Анемија током трудноће

Садржина:

У овом чланку

Шта је анемија?
Типови анемије у трудноћи
Симптоми анемије у трудноћи
Шта узрокује анемију током трудноће?
Ризици анемије
Како дијагностицирати трудноћу?
Како се анемија лечи код трудница?
Како се може избећи анемија?
Када да позовете свог доктора?

Анемија код трудница није ријетка појава. Благо стање анемије није узрок анксиозности и лако се може лијечити када се открије у раној фази. Међутим, ако се не лијечи, може се показати опасним и за мајку и за бебу.

Шта је анемија?

Здравствено стање када се укупна количина црвених крвних зрнаца или хемоглобина у телу смањује, назива се анемија. Као резултат тога, код трудница, тело нема довољно црвених крвних зрнаца да носе потребан кисеоник у ткива и фетус.

Поред других хранљивих материја, трудна мајка захтева исхрану богату гвожђем, фолатом и витамином Б12 да би произвела више крви за раст и исхрану бебе. Када се ово не испуни, можете постати анемични.

Нормално, просечна жена носи око 5 литара крви у њеном телу. Током трудноће, да би се задовољила потреба растућег фетуса, ова количина ескалира на 7-8 литара крви на крају трећег триместра.

Труднице су подложније анемији јер тело производи више крви него обично. За то је потребно додатно гвожђе, фолат и витамин Б12 да би се произвеле значајне количине здравих црвених крвних зрнаца и хемоглобина. Ако не водите рачуна о својој исхрани, можда ћете имати недостатак.

Типови анемије у трудноћи

Да ли сте знали да постоји више од 400 врста анемије? Неке од њих превладавају током трудноће. Најчешћи типови анемије код трудница су:

Анемија недостатка гвожђа:

Хемоглобин је протеин у црвеним крвним зрнцима који преноси кисеоник из плућа до остатка тела. Анемија са недостатком гвожђа је стање у коме тело нема довољно гвожђа да произведе потребне количине хемоглобина. Симптоми недостатка гвожђа у трудноћи су уобичајени међу трудницама.

Због недостатка гвожђа, крв не носи потребну количину кисеоника у различите делове тела. Ово утиче како на мајку тако и на фетус.

Фолна депресивна анемија:

Фолна киселина је врста витамина Б који је потребан организму за стварање нових ћелија. Такође помаже у формирању здравих црвених крвних зрнаца. Током трудноће, дневна потреба за фолатом се повећава. Недостатак фолата узрокује смањење количине здравих црвених крвних зрнаца.

Анемија дефицита фолата може довести до озбиљних урођених дефеката као што су абнормалности неуралне цијеви (спина бифида) и ниска порођајна тежина.

Недостатак витамина Б12:

Кобаламин, или Витамин Б12 је виталан за производњу црвених крвних зрнаца. Жене које не укључују млијеко и друге млијечне производе, јаја, перад, месо у својој прехрани пате од недостатка витамина-Б12. У овом стању је смањена производња потребне количине црвених крвних зрнаца.

Понекад, будућа мајка може конзумирати потребан витамин Б12, али тијело можда неће моћи обрадити витамин. Ово такође може довести до развоја анемије која се развија код мајке.

Познато је да недостатак витамина Б12 узрокује преурањене порођајне или тешке урођене мане, као што су абнормалности неуронских цијеви.

Симптоми анемије у трудноћи

Код благих случајева анемије се не могу јавити никакви симптоми. Међутим, како расте тешка, могу се развити следећи симптоми:

Умор и слабост
Вртоглавица
Кратког даха
Бледог тена
Брз или неправилан рад срца
Бол у грудима
Хладне руке и ноге
Проблем концентрације или иритације

У почетку, симптоми анемије током трудноће могу бити благи; међутим, постоји ризик од њиховог игнорисања. С временом се симптоми могу погоршати и морат ће се лијечити тако да касније не доведу до компликација. Ако се појави било који од ових симптома, одмах се морате обратити лекару.

Ови симптоми се углавном контролишу дијететским суплементима као што су таблете гвожђа, фолна киселина и суплементи витамина Б12.

Запамтите, неки умор и слабост су неизбјежни, аи нормални због растућег фетуса у тијелу. Без панике. Лекар ће вас најбоље упутити.

Шта узрокује анемију током трудноће?

Постоје бројни фактори који могу узроковати анемију код трудница. Ризик је већи када:

жена је трудна са више од једне бебе
трудна жена претјерано повраћа због јутарње мучнине
жена је била анемична чак и пре зачећа
трудница не једе дијету богату гвожђем, фолатом и витамином Б12
две трудноће су близу
тинејџерка затрудни

Ризици анемије

Недостатак гвожђа, фолата или витамина Б12 може довести до компликација анемије у трудноћи. Може имати штетне ефекте на бебу и мајку.

Нелијечени недостатак гвожђа може изазвати:

Недоношче или беба са ниском породном тежином
Порођаја депресија
Развојна кашњења у детету
Анемична беба

Неоткривена и нетретирана фолна киселина или недостатак витамина Б12 могу узроковати:

Недоношчета или беба са ниским телесним масама
Деформације неуралне цеви или дефекти рођења у мозгу или кичми

Како дијагностицирати трудноћу?

Током трудноће, ваш лекар ће вас периодично пратити да ли постоји могућност анемије. Крвни тестови се проводе не само у првом тромјесечју, већ иу другом и трећем. Ово је учињено како би се искључила могућност анемије иу каснијим фазама трудноће. Следеће крвне претраге се спроводе да би се дијагностиковала анемија:

Тест хемоглобина: Овај тест се спроводи да би се одредила количина хемоглобина у телу.
Хематокритски тест: Сврха овог теста је да се измери проценат црвених крвних зрнаца у крви.

Како се анемија лечи код трудница?

Ваш лекар може прописати следеће додатке за лечење анемије током трудноће.

Гвожђе и фолна киселина: Ово је да би се обезбедило да се потребна количина гвожђа и фолата одржава у организму. Можда ће вам се саветовати да повећате унос хране која је богата гвожђем и фолатом.
Витамин Б12: Може вам се препоручити и витамин Б12 као додатак храни као што су месо, млечни производи и јаја који помажу у борби против недостатка витамина Б12.

Како се може избећи анемија?

Превенција анемије у трудноћи мора бити од највеће важности за све труднице. Морате здраво да једете и обезбедите да се укључи храна богата гвожђем као што су:

Тамно зелено, лиснато поврће као што је спанаћ, кељ и броколи
Пасуљ, лећа, тофу
Леан црвено месо, живина
Риба
Ораси и семенке
Јаја
Житарице и житарице

Запамтите да витамин Ц помаже телу да боље апсорбује жељезо. Дакле, кад год желите да једете храну богату гвожђем, укључите и храну као што су цитрусно воће, парадајз, киви, јагоде и паприке које су богате витамином Ц.

Када да позовете свог доктора?

Све труднице треба свесно да избегавају било какав недостатак у телу током трудноће. Штавише, анемија током трећег триместра трудноће не сме се игнорисати. Консултујте свог лекара ако симптоми анемије трају дуже време. Мора се одмах третирати како би се избегле било какве компликације.

Док се нелечена анемија може показати штетном, недостатак гвожђа, фолата и витамина Б12 може се контролисати уз правилан унос хране и суплементе. Рано третирање таквог недостатка може спасити мајку и бебу много невоља. Кључно је да се редовно консултујете са својим лекаром за периодичне прегледе.