Π”ΠΎΡ˜Π΅ΡšΠ΅ Π±Π΅Π±ΠΈ са Π³Ρ€ΠΎΠ·Π½ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ…Π»Π°Π΄Π½ΠΎΡ›ΠΎΠΌ

Π‘Π°Π΄Ρ€ΠΆΠΈΠ½Π°:

{title}

Π£ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Ρ‡Π»Π°Π½ΠΊΡƒ

  • Π”Π° Π»ΠΈ јС сигурно Π΄Π° сС доји са Ρ…Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Ρ€ΠΎΠ·Π½ΠΈΡ†ΠΎΠΌ?
  • Π—Π°ΡˆΡ‚ΠΎ Π΄ΠΎΡ˜ΠΈΡ‚ΠΈ Ρ‡Π°ΠΊ ΠΈ Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅ Ρ…Π»Π°Π΄Π½ΠΎΡ›Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Ρ€ΠΎΠ·Π½ΠΈΡ†Ρƒ?
  • Када Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Π²Π°Ρ‚ΠΈ дојСњС?
  • Π”Π° Π»ΠΈ јС ΡƒΠ·ΠΈΠΌΠ°ΡšΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²Π° Π±Π΅Π·Π±Π΅Π΄Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ дојСња?
  • ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π΅ Π»ΠΈ Π½ΡƒΡΠΏΠΎΡ˜Π°Π²Π΅ лијСкова Π½Π° вашој Π±Π΅Π±ΠΈ?
  • Π”Π° Π»ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° обавСститС свог Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° Π΄Π° стС дојСњС?
  • ΠšΡƒΡ›Π½ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ Π·Π° дојкС са Ρ…Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Ρ€ΠΎΠ·Π½ΠΈΡ†ΠΎΠΌ
  • Π‘Π°Π²Π΅Ρ‚ΠΈ Π·Π° прСдостроТност

МногС мајкС чСсто ΠΈΠΌΠ°Ρ˜Ρƒ ΠΏΠΈΡ‚Π°ΡšΠ° ΠΈΠ»ΠΈ забринутости Ρƒ ΠΏΠΎΠ³Π»Π΅Π΄Ρƒ болСсти / болСсти ΠΈ дојСња. Π Π°Π·ΡƒΠΌΡ™ΠΈΠ²ΠΎ, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΈΠ·Π²ΠΎΡ€ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ΅ анксиозности ΠΈ довСсти Π΄ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΏΠΈΡ‚Π°ΡšΠ° ΠΎ Π½Π°Ρ˜Π±ΠΎΡ™Π΅ΠΌ ΠΏΡƒΡ‚Ρƒ Π·Π° вашС Π·Π΄Ρ€Π°Π²Ρ™Π΅ ΠΈ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Ρ™Π΅ вашСг Π΄Ρ˜Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π°. Π‘Π»Π΅Π΄Π΅Ρ›ΠΈ Ρ‡Π»Π°Π½Π°ΠΊ Ρ›Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΠΈ Π΄Π° сС ΠΏΠΎΠ·Π°Π±Π°Π²ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ΄ Ρ‚ΠΈΡ… ΠΏΠΈΡ‚Π°ΡšΠ° ΠΈ забринутости, Π΄Π° ΠΏΡ€ΡƒΠΆΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΈΡ˜Π΅ смСрницС ΠΎ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π°ΠΌΠ° Ρƒ којима јС ΠΏΡ€ΠΈΡ…Π²Π°Ρ‚Ρ™ΠΈΠ²ΠΎ Π΄Π° сС доји ΠΈ Π΄Π° сС ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠ·ΠΌΡƒ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ прСдостроТности ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈ сС смањио Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊ ΠΎΠ΄ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅ Π·Π° вашС Π΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π°.

Π”Π° Π»ΠΈ јС сигурно Π΄Π° сС доји са Ρ…Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Ρ€ΠΎΠ·Π½ΠΈΡ†ΠΎΠΌ?

