9 начина на које Ваш партнер може (и треба) учинити лакше дојење
Рекао сам себи да нећу почети са "дојењем узимати село", али не могу смислити истинитији начин да опишем систем подршке који је неопходан да би мајка дојила успјела. Заиста је потребно село. Или бар једну особу која је посвећена охрабривању и помагању. Постоји много начина на које вам партнер може олакшати дојење, без обзира да ли их они знају или не.
Међутим, не можете очекивати да ваш партнер, који вероватно није прошао кроз трудноћу, трудове и дојење, као што имате, да бисте могли да се повежете са стресом покушавајући да жонглирате са хиљаду различитих маминих одговорности одједном. Зато будите отворени са својим партнером, јер они никада неће помоћи ако нису свесни потребе. И колико год желите да мисле да знају све, понекад нису толико перцептивни као што бисте се надали. .
Без обзира да ли је ово прво дојење или сте до сада млијечни мавен, свака мама заслужује да има некога у свом тиму да се укорије за њу у тешким данима и да јој каже да не, није очигледно да је једна сиса боља него други.
Зато спустите неколико ових наговјештаја на пут вашег партнера сљедећи пут када вам треба помоћ. Сигуран сам да ће бити више него срећни да то обавежу.
1 Бити твој навијачица
Мало охрабрења може ићи дугим путем. Иако ваш партнер можда не зна како је дојење за вас, када показују своју подршку, то значи свијет.
2 Гледање старије деце
Ако је ваша мама више од једне бебе, понекад је највећа помоћ само да се друга дјеца скину са видика, тако да се можете усредоточити на његу најновијег додатка.
3 Помаже вам да се опустите
Дојење је тежак посао. Да не спомињем све остале маме-дужности на твом тањиру. Узмите купку док ваш партнер неко вријеме преузме посао или, још боље, изађите из куће на неколико сати и нека вам је потребно много времена.
4 Преузимање других дужности
Пошто ваш партнер не може да доји бебу, има други задатак који им је одређен. Можда је време за купање или ручак, али шта год да је, требало би да вам одузме притисак.
5 Игнорисање мрзитеља
Део дојења је учење како се носити са реакцијом коју можете добити, без обзира колико добро то знаци или не. Ваш партнер би требао бити ваш систем подршке и имати леђа, без обзира на то што кажу мрзитељи.
6 Израда * Одговарајућих * вицева
Прављење шала са кравама није у реду, али неке прикладне временске подвале о томе како покрећете нудистичку колонију могу помоћи да се олакша расположење када се осјећате као, крава.
7 Такинг Овер Тхе Нигхт Феедингс
Прилично сам сигуран да је разлог што су измишљене пумпе за дојке тако да други људи понекад могу нахранити бебу за вас. Напуните пумпу унапред и нека ваш партнер преузме ноћну смену.
9 Подешавање граница
Када је у кући нова беба, природно је да сви и њихова мајка желе да дођу у посету. Дајте свом партнеру посао заказивања посета и говорећи људима не, ако је потребно.
7 Изговарање Хвала
Када се не осећате цењеним, тешко је проћи кроз тешке дане. Понекад је једноставно "хвала" све што је потребно да се тежак дан претвори у бољи.