15 ствари које треба урадити у последњој недељи трудноће
Приближавате се последњим данима и приближавате се испоруци. Сада почињете да осећате мешавину бриге и узбуђења. Све мајке се осјећају на овај начин и нема разлога за бригу, проћи ћете кроз то. Иако испорука детета није колач, постоји неколико начина на које можете олакшати овај процес и прелазак у мајчинство са већом лакоћом.
Од кућних послова до куповине за вашу младу, ево 15 ствари које можете да урадите током последње две недеље трудноће за испоруку без стреса.
- Масажа и спавање:
Чак и ако вам је тешко да спавате, покушајте да замените положај и замолите партнера да умирује масаже или поврати. Још боље, то је право вријеме да се погодите у спа и да се добро размазите!
- Предстоји серијске и припремне оброке:
Припремите оброке и замрзните куване за будућу употребу. Добијате много посластица од пријатеља и породице, а ми вам предлажемо да их најбоље искористите тако што ћете нахранити доброте. Кухајте домаће вечере и припремите их унапред, јер ће пакао дефинитивно пукнути када ваша мала захтева вашу пуну пажњу када се роди. Требаће ти.
- Време до датума:
Вероватно ћете бити затворени у кући са својим супругом када беба изађе, а ви ћете трошити пуно времена и енергије водећи рачуна о свом малом. Ако се питате шта да радите у последњем месецу трудноће онда је време да проведете неколико квалитетних тренутака заједно.
- Продавница напријед:
Од играчака за бебе, звецкања, пацифера, сандука и још много тога, обавезно купујте све неопходне ствари пре него што ваше новорођенче стигне. Размислите о себи, гаћицама и јастучићима за груди од вуне. Желите да се опскрбите лосионима за бебе, шампонима, житарицама и другим потрепштинама. То ће учинити ваш живот као родитељ много лакшим, вјерујте нам .
- Распоред најаве:
Ваши пријатељи, породица и драги ће чекати у очекивању великог дана. Обавезно креирајте летке или е-маилове и пошаљите их након предвиђеног датума доласка. Благи подсјетник помоћи ће вашим посебним свједоцима да виде велики тренутак у право вријеме, а ви не желите да пропустите улазак вашег малог у нови свијет. Побрините се да додате слатку фотографију своје бебе прије него што пошаљете е-пошту или још боље, направите маилинг листу и користите планер е-поште за њихово аутоматско слање када је тренутак савршен.
- Прање веша за бебе:
Кожа вашег новорођенчета је веома осетљива, и добра је идеја опрати одјећу и осигурати да нису онечишћени кемикалијама и другим штетним тварима. Пошто је имунолошки систем ваше бебе слаб, побрините се да их дате хемијском чистачу и обришите их од прашине и прљавштине пре него што допустите да их ваша мала носи.
- Напуните своје камере:
Било да се ради о иПхоне или Цанон фотоапаратима, или о нечему што се спрема за велики дан, најбоље је напунити све батерије. Не желите да ваша камера умре током специјалне прилике, а добра је идеја да пакујете у преносни пуњач и напуните додатне батерије ако можете. Ваш супруг ће ценити овај гест и ваши пријатељи. На крају крајева, нико не жели да пропусти дан снимања.
- Очистите свој аутомобил:
Знамо да је превише стресно када се послови након великог дана гомилају, а дјеца се разболе. Набавите чистач аутомобила или унајмите професионалну услугу чишћења аутомобила ако имате буџет. Ако је ваш муж вољан да вам помогне, онда се побрините да се сједала чисте, унутрашњост усисава и да се прозори и додатна опрема подесе. Напуните мелодије тако да се ваши малишани баве забавним ритмовима како би његов ум био заузет, а неред минималан.
- Спремите болничке торбе:
Можете родити за 24 сата, или ће можда требати још неколико дана за новорођенче. У сваком случају, најбоље је да останете спремни, што значи да можете завршити у породилишту дуже него што желите. Спакирајте се на капу, папуче, спаваћицу, чарапе, промену одеће, преносиви музички систем и све остало што вам је у руци или једноставне ствари које ће учинити да се осећате опуштено.
- Листа „уради-не-носи“:
Иако вам препоручујемо да се задовољавате одређеним стварима у посљедњим данима трудноће, не желите превише залиха. Побрините се да не носите пуно новца, накита и других скупих драгоцјености у ваш центар за рађање, укључујући и пумпе за дојке. Болница вам може дати једну ако вам је потребна и исто правило важи и за лијекове и пелене. Мање нереда, мирнији, у основи.
- Опрема за бебе:
Ово је узбудљиво време када беба излази и поздравља вас и ваше пријатеље првим криком. Побрините се да купите одјећу која обиљежава ову пригоду. Побрините се да га оперите са благим детерџентом и да га претходно држите у торби за болницу, тако да не заборавите у последњем тренутку.
- Фор Иоур Нурсес:
Баците неколико чоколада и укусне посластице за вашу бабицу и друге медицинске сестре. Порођај је огроман догађај, а ваша се васпитница до сада добро бринула о вама (прича о бризи о другим мајкама и сличним великим одговорностима!) Па зашто не бисте учинили тренутак за памћење за особље и људе око вас? Мало захвалности и знак или два признања не боли. Ако су сви радосни, онда је то вин-вин. Јел тако?
- Цлеан Иоур Хоме:
Побрините се да очистите свој дом или да унајмите кућну службу за вас. Учините своје пребивалиште слободним од прашине, прљавштине, мрља и прљавштине. Тешко ћете бити уложени у бригу о својој беби у смислу времена и енергије. Зато је најбоље очистити ваш дом, а не остављати задатке у задњем тренутку.
- Размислите о запошљавању дадиље:
Ако сматрате да је превелика одговорност да се побринете за све сами или ако ваш супружник и ви ускоро планирате да се вратите на посао или у уред, онда вам може помоћи стална дадиља. Дозвољено је да је то мало скупо, али зар не би било без стреса да се вратите кући и видите како се све кућне неге брину, остављајући вас саме са својом малом да проведете неко квалитетно време на крају дана?
- Позовите пријатеље преко:
Позовите пријатеље код куће када млади изађу и повремено доведите госте. Можда можете да се ваш најбољи пријатељ брине о вашем малом за неколико сати ако сте веома заузети, а пријатељи чак могу донети ручкове или грицкалице за бебу. У сваком случају, што је више, већу и бољу компанију је дефинитивно плус.
И то је то! Имајте на уму ове једноставне ствари и проверите их један по један на листи задатака, када почнете да извршавате задатке. Запазивши ове ствари и радећи их, постаћеш благодети и мајчинство ће бити пуно више без стреса, посебно у почетку и ко то не жели?