Да ли дојене бебе или груди требају воду? Лекари саветују сваку маму да следи ово правило
У овом чланку
- Правило за воду за дојенчад и бебе које се хране у формули
- Ватцх: Ствари које треба знати прије давања воде бебама
- Зашто је вода забрањена за дојене бебе до шест мјесеци
- Шта ако је моја беба жедна?
- Када треба да уведем воду у своју бебу?
Као мајка, нико не познаје потребе ваше бебе. Када су у питању њихове нутриционистичке потребе, посебно је важно посветити више пажње ономе што доктор треба да каже о било ком савету који можете добити од других. Многима од нас је речено да је у реду, чак и неопходно, да дају воду вашој беби која још увек доји или је на храни за храну. Бебама је такође потребна вода и жедни, кажу нам. Маме, препоручујемо вам да прочитате мишљење лекара о томе пре него што то планирате.
Исхрањене потребе бебе варирају како расту. Невероватно је како маме науче да разумеју сигнале бебе и могу да дешифрују шта желе. Сигнал незадовољног вапаја значи да им је потребан сан, пост-нап крик значи да желе храну, а неконтролисани крик значи да се суочавају са неком нелагодношћу. Много пута људи кажу да беба можда плаче због врућег времена. Жедан је и морате му дати воду. Шта би требало да урадите? Дајте им воду?
Правило за воду за дојенчад и бебе које се хране у формули
По речима педијатара, ако је беба млађа од шест месеци и искључиво је дојена, НЕ би јој уопште требало дати воду, чак и током врелих лета. Дојене бебе не требају никакву додатну воду јер им само млијеко даје сву потребну хидратацију. Дати им додатну воду није само непотребно, али може бити и штетно!
Међутим, ако се ваша беба хране храном, можда ће јој требати неки додаци воде с времена на време. То је зато што формула има виши ниво соли и може бити тежа за бубреге бебе. Можда ће бити потребна додатна количина воде да би се излучила. Осим тога, бебе које су храњене храном за мршављење такође имају тенденцију да користе течност брже јер њихов метаболизам има тенденцију да буде спорији него бебе које су дојене у то време. Ако је ваша беба зачепљена, грозничава или ако је температура преврућа, можете дати неколико гутљаја воде (прокухани и охлађени). Ипак, будите веома опрезни да не примењујете превише воде и да о томе увек разговарате са педијатром.
Ватцх: Ствари које треба знати прије давања воде бебама
Зашто је вода забрањена за дојене бебе до шест мјесеци
Ово строго правило може бити изненађење за многе од нас. Вода ради чудеса за нас као одрасле. То је решење за многе наше здравствене проблеме, укључујући инфекције или проблеме са стомаком. Али зашто онда није препоручено - или чак забрањено - за бебе млађе од шест месеци које се доје? И зашто је у реду дати воду бебама које су храњене формулом? За то постоје неки веома јаки разлози:
1. Може ометати апсорпцију млијека
За вашу бебу млађу од шест месеци, млеко садржи сва неопходна хранива која су му потребна - укључујући садржај течности. Вода за пиће не чини ништа за његов раст, али може да спречи апсорпцију ових хранљивих материја! Ваша беба сада има сићушан стомак и можда се осећа тако пуно због воде коју троши мање млијека или формуле. То значи да би стопа раста вашег дјетета могла бити погођена и он неће добити потребну количину исхране!
2. Може активирати инфекцију
Према извјештају који је објавила Свјетска здравствена организација (ВХО), давање воде дојеним бебама може бити штетно јер их чини подложним разним инфекцијама. Вода, без обзира на то како је прочишћена, можда није довољно чиста за бебу и може садржавати одређене бактерије или клице које могу изазвати дијареју и неухрањеност.
3. Чак може изазвати и интоксикацију
Ово је релативно ријетко, али се зна да се то догађа. Понекад, ако беба попије превише воде, вода заврши разрјеђивањем натрија у тијелу и узнемирује равнотежу електролита. То може изазвати нападе код бебе - стање које се назива интоксикација водом.
4. Може чак да утиче на мајку
Коначно, давање воде искључиво дојеним новорођенчади или бебама млађим од шест мјесеци није само штетно за њих, већ може узроковати проблеме и мајци. Неки експерти сугеришу да би то могло да утиче на снабдевање мајке млеком. Према Академији за дојење, допуна мајчиног млијека у првих неколико дана омета нормалну учесталост дојења. То ће дугорочно утицати на исхрану ваше бебе.
Шта ако је моја беба жедна?
Најчешћи изазов с којим се ми као мајке суочавамо је да ускратимо води беби када изгледа жедно, или када је вани вруће. Многи од нас су чак и критиковани због тога од стране наше породице и старјешина. Међутим, веома је важно запамтити ову чињеницу:
Бебе млађе од шест месеци које су искључиво дојене, што значи бебе које су храњене само мајчиним млеком, са изузетком оралне рехидративне отопине, капи, сирупи витамина, минерала или лијекова, НЕ захтијевају воду. У ствари, млеко је састављено од 88% воде! Довољно је за снабдевање течностима које ваша беба захтева у овом нежном добу.
Стога, чак и када осећате да се беба осећа жедном, храњење би било довољно. Неговатељице су у стању да чешће регулишу унос течности. Они то такође чине тако што конзумирају довољно водене млијека (ово је млијеко које излази на почетку хране и има мање масноћа и калорија) да задовољи жеђ.
Међутим, ако је ваша беба на млеку са формулом, можда ћете му морати повремено дати воду.
Када треба да уведем воду у своју бебу?
Дакле, када бебе могу почети да пију воду, можете питати? Једноставан одговор на ово питање је - НЕ пре него што напуни шест месеци. СЗО препоручује да вода не треба хранити искључиво дојеним бебама испод 6 мјесеци, чак и за вријеме врућег времена, осим ако лијечник не одреди здравствено стање. Понекад, ако ваша беба има повишене нивое билирубина, има вишак килограма или има дужи боравак у болници док је млађи од 2 месеца, можда ће му бити потребни додаци води. Међутим, ово је строго према дискрецији доктора и требало би да се држите подаље од храњења било какве воде беби усмено док не напуни шест месеци.
За бебе које су прешле ознаку од 6 месеци, лекари препоручују да се вода може дати, све док се ове смернице поштују:
1. Најбоље време за увођење воде
Најбоље време да почнете дајте својој беби воду је када почну да једу чврсте материје. Ово такође помаже у спречавању зачепљења. Имајте на уму да чак и за малу дјецу и старије бебе, дојење не би требало престати када почну крутине. Мајчино млијеко је одличан извор исхране за вашу бебу. Такође испуњава много потребе за хидратацијом у телу бебе
2. Како понудити воду
Доведите воду до бебе у бочици или чаши ради лакшег сналажења и удобности. Укључите сламку како би олакшали процес. Деца опонашају оно што старешине чине, стога охрабрујте ваше дете да има воде и када пијете.
3. Колико воде треба дати
Вашој беби тренутно не треба много воде. Када беба од 4-6 месеци научи да држи шалицу, можете им дати неколико гутљаја воде на дан (не више од 2 унце или 4 кашике у току 24 сата). За почетак, унесите 4 унце воде дан након што беба пређе ознаку од 6 месеци. Тада можете постепено повећавати унос
Обично бебе прихватају воду прилично лако и воле да се петљају са својим боцама за воду и чашама. Док беба расте, покушајте да усадите навику да повремено пијете воду. То је добра навика која ће га убудуће држати подаље од здравствених проблема и проблема са варењем. Ако откријете да ваша беба показује било какву аверзију према води, или да је испљуне, немојте га присиљавати, али покушајте поново касније. Такође разговарајте о томе са својим педијатром. Увек је најбоље да пратите лекарско мишљење и дискрецију у вези са одлукама о храни, исхрани и здрављу ваше бебе.