15 Еаси анд Иумми Паста Реципес фор Кидс

Садржина:

Паста је једна од најпопуларнијих јела коју деца воле да једу због своје мекоће, различитих облика и због чињенице да се кува на много различитих начина, али и даље задржава највећи део свог оригиналног укуса. Ако имате дијете које је опћенито врло немирно око своје хране, онда проналажење одговарајућег јела може бити приличан изазов. Међутим, пробајте пробајте пасту и можда ћете се наћи зависно од тога да бисте спасили свој живот кад год вам понестане идеја код куће.

Постоје кухиње широм света које садрже различите укусе и сопствени обрт за тестенину. Засновано на томе како желите да га ваше дијете има, можете промијенити стил и зачин од тјестенине. Увек се побрините да је тестенина добро кувана пре него што је послужите. То се може урадити кухањем у врелој води док не буде нежно, али чврсто. Побрините се да не прекувате и зато што постаје веома мекана.

Рецепти за једноставне и здраве тестенине за децу

Постоји много рецепата за салату за децу заједно са другим стиловима који су доступни за маме и кухаре широм света. Наставите да испробавате различите рецепте док не пронађете ону која одговара вашем детету. Паста такође садржи веома малу количину масти и минерала као што су протеини, влакна и витамини између осталих. Ево неколико рецепата за децу за уживање у пасти:

1. Алфредо Вег Паста

Овај класични рецепт за тјестенину може бити укусан и једноставан за припрему и припремање за дивну храну за вашу дјецу.

Састојци

1. 8 унци Паста пенне
2. 8 унци замрзнутог и / или конзервираног грашка
3. ½ нарибаног пармезана
4. Триммед Фресх аспарагус, (1 фунта)
5. Маслиново уље (3 кашике)
6. Бибер и со

Како направити

1. Узмите посуду или дубоко посуђе и прокувајте воду пре додавања шпарога.
2. Кухајте неколико минута, а затим уклоните грашак заједно са шпарогама и ставите га на страну.
3. Нека паста кува у кипућој води око 8 или 10 минута.
4. У посуду додајте грашак и тестенину заједно са шпарогама.
5. Када се то уради, додајте пармезан, со, маслиново уље и бибер и баците га около.
6. Серве варм.

2. Печена Паста са поврћем

Ако желите да ваша деца уживају у неком поврћу, овај рецепт за тестенине је најбољи начин да их унесете у исхрану.

Састојци

1. 1 преполовљени парадајз шљиве
2. 1 паковање ротини паста
3. 3/4 шалице песто соса
4. 1 паприка (зелена)
5. 1 нарезане тиквице
6. 1слицед лук
7. Бибер и со
8. Маслиново уље (3 кашике)

Како направити

1. Загрејте рерну на 375 Ф
2. Раширите поврће - парадајз, паприку, тиквице и лук на лим за печење
3. Пеците поврће око 30 минута у рерни и кувајте док се мало не омекша пре него што их одложите.
4. Прокувајте ротини пасту да бисте је скували. Оциједите и ставите га на страну.
5. Помешајте печена поврћа, ротини, маслиново уље и сос заједно са пастом, а на рукама имате лагани рецепт за вегетаријанску пасту.

3. Паста Мекицано

Окретање ка пасти са неким укусним салсом може оставити вашу децу да траже више.

Састојци

1. Пасте са шкољком (1/2 фунте)
2. Салса куп (1/4)
3. 2 лука заједно са зеленом паприком, исецканом
4. Маслиново уље (2 кашике)
5. 1 лименка црног пасуља и 1 шалица зрна кукуруза
6. Парадајз (1 лименка), коцке и љуштено
7. Црне маслине (1/4 шоље)
8. 5 кашика тацо микса
9. Бибер и со

Како направити

1. Кухајте тестенину док не буде мекана, али и даље чврста. Оциједите га и одложите.
2. Загрејте уље у тави и додајте лук док не постану браон боје.
3. Ставите парадајз, маслине, кукуруз, црни пасуљ, тацо зачин, салсу заједно са соли и бибером.
4. Ставите тестенину која се кува заједно са сосом у посуди.
5. Мешајте поврће и послужите!

4. Три сира печена тестенина

Овај рецепт је препун сира и може бити посластица за децу која воле мало уживања у сиреву.

