Π˜Π½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π° ΡƒΡ…Π° ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ†Π΅

Π‘Π°Π΄Ρ€ΠΆΠΈΠ½Π°:

{title}

Π£ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Ρ‡Π»Π°Π½ΠΊΡƒ

  • Π¨Ρ‚Π° јС ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π° ΡƒΡ…Π°?
  • Π’ΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π° ΡƒΡ…Π°
  • Π£Π·Ρ€ΠΎΡ†ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π° ΡƒΡ…Π° ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ†Π΅
  • Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΠΈ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅ ΡƒΡ…Π° ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ†Π΅
  • Π”ΠΈΡ˜Π°Π³Π½ΠΎΠ·Π° ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅ ΡƒΡ…Π° ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π°
  • Како сС Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡ΠΈ Π·Π° ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Ρƒ ΡƒΡ…Π°?
  • Како ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡ˜Ρƒ Π΄Ρ˜Π΅Ρ†Ρƒ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ˜Ρƒ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅ ΡƒΡ…Π°
  • Π₯ΠΎΠΌΠ΅ лијСкови Π·Π° Π»ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡Π΅ΡšΠ΅ Π΄Ρ˜Π΅Ρ†Π΅ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅ ΡƒΡ…Π°

Π˜Π½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅ ΡƒΡ…Π° су чСстС ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ†Π΅, Π°Π»ΠΈ ΠΌΠΎΡ€Π°Ρ‚Π΅ Π·Π½Π°Ρ‚ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ сС носити са ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜ΠΎΠΌ ΡƒΡ…Π° вашСг Π΄Ρ˜Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎ Π΄Π° Π½Π΅ прСдставља ΠΎΠ·Π±ΠΈΡ™Π°Π½ мСдицински Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊ. Овај Ρ‡Π»Π°Π½Π°ΠΊ Ρ›Π΅ Π²Π°ΠΌ Ρ€Π΅Ρ›ΠΈ врстС, ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΠ΅, Π΄ΠΈΡ˜Π°Π³Π½ΠΎΠ·Ρƒ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ Π·Π° ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅ ΡƒΡ…Π° ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ†Π΅.

Π˜Π½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π° ΡƒΡ…Π° ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ†Π΅

Π˜Π½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅ ΡƒΡ…Π° су Π½Π΅ΠΊΠ΅ ΠΎΠ΄ Π½Π°Ρ˜Ρ‡Π΅ΡˆΡ›ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠ³Π° Π·Π±ΠΎΠ³ ΠΊΠΎΡ˜ΠΈΡ… Π΄Ρ˜Π΅Ρ†Π° ΠΏΠΎΡΡ˜Π΅Ρ›ΡƒΡ˜Ρƒ Π»ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ΅. Π˜ΡΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡšΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡƒΡ˜Ρƒ Π΄Π° Ρ›Π΅ ΠΎΠΊΠΎ 75% Π΄Π΅Ρ†Π΅ ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΠΈ најмањС Ρ˜Π΅Π΄Π½Ρƒ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Ρƒ ΡƒΡ…Π° ΠΏΡ€Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡƒΠ½Π΅ 3 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π΅. Π˜Π½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅ ΡƒΡ…Π° ΠΈΠΌΠ°Ρ˜Ρƒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π°Π½Π° са њима, ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ су ΡƒΡ…ΠΎ Π·Π° Π»Π΅ΠΏΠ°ΠΊ, сСкрСторни отитис ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°, ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π° ΡΡ€Π΅Π΄ΡšΠ΅Π³ ΡƒΡ…Π° ΠΈΠ»ΠΈ сСрозни отитис ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°. Ако вашС Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠΌΠ° ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Ρƒ ΡƒΡ…Π°, ΠΌΠΎΡ€Π°Ρ‚Π΅ Π·Π½Π°Ρ‚ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ сС носити с Ρ‚ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€Π°Ρ˜ΡƒΡ›Π΅ Π»ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡Π΅ΡšΠ΅ ΠΈ лијСкови. НСма Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠ³Π° Π·Π° ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΡƒ Ρ˜Π΅Ρ€ сС ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π° ΡƒΡ…Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Ρ™Π°Ρ‚ΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΠΈ. Овај Ρ‡Π»Π°Π½Π°ΠΊ Ρ›Π΅ Π΄Π΅Ρ‚Π°Ρ™Π½ΠΎ дискутовати ΠΎ ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΡ†ΠΈΠΌΠ°, симптомима, дијагнози ΠΈ Π»ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡Π΅ΡšΡƒ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π° ΡƒΡ…Π° ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Ρ˜Π΅Ρ†Π΅.

