Зоне за бебе: У којој је зони моја беба?
Нови родитељи Јессица и Билл су у мојој канцеларији на првом прегледу њихове бебе. Мама изгледа забринуто. "Ставила сам је на груди, али она заспи одмах", уздахне Јессица. „Тако сам је легао - а онда јој се очи отворе и пробуди се. Не могу да кажем шта јој стварно треба! “Попут већине нових беба, малишани Јессице и Билла и даље су нерасположени - тешко је управљати својим„ зонама “или новорођеним државама. Као и многи нови родитељи, Јессица и Билл су збуњени у којој се зони налази њихова беба или покушавају да је досегну.
Зоне за новорођенче - шта су они?
Зоне за новорођенчад су стања кроз која се све бебе крећу између дубоког сна и плакања ван контроле. Три зоне су зона одмарања (беба која спава), готова зона (беба која је спремна да једе или игра) и зона поновног покретања (беба која плаче или плаче). Будући да нове бебе имају неразвијени неуролошки систем, они циклују по овим зонама више пута дневно, па чак и у року од једног сата, тако да један минут ваше дете може изгледати савршено срећно слушајући вас како кухате, а следећи црвено лице и вриштање.
Безобразно понашање новорођенчета може збунити родитеље, посебно првотимце. Али можете да научите како да „читате“ зоне за бебу - а затим помажете детету да пређе у најбољу зону за јело, спавање или игру.
Зона одмарања
Током своје прве посете, Јессица, Билл и ја разговарамо о „зони одмора“ и две врсте спавања новорођенчади: дубок и лаган. Новорођенчад кружи између ових сваких сат времена.
Дубок и лаган сан:
Беба је у дубоком сну (или спавању небрзим покретом ока) када је њено тело потпуно мирно, а дисање дубоко и редовно. Изгледа спава. С друге стране, лагани сан изгледа врло различито, као што објашњавам Јессици и Биллу. "У лаганом сну, беба се помилова и креће. Очи јој бљесну, а она ствара оне слатке бебе. Када лагано спава, више крви циркулише до њеног мозга, а она постаје паметнија! Па кад је видите како се креће док је она спава, можда се не буди - само прелази из дубоког у лагани сан. "
Помагање беби да добро спава:
Беба у лаганом сну може да научи да се враћа назад у дубок сан - и ви му можете помоћи. Када се беба махне и вокалира, знате да улази у своју фазу лаганог спавања. Ако није време да он једе, можете се нагнути над колијевку и тихо разговарати с њим. За неколико минута његово дисање ће се успорити, а он може опет мирити и тихи - видећете да сте му помогли да се врати у дубоку зону одмарања.
Следеће недеље, Јессица и Билл се враћају, изгледајући срећно - њихова беба је спавала боље захваљујући њиховој помоћи и све већој способности управљања сопственим зонама. „С времена на време“, извештава Билл, „оклевамо тренутак пре него што одговоримо када је у лаганом сну. Понекад ће се смирити и сама се вратити у ту дубоку зону одмора за неколико минута. Тако је паметна, а ми сами добијамо још сат времена спавања! "
Спремна зона
Беба у „Спремној зони“ је приправна. Очи су јој сјајне, а покрети тела се смањују, што сигнализира да је у стању да се укључи са светом око себе. Беба у овој зони је спремна за јело и спремна за игру.
Помагање беби да дође до спремне зоне за јело:
Већина здравих беба са пуно рођендана дођу у спремну зону када су гладне. Међутим, Јессица беба рођена је неколико недеља раније, а мами су рекли да ће јој беба можда требати помоћ да се пробуди да би могла добро да једе. "Научила сам како да јој помогнем да стигне до Реади Зоне", објашњава Јессица. „Скидам је и ставим је уз своја прса, од коже до коже. Тргну се, понекад на тренутак збуни, а затим отвори очи. Њежно је потапшам или пустим да је сиса прст минуту док не видим да јој се очи посветљују. Сада знам да је спремна за јело. "
Помагање беби да се доведе до Реади Зоне-а за игру:
Након што се ваша беба поједе и одмори, приметићете да изгледа будније. Билл ми показује шта чини да помогне беби да се спреми за игру у Реади Зоне. „Кад видим њене очи отворене и почне да обраћа пажњу на мене, замахнем је и држим је лицем према мом, овако“, објашњава, држећи је под углом од 45 степени. У том положају очи његове кћери су пажљиве, дисање постаје правилније, а покрети тела се смањују. „Спремна је да ме гледа како се трзнем од свог новог звецкања или ме слуша како певам њену најдражу песму“, каже он.
Зона поновног покретања
Зона поновног покретања (безобразна или плачућа беба) позната је свим родитељима. Понекад ћете чак осећати преплављеност због бебиног плача. Колико времена беба плаче обично се повећава око две недеље старости, до два сата дневно или тако нешто. У шест недеља, плач обично досеже три сата дневно. Затим се смањује на око један сат до када је беба стара дванаест недеља. (Та иста крива се односи на превремено рођене бебе према њиховом прилагођеном узрасту.)
Читање зоне поновног покретања:
Можете помоћи беби да пређе из фазе плача и да се смири читајући прве знаке невоље. Када беба уђе у зону поновног покретања, можда ћете почети да видите како се њени покрети повећавају и постају трзаји, лице му постане бледо или црвено, а дисање убрзава. Када видите да се то догађа, време је да му помогне да се поново покрене!
Схватајући да је стрес због превелике стимулације довео вашу бебу у зону поновног покретања, сада је време да смањите стимулацију и повећате своју подршку - будите мирни, престаните да покушавате да укључите своје дете и држите га близу.