Састојци

1. Сирова тестенина (1 фунта)
2. Говедина (1 фунта, уземљена)
3. 6 оз по Проволоне и моцарела
4. ½ шоље нарибаног пармезана
5. 1 сјецкани лук
6. 1 ½ шоље киселог врхња
7. 6 ½ шоље паста соса

Како направити

1. Загрејте пећницу на 350 степени Целзијуса
2. Загрејати воду и додати пасту и кувати десет минута
3. Додајте лук и мљевено месо у таву и пирјајте месо док не постане браон.
4. Умешајте сос од тестенина и кувајте на ниској температури 15 минута.
5. Узмите посуду за печење и подмажите је. Затим додајте састојке следећим редом, пола тестенина, проволоне сир, павлака, пола соса од тестенина, друга половина тестенине, моцарела, остатак мешавине паста, пармезан (нарибан) за прељев.
6. Пеците ово 30 минута у рерни. Серве хот.

5. Пумпкин Паста Пеците

Овај рецепт за бундеве је управо оно што вам је потребно да би ваша деца волела поврће.

Састојци

1. Некувана тестенина (300г, некухана)
2. Буттернут бундева (500г, мале коцке)
3. 4 есхалота, исецкана и огуљена
4. Маслиново уље (1 тбсп)
5. Маслац (20г)
6. Свеже лишће тимијана (1 кашика)
7. Бели чешњак (1, дробљен)
8. ¾ шоље пилетине
9. Моцарела сир (2/3 шоље) \ т
10. Пармезан (1/2 шоље, нарибан)
11. Лигхт цреам (300 мл)

Како направити

1. Кухајте тестенину у кипућој води и исцедите 3/4 воде и ставите је на страну
2. Загрејте уље у тави заједно са маслацем на средњој температури. Затим додајте есцхалотс и пржите двије минуте.
3. Додајте бундеве, мајчину душицу и бели лук и мешајте шест минута. После тога додајте пилеће залихе
4. Пустите да куха 3 минута и додајте со, крему и бибер. Кувајте га још три минута и скините га.
5. Помешајте тестенину, пола пармезана, пола моззарелле и мешавине за сос и додајте у намашћену посуду за печење.
6. Преостали сир поспите и прекријте фолијом
7. Пеците 30 минута и уклоните фолију пре поновног печења 15 минута и украсите је тимијаном.
8. Серве хот.

6. Италијанска кобасица са Пенне Паста

Овај италијански рецепт може упознати вашег клинца са тјестенином баш онако како би требало да се једе.

Састојци

1. Пенне паста (1 фунта)
2. 8 оз. Италијанска кобасица
3. 1 лб брокула
4. 2 кашике. млевеног белог лука, маслиновог уља и маслаца
5. ½ шоље пецорино сира са роштиља

Како направити

1. Скувајте воду и тестенину око десет минута
2. Загрејте уље у тави и додајте бели лук, цветове брокуле и кобасице. Пирјајте око 15 минута док не постану смеђе
3. Додајте тестенину, путер, сос и све то баците у лук

7. Царбонара Спагхетти

Карбонара је омиљена међу многима. Направите овај рецепт за своју децу и они ће га волети.

Састојци

1. Шпагети (14 оз., 1 паковање)
2. Коцка гуацамоле (5 оз.)
3. 1 јаје, 3 жуманца
4. Сир Пецорино Романо (3/4 шоље)
5. Со и бибер

Како направити

1. Пеците тестенину 12 минута и пустите да прокувава кипућу воду. Након тога, оставите га на страну
2. Мешајте кухати гуацамоле око пет до 10 минута у тави док не постане хрскава
3. Умутити јаја и жумањке заједно пре додавања сира, соли, бибера и поново умутити
4. Мешати гуацамоле и добро промешати.
5. Додајте тестенину и додајте мешавину да бисте употпунили један од најпопуларнијих италијанских рецепата.

8. Салса салата Паста

Овај шарени рецепт користи дугу пасту и најбоље је за малишане који су ситнији.

Састојци

1. Дугина паста (2 шоље)
2. Парадајз (2, коцкице)
3. 1 лук, црвена паприка, насјецкана цилантро. Шоља
4. Црне маслине
5. Коцкице зелене чилије
6. 1 ½ кашичице соли чешњака
7. 1 кашика шећера
8. 1 тбсп. Чили у праху
9. 1/3 шоље сока од лимуна и белог сирћета
10. ½ шоље биљног уља.

Како направити

1. Кухајте тестенину око девет минута
2. Комбинујте паприку, сецкани лук, парадајз, маслине и зелене чили у здјелу.
3. Умутити сок од лимуна, бели сирћет, цилантро, бели лук, шећер, со, чили прах и биљно уље.
4. Помешајте поврће и тјестенину, а затим послужите цилантро и лимун.