Π¨Ρ‚Π° јС ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π° ΡƒΡ…Π°?

Π˜Π½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π° ΡƒΡ…Π° јС ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π° Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ˜Π°ΠΌΠ° којС сС Ρ˜Π°Π²Ρ™Π°Ρ˜Ρƒ ΠΊΠ°Π΄Π° сС ΠΈΠ·Π° Π±ΡƒΠ±Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ½Π΅ Π½Π°ΠΊΡƒΠΏΡ™Π° Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ›ΠΈΠ½Π°. Π‘Ρ€Π΅Π΄ΡšΠ΅ ΡƒΠ²ΠΎ јС Π²Π°Π·Π΄ΡƒΡ… ΠΈΡΠΏΡƒΡšΠ΅Π½ простор ΠΈΠ·Π° Π±ΡƒΠ±Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ½Π΅. Π‘Π°Π΄Ρ€ΠΆΠΈ Π²ΠΈΠ±Ρ€ΠΈΡ€Π°Ρ˜ΡƒΡ›Π΅ кости којС ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π²Π°Ρ€Π°Ρ˜Ρƒ Π·Π²ΡƒΠΊ ΠΈΠ·Π²Π°Π½Π° Ρƒ сигналС којС ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΊ ΠΎΠΏΠ°ΠΆΠ°. Π˜Π½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅ ΡƒΡ…Π° ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π½Π΅, Ρ˜Π΅Ρ€ нагомилавањС тСчности Π²Ρ€ΡˆΠΈ притисак Π½Π° Π±ΡƒΠ±Π½Ρƒ ΠΎΠΏΠ½Ρƒ. Π”Π΅Ρ†Π° су склонија ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π°ΠΌΠ° ΡƒΡ…Π° ΠΎΠ΄ одраслих, Π° статистика ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡƒΡ˜Π΅ Π΄Π° Ρ›Π΅ 5 ΠΎΠ΄ 6 Π΄Π΅Ρ†Π΅ ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Ρƒ ΡƒΡ…Π° ΠΏΡ€Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ Π½Π°Π²Ρ€ΡˆΠ΅ 3 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π΅. Научно ΠΈΠΌΠ΅ Π·Π° ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Ρƒ ΡƒΡ…Π° јС ΠžΡ‚ΠΈΡ‚ΠΈΡ МСдиа (ОМ). МоТС Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Π°ΠΊΡƒΡ‚Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½Π°, гдјС Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΈ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π²ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Ρ‚Ρ€Π°Ρ˜Π½ΠΎ ΠΎΡˆΡ‚Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΠΈ ΡΡ€Π΅Π΄ΡšΠ΅ ΡƒΡ…ΠΎ.

Π’ΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π° ΡƒΡ…Π°

Π˜Π½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅ ΡƒΡ…Π° су Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° -

    АцутС ΠžΡ‚ΠΈΡ‚ΠΈΡ МСдиа (АОМ)

Ово јС Π½Π°Ρ˜Ρ‡Π΅ΡˆΡ›ΠΈ ΠΈ најмањС ΠΎΠ·Π±ΠΈΡ™Π°Π½ Ρ‚ΠΈΠΏ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅ ΡƒΡ…Π°, гдјС сС ΡΡ€Π΅Π΄ΡšΠ΅ ΡƒΡ…ΠΎ ΠΈΠ½Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€Π° ΠΈ ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΎ, Π° Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ›ΠΈΠ½Π° јС Π·Π°Ρ€ΠΎΠ±Ρ™Π΅Π½Π° ΠΈΠ·Π° Π±ΡƒΠ±Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ½Π΅. Ова ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π° ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Ρ‚ΠΈ Π³Ρ€ΠΎΠ·Π½ΠΈΡ†Ρƒ.

    ΠžΡ‚ΠΈΡ‚ΠΈΡ МСдиа Π’ΠΈΡ‚Ρ… Еффусион (ΠžΠœΠ•)

Након ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅ ΡƒΡ…Π°, ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ›ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ·Π° Π±ΡƒΠ±Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ½Π΅, ΡˆΡ‚ΠΎ ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΡƒΡ˜Π΅ ΠžΠœΠ•. Π›Π΅ΠΊΠ°Ρ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Ρ‚Π°Ρ‡Π½ΠΎ ΡƒΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΠΈ тСчност Ρ‡Π°ΠΊ ΠΈ Π°ΠΊΠΎ вашС Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ²ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠ²Π΅ симптомС.

