31 седмица трудница: Трудноћа из седмице у седмицу
У трудноћи од 31 недеље, око 75 одсто сте пута до порођаја! Ваша беба уноси завршне детаље у свој развој, повећавајући број неуронских веза у свом мозгу и градећи здраву количину клинаца.
И ваше се тело такође мења. Ево свега што се дешава с вама и вашом бебом у 31. седмици трудноће.
Беба у 31. недељи трудноће
Са 31 недељу ваша беба је дугачка преко 16 центиметара и тешка око 3 и 1/3 килограма. По величини, велика је колико и кокос.
Физички су руке, ноге и органи ваше бебе готово у потпуности развијени. Мозак јој се развија брже него икад, а формирају се чак и њени укусни пупољци. Сада јој је највећи фокус на обради информација из свих њених чула и изградњи масноће испод коже да би прерастао у здраву дебељушкаст. Ваша беба је око три до пет килограма од почетне тежине рођења, тако да је скоро спремна да вас упозна.
Беба се такође много креће у 31 недељи. Може окренути главу с једне на другу страну и испробава нове мишиће руку и ногу. Сав овај покрет може вас држати будним ноћу, али значи да је ваша беба лијепа и здрава.
Ваше тело у трудноћи од 31 недеље
У 31 недељу вероватно сте стекли око 21 до 27 килограма. Стомак вам се усмерава на уобичајене активности као што је везање ципела, па ће вам можда требати надоградити гардеробу приступачнијим родилиштем. Чак и ако ћете ову хаљину давати само још неколико недеља, ваша удобност је вредна тога.
Могуће је и даље имати секс у трудноћи од 31 недеље. У ствари, можете бити интимни све до испоруке. Ваша беба може постати мање активна након сношаја, успавана због спавања покретима. Алтернативно, можда ће се почети кретати унаоколо, знатижељна шта се дешава. Не брините, међутим; она нема појма шта се дешава.
Такође можете да осјетите контракције Брактон Хицкс-а: неправилно стезање материце које одмиче док шетате или мијењате положаје. Брактон Хицкс знак је да ваше тело вежба порођај, тако да не стресите због њих. Обично трају око 30 секунди и релативно су безболни. Ако, међутим, осећате више од четири такве на сат, можда сте преурањени у порођају. Обратите се свом лекару или бабици што је пре могуће.
Коначно, ваше груди ће почети стварати колострум, прво млеко које ваше тело производи. Ово млеко садржи пуно антитела и имуноглобулина који штите вашу бебу од вируса и бактерија када се роди.
Колострум јој такође помаже да прође своје прве столице. Ова супстанца може почети да цури из ваших брадавица, зато у грудњак угурајте дојиљак да спречите мрље. Такође можете да почнете да носите грудњак за дојење у величини ако су вам тренутне могућности превише уске.
31 седмица је колико месеци трудноће?
У 31. недељи званично сте трудни седам месеци, три недеље (7м3в). Крај ове недеље води вас у осми месец.
Колика је моја беба у 31 недељу?
У трудноћи од 31 недеље, ваше дете је величине гомиле шпарога, у просеку мери 16, 2 инча и тежи у просеку 3, 3 килограма.
Уобичајени симптоми у 31. недељи трудноће
Краткоћа даха је чест симптом током ваше 31. недеље. То је нормално; материца вам је толико велика да све остале унутрашње органе - укључујући и плућа - потискује ван. То отежава плућима да се потпуно повећају док удишете. Да бисте ублажили овај симптом, стојте што је могуће равно више да бисте отворили плућа просторију на врху. Спавање на вашој страни такође може помоћи. На сву срећу, нећете се морати дуго бавити овим детаљима, јер ће се беба спустити према карлици када дође ближе времену порођаја.
Слично томе, проширена матерница врши већи притисак на бешику, па ћете вероватно морати чешће да користите купатило. Ако ово постане проблем, покушајте двоструко испразнити уринирањем једном, а затим поново одмах након што потпуно испразните мјехур.
Такође можете имати болове у леђима, што може довести до проблема са спавањем. Истежите се сваке вечери, а можда вежбама или јогом увече радите како бисте испразнили тело. Унесите топлу купку или пијте топло млеко које ће вам помоћи да се опустите и покушајте да прочитате или користите помоћ за спавање ако треба.
Листа трудноће у трудноћи у недељи 31 недеље
- Поведите часове образовања за порођај и усредсредите се на своје могућности за управљање болом.
- Почните да гледате могућности за негу деце, укључујући дневну негу, родбину и друге могућности. Ово ће вам дати времена да уштедите и изаберете најбољу опцију.
- Ако планирате да ангажујете постпартум доулу, почните да тражите и интервјуишете кандидате.
- Почните спаковати болничку торбу. У 31 недељу можете да започнете порођаје, па је најбоље да будете спремни. Чак и ако нисте изложени ризику за рану испоруку, најбоље је да бар направите списак ствари које желите да укључите.
- Ако имате кућне љубимце, припремите их за долазак ваше бебе. Репродукујте снимке дојенчади која плачу и покрените било какве играчке за стварање буке како би се ваши кућни љубимци навикли на звукове. Пустите животиње да њуше пелене, лосионе и пудере за бебе да их навикну на нове мирисе. Почните да их прелазите на било која нова правила везана за бебе (на пример тако што их не дозвољавате у вртићу). Такође, почните их игнорисати мало по мало. На овај начин ваши кућни љубимци неће бити шокирани када беба почне да привлачи више ваше пажње. На крају, побрините се да имате план неге кућних љубимаца када кренете у порођај.
Недостаје вам мање од 10 недеља, тако да је време да уврстите завршне детаље у све своје припреме.
Шта очекивати у 32 недеље трудноће