15 ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°ΡΠ° Π·Π° ΠΌΠ°Π»Ρ Π΄ΡΠ΅ΡΡ
Π‘Π²ΠΈ ΡΠΌΠΎ Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π³ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ· Π΄ΠΎΡΠ°Π΄Ρ, Π° ΠΈΡΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠΈ ΠΈ Π·Π° Π²Π°ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠ°Π½Π΅ ΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅. ΠΠ°ΡΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄ΠΈ ΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ Π΄Π° ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°Π»ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π΅ Π±ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΈΡΡΡΠ°ΠΆΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ²Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡΠΈΡΠΈ ΡΠ±ΡΠ·Π°Π½ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡ Π²ΠΈΠ·ΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡ ΠΈ Π±ΡΡΡΠΎ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π’ΠΎ ΡΡ Π·Π°Π±Π°Π²Π½Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π° ΠΌΠ°Π»Ρ Π΄Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π±ΠΈΡΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΡΠ΅Π½Π΅ ΠΎΠ΄ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»Π° ΠΊΠΎΡΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ΅ ΠΎΠΊΠΎ ΠΊΡΡΠ΅, ΠΏΠ»ΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΠΈ!
15 ΠΠ°ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ Π·Π°Π±Π°Π²Π½Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π° ΠΌΠ°Π»Ρ Π΄ΡΠ΅ΡΡ Π΄Π° ΠΈΡ Π·Π°Π΄ΡΠΆΠ΅ Π·Π°ΡΠ·Π΅Ρ
ΠΠ²ΠΈΡ 15 Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ Π·Π°ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ Π·Π° ΠΌΠ°Π»Ρ Π΄ΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ Ρ Π·Π°Π±Π°Π²Π½Π΅ ΠΈΠ³ΡΠ΅. ΠΠΎΠ±ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ Π΄Π° Π²Π°ΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ° ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΡΡ Π΄Π° Π³ΡΡΠΈ ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Ρ ΡΠΈΡ ΠΎΠ²Π° ΡΡΡΠ° ΠΏΡΠ΅ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ° ΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΈ Π±ΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ Π΄Π° ΠΊΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅. ΠΠΎΠ³Π»Π΅Π΄Π°ΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ΄.
1. ΠΡΡΠ΅Π½Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΠΊΠ΅ Ρ ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠ° Π·Π° ΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅
ΠΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ Π°ΠΏΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΈ ΡΠ°Π²ΠΎΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π½Π³ΠΈΡΠ° ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π²ΡΡ Ρ ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ° Π·Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠ°Π½Π°. ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΡΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π½Π΅ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΊΠ΅ Ρ ΠΌΠΎΡΡ Ρ ΠΊΠ°Π΄ΠΈ ΡΠ° Π³ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌ Π΄ΡΡΠΊΠΈΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΌΠ°. ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ°ΠΊ Π΄Π°ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ Π±Π°ΡΠΈΡΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠΈ ΠΈΠΌ Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π°ΠΈΡΡΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅, Π·Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ°!
2. Π€ΠΈΠ½Π³Π΅Ρ ΠΠ°ΠΈΠ½ΡΠΈΠ½Π³ Π€ΡΠ½
Π£Π·ΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΠ½Π°, Ρ ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΡΠΎΠΏΠ»Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π°Π±Π°Π²ΡΠ° ΡΠ° ΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²ΠΈΠΌ Π±ΠΎΡΠ°ΠΌΠ° ΠΏΡΡΡΠΈΡΡ! ΠΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ Π΄Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ ΡΡΠ΅Π΄Π°Π½ Π΄Π°Π½Π° ΠΏΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΈ Π±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ²Π°ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π΄Π°Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° Π΄Π°Π½Π°. ΠΠΎΠ±ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ Π΄Π° Π²Π°ΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈ Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΡΠ·ΡΠΎΠΊΡΡΡΡΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π΅ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄.
3. Π’ΠΎΠΈ Π¦Π°Ρ ΠΠ°ΡΡ
ΠΠ²Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π° Π·Π°Π±Π°Π²ΠΎΠΌ, ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π΄Π° ΡΡΠΈ Π²Π°ΡΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΠΊΠ΅, Π²Π΅Ρ ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ Ρ ΠΈΠ³ΠΈΡΠ΅Π½Π΅ ΡΠΎΠΏΡΡΠ΅. Π£Π·ΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π° ΡΠ° ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠ°, ΡΠ°ΠΏΡΠ½Π°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎΠΏΠ΅Ρ. ΠΠ° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈ Π΄ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° ΠΈΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠ³ ΠΏΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ Π³Π»Π΅Π΄Π°ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΡ.
Π’Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°. ΠΠΎΡ Π±ΠΎΡΠ΅, Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ Π±Π°Π·Π΅Π½ Π½Π° Π½Π°ΠΏΡΡ Π°Π²Π°ΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π°ΡΠ°ΡΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΈ Π³Π° Ρ ΡΠ΅Π΄Π½Ρ ΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ Π·Π° ΠΌΠ°Π»Ρ Π΄ΡΠ΅ΡΡ.
4. ΠΠΎΡΠ΅ Π·Π° ΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅
ΠΠ°Π±Π°Π²Π½Π° ΠΈ ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠ°Π²Π½Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ½ΡΡΡΠ°ΡΡΠΎΡΡΠΈ ΡΠ»ΠΈΠΊΠ° Π²Π°ΡΡ ΠΊΠ°Π΄Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π·ΠΈΠΌΠ΅ Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΈΠΌ Π±ΠΎΡΠ°ΠΌΠ° Π·Π° ΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅? ΠΠ°ΠΊΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π±ΠΎΡΠ΅? Π£Π·ΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π·Π° Π±ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠ½Π·Π΅ΡΠ²Π΅ Π·Π° ΠΊΠΎΠ»Π°ΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΡΠ΅ Π±ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈ. ΠΠ°ΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΏΠ°Ρ ΠΊΠΈΡΡΠΎΠ²Π° ΠΈ ΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π΄Π° Π΄ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΡ ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ°Π΄Ρ!
5. ΠΠΎΠΊΠ΅ ΠΠΎΠΌ-ΠΠΎΠΌΡ
Π£Π·ΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π·Π° Π·ΠΎΠ±Π΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ· ΡΡΠΏΡ. ΠΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΡ Π΄ΡΠ΅ΡΠΈ Π½Π΅ΠΊΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΌ-ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ²Π΅ ΠΈ ΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π΄Π° ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΡΠΊΡ ΠΊΡΠΎΠ· ΡΡΠΏΡ. ΠΠ°ΡΠ° Π΄Π΅ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°Π²Π°ΡΠΈ ΠΎΠ²Ρ ΡΠΈΡ Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΠ΅ ΠΏΠ»ΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΆΠ±Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠΎΡΠ°Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°ΡΠΈΡΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌ-ΠΏΠΎΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠ· ΡΡΠΏΡ. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ²Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΡΠ°ΠΊ Π΄Π°ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π±ΡΠΈΡΠΈ ΠΈΡ Π΄Π° Π²Π΅ΠΆΠ±Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠΎΡΠ°Π²Π°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΡΠ°Π²ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ° ΡΡ.
6. Π‘ΠΏΠ°Π³Ρ Π΅ΡΡΠΈ ΠΠΎΠΎΠ΄Π»Π΅Ρ
ΠΠ΅Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Ρ ΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΡ ΡΠ° ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ²ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅. ΠΡΠΈΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ°Π³Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ ΡΡΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΡΠ°ΡΡ. Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠ΅Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΡΠ΅ Π±ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈ. ΠΠ° ΠΏΡΠ²Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ, Π·Π°ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΡ Π΄Π΅ΡΡ Π΄Π° ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠΈΠΊΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π½Π΅ Ρ ΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΌ ΡΠ°Π±Π»Π°ΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π°Π±Π°Π²Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠ°Π²-ΡΠΆΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΡΠ°Π½ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄! ΠΠ° Π΄ΡΡΠ³Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ, ΡΠ·ΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²Π° ΠΏΠ°ΠΏΠΈΡΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ²Π°ΠΊΠΎΠΌ (ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈ, ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈ, ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΊΡΡΠΈ ΠΈΡΠ΄.)