Π“Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Π»Π½ΠΎ, Π΄Π° - сигурно јС Π΄Π° Π΄ΠΎΡ˜ΠΈΡ‚Π΅ ΡΠ²ΠΎΡ˜Ρƒ Π΄Π΅Ρ†Ρƒ Ρ‡Π°ΠΊ ΠΈ Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅ ΡƒΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π½Π΅ болСсти ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ су ΡƒΠΏΠ°Π»Π΅ Π³Ρ€Π»Π°, ΠΊΠ°ΡˆΠ°Ρ™, ΠΏΡ€Π΅Ρ…Π»Π°Π΄Π°, Π³Ρ€ΠΎΠ·Π½ΠΈΡ†Π° ΠΈ слично. ΠœΠ΅Ρ’ΡƒΡ‚ΠΈΠΌ, Π΄ΠΎΠΊ дојСњС Π½Π΅Ρ›Π΅ прСносити ΡƒΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π½Π΅ болСсти, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ›Π΅ јС Π΄Π° блиски ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ Ρ‚ΠΈΡ˜Π΅Π»Π° са вашим Π΄Ρ˜Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠΈΡ€ΠΈΡ‚ΠΈ Π²Π°ΡˆΡƒ болСст. На овај Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½, корисно јС користити ΠΎΠΏΡ€Π΅Π· Ρƒ СкстрСмним болСстима, ΠΈΠ°ΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΊΠ° Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»Π° Ρƒ вашСм ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ Ρƒ Π·Π°ΡˆΡ‚ΠΈΡ‚ΠΈ вашСг Π΄Ρ˜Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π° ΠΎΠ΄ Π·Π°Ρ€Π°Π·Π΅.

Π—Π°ΡˆΡ‚ΠΎ Π΄ΠΎΡ˜ΠΈΡ‚ΠΈ Ρ‡Π°ΠΊ ΠΈ Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅ Ρ…Π»Π°Π΄Π½ΠΎΡ›Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Ρ€ΠΎΠ·Π½ΠΈΡ†Ρƒ?

Π£ Π²Π΅Ρ›ΠΈΠ½ΠΈ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π²Π°, ΡΠ°Π²Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΎ јС ΠΏΡ€ΠΈΡ…Π²Π°Ρ‚Ρ™ΠΈΠ²ΠΎ Π΄ΠΎΡ˜ΠΈΡ‚ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠ°Π΄Π° ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Ρ…Π»Π°Π΄Ρƒ, Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΊΡƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Ρƒ.

Ово су Π½Π΅ΠΊΠΈ ΠΎΠ΄ Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠ³Π° Π·Π°ΡˆΡ‚ΠΎ јС дојСњС ΠΏΡ€ΠΈΡ…Π²Π°Ρ‚Ρ™ΠΈΠ²ΠΎ Ρ‡Π°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠ°Π΄Π° стС болСсни:

1. Π‘ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΠΈ Ρ€Π°Π½ΠΎ одвикавањС

Ако прСстанСтС Π΄ΠΎΡ˜ΠΈΡ‚ΠΈ Π·Π±ΠΎΠ³ болСсти, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ довСсти Π΄ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π° Π΄Π° ваша Π±Π΅Π±Π° мањС ΠΏΡ€ΠΈΡ…Π²Π°Ρ‚Π° дојСњС Ρƒ будућности, Ρ˜Π΅Ρ€ сС вишС Π½Π°Π²ΠΈΠΊΠ°Π²Π°Ρ˜Ρƒ Π½Π° њСгово одсуство. Иако ΠΎΠ²ΠΎ нијС сигурна ствар, ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π», Π° Ρ€Π°Π½ΠΎ одвикавањС ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ лошС Π·Π° Π½Π΅ΠΊΡƒ Π΄Ρ˜Π΅Ρ†Ρƒ, посСбно Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π²Π΅ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π΅.

2. ΠŸΠΎΠ±ΠΎΡ™ΡˆΠ°Π½ ΠΈΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚

ΠœΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±Π΅Ρ’ΡƒΡ˜Π΅ Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»Π° која ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΡƒ вашСм Π΄Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Ρƒ Π΄Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ˜Π΅ Ρ˜Π°Ρ‡ΠΈ ΠΈΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ Π½Π° ΡƒΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π½Π΅ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅. Π—Π±ΠΎΠ³ Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ‚ΠΈΡ˜Π΅Π»Π° ΠΈ Ρ‡ΠΈΡšΠ΅Π½ΠΈΡ†Π΅ Π΄Π° сС Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ˜Π°Ρ˜Ρƒ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ Π΄Π°Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π΅ појавС симптома - ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈ Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊ Π΄Π° вашС Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ˜Π΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ²Π΅ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅ ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ сС прСноси ΠΎΠ΄ мајкС, Π° Π°ΠΊΠΎ Ρ‚ΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π΅ чСсто јС Π²Ρ€Π»ΠΎ Π±Π»Π°Π³Π°.