9. Гљива Минт Паста Салата

Необичан, али укусан рецепт за тестенине који може да учини да се ваша деца заљубе у њихову храну.

Састојци

1. Тестенине за кравату (16 оз)
2. Буттон печурке (8 оз)
3. Свјежа метвица (10 гранчица)
4. Слице лук (4 комада)
5. Маслиново уље (1/4 шоље)
6. Крема (1 кварт)
7. Шећер (1 ½ кашичице)
8. Со и млевени црни бибер за укус

Како направити

1. Пеците тестенину око 10 минута у кипућој води и оставите је. Увјерите се да је нежан, али чврст
2. Оциједите тестенину и преместите је у велику посуду и додајте три кашике. маслиновог уља и убаците га.
3. Загрејте остатак маслиновог уља на средњој ватри на тави и додајте гљиве и лук. Када постану светло браон боје, промешајте тешку крему.
4. Додајте мету и кувајте пет минута. Наставите да га мешате
5. Помешајте шећер у сосу и додајте со и бибер пре мешања у тестенину док се потпуно не обложи.
6. Серве хот

10. Шкамп Алфредо Феттуццине

Одлична комбинација шкампа и тестенина за дјецу која воле морске плодове.

Састојци

1. Кувани шкампи (1 фунта)
2. Феттуццине паста (1 фунта)
3. 4 чешњака чешњака, љуштено
4. Пола-пола (1 чаша)
5. Маслац (1 тбсп)
6. 1 тбсп. свеж першун, исецкан
7. 6 кашика. пармезан, нарибан
8. Со

Како направити

1. Пасту кувајте око десет минута у кипућој води
2. Додајте маслац у таву и пустите да се растопи пре додавања белог лука, шкампа и кувајте на минут
3. Додајте пола-пола, посипајте пармезаном око једне кашике и наставите да мешате док га додајете.
4. Мешавину першин и со, пре наставка мешања док не постане густ.
5. Комбинујте сос од тестенина и послужите топло.

11. Пилетина Цајун Паста

Овај рецепт вам даје укус доброте цајунског зачина и упакираног укуса.

Састојци

1. 2 пилећа прса без костију пола комада, танко нарезана и без коже
2. Лингуине паста (4 оз)
3. Маслац (2 кашике)
4. Тешка крема (1 ½ шоље)
5. Суви босиљак, со, лимун паприка (1/4 тсп.)
6. Цајунски прелив (2 тсп.)
7. Црвена паприка (1/2, сецкана)
8. Зелена паприка (1 комад)
9. 4 печурке које су нарезане
10. Млевени зелени лук
11. Мљевени црни бибер, прах чешњака (1/8 кашике)
12. Пармезан (2 кашике)

Како направити

1. Ставите у тестенину и кувајте око 10 минута кипућом водом
2. Баците пилетину заједно са Цајуном зачинима заједно у малој посуди
3. Додајте мало маслаца да помогнете да се пилетина на медију загреје у тави док не постане ружичаста
4. Додајте нарезане печурке, паприке, зелени лук и оставите да кува три минута док не буду полу-меке
5. Ставите мало тешке креме, зачините црним бибером, прахом од чешњака, со и лимуновом паприком.
6. Држите га на мање од минуте пре него што мешате лингуине тестенину и кремасти сос у великој тави.
7. Украсите уз помоћ пармезана и послужите овај рецепт класичне пилетине.

12. Сесаме Цхицкен Паста

Једноставан рецепт за тестенину са пилетином коју ће волети и деца и одрасли.

Састојци

1. Кувана пилећа прса, 3 шалице растргане
2. Тестенина за кравату, 1 паковање
3. Семе сусама (1/4 шоље)
4. Биљно уље, сусамово уље (1/2 шоље) \ т
5. Сирће од риже и лагани соја сос (1/2 шоље)
6. Шећер (3 кашике)
7. Ђумбир и млевени бибер (1/2 кашичице)
8. Сјецкани лук и свјежи цилантро (1/3 шоље)

Како направити

1. Печете сусамово семе на средњем пламену на тигању и сачекајте да постану светлосмеђе. Одложите их на страну и пустите да се охлади пре кувања тестенине
2. Помијешајте соја сос, сусамово уље, маслиново уље, оцат, папар у праху, ђумбир у праху, шећер и сусам. Стави их у теглицу и добро протреси
3. Прелити сјеменке сезама преко тјестенине тако да га ставимо у посуду
4. Баците микс и послужите топло.

