Прелепе инструменталне нумере које би требале бити на вашој иога плаилисти
Апсолутно није шала колико мајчинство захтева женско тело. Направите простор у свом телу 9 месеци да растете бебу, и нико вам стварно не каже да ови захтеви из вашег тела неће прећи само након порода! Чак су и тате супер наглашени јер сада морају да постану одговорнији и морају да се постарају да њихов свежањ радости добије све да имају угодан живот. Пошто, као родитељи, увек стављате бебу на прво место, а брига о себи и самопоштовање у потпуности заузимају задње седиште за вас, иога постаје много потребна да бисте на нов начин ценили своје тело, ум и душу.
Музика може бити савршен додатак медитацији, свесности и јоги. Слушање музике док радите јогу може изазвати многе емоције. Права врста песме која се репродукује док радите јогу може да вас усрећи, а погрешна врста може да вас натера да се осећате узнемирено или тужно. Дакле, оно што слушате док вежбате је веома важно јер има дубок ефекат на ваше јога сесије. Кажу да је слушање инструменталне музике док радите јогу дубоко опуштајуће. Дакле, ми смо курирали иога листу најбољих инструмената за следећи пут када вежбате јогу.
7 Инструментални бројеви које морате додати вашем јога плејлисту
Ако постоји време и место за инструменталну музику, то је дефинитивно у класи јоге. Али проналажење инструменталних трагова за јогу је много теже него што мислите. Не брините, покрили смо вас! Саставили смо списак од 10 узбудљивих инструменталних песама које ће вам помоћи да медитирате и такође ће вам помоћи да асете својим асанама .
1. Гуру Мантра - Песме за Сангху Дева Премал и Митен
Песме за Сангху Дева Премал и Митен је албум који садржи мантре из индијске и тибетанске културе. Музичари из Индије, Непала и Велике Британије удружили су се како би створили музику која је душевна и има етнички додир. Иако флаута доминира стазом, она је комбинација бамбус флауте, баса, бубњева и акустичног клавира. Музика је неумољива и смирујућа. Смањује стрес и анксиозност и помаже вам да се потпуно усредсредите на позу. Помоћи ће вам да држите позу дуже вријеме и учини да ваше искуство јоге обогати.
2. Гентле Авакенинг - Цалл Витхин од Маносе
Гентле Авакенинг је нумера са албума ' Цалл Витхин' познатог хималајског уметника Маносеа. Познато је да ствара своју очаравајућу музику кроз бансури, а његова музика је мирна, света и хипнотична. Ова стаза је блажена комбинација бубња, калимбе и божанске флауте. То је савршена стаза која вас преноси у рефлектујући мод и најбоље функционише током праксе опуштајућих поза. Уроните у меке, душевне мелодије Маносеа и подигните своје искуство јоге.
3. Храст и трешња од храста и трешње
Уроните у ову дивну песму резонантних и пространих слојева акустичне гитаре. Ова смирујућа и медитативна инструментална гитара је одлична за слушање у споријим деловима јоге. То је такође савршена стаза за слушање ако радите Виниаса Флов.
4. Одесза би Тодаи
Пошто започнете своју јога сесију, Одесза ће вам помоћи да се лакше упустите у вашу праксу и поставиће ваше тело у складу са ритмичном мелодијом нумере. Ова стаза је савремена и савршена је за људе који воле да укључе мали Таи Цхи у своје свакодневно време јоге. Ако одлучите да медитирате на ову мирну мелодију, ваше дисање ће се осећати много боље јер ће га песма водити. Такође је одличан за покушај са Сурианамаскар позом.
5. Релак: Ликуид Минд Екпериенце (Ликуид Минд Екпериенце)
Ова стаза је дубоко опуштајући број и идеална је за ублажавање стреса, терапију спавања и медитативне и терапеутске праксе. Овај инструментални број садржи сло-мо електронске симфоније које су савршене за љубитеље јоге који желе да прођу кроз "Сеа Серенити".
6. Цхакра Цхантс од Таос Виндс Спирит Мусиц
Чакре су точкови енергије, и морају бити уравнотежени. Ова стаза ће вам помоћи да пронађете тај баланс. Свака мелодија у овој 15-минутној траци одговара једној од тачки чакре на људском телу. Почевши од основне чакре и завршавајући са крунском чакром, то је дубоко покретна музика погодна за чишћење менталних токсина и балансирање позитивне енергије у вашем телу.
7. Сханти би МЦ Иоги
Отисните се на пријатно путовање док слушате овај слатки траг са албума Елепхант Повер . Сврха ове стазе је да створи отворени простор за слушатеља и да га доведе до дубоког и дубоког стања целовитости, цјеловитости и јединства. Слушајте овај диван траг током медитације, Схавасане и ресторативне јоге.
Када идете на час јоге, а инструктор ставља одличну листу за репродукцију која допуњује ток класе, то је најчудеснији осећај икада. Координација кретања и дисања са пажљиво одабраном музиком заиста обогаћује читаво искуство јоге. Тако да следећи пут када одлучите да имате неко време са јогом, будите сигурни да користите ову листу за репродукцију јер ће ваше тело осетити богату енергију и ваш ум ће бити потпуно блажен.