Нови родитељи Јессица и Билл су у мојој канцеларији на првом прегледу њихове бебе. Мама изгледа забринуто. "Ставила сам је на груди, али она заспи одмах", уздахне Јессица. „Тако сам је легао - а онда јој се очи отворе и пробуди се. Не могу да кажем шта јој стварно треба! “Попут већине нових беба, малишани Јессице и Билла и даље су нерасположени - тешко је управљати својим„ зонама “или новорођеним државама. Као и многи нови родитељи, Јессица и Билл су збуњени у којој се зони налази њихова беба или покушавају да је досегну.
Зоне за новорођенче - шта су они?
Зоне за новорођенчад су стања кроз која се све бебе крећу између дубоког сна и плакања ван контроле. Три зоне су зона одмарања (беба која спава), готова зона (беба која је спремна да једе или игра) и зона поновног покретања (беба која плаче или плаче). Будући да нове бебе имају неразвијени неуролошки систем, они циклују по овим зонама више пута дневно, па чак и у року од једног сата, тако да један минут ваше дете може изгледати савршено срећно слушајући вас како кухате, а следећи црвено лице и вриштање.
Безобразно понашање новорођенчета може збунити родитеље, посебно првотимце. Али можете да научите како да „читате“ зоне за бебу - а затим помажете детету да пређе у најбољу зону за јело, спавање или игру.
Зона одмарања
Током своје прве посете, Јессица, Билл и ја разговарамо о „зони одмора“ и две врсте спавања новорођенчади: дубок и лаган. Новорођенчад кружи између ових сваких сат времена.
Дубок и лаган сан
Беба је у дубоком сну (или спавању небрзим покретом ока) када је њено тело потпуно мирно, а дисање дубоко и редовно. Изгледа спава. С друге стране, лагани сан изгледа врло различито, као што објашњавам Јессици и Биллу. "У лаганом сну, беба се помилова и креће. Очи јој бљесну, а она ствара оне слатке бебе. Када лагано спава, више крви циркулише до њеног мозга, а она постаје паметнија! Па кад је видите како се креће док је она спава, можда се не буди - само прелази из дубоког у лагани сан. "
Помажем добро да беба спава
Беба у лаганом сну може да научи да се враћа назад у дубок сан - и ви му можете помоћи. Када се беба махне и вокалира, знате да улази у своју фазу лаганог спавања. Ако није време да он једе, можете се нагнути над колијевку и тихо разговарати с њим. За неколико минута његово дисање ће се успорити, а он може опет мирити и тихи - видећете да сте му помогли да се врати у дубоку зону одмарања.
Следеће недеље, Јессица и Билл се враћају, изгледајући срећно - њихова беба је спавала боље захваљујући њиховој помоћи и све већој способности управљања сопственим зонама. „С времена на време“, извештава Билл, „оклевамо тренутак пре него што одговоримо када је у лаганом сну. Понекад ће се смирити и сама се вратити у ту дубоку зону одмора за неколико минута. Тако је паметна, а ми сами добијамо још сат времена спавања! "
Спремна зона
Беба у „Спремној зони“ је приправна. Очи су јој сјајне, а покрети тела се смањују, што сигнализира да је у стању да се укључи са светом око себе. Беба у овој зони је спремна за јело и спремна за игру.
Помагање беби да стигне до спремне зоне за јело
Већина здравих беба са пуно рођендана дођу у спремну зону када су гладне. Међутим, Јессица беба рођена је неколико недеља раније, а мами су рекли да ће јој беба можда требати помоћ да се пробуди да би могла добро да једе.
"Научила сам како да јој помогнем да стигне до Реади Зоне", објашњава Јессица. „Скидам је и ставим је уз своја прса, од коже до коже. Тргну се, понекад на тренутак збуни, а затим отвори очи. Њежно је потапшам или пустим да је сиса прст минуту док не видим да јој се очи посветљују. Сада знам да је спремна за јело. "
Помагање беби да стигне до спремне зоне за игру
Након што се ваша беба поједе и одмори, приметићете да изгледа будније. Билл ми показује шта чини да помогне беби да се спреми за игру у Реади Зоне. „Кад видим њене очи отворене и почне да обраћа пажњу на мене, замахнем је и држим је лицем према мом, овако“, објашњава, држећи је под углом од 45 степени. У том положају очи његове кћери су пажљиве, дисање постаје правилније, а покрети тела се смањују. „Спремна је да ме гледа како се трзнем од свог новог звецкања или ме слуша како певам њену најдражу песму“, каже он.
Зона поновног покретања
Зона поновног покретања (безобразна или плачућа беба) позната је свим родитељима. Понекад ћете чак осећати преплављеност због бебиног плача. Колико времена беба плаче обично се повећава око две недеље старости, до два сата дневно или тако нешто. У шест недеља, плач обично досеже три сата дневно. Затим се смањује на око један сат до када је беба стара дванаест недеља. (Та иста крива се односи на превремено рођене бебе према њиховом прилагођеном узрасту.)
Читање зоне поновног покретања
Можете помоћи беби да пређе из фазе плача и да се смири читајући прве знаке невоље. Када беба уђе у зону поновног покретања, можда ћете почети да видите како се њени покрети повећавају и постају трзаји, лице му постане бледо или црвено, а дисање убрзава. Када видите да се то догађа, време је да му помогне да се поново покрене! Схватајући да је стрес због превелике стимулације довео вашу бебу у зону поновног покретања, сада је време да смањите стимулацију и повећате своју подршку - будите мирни, престаните да покушавате да укључите своје дете и држите га близу.