8 Чаробних начина за провођење времена с природом
Од многих опција за активности на отвореном за дјецу, природа нуди најбоље одговоре. Исто важи и за маме! Док су пливање, трчање и прескакање веома физичке активности, постоје неке једноставне ствари које можете да радите, а не морате да радите, али оставите осећај здравља. А када сте у форми и миру, срећа долази да вас сама посети!
Ако постоји једна терапеутска ствар која треба врло мало, али вас награђује на велико, она проводи више времена у природи с дјецом. Природа вас повезује са унутрашњом срећом, енергизира вас, подиже ваше расположење, одржава вас здравим и помаже вам да формирате јачу везу са својом децом.
Ове године уживајте у активностима на отвореном за дјецу и проводите пуно времена с прекрасним свијетом извана. Дајемо вам 8 сјајних начина да проведете време у природном свету и са њим.
Идеје за активности природе за вас
1. Проширите ове године зелене прсте и учините ваш врт вашом особном комадом неба.
2. Вратите се кући или два дома за чишћење зрака и додајте зелену боју у вашу дневну собу.
3. Идите у парк са својом децом чешће и прљавите кољена играјући се у песку и на љуљачкама.
4. Изградите кућу за птице у свом дворишту, врту, балкону или уличици и гледајте како се мале птичице привикавају на топлину.
5. Једите пуно воћа и поврћа које су свјеже на фарми и храњене храном - чак и боље ако се конзумирају из кошаре за пикник!
6. Почните да вежбате јогу свако јутро или рано увече и осетите да вам свежина продре у душу.
7. Пијте! Направите свеже воћне сокове, напитке и моцк-таилс и пустите да вас здрави, природни воћни шећери ревитализују.
8. Изађите на породични одмор на плажу и пустите да вам сунце и песак помогну да створите величанствене успомене за цео живот.
Како планирате провести вријеме с природом ове године?