13. Грчки Орзо Паста

Ова укусна грчка рецептура може бити управо оно што вам је потребно да припремите кухање тестенина на виши ниво.

Састојци

1. 1 ½ шоље орзе паста
2. Цветови брокуле (1 фунта, опрани)
3. Пињоле (3 кашике.)
4. Маслиново уље (1/4 шоље)
5. Фета сир (3/4 шоље) \ т
6. Зреле маслине (1 лименка)
7. Пармезан (1/2 шоље)
8. Осушене црвене папричице (1/2 тсп.)
9. Свеж босиљак (1/4 чаше)

Како кувати

1. Кувајте орзо како је упутио
2. Кухајте брокулу кипућом водом док не буде њежна али чврста
3. Загрејте уље и додајте пињоле у ​​тави и пржите око 2-3 минута. Затим додајте црвену паприку и кувајте још једну минуту
4. Помешајте пињоле, тестенину, фета сир и остале састојке у посуду пре него што их убаците у мешавину
5. Одмах га послужите.

14. Пеас анд Салмон Паста

Да ли ваша деца воле рибу? Ево рецепта који може учинити правду свим заљубљеницима у рибу.

Састојци

1. 5 шољица фарфалле паста
2. Лосос (7, 5 оз, коцкице на коцкице и исушен)
3. Биљно уље (1 кашичица)
4. 1 2/3 шоље млека
5. 1 жличица сенфа из Дијона
6. Зелени лук (2, сјецкани)
7. Чешњак (2, мљевено и дробљено)
8. Смрзнути грашак (1 чаша)
9. Крем без масноће (1/2 шоље) \ т
10. Першун, кукурузни скроб и лимунов сок (2 кашике)
11. Бибер и со

Како направити

1. Кухајте тестенину у води и сачекајте док не буде чврста, али њежна
2. Загрејте уље заједно са белим луком и луком у тави за двије минуте
3. Улијте млеко и загрејте док се не загреје
4. Мешајте кукурузни скроб у две кашике. воде и умутити. Сада га промешајте са млеком и оставите да кува око два минута
5. Нека се сос згусне пре додавања сира, сока од лимуна, грашка, корова, папра и соли заједно са сенфом и мешајте док се сир не отопи
6. Додајте тестенину и добро промешајте пре мешања у лососа и пустите да се слегне.
7. Одложите га на минут пре него што се сервира вруће.

15. Индијска масала Паста

Овај рецепт комбинује индијске зачине са пастом за заиста укусно јело.

Састојци

1. Пенне паста или макарони (2 шоље)
2. Маслиново уље (2 кашике)
3. ½ шоље кима или јеера
4. Чешњак (2-3)
5. Лук (1 велики)
6. Мрква (2, сецкана)
7. До ½ шоље зеленог грашка
8. ¾ до 1 шалице сецканог или пуреед парадајза
9. ½ тсп. црвени чили у праху
10. ½ тсп. гарам масала или пав бхаји масала
11. ½ чаше касури метхи
12. Крем

Како направити

1. Ставите 6 чаша воде у чај у велику посуду и додајте со и пасту
2. Када се кувају, извадите је из посуде и исперите вишак воде и исперите је хладном водом
3. Загрејте уље у посебној посуди и додајте кумин док се не распрскава
4. Пржите их док се не појави арома и лук и пржите док не постану браон
5. Додајте исецкано поврће и кувајте два минута
6. Умутите парадајз и додајте га у посуду
7. Кувајте док парадајз не буде мекан и мирис нестаје
8. Додајте касури метхи, црвени чили и масала прахове
9. Добро их промијешајте и пустите да пржите минуту прије него што искључите пламен
10. Додајте кувану тестенину и све остало уље пре додавања соли и листова коријандера
11. Послужите пасту вруће. Ово је врста индијског рецепта за децу што је једноставно и врло лако направити.

Дакле, послуживање дјечје тјестенине је увијек добра идеја, јер постоји толико много различитих рецепата с којима можете играти. Паста је веома разноврсна јер се може кувати и као сос и као сува и можете додати све врсте страна, укључујући поврће, пилетину и плодове мора.

Додајте пуно шарених поврћа у тјестенину и гледајте како је дјеца прождиру с пуно ентузијазма. Наставите да покушавате различите рецепте док не будете у стању да подигнете онај који одговара укусу вашег детета.