Π¦Ρ ΠΈΡΠΊΠ΅Π½ ΠΠΈΡΠΈΠ°Π½ΠΈ
Π£ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»Π°Π½ΠΊΡ
- Π‘Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ
- ΠΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄
- ΠΡΡΡΠΈΡΠΈΠ²Π½Π΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅
ΠΠ²ΠΎ ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»Π½ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΎΠ΄ ΡΠΈΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΡΠΆΠΈ Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π±Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ° ΠΊΠ°ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΆΡΡΠΊΠ΅. ΠΡΠ°Π²ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ ΡΠ΅Π»Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π»Π°ΠΊΠΎ, ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ°ΡΠΈ ΠΏΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΈΡΡΠ°ΡΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ Π·Π°ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΈ ΠΊΡΠ²Π°Π½Ρ ΡΠΈΠΆΡ. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°ΠΆΠ΅ΠΌΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Ρ Π³Ρ Π΅Π΅Π° ΡΠΌΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ° Π΄Π° Π±ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠΈ ΡΠΊΡΡ.
Π‘Π΅ΡΠ²Π΅Ρ | ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅ | Π¦ΠΎΠΎΠΊΠΈΠ½Π³ Π’ΠΈΠΌΠ΅ |
4 ΠΠ΅ΠΎΠΏΠ»Π΅ | 15-20 ΠΠΈΠ½ΡΡΠ΅Ρ | 30-45 ΠΠΈΠ½ΡΡΠ΅Ρ |
Π‘Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ
- 200 Π³ Π±Π°ΡΠΌΠ°ΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ°
- 500 Π³ ΠΏΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΠ½Π΅
- 2 Π»ΡΠΊΠ°, ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π½
- 2 Π·Π΅Π»Π΅Π½Π° ΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ°, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·
- 2 ΠΊΠ°ΡΠΈΠΊΠ΅ Π³Π°ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ°Π»Π°
- 1 ΠΊΠ°ΡΠΈΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ ΡΠΎΠΊΠ°
- 2 ΠΊΠ°ΡΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ°Π½Π°, Π½Π°ΡΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ
- Π£ΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΡΠΆΠ΅ΡΠ΅
- ΠΡ Π΅Π΅ Π·Π° ΠΏΡΠΆΠ΅ΡΠ΅
- 2 ΠΊΠ°ΡΠΈΠΊΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΊΠΈΠΌΠ°
- 1 ΠΊΠ°ΡΠΈΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ°Π½Π΄Π΅ΡΠ° Ρ ΠΏΡΠ°Ρ Ρ
- 2 ΠΊΠ°ΡΠΈΠΊΠ΅ ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΎΠ³ ΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ° Ρ ΠΏΡΠ°Ρ Ρ
- 4 Π½ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠ΄Π°ΠΌΠΎΠΌ
- 4 Π½ΠΎΡΠ°
- 2 ΠΊΠ°ΡΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΊΠ°
- 2 ΠΊΠ°ΡΠΈΠΊΠ΅ ΡΡΠΌΠ±ΠΈΡΠ°
- 1 ΠΊΡΠΎΠΌΠΏΠΈΡ, ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π½
- 200 Π³ Π³ΡΡΡΠΎΠ³ ΡΠΎΠ³ΡΡΡΠ°
- 1 ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π΄ ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°
- 4 Π½ΠΎΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΄Π°ΠΌΠΎΠΌ
- ΠΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ 4 Π½ΠΎΡΠ°
- ΠΠ΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΠ°ΡΡΡΠ³Π°Π½ΠΎ
- 50 ΠΌΠ» ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠ°
- 50 Π³ ΠΠ°ΡΡ
ΠΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄
ΠΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡΡ
ΠΠΎΡΠ°ΠΊ 1
Π£ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΈ, ΡΠΌΡΡΠΈΡΠΈ ΡΠΎΠ³ΡΡΡ, ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΎΠ΄ ΡΡΠΌΠ±ΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ, ΡΠΎ, ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ΄ Π»ΠΈΠΌΡΠ½Π°, ΠΏΡΠ°Ρ ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ°Ρ ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΎΠ³ ΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠΎΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π³Π° Π·Π°ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΠ½Π΅ Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΄Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°.
ΠΠΎΡΠ°ΠΊ 2
ΠΡΡ Π°ΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΠΏΠ°ΡΡ. ΠΠ°Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΈΠΆΠ° ΠΊΡΡ Π°, ΠΈΠ·Π²Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΠ°Π½Ρ.
ΠΠΎΡΠ°ΠΊ 3
Π£ Π²ΠΎΠΊΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈ Π»ΡΠΊ Π΄ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π½Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΈ Ρ ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΈ. ΠΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π³Π° Π½Π° ΡΠ°ΡΠΈΡΡ.
ΠΠΎΡΠ°ΠΊ 4
Π£ ΠΈΡΡΠΈ Π²ΠΎΠΊ, Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅, ΠΊΡΠΌΠΈΠ½ ΡΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ»ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΡΠ΄Π°ΠΌΠΎΠΌ, Π»ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ² Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ°Ρ . ΠΡΠΆΠΈΡΠΈ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π°ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°Π΄Π°ΡΠ· ΠΈ ΠΊΡΠΎΠΌΠΏΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠ°ΠΊ 5
ΠΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π³Π°ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ°Π»Π°, ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΎ. Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄Π°Π½ ΡΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, Π° Π·Π°ΡΠΈΠΌ ΠΏΠΈΠ»Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π΄Π΅. ΠΠ°ΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΆΠ΅Π½ΠΈ Π»ΡΠΊ ΠΏΡΠ΅ΠΊΠΎ ΡΠ΅Π³Π°. ΠΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎ Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ°, ΠΊΠΎΠΌΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΠ½Π΅, Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΡ ΡΠΈΠΆΠ΅. 7. ΠΠ°ΡΠΈΠΌ Π·Π°ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠΏΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π³Π° Π΄Π° ΠΊΡΠ²Π° ΠΎΠΊΠΎ 20 - 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°.
ΠΠΎΡΠ°ΠΊ 6
ΠΠ°Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΊΡΠ²Π°, Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ ΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎ Π³Π° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°.
ΠΠΎΡΠ°ΠΊ 7
Π£ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π³Π° Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΈΠΌΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ°Π½Π΄Π΅ΡΠ°, ΠΏΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠ²ΠΈΠΌ Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΡΠ°ΠΊ 8
ΠΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΎ ΡΠ· Π±ΠΎΠΎΠ½Π΄ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½Π°Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΈΡΠ°.
ΠΡΡΡΠΈΡΠΈΠ²Π½Π΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΡΠ΅ | 548 ΠΡΠ°Π»
ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΈ | 45.7 Π³ΠΌ
Π£ΠΊΡΠΏΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈ | 11.5 Π³ΠΌ
Π’ΠΎΡΠ°Π» Π¦Π°ΡΠ±ΠΎΡ ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠ΅Ρ | 62.1 Π³ΠΌ
Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ» | 115 ΠΌΠ³
ΠΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΌ | 171 ΠΌΠ³
ΠΠ°Π»ΠΈΡΡΠΌ | 876 ΠΌΠ³