Развијање навика само-храњења код беба

Садржина:

У овом чланку

• Леарнинг то Еат
• Различите фазе храњења
• Савети за развој независних навика у исхрани у беби

Поучавање малишана да самостално једу могу бити неуредна, али забавна фаза - и за родитеље и за бебу. Свако јело је прилика за родитеље да помогну својим бебама да истраже и развију здрав однос са храном.

Како беба учи да једе, пролази кроз неколико развојних фаза. Један од највећих прекретница у развоју бебе је када он прелази из стадијума зависности од родитеља да би се хранио да буде способан да се храни. Постоје многи знаци да беба показује, као што је хватање предмета дланом, довођењем руку у уста, играње са жлицом, итд. То су знакови да је спреман за само-храњење. Ово је веома битан тренутак за малишане и потребни су им родитељи да их воде са правим прехрамбеним навикама.

Леарнинг то Еат

Зајебавање или пролијевање хране овдје и тамо је дио процеса учења за дијете док покушава самостално јести. Он треба да развије следеће моторичке способности и да буде физички спреман да се храни:

• Учење осећаја осећања, стискање и испуштање хране.
• Координација са својим телом да би могла да узме храну.
• Бити у стању да стави храну у његова уста и поједе је.

Различите фазе храњења

Новорођенчад зависи од својих родитеља због својих прехрамбених потреба. Храњење грудима или бочицом развија емоционалну везу између мајке и детета, и беба се осећа брижљиво и заштићено. Око шест месеци беба се уводи у чврсте материје. Њихове прве намирнице су обично житарице или кувано и пире поврће и воће. У овој фази, дијете мора вјежбати како жвакати и прогутати храну. Ова рана искуства храњења су камен темељац у развоју независних навика у исхрани беба. До седмог месеца, беба има клешчицу и треба јој дати храну за прсте. То га охрабрује да развије навике самохране хране. После девет месеци, можда ће покушати да посегне за кашиком или храном коју једу његови родитељи. То је када беба показује да жели да преузме властиту исхрану. У почетку, може бити мало неуредно и фрустрирајуће, али са праксом, беба постаје све боља.

Савети за развој независних навика у исхрани у беби

• Користите две кашике - једну коју ће беба држати и једну за вас. Нека беба сама покуша да узме храну на кашику и стави је у уста.
• Исјецкајте храну на врло мале комадиће који ће олакшати беби да их зграби и нахрани. На пример - прсти за крух или коцке сира могу се дати као храна за прсте.
• Дозволите беби да се игра са храном док једе, јер се тако лакше упознају са различитим врстама хране. Наравно, можете их постепено научити манирима када постану старији и почну уживати у храњењу.
• Набавите прави прибор - Покушајте да добијете посуде са дном против клизања, тако да остане на његовом пладњу, дајте му малу кашику и вилицу. Увјерите се да су вилице тупи и заобљене на врховима.
• Дајте беби лагане оброке да једу 5-6 пута дневно тако да он добија више праксе храњења.
• Побрините се да ваша беба једе цијелу обитељ барем једном дневно. Гледање других чланова породице који имају храну могу натјерати бебу да једе сам.

Увек је велико задовољство гледати бебу како храни и храни сам, иако на неспретан начин. Свако вријеме храњења је прилика да своју бебу упознате са здравим прехрамбеним навикама. Може бити одличан почетак, ако је он спреман да развије здраве и независне навике у исхрани веома рано.