30 недеља трудна: Трудноћа из недеље у недељу
У трудноћи од 30 недеља, управо сте достигли 75-постотну оцену своје трудноће. Ако вам је остало још само 10 недеља, велике су шансе да сте почели одбројавати до рока.
Тридесета недеља трудноће донеће вам неке разматрања и неке потешкоће, али припремање и свесност ових фактора може вам помоћи да ствари буду много лакше и удобније. Нова осећања - и физичка и емоционална - обично почињу отприлике у ово време док се припремате за последње недеље свог трећег тромесечја.
Погледајмо како вам се чини беба, шта можете очекивати са својим телом и још неколико основних ствари за 30. недељу трудноће.
Беба у трудноћи 30 недеља
У овом тренутку је ваша беба вероватно прешла 15 центиметара у дужину и тежила је готово три килограма, или отприлике величине велике главе купуса. Како беба и даље расте и заузима простор у вашој матерници, количина амнионске течности ће се смањити - то је потпуно природно и добар знак раста. Сада када су развијени главни органи и телесни системи, ваша беба ће сваке недеље добијати око пола килограма за изолацију и заштиту ових важних система. Како се овај раст наставља, можете приметити мање учестале покрете, што је уобичајена појава код многих жена, посебно током касних недеља трудноће када беба има мање простора за кретање. Ако сте забринути или не осећате повремене ударце, можете контактирати свог лекара.
Тренутно се бебин вид развија, али остаће мало неразвијен - чак и након што се ваше дете роди, вероватно ће моћи да га јасно види само неколико центиметара од свог лица. У 30 недеља беба може отворити очи, а то ћете можда и моћи да видите на својим ултразвучним сликама. Чак и у материци, ваша беба може да разликује светло и тамно, што ће му још више родити вид после рођења. Велике су шансе да док ће ваше новорођенче реаговати на кретање и промене светлости, већина новорођенчади има вид 20/400 и наставиће да развија вид након рођења.
Интересантно је да бебин слух постаје све оштрији, па ћете га осећати како се креће као одговор на гласне звукове или чак одређену песму.
Истовремено, бебина чула за бол и температуру још нису развијена. Ћелије које то омогућавају нису сазреле, тако да беба још увек не може знати да ли се (или продужено, осећате) топло или хладно.
Ваше тело у трудноћи од 30 недеља
Током трећег тромесечја, посебно током и после 30 недеља, приметићете да се осећате посебно уморно и да можете имати проблема са спавањем током ноћи. То је нормална појава за жене у овом тренутку трудноће. Ако вам је мука или се трудите да се одморите током целе ноћи, можете испробати одређене положаје за спавање, препоручене од стране Америчке организације за труднице, који могу помоћи у ублажавању болова у леђима, жгаравице и несанице. Најбољи положаји за спавање укључују спавање на боку, или „СОС“, са савијеним коленима и јастуком између ногу. Покушајте и да уздигнете горњи део тела са додатним јастуцима како бисте помогли код ноћних жгаравица или недостатка даха.
Можда ћете се почети осећати и неспретније него иначе, што је још један уобичајени симптом у трајању од 30 недеља. Како беба и трбух расту, тежиште вам се може мало помакнути и изазвати осећај као да губите равнотежу. Иако се може осећати као да ваше тело нема довољно простора да обезбеди вашем растућем малишану, не бојте се - ваше тело дозвољава да вам се материца прошири испод ребра, тако да беба има простора да настави да расте.
У овом тренутку, лигаменти у вашим стопалима могу се опустити и проширити, а можда би било добро уложити у удобне ципеле већих димензија. То је резултат производње хормона у вашем телу и потпуно је нормалан, а понекад и трајан. Неке жене пријављују да им стопала расту једне величине или више током последњег тромесечја трудноће.
30 недеља трудноће ултразвуком
Нису све жене имале ултразвук око 30-недељне ознаке, али неки даваоци ординирају скенирање како би проверили раст и развој. Пошто су црте лица ваше бебе развијеније и он заправо може отворити очи унутра, ваш ултразвук биће сличан ономе што ће изгледати након што се роди. Може бити добра идеја да са собом понесете партнера, члана породице или пријатеља.
Колика је моја беба у трудноћи 30 недеља?
У трудноћи од 30 недеља, ваша беба је величине салате ледене бријега, у просјеку је дугачка 15, 7 инча и тешка у просјеку 3, 2 килограма.
Колико недеља је трудна 30 недеља?
У овој фази трудноће, трудни сте седам месеци две недеље (7м2в).
Уобичајени симптоми у 30. недељи трудноће
У овом тренутку вероватно сте већ почели да осећате Брактон-Хицкс-ове контракције или мање, „вежбају“ контракције које помажу да вас, ваше тело и бебу припремите за пут рођења. Брактон-Хицкс обично укључује мишиће око вашег трбуха затезање око једног минута или потом, а затим отпуштање. Неке жене осећају котрљање током доњег дела трбуха. Ове мање контракције могу се одвијати током неколико минута, или чак и неколико сати. Ово може бити мало забрињавајуће, посебно за нове маме, али је сасвим нормална појава.
С друге стране, неке жене можда уопште не осећају или примећују Брактон-Хицкс-ове контракције.
Све ове промене које се дешавају у вашем телу, у комбинацији са хормонима и другим факторима, такође могу донети промене расположења. Многе жене су то већ доживеле у ранијим недељама трудноће. Осећај узнемирености или узнемирености може бити потпуно нормално, али ако сте преплављени тим осећајима или вас то забрињава, разговарајте са својим лекаром.
Листа трудноће у трудноћи од 30 недеља
Док су многе маме у начину гнежђења - организовање, чишћење и припрема куће и јаслица за долазак бебе - друге почињу да планирају први излазак бебе у посету породици и пријатељима након рођења.
Сада је такође идеално време за доношење коначних одлука о:
- Ваш план за рођење.
- Лекови против болова.
Размишљање о врсти порођајног искуства који желите да имате и стратегијама које бисте могли да користите за превазилажење порођаја су добра разматрања која треба да направите у ово доба трудноће.
Шта очекивати у трудноћи 31 недељу