ΠΠ°ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ·ΠΌΠ΅ Π²Π»Π°ΠΊΠ½Π° ΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π·Π°Π½Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ°ΡΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ° ΡΠΈΠΌΠ° Π΄Π° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ° Π½ΠΎΠ²Π΅ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊΠ΅. ΠΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π½Π·ΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΠ½ΠΈ ΡΡ ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ Π·Π°Π±Π°Π²Π½Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ!
7. ΠΠ΅Π»Π»ΠΎ ΠΠ»Π°ΠΈΠ΄ΠΎΡΠ³Ρ
Π’ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π±Π°Π²Π½Π΅ ΡΠ΅Π½Π·ΠΎΡΠ½Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π΄Π° ΠΈΠ·Π³ΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ? ΠΠΎΠΊΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π»Π»ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΠΈΠ΄ΠΎΡΠ³Ρ ΠΈ Π³Π»Π΅Π΄Π°ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ Π»Π΅Π±Π΄ΠΈ Ρ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠ° ΡΠΎ ΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠ΅Π±Π°ΡΠΈ -
- 1 ΡΠ°ΡΠ° Π±ΡΠ°ΡΠ½Π°
- 1 ΡΠΎΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π΅
- 1/4 ΡΠΎΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 2 ΠΊΠ°ΡΠΈΠΊΠ΅ ΡΡΠ°
- 1 ΠΊΠ°ΡΠΈΠΊΠ° ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°
- 1 ΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°
ΠΠ·ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ Π³ΠΎΡΠ΅ Π½Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΡ Π°ΡΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ·Π½Π°Π΄ ΠΊΡΡ ΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈ. Π£ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΡΡΠ°ΠΊ Π·Π° ΡΠΊΠ»Π°ΡΠ°ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ°ΡΡΡΠΈ Π΄Π° ΠΊΡΠ²Π° 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°. ΠΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ½Π° Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ Π·Π° ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ° Ρ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊΡ ΠΊΡΠ³Π»Π΅, ΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π³Π° ΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅ΡΠΈ. ΠΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° ΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π°ΡΡΠΈ Π·Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅. Π§ΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ ΠΈΡ Ρ Π²ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°ΠΌΠ° ΡΠ° Π·ΠΈΠΏ Π»ΠΎΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΄Π° Π²Π°ΡΠ° Π΄ΡΠ΅ΡΠ° ΠΈΡΡΡΠ°ΠΆΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΠΈ, ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡΠΈ, ΠΎΠΊΡΠ΅Π½ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΈ ΠΈΡ Ρ ΡΠ°Π·ΠΈΠ³ΡΠ°Π½Π΅ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΠΊ Π·ΠΌΠΈΡΠ°ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΌΠ°. Π’ΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΠ½Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ Π·Π° ΠΏΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ°Π²Π° ΡΠ½Π°Π³Ρ ΠΌΠΈΡΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΌΠΈΡΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠΈΡΠΈΡΠ°!
8. ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ ΠΏΠ°ΠΏΠΈΡ ΠΡΡ
ΠΠ° ΠΎΠ²Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ, Π·Π°Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ ΠΏΠ°ΠΏΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌ-ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ²Π°, Π΄ΡΠ³ΠΌΠ°Π΄ΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²Π° Π·Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π²ΠΈ. ΠΡ ΡΠ°Π±ΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡ Π½Π° Π²ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ ΠΏΠ°ΠΏΠΈΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠΈ ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»Π΅ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΈΡΠ° Π»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊΠ΅. ΠΠ²ΠΎ Π΄ΡΠΆΠΈ Π΄Π΅ΡΡ Π·Π°ΠΎΠΊΡΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ Π΄ΡΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΡΡΠ΅ΠΌΠΎ Π²Π°ΠΌ Π΄Π° Π΄Π°ΡΠ΅ ΡΡΠ³Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠΊΠΎ ΡΡΠ²Π°ΡΠ°Π»Π°ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ°ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΡΠ° ΡΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π° Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° Π±Π°Ρ ΠΏΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠΈ, Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ!