    МСдији са Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΌ отитисом са Π΅Ρ„ΡƒΠ·ΠΈΡ˜ΠΎΠΌ (Π¦ΠžΠœΠ•)

Овај Ρ‚ΠΈΠΏ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ ΡƒΠ½ΠΎΡˆΠ΅ΡšΠ° тСчности Ρƒ ΡΡ€Π΅Π΄ΡšΠ΅ ΡƒΡ…ΠΎ, са ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅. Ово ΠΈΠΌΠ° Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π°Π½ ΡƒΡ‚ΠΈΡ†Π°Ρ˜ Π½Π° способност ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°ΡšΠ° ΠΈ ΡΠΌΠ°ΡšΡƒΡ˜Π΅ способност Π±ΠΎΡ€Π±Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π°.

Π£Π·Ρ€ΠΎΡ†ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π° ΡƒΡ…Π° ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ†Π΅

Π˜Π½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π° ΡƒΡ…Π° ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡšΠ΅ ΠΎΠ΄ ΠΏΡ€Π΅Ρ…Π»Π°Π΄Π΅, ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅ Π³ΠΎΡ€ΡšΠΈΡ… рСспираторних ΠΏΡƒΡ‚Π΅Π²Π°, Π³Ρ€ΠΈΠΏΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΡ˜ΡΠΊΠ΅ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅. Π’ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ›Π°ΡšΠ° слузи Ρƒ синусима ΠΈ спорог ΠΏΡ€ΠΎΠ»Π°Π·Π° тСчности ΠΊΡ€ΠΎΠ· Π•ΡƒΡΡ‚Π°Ρ…ΠΈΡ˜Π΅Π²Π΅ Ρ†Π΅Π²ΠΈ. Ако јС ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π° Π³ΠΎΡ€ΡšΠΈΡ… рСспираторних ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π° Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ˜ΡΠΊΠ°, ΠΎΠ½Π΄Π° сС Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ˜Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠΈΡ€ΠΈΡ‚ΠΈ Π½Π° ΡΡ€Π΅Π΄ΡšΠ΅ ΡƒΡ…ΠΎ. Ако јС вирусна, ΠΊΠ°ΠΎ Ρ…Π»Π°Π΄Π½Π°, ΠΎΠ½Π΄Π° Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ˜Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΡƒΡ‡Π΅Π½Π° Ρƒ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ-ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅Ρ™ΡΠΊΠΎ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅ΡšΠ΅ ΠΈ усСлити сС Ρƒ ΡΡ€Π΅Π΄ΡšΠ΅ ΡƒΡ…ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚ΠΈΡ€Π° сСкундарном ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜ΠΎΠΌ. Π˜Π½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠ°Π»ΠΈ носни ΠΏΡ€ΠΎΠ»Π°Π·, Π³Ρ€Π»ΠΎ ΠΈ Π•ΡƒΡΡ‚Π°Ρ…ΠΈΡ˜Π΅Π²Π΅ Ρ†Π΅Π²ΠΈ. Испод јС Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΠ° -