3. БмањСн Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊ ΠΎΠ΄ маститиса

ΠœΠ°ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΠΈΡ сС дСшава ΠΊΠ°Π΄Π° нСдостатак дојСња ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΡƒΡ˜Π΅ Π½Π°ΠΊΡƒΠΏΡ™Π°ΡšΠ΅ млијСка Ρƒ дојкама, ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ довСсти Π΄ΠΎ ΡƒΠΏΠ°Π»Π΅, ΠΏΠ° Ρ‡Π°ΠΊ ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅. Наставак дојСња Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ болСсти ΡΠΌΠ°ΡšΡƒΡ˜Π΅ Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊ ΠΎΠ΄ Ρ‚ΠΎΠ³Π° ΠΈ осигураваћС Π΄Π° ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅ Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½Π΅ Π·Π°Π»ΠΈΡ…Π΅ Π·Π° вашС Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅.

4. ΠŸΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡšΠ΅ удобности

Π”ΠΎΠΊΠ°Π·ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡƒΡ˜Ρƒ Π΄Π° ΠΈ Π·Π° Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈ Π·Π° ΠΌΠ°Ρ˜ΠΊΡƒ дојСњС ослобађа окситоцин, ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ довСсти Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ›Π°Π½ΠΎΠ³ Π½ΠΈΠ²ΠΎΠ° срСћС ΠΈ удобности, ΠΊΠ°ΠΎ ΠΈ мањС стрСса. Π”ΠΎΡ˜Π΅ΡšΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅Ρ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ°ΡšΠΈΡ‚ΠΈ Π΄Π΅ΠΏΡ€Π΅ΡΠΈΡ˜Ρƒ Π·Π° мајкС ΠΈ Π΄Ρ˜Π΅Ρ†Ρƒ, Π° ΠΎΠΏΡ›Π΅Π½ΠΈΡ‚ΠΎ наставак ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π° Ρ‚ΠΈΡ˜Π΅ΠΊΠΎΠΌ болСсти Ρ›Π΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Ρ€ Π·Π° Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡ΠΊΠΎ ΠΈ Π΅ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΎ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Ρ™Π΅ вашСг Π΄Ρ˜Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π°.

5. Π˜Π·Π²ΠΎΡ€ Ρ…ΠΈΠ΄Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅

Π”ΠΎΡ˜Π΅ΡšΠ΅ јС Π²Π΅ΠΎΠΌΠ° Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π° ΠΎΠ΄Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π±Π΅Π±Ρƒ Ρ…ΠΈΠ΄Ρ€ΠΈΡ€Π°Π½ΠΎΠΌ, Π° Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ°Ρ˜Ρƒ Π±Π»Π°Π³Ρƒ болСст, Ρ…ΠΈΠ΄Ρ€Π°Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ постати Π²Π΅ΠΎΠΌΠ° Π²Π°ΠΆΠ½Π°. Када су болСснС, мајкС Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π°Ρ˜Ρƒ ΠΏΠ°Π·ΠΈΡ‚ΠΈ Π΄Π° ΠΏΠΈΡ˜Ρƒ ΡˆΡ‚ΠΎ вишС Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ›ΠΈΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈ осталС Ρ…ΠΈΠ΄Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΈΡ€Π°Π½Π΅, Ρ‚Π°ΠΊΠΎ Π΄Π° ΠΈ ΡšΠΈΡ…ΠΎΠ²ΠΎ Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Ρ…ΠΈΠ΄Ρ€ΠΈΡ€Π°Π½ΠΎ.

6. ΠžΠ΄Ρ€ΠΆΠ°Π²Π°ΡšΠ΅ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»Π½Π΅ дојкС

ΠŸΡ€Π΅ΡΡ‚Π°Π½Π°ΠΊ дојСња Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ болСсти ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ°ΡšΠΈΡ‚ΠΈ ΠΎΠΏΡˆΡ‚Π΅ снабдСвањС ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΈΠΌ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎΠΌ. Ово ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΈΠ·Π°Π·ΠΎΠ² Π·Π° Π²Π°ΡˆΡƒ Π±Π΅Π±Ρƒ, Ρ˜Π΅Ρ€ Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ ΠΌΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈ Π΄Π° сС ΠΎΠΏΠΎΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄ ниског снабдСвања ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΄Π° Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ ΠΌΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈ Π΄Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ са Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π°ΠΌΠ°.

7. Π’ΠΈΡˆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π°Π²Ρ™ΠΈΠ²ΠΈΡ… Ρ…Ρ€Π°ΡšΠΈΠ²ΠΈΡ… Ρ‚Π²Π°Ρ€ΠΈ

