то немогуће, опуштено и смирено током тих првих неколико храњења од пресудне је важности за подешавање тонуса за бебу. И ваша ће се мала деца хранити енергијом, а ако вам је мало лако, биће и она.
6. Пацифири могу успорити производњу млека
Нападач може спријечити вашу малу да схвати да је још гладан, јер је гибање сисања исто. Због тога би могао дуже да прође између храњења, збркајући ваше груди и спречећи залихе млека да буду у току са стварним нутритивним потребама бебе. Ако пудера не можете избећи, будите сигурни да често храните бебу да бисте били сигурни да је тренутно "не смирују".
7. Нека ваша беба подеси темпо
Иако би новорођенче на распореду спавања и храњења могло бити циљ нових родитеља, оно је често контрапродуктивно у погледу дојења. То може спречити маме да достигну свој потенцијал испоруке млека и довести до раног одвикавања због недостатка производње. Маме могу узимати бајк и хранити на захтев мами да осигурају да њихово тело разуме бебине потребе и буде у току.
8. Лекови и друге компликације су збуњујуће
Неким мајкама ће можда бити потребно да узимају одређене лекове након порођаја, подвргну се другим хируршким процедурама или их на неки други начин морају одвојити од детета, остављајући их неспособнима да доје. Редовно пумпање је најбољи начин да се опскрби млеком чак и када не можете дојити. Можете проверити који су лекови безбедни референцама попут "Лекови и млеко за мајке" др Томаса Хејла.
9. Ниска понуда млека може да вас обесхрабри, али покушавајте
Ако беба није тамо где би требала да има тежину, то може бити због слабог уноса млека. Често храњење и пумпање током дана могу повећати производњу и помоћи беби да добије на тежини. Водите рачуна да поједете довољно калорија и да пијете довољно воде такође током дана. Ако имате забринутости у вези са залихама млека и питате се да ли требате да га додате, увек разговарајте о свом бризи са педијатером или саветником за дојење.
10. Да, захтеван је и напоран рад, али вреди га
Кроз све проблеме који се могу јавити док покушавате успешно дојити, разумљиво је размишљати о томе колико би било лакше напунити бочицу формулом. Али, ако је све могуће, можете бити сигурни да сте пружили својој беби најбољу могућу шансу тако што ћете се борити против битке за дојење.