1. Π£Π»ΠΎΠ³Π° Π•ΡƒΡΡ‚Π°Ρ…ΠΈΡ˜Π΅Π²ΠΈΡ… Ρ†Π΅Π²ΠΈ

ОвС Ρ†Π΅Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·ΡƒΡ˜Ρƒ ΡΡ€Π΅Π΄ΡšΠ΅ ΡƒΠ²ΠΎ са задњим Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ Π³Ρ€Π»Π°. Ови ΠΊΡ€Π°Ρ˜Π΅Π²ΠΈ Ρ†Π΅Π²ΠΈ сС ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π°Ρ˜Ρƒ ΠΈ Π·Π°Ρ‚Π²Π°Ρ€Π°Ρ˜Ρƒ Π΄Π° Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡˆΡƒ притисак Π²Π°Π·Π΄ΡƒΡ…Π° Ρƒ ΡΡ€Π΅Π΄ΡšΠ΅ΠΌ ΡƒΡ…Ρƒ, Π΄ΠΎΠΏΡƒΡšΡƒΡ˜Ρƒ Π²Π°Π·Π΄ΡƒΡ… ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Ρ˜Ρƒ ΠΈ ΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° сСкрСта. Π”ΠΈΡˆΠ½Π° ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΡ˜Π° ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€Π°Ρ‚ΠΈ ΠΎΠ²Π΅ Π•ΡƒΡΡ‚Π°Ρ…ΠΈΡ˜Π΅Π²Π΅ Ρ†ΠΈΡ˜Π΅Π²ΠΈ, ΡˆΡ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ Π½Π°ΠΊΡƒΠΏΡ™Π°ΡšΠ° Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ›ΠΈΠ½Π΅ Ρƒ ΡΡ€Π΅Π΄ΡšΠ΅ΠΌ ΡƒΡ…Ρƒ. Π”ΠΎ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅ ΡƒΡ…Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡ›ΠΈ Π°ΠΊΠΎ сС Ρ‚Π΅ Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ›ΠΈΠ½Π΅ Π·Π°Ρ€Π°Π·Π΅ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ˜Π°ΠΌΠ°. Π•ΡƒΡΡ‚Π°Ρ…ΠΈΡ˜Π΅Π²Π΅ Ρ†Π΅Π²ΠΈ ΠΌΠ»Π°Ρ’Π΅ Π΄Π΅Ρ†Π΅ су мањС ΠΈ вишС Ρ…ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»Π½Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ΄ ΡΡ‚Π°Ρ€ΠΈΡ˜Π΅ Π΄Π΅Ρ†Π΅. Π”Π°ΠΊΠ»Π΅, Π²Π΅Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π½ΠΎΡ›Π° Π΄Π° Ρ›Π΅ сС тСчност Π·Π°Π³Π»Π°Π²ΠΈΡ‚ΠΈ Ρ‚Π°ΠΌΠΎ Π±Π΅Π· ΠΈΡΡƒΡˆΠΈΠ²Π°ΡšΠ°.

2. Π£Π»ΠΎΠ³Π° Π°Π΄Π΅Π½ΠΎΠΈΠ΄Π°

АдСноиди су Ρ‚ΠΊΠΈΠ²Π½ΠΈ Ρ˜Π°ΡΡ‚ΡƒΡ‡ΠΈΡ›ΠΈ Π½Π° задњој страни носнС ΡˆΡƒΠΏΡ™ΠΈΠ½Π΅. Они ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ˜Ρƒ ΡƒΠ»ΠΎΠ³Ρƒ Ρƒ активностима ΠΈΠΌΡƒΠ½ΠΎΠ»ΠΎΡˆΠΊΠΎΠ³ систСма ΠΈ Ρ€Π΅Π°Π³ΡƒΡ˜Ρƒ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ»Π°Π·Π½Π΅ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ˜Π΅ ΠΈ вирусС. ПонСкад Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ˜Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Π·Π°Ρ€ΠΎΠ±Ρ™Π΅Π½Π΅ Ρƒ ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π°Π΄Π΅Π½ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠ°. Π’ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΡƒΠΏΠ°Π»Π΅ Π•ΡƒΡΡ‚Π°Ρ…ΠΈΡ˜Π΅Π²ΠΈΡ… Ρ†Π΅Π²ΠΈ ΠΈ ΡΡ€Π΅Π΄ΡšΠ΅Π³ ΡƒΡ…Π°.

Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΠΈ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅ ΡƒΡ…Π° ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ†Π΅

Ако одрасла особа ΠΈΠΌΠ° ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Ρƒ ΡƒΡ…Π°, симптомС јС Π»Π°ΠΊΠΎ ΡƒΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΠΈ. Π˜ΠΌΠ°Ρ›Π΅ Π±ΠΎΠ» ΠΈ притисак ΡƒΡ…Π°, тСчност Ρƒ ΡƒΡ…Ρƒ ΠΈ смањСни слух. Код Π΄Π΅Ρ†Π΅, ΠΎΠ²ΠΈ симптоми ΠΈΠΌΠ°Ρ˜Ρƒ ΡˆΠΈΡ€ΠΈ распон, који су