Π”ΠΎΡ˜Π΅ΡšΠ΅ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±Ρ˜Π΅Ρ’ΡƒΡ˜Π΅ Π»Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π°Π²Ρ™ΠΈΠ²Π΅ Ρ…Ρ€Π°ΡšΠΈΠ²Π΅ Ρ‚Π²Π°Ρ€ΠΈ Π·Π° Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠ΄ ΠΎΠ½ΠΈΡ… којС сС Π½Π°Π»Π°Π·Π΅ Ρƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ Π½Π°ΠΌΠΈΡ€Π½ΠΈΡ†Π°ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ»ΠΈΡ˜Π΅ΠΊΡƒ. Π”ΠΎΡ˜Π΅ΡšΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ›Π°Π²Π° Π»Π°ΠΊΡˆΡƒ Π°ΠΏΡΠΎΡ€ΠΏΡ†ΠΈΡ˜Ρƒ Ρ‚ΠΈΡ… Ρ…Ρ€Π°Π½Ρ™ΠΈΠ²ΠΈΡ… ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ˜Π°, ΡˆΡ‚ΠΎ Π±ΠΈ одсуство дојСња спрСчило.

{title}

Када Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Π²Π°Ρ‚ΠΈ дојСњС?

Иако сС ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡƒΡ‡ΡƒΡ˜Π΅ Π΄Π° сС дојСњС настави Ρ‡Π°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠ°Π΄Π° стС болСсни, ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π΅ Π½Π΅ΠΊΠ΅ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ Ρƒ којима Π±ΠΈ Ρ‚ΠΎ Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡƒΠΊΠ΅ Π²Π΅Ρ›ΠΈΠ½Π΅ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€Π°. Π’ΠΎ су болСсти ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ су Π₯Π˜Π’, ΡΠ΅ΠΏΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ΠΌΠΈΡ˜Π° ΠΈ Π₯Π›Π’Π’-1. Π’ΠΎ су свС болСсти којС сС ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π΄ΠΈΡ€Π΅ΠΊΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π½ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚ΠΈ Π΄Ρ˜Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Ρƒ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΎ ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎΠ³ млијСка.

Π§Π°ΠΊ ΠΈΡƒ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π²ΠΈΠΌΠ° Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²Π°ΡšΠ° Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΎΠΌ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ јС Π΄Π° сС дојСњС настави. Π“Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Π»Π½ΠΎ, свС Π΄ΠΎΠΊ су симптоми ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈ Π½Π° гастроинтСстинални Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚ (ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ јС ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π°Ρ›Π°ΡšΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΡ˜Π°Ρ€Π΅Ρ˜Π°) Π½Π΅ΠΌΠ° Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ΄ ΡˆΠΈΡ€Π΅ΡšΠ° ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅ Π½Π° вашС Π΄Π΅Ρ‚Π΅. Ако Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²Π°ΡšΠ΅ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΡ˜Π΅ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ΠΌΠΈΡ˜Π΅, Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ˜Π΅ су Π΄ΠΎ Ρ‚Π°Π΄Π° ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΡˆΠ»Π΅ Ρƒ ΠΊΡ€Π²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ ΠΈ дојСњС Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° ΠΈΠ·Π±Ρ˜Π΅Π³Π°Π²Π°Ρ‚ΠΈ. ΠœΠ΅Ρ’ΡƒΡ‚ΠΈΠΌ, ΠΎΠ²ΠΎ јС Π²Π΅ΠΎΠΌΠ° Ρ€Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ. ΠŸΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ свог Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€Π° Π°ΠΊΠΎ стС Π·Π°Π±Ρ€ΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΈ Π·Π° Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊ ΠΎΠ΄ Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²Π°ΡšΠ° Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΎΠΌ Π·Π° вашС Π΄Π΅Ρ‚Π΅.

Π”Π° Π»ΠΈ јС ΡƒΠ·ΠΈΠΌΠ°ΡšΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²Π° Π±Π΅Π·Π±Π΅Π΄Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ дојСња?

ПонСкад јС сигурно ΡƒΠ·ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΠΈ лијСковС Π·Π° Π²Ρ€ΠΈΡ˜Π΅ΠΌΠ΅ дојСња - ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ су ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π°ΠΌΠΎΠ» ΠΈ ΠΈΠ±ΡƒΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅Π½ - ΠΈΠ°ΠΊΠΎ бистС Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π°Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π·ΡƒΠ»Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΠΈ свог Π»ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ° Ρ˜Π΅Ρ€ Ρ‚ΠΎ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ€Π° Ρƒ складу с лијСковима. Π£ΠΎΠΏΡˆΡ‚Π΅Π½ΠΎ, ΠΌΠ΅Ρ’ΡƒΡ‚ΠΈΠΌ, Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π°Π»ΠΎ Π±ΠΈ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Π²Π°Ρ‚Π΅ Π²Π΅Ρ›ΠΈΠ½Ρƒ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²Π° Π±Π΅Π· Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π° ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΊΠ°Π΄Π° ΡƒΠ·ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ (ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ сС свом Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€Ρƒ Π·Π° спСцифична упутства Π°ΠΊΠΎ Π²Π°ΠΌ јС прописан Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊ).

Π’Π΅Ρ›ΠΈΠ½Π° болСсти Ρ›Π΅ нСстати Ρƒ Ρ€ΠΎΠΊΡƒ ΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ Π΄Π°Π½Π° Π±Π΅Π· ΡƒΠ·ΠΈΠΌΠ°ΡšΠ° лијСкова, ΠΏΠ° бистС Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΠΈ ΠΈΠ·Π±Ρ˜Π΅Ρ›ΠΈ лијСковС Π°ΠΊΠΎ јС Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΎΠΏΡ›Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ›Π΅. Ако ΡƒΠ·ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²Π΅, ΠΏΡ€Π²ΠΎ сС ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π΄Π° јС Π±Π΅Π·Π±Π΅Π΄Π½ΠΎ Π΄Π° ΠΈΡ… ΡƒΠ·ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅, Π°Π»ΠΈ ΠΎΠ½Π΄Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π° Π»ΠΈ јС Ρ‚ΠΎ Π»Π΅ΠΊ ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠ³ Π΄Π΅Ρ˜ΡΡ‚Π²Π° (мањС ΠΎΠ΄ ΡˆΠ΅ΡΡ‚ сати Π½Π° снази) ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡƒΠ³ΠΎΡ‚Ρ€Π°Ρ˜Π½ΠΈ Π»Π΅ΠΊ. ΠžΠΏΡ›Π΅Π½ΠΈΡ‚ΠΎ, Π·Π° мајкС којС дојС ΠΈ дојС, лијСкови ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠ³ дјСловања су ΠΎΠΏΡ›Π΅Π½ΠΈΡ‚ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΠΈΡ˜ΠΈ ΠΈ ΠΈΠΌΠ°Ρ˜Ρƒ мањС Π½ΡƒΡΠΏΠΎΡ˜Π°Π²Π°.

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π΅ Π»ΠΈ Π½ΡƒΡΠΏΠΎΡ˜Π°Π²Π΅ лијСкова Π½Π° вашој Π±Π΅Π±ΠΈ?

НСки Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ΅Ρ™Π΅Π½Π΅ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Π΅ Π½Π° Π±Π΅Π±Ρƒ, ΠΈ ΠΊΠ°Π΄Π° ΠΈΠΌ сС Π΄Π°Ρ˜Ρƒ Π΄ΠΈΡ€Π΅ΠΊΡ‚Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°Π΄Π° сС прСнСсС Π½Π° Π±Π΅Π±Ρƒ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΎ ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎΠ³ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠ°. ОвС Π½ΡƒΡΠΏΠΎΡ˜Π°Π²Π΅ Ρ›Π΅ сС Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ Ρƒ зависности ΠΎΠ΄ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²Π° ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π° Π½Π° који вашС Π΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ° Π΄ΠΎΠ·Ρƒ Ρ‚ΠΎΠ³ Π»Π΅ΠΊΠ°. Π’Ρ€Π΅Π±Π°Π»ΠΎ Π±ΠΈ Π΄Π° сС ΠΏΠΎΡΠ°Π²Π΅Ρ‚ΡƒΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ са Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π΅ ΡƒΠ·ΠΈΠΌΠ°ΡšΠ° Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΈΡ… Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²Π° Π·Π° којС мислитС Π΄Π° Π±ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π΄Π° ΡˆΡ‚Π΅Ρ‚Π΅ вашСм Π΄Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Ρƒ.

Π”Π° Π»ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° обавСститС свог Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° Π΄Π° стС дојСњС?

Π”Π°, Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° обавСститС свог Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€Π° Π°ΠΊΠΎ Π΄ΠΎΡ˜ΠΈΡ‚Π΅. Π”ΠΎΠΊ јС дојСњС Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Π»Π½ΠΎ сигурно ΠΊΠ°Π΄Π° стС болСсни, Π½Π΅ΠΊΠΈ ΠΎΠ΄ лијСкова који су прописани Π’Π°ΡˆΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Π²Ρ€Π»ΠΎ ΡˆΡ‚Π΅Ρ‚Π½ΠΈ Π·Π° вашС Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠ°Π΄Π° сС прСносС ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΎ ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎΠ³ млијСка. Π£Π²Π΅ΠΊ сС ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π΄Π° ваша Π½Π΅Π³Π° ΠΈ дојСњС Π±ΡƒΠ΄Ρƒ Π΄Π΅ΠΎ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π° ΠΊΠ°Π΄Π° сС Ρ€Π°Π΄ΠΈ ΠΎ Π»Π΅Ρ‡Π΅ΡšΡƒ вашС болСсти.

ΠšΡƒΡ›Π½ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ Π·Π° дојкС са Ρ…Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Ρ€ΠΎΠ·Π½ΠΈΡ†ΠΎΠΌ

НСки ΠΎΠ΄ Π½Π°Ρ˜Ρ‡Π΅ΡˆΡ›Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡˆΡ›Π΅Π½ΠΈΡ… ΠΊΡƒΡ›Π½ΠΈΡ… Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²Π° Π·Π° Π΄ΠΎΡ˜ΠΈΡ™Π΅ којС ΠΈΠΌΠ°Ρ˜Ρƒ ΠΏΡ€Π΅Ρ…Π»Π°Π΄Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Ρ€ΠΎΠ·Π½ΠΈΡ†Ρƒ ΡƒΠΊΡ™ΡƒΡ‡ΡƒΡ˜Ρƒ:

  • ΠšΠΎΡ€ΠΈΡˆΡ›Π΅ΡšΠ΅ΠΌ сланС Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ˜Π°Π±ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ сирћСта ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° ΠΈΡΠΏΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ Π³Ρ€Π»Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ Π΄Π° сС ослободитС ΡƒΠΏΠ°Π»Π΅ Π³Ρ€Π»Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΡˆΡ™Π°.
  • ΠšΠΎΡ€ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΠΈ пастилС Π·Π° Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ² Π³Π»ΡƒΠΊΠΎΠ½Π°Ρ‚, ΠΌΠ°Π΄Π° Π½Π΅ Ρƒ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠ°, Ρ˜Π΅Ρ€ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈ Π°ΠΏΡΠΎΡ€ΠΏΡ†ΠΈΡ˜Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Ρƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Π° Ρƒ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ.
  • ΠŸΠΎΠ±Ρ€ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ сС Π΄Π° сС ΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅.
  • Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°Π²Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²Π΅ Π΄ΡƒΠ³ΠΎΡ‚Ρ€Π°Ρ˜Π½ΠΎΠ³ Π΄Π΅Ρ˜ΡΡ‚Π²Π° ΠΈ користитС Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²Π΅ ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠ³ дСловања.
  • ΠŸΠΎΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π΄Π° користитС ΡΠΏΡ€Π΅Ρ˜ Π·Π° нос Π΄Π° бистС смањили ΠΊΠΎΠ½Π³Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ˜Ρƒ носа.
  • ЧСшњак који сС јСдС сирово, ΠΊΡƒΡ…Π°Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΎ Π΄ΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ (ΠΈΠ°ΠΊΠΎ јС сирово Π½Π°Ρ˜Π±ΠΎΡ™Π΅, Π³Π΄Π΅ јС ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ›Π΅).
  • Π•Ρ…ΠΈΠ½Π°Ρ†Π΅Π°, ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ јС Ρ‡Π°Ρ˜, чСсто јС Сфикасан Π΄ΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π°ΠΊ Π·Π° мајкС, Ρ˜Π΅Ρ€ јС сигуран Π·Π° дојСњС. Π¦Ρ€Π½ΠΈ Ρ‡Π°Ρ˜ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΏΠ»Π° Π»ΠΈΠΌΡƒΠ½Π°Π΄Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Π²Π΅ΠΎΠΌΠ° корисни ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€Π°Ρ˜Ρƒ сС Π½ΡƒΡΠΏΠΎΡ˜Π°Π²Π°ΠΌΠ°.
  • НСкС мајкС ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ·Π°Π²Ρƒ Π±Ρ€ΠΈΡ˜Π΅Π΄Ρƒ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈ ΡƒΠ±Π»Π°ΠΆΠΈΠ»ΠΈ симптомС ΡƒΠΏΠ°Π»Π΅ Π³Ρ€Π»Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΡˆΡ™Π°.
  • ΠŸΠΎΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π΄Π° ΠΏΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‡Π°Ρ˜ ΠΎΠ΄ пискавицС, који ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ Π΄Π° сС ослободС Π½Π΅ΠΊΠΈΡ… симптома ΠΊΠΎΠ½Π³Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ˜Π΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΡˆΡ™Π°.
  • Π£Π·ΠΌΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΠΏΠ»Π΅ ΠΊΡƒΠΏΠΊΠ΅, ΠΈ ΡƒΠΎΠΏΡˆΡ‚Π΅, ΠΏΠΎΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π΄Π° останСтС ΡˆΡ‚ΠΎ јС ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ›Π΅ Ρ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ˜Π΅.
  • ΠŸΡ€ΡΠΊΠ°ΡšΠ΅ΠΌ кајСнскС ΠΏΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π° Ρ…Ρ€Π°Π½Ρƒ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ‚Π°Π²Ρ™Π°ΡšΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ (мањС ΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΡˆΠΈΡ‡ΠΈΡ†Π΅) Ρƒ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡ›Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ сС ΡΠΌΠ°ΡšΠΈΡ‚ΠΈ Π·Π°Π³ΡƒΡˆΠ΅ΡšΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π΅.
  • ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Π²Ρ™Π°ΡšΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΠΈ Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ‡Π½ΠΈΡ… ΡƒΡ™Π°, ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ су ΡƒΡ™Π΅ Сукалиптуса ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡ€Π΅Π½Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚Π²ΠΈΡ†Π΅, Π½Π° Π²Π°Ρ‚Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΠΊΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ ΡΡ‚Π°Π²Ρ™Π°ΡšΠ΅ Ρƒ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΈΠ½Ρƒ носа ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ ΠΊΠΎΠ΄ Π΄ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ дисања.
  • Π”ΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π½ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π¦ - Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΠ· Ρ…Ρ€Π°Π½Ρƒ, суплСмСнтС ΠΈΠ»ΠΈ соковС - јС Π²Π΅ΠΎΠΌΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Ρ€ Π·Π° Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ дојСња.
  • ΠŸΠΎΠ±Ρ€ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ сС Π΄Π° ΠΏΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡƒΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π΄Π° бистС остали Ρ…ΠΈΠ΄Ρ€ΠΈΡ€Π°Π½ΠΈ.

Π‘Π°Π²Π΅Ρ‚ΠΈ Π·Π° прСдостроТност

Π£ наставку су Π½Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π½ΠΈ савСти којС Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠ·Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΊΠ°Π΄Π° стС болСсни Π΄Π° бистС спрСчили ΠΏΡ€Π΅Π½ΠΎΡˆΠ΅ΡšΠ΅ болСсти Π½Π° вашС Π΄Π΅Ρ‚Π΅:

  • ΠΠ΅ΠΌΠΎΡ˜Ρ‚Π΅ стављати Π΄ΡƒΠ΄Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡˆΠΈΠΊΡƒ Π±Π΅Π±Π΅ Ρƒ уста ΠΏΡ€Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ јС ΠΏΠΎΠ½ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ свом Π΄Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Ρƒ. Π’ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π½ΠΎΡˆΠ΅ΡšΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±Π° Π½Π° вашС Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅.
  • ΠžΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ Π»ΠΈΡ†Π΅ΠΌ Ρƒ Π»ΠΈΡ†Π΅, Ρ˜Π΅Ρ€ јС Ρ‚ΠΎ најлакши Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ ΠΏΡ€Π΅Π½ΠΎΡˆΠ΅ΡšΠ° ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅. Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°Π²Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ ΠΊΠ°ΡˆΡ™Π°ΡšΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡ…Π°ΡšΠ΅ ΠΊΠ°Π΄Π° стС Ρƒ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡ€Π΅Π΄Π½ΠΎΡ˜ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΈΠ½ΠΈ свог Π΄Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π°.
  • Π£Π²Π΅ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΈΠ²Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ нос ΠΈΠ»ΠΈ користитС Ρ‚ΠΊΠΈΠ²ΠΎ ΠΊΠ°Π΄Π° ΠΊΠ°ΡˆΡ™Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅, Π±Π΅Π· ΠΎΠ±Π·ΠΈΡ€Π° Π³Π΄Π΅ сС Π½Π°Π»Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅. ОвС сС ΠΊΠ»ΠΈΡ†Π΅ Π»Π°ΠΊΠΎ прСносС Π΄Ρ˜Π΅Ρ†ΠΈ.
  • ΠŸΠΎΠ±Ρ€ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ сС Π΄Π° ΠΏΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ доста тСчности Π΄ΠΎΠΊ стС болСсни Π΄Π° бистС остали Ρ…ΠΈΠ΄Ρ€ΠΈΡ€Π°Π½ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ΄Ρ€ΠΆΠ°Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Ρ€Ρƒ Π·Π°Π»ΠΈΡ…Ρƒ млијСка. Ово Ρ›Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ Π΄Π° вашС Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅ хидратисано ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΎ вашСг ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎΠ³ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠ°.
  • ΠžΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅ ΡˆΡ‚ΠΎ јС Ρ‡Π΅ΡˆΡ›Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ›Π΅, ΠΈ Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ²ΠΈΡ˜Π΅ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ Π΄ΠΎΡ˜ΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅. Π”ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ јС користити сапун ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΏΠ»Ρƒ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, Π°Ρƒ Π½Π΅ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π²ΠΈΠΌΠ° Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ јС ΠΈ санитизСр.
  • ΠŸΠΎΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ ΠΎΠ΄Ρ€ΠΆΠ°Π²Π°Ρ‚ΠΈ сигурну удаљСност ΠΎΠ΄ вашСг Π΄Ρ˜Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π° ΠΊΠ°Π΄ Π³ΠΎΠ΄ јС Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ›Π΅. Ако Ρ‚ΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅, користитС Π·Π°ΡˆΡ‚ΠΈΡ‚Π½Ρƒ ΠΎΠ΄Π΅Ρ›Ρƒ Π΄Π° ΡƒΠ±Π»Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅.
  • Π˜ΡΠΊΠΎΡ€ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡΠ²ΠΎΡ˜Ρƒ ΠΏΡƒΠΌΠΏΡƒ Π·Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ Π°ΠΊΠΎ јС ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ›Π΅, ΠΈΠ°ΠΊΠΎ Ρ‚ΠΎ нијС ΠΎΠ±Π°Π²Π΅Π·Π½ΠΎ. ΠˆΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π½ΠΎ јС ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Π²Π°Ρ‚ΠΈ блиски ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ ΠΈ ΡˆΠΈΡ€Π΅ΡšΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΡ†Π° ΡˆΡ‚ΠΎ јС вишС ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ›Π΅.
  • Π”Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ²Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‡ Π·Ρ€Π°ΠΊΠ° Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ˜ΠΈ Ρƒ којој Π²ΠΈ ΠΈ вашС Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ спаватС Π½ΠΎΡ›Ρƒ. Π’ΠΎ Ρ›Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ Ρƒ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ›Π°ΡšΡƒ Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ΄ ΡˆΠΈΡ€Π΅ΡšΠ° ΠΊΠ»ΠΈΡ†Π°.
  • Π’Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ носитС Π²Π°Π·Π΄ΡƒΡˆΠ½Ρƒ маску ΠΊΠ°Π΄Π° стС Π±Π»ΠΈΠ·Ρƒ вашСг Π΄Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π°, ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ јС Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ дојСња. Ово Ρ›Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ Ρƒ ΡΠΌΠ°ΡšΠ΅ΡšΡƒ ΡˆΠΈΡ€Π΅ΡšΠ° ΠΊΠ»ΠΈΡ†Π°.

Иако сС Ρ‡ΠΈΠ½ΠΈ Π΄Π° Π±ΠΈ дојСњС са повишСном Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΌ, ΠΏΡ€Π΅Ρ…Π»Π°Π΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ сличним болСстима Π±ΠΈΠ»ΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠ³ Π·Π° Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΡƒ забринутост, Ρ‚ΠΎ нијС ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜. Π ΠΈΠ·ΠΈΠΊ Π·Π° вашС Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠ°Π΄Π° стС болСсни ΡƒΠ³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π°Π·ΠΈ ΠΎΠ΄ блиског ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ’Ρƒ вас ΠΈ вашСг Π΄Ρ˜Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π°, Π° Π½Π΅ ΠΎΠ΄ самог дојСња. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠ·ΠΈ Π·Π° наставак дојСња Ρ‡Π°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠ°Π΄Π° стС болСсни, Ρ˜Π΅Ρ€ нСдостатак ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΠΈΠ½ΡƒΠΈΡ€Π°Π½ΠΎΠ³ дојСња ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ лош ΠΈ Π·Π° ΠΌΠ°Ρ˜ΠΊΡƒ ΠΈ Π·Π° Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅, посСбно Ρƒ ΠΏΡ€Π²ΠΎΡ˜ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° Π΄Ρ˜Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π°. Π’Ρ€Π΅Π±Π°Π»ΠΎ Π±ΠΈ Π΄Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠ·ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Ρ’Π΅Π½Π΅ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ прСдостроТности ΠΊΠ°Π΄Π° стС болСсни Π΄Π° бистС осигурали Π΄Π° сС ваша Π±Π΅Π±Π° Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄ вас - ΠΏΠ° Ρ‡Π°ΠΊ ΠΈ Π΄Π° користитС ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Ρ’Π΅Π½Π΅ ΠΊΡƒΡ›Π½Π΅ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²Π΅ - Π°Π»ΠΈ свакако Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜ΠΈ Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊ ΠΎΠ΄ дојСња са ΡƒΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π½ΠΈΠΌ болСстима. НСкС Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Π²Π°Ρ‚ΠΈ, Π° Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π½ΠΈΡ… ΠΏΠΈΡ‚Π°ΡšΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡƒΠΌΠΈΡ†Π°, Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° сС ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ свом Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€Ρƒ.

ΠŸΡ€Π΅Ρ‚Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ SledeΔ‡i Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ

ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡƒΠΊΠ΅ Π—Π° ΠœΠ°ΠΌΠ΅β€Ό