9. Π‘Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠΊΠ°
ΠΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π·Π±ΠΈΡΠΊΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈΡ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π½ΠΈΡ Π·Π°Π³ΠΎΠ½Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π±Π΅Π»ΠΈΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΠ½Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΡ Π²ΠΈΠ·ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π°ΡΠ½Π΅, ΡΠ΅Ρ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΡ Ρ ΡΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π½Π·ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΡ. ΠΡ ΡΠ°Π±ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π΄Π° ΠΈΡ ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ»Π°Π΄ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ² Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΊΡ!
10. Π’ΡΠΊΠ° Π°ΡΡΠ°
ΠΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ°ΠΊΡ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΡΡΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΠ°Π·Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΏΠ°Ρ Π°ΡΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π° Π·Π° ΡΡΠΊΠ°ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π³Π»Π΅Π΄Π°ΡΡΠ΅ Π³Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΈΡ Π·ΠΈΠΏΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΌΠ°! ΠΠ²Π°Ρ Π΄Π΅ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΄ΡΠΆΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ Π·Π°ΡΠ·Π΅Ρ Π·Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΈ.
11. Π’Ρ Π΅ ΠΠ°Π³Π½Π΅Ρ ΠΠ°ΠΌΠ΅
ΠΠ΅Π΄Π½Π° ΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π° ΠΌΠ°Π»Ρ Π΄Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠΆΠΈΠ½Π΅ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈΡ Π΄ΡΠΆΠΈ Π²Π΅ΠΎΠΌΠ° Π·Π°ΡΠ·Π΅ΡΠ΅. ΠΠ°ΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π°Π±Π΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½Π΅ΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ»ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π±ΡΠΈΡΠ΅ Π³Π° Π΄Π° ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΌΠ° ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°Π³Π½Π΅ΡΠΈΠΌΠ° Π½Π° ΡΡΠΈΠΆΠΈΠ΄Π΅ΡΡ. ΠΠ°ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π° ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅, ΡΠ»ΠΎΠ²Π°, Π±ΡΠΎΡΠ΅Π²Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π³Π½Π΅ΡΠ΅ Π·Π° ΡΡΠΈΠΆΠΈΠ΄Π΅Ρ Π΄Π° ΠΎΠΏΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ΅ΡΠΈ.
12. ΠΡΠ±Π±Π»Π΅ ΠΡΠ°ΠΏΡ
ΠΠ°ΡΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ° ΡΠ»ΠΎΡΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΠΈΡΠ΅. ΠΠ²ΠΎ ΡΠ΅ Π±ΡΡΠ½Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ, Π°Π»ΠΈ ΠΈΡ Π΄ΡΠΆΠΈ Π·Π°ΡΠ·Π΅ΡΠΈΠΌ ΠΈ Π°Π½Π³Π°ΠΆΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΈ. ΠΠ°ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠΏΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ° ΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠ° ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠΈΡ . ΠΡ ΡΠ°Π±ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ°ΡΠ΅ Π°ΡΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅ ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΠΊΠ΅ Π΄Π° ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΠΈΡΡ. ΠΠ°ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠΈ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π΅ Ρ ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΊΡ ΠΊΠ°Π΄Π° ΠΎΠ²Π΅ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠ³Π΅ ΠΏΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π·Π°Π±Π°Π²Π½Ρ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Π°!
13. ΠΡΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³ ΠΠ»ΠΎΡΠΊΡ
ΠΠ°Π±Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠΏ Π³ΡΠ°ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ²Π° ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·Π³ΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΠΎΡΠ°Ρ. Π£Π²Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π΄ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡΠΈΡ Π±ΠΎΡΠ° ΠΈ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ»Π°Π·Π΅ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΠΈΠΌΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π°Π·ΠΎΠ². ΠΠ°ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π΄Π° Π³ΡΠ°Π΄Π΅ ΠΊΡΠ»Π΅, ΠΊΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ ΡΠ° Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΌΠ°.
14. Π¦ΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²Π΅ Π¦ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΠ½Π³
ΠΠ°Π±Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ·ΠΎΡΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π΄Π° ΠΎΠ±ΠΎΡΠ΅ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠ·ΠΎΡΠΈΠΌΠ°. ΠΠΎΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ³Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π°ΡΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅Π½Π΅ ΠΊΡΠΈΠ³Π΅ Π·Π° Π±ΠΎΡΠ°ΡΠ΅ Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈ ΠΈΡ Π΄ΡΠΆΠ°Π»ΠΈ Π°Π½Π³Π°ΠΆΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠΊΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΌΠ°. ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΠΌΠ° ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΈ Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠΈ ΠΈΡ ΡΠ° ΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΌ Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ°Π²Π° ΡΠΈΡ ΠΎΠ²Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΎ Π±ΠΎΡΠ°ΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ·ΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΡΠ΅Π½Π·ΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡ.
15. Π‘Π΅Π½ΡΠΎΡΠΈ ΠΠ°Π»Π»ΠΎΠΎΠ½Ρ
Π£Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π°Π»ΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ΅Π²Π°ΠΊ Π΄Π° ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠΆΠΎΠΌ, Π·ΡΠ½ΠΈΠΌΠ° Π±Π°Π΄Π΅ΠΌΠ°, Π³ΡΠ°Ρ ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠ»ΡΠΎΠ²ΠΈΠΌΠ° / Π·ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°. ΠΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ° Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ½Π° Π»ΠΈΡΠ° Π½Π° Π±Π°Π»ΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ . Π‘Π°Π΄Π°, Π·Π°ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ ΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠ°Π½Π° Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π³ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ΅Π½Π·ΠΎΡΠ½Π΅ Π±Π°Π»ΠΎΠ½Π΅ ΠΈ ΠΈΡΡΡΠ°ΠΆΠΈ ΡΠΈΡ ΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅ΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ°. ΠΡ ΡΠ°Π±ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π΅ ΡΡΠ° ΡΠ΅ Ρ Π±Π°Π»ΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°.
ΠΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π΄Π° ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π½ΠΎ, Π΄Π°ΡΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΠΊΠ°Π½ΡΡ Π·Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡ Π·Π° ΡΠ°ΠΊΡΠΏΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π° ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π΄Π° ΡΠ±Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π±Π°Π»ΠΎΠ½Π΅ ΡΠ° Π΄Π°ΡΠΈΠ½Π΅. ΠΠ°Π»ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π΅ Π±Π°ΡΠ°ΡΠΈ ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΈ ΠΎΠ²Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΄ΡΠΆΠΈ Π·Π°ΡΠ·Π΅ΡΠ΅. Π‘ΡΠΈΡΠΊΠ°ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠΊΠ°ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠ° ΡΠ½Π°Π³Ρ ΡΡΠΊΡ ΠΈ Π³ΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π΄Π° Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΡΠΎΠ±Π°Π»ΠΈ ΠΎΠ²Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π° Π΄Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΠ΅. ΠΠΊΠΎ ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π±Π½ΠΎ Π·Π°ΡΠ·Π΅ΡΠΈ, ΠΎΠ½Π΄Π° ΡΡ ΡΠΈ ΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ Π·Π° ΠΎΠ΄ΡΠΆΠ°Π²Π°ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠ°Π½Π° Π·Π°ΡΠ·Π΅ΡΠΈΠΌ Ρ ΠΊΡΡΠΈ. Π’ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡΠ°Π²Π° Π΄Π° ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΌΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π΄Π° ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΌΠ° Π±Π΅Π· ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠ²Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ°Π²Π°ΠΆΠ΅.