  • ΠŸΠΎΠ²Π»Π°Ρ‡Π΅ΡšΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π»Π°Ρ‡Π΅ΡšΠ΅ ΡƒΡ…Π°
  • Π“Ρ€ΠΎΠ·Π½ΠΈΡ†Π°
  • НСдостатак Π°ΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π°
  • Π“Π»Π°Π²ΠΎΠ±ΠΎΡ™Π°
  • Π“ΡƒΠ±ΠΈΡ‚Π°ΠΊ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΡ‚Π΅ΠΆΠ΅
  • ΠŸΠ»Π°Ρ‡Π΅ вишС Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ
  • ВСшко ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°ΡšΠ΅
  • Π‘ΠΎΠ» Ρƒ ΡƒΡ…Ρƒ ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ†Π΅, посСбно ΠΊΠ°Π΄Π° Π»Π΅ΠΆΠ΅
  • Π’Π΅ΡˆΠΊΠΎΡ›Π° Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ спавања
  • ВСчност сС ΠΈΡΠΏΡƒΡˆΡ‚Π° ΠΈΠ· ΡƒΡ…Π°

Π”ΠΈΡ˜Π°Π³Π½ΠΎΠ·Π° ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅ ΡƒΡ…Π° ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π°

Π”ΠΈΡ˜Π°Π³Π½ΠΎΠ·Π° ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅ ΡƒΡ…Π° ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ†Π΅ сС ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΠΈ само са симптомима, Π°Π»ΠΈ ΠΈΠΏΠ°ΠΊ, ΡƒΡ€Π°Π΄ΠΈΡ›Π΅ сС ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€Π°Ρ˜ΡƒΡ›Π΅ Ρ‚Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅. Π›Π΅ΠΊΠ°Ρ€ Π·Π°ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡšΠ΅ тСст ΠΏΠΈΡ‚Π°ΡšΠ΅ΠΌ ΠΎ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Ρ™Ρƒ вашСг Π΄Ρ˜Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π° Ρƒ ΠΏΠΎΡΡ™Π΅Π΄ΡšΠ΅ Π²Ρ€ΠΈΡ˜Π΅ΠΌΠ΅. Π—Π°Ρ‚ΠΈΠΌ Ρ›Π΅ користити отоскоп, инструмСнт са свСтлосним ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ™ΡƒΡ‡ΠΊΠΎΠΌ, Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈ Π΄Π° Π»ΠΈ ΠΈΠΌΠ° тСчности ΠΈΠ·Π° Π±ΡƒΠ±Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ½Π΅. Π’Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° користи ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π΅ Π΄Π° Π΄Π°Ρ™Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Ρƒ.

{title}

1. ΠŸΠ½Π΅ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡΠΊΠ° ΠΎΡ‚ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡ˜Π°

Π›Π΅ΠΊΠ°Ρ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ Π΄Π° користи пнСуматски отоскоп Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈ Π΄Π° Π»ΠΈ ΠΈΠΌΠ° тСчности ΠΈΠ·Π° Π±ΡƒΠ±Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ½Π΅. Π’ΠΎ Ρ€Π°Π΄ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ Π΄ΡƒΠ²Π° Π²Π°Π·Π΄ΡƒΡ… ΡƒΠ½ΡƒΡ‚Ρ€Π°. Нормална Π±ΡƒΠ±Π½Π° ΠΎΠΏΠ½Π° Π»Π°ΠΊΠΎ Π²ΠΈΠ±Ρ€ΠΈΡ€Π°, Π·Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΠΊΡƒ ΠΎΠ΄ ΠΎΠ½Π΅ са Π½Π°ΠΊΡƒΠΏΡ™Π°ΡšΠ΅ΠΌ тСчности којС Ρ›Π΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΡ‚Π΅. Π¦Ρ€Π²Π΅Π½Π°, испупчСна Π±ΡƒΠ±Π½Π° ΠΎΠΏΠ½Π° ΡƒΠΊΠ°Π·ΡƒΡ˜Π΅ Π½Π° ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Ρƒ.

2. Π’ΠΈΠΌΠΏΠ°Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΈΡ˜Π°

Π›Π΅ΠΊΠ°Ρ€ Ρ›Π΅ користити ΡƒΡ€Π΅Ρ’Π°Ρ˜ који Ρ›Π΅ сС Π·Π°Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΈ подСсити притисак ΡƒΠ½ΡƒΡ‚Π°Ρ€ ΡƒΡˆΠ½ΠΎΠ³ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°. Он ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈ ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π°ΡšΠ΅ Π±ΡƒΠ±Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ½Π΅ ΠΈ ΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ›Π°Π²Π° Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€Ρƒ Π΄Π° ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π΄ΠΈ притисак ΡΡ€Π΅Π΄ΡšΠ΅Π³ ΡƒΡ…Π°.

3. Акустична Ρ€Π΅Ρ„Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΈΡ˜Π°

Ова ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡˆΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ одбија Π·Π²ΡƒΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Π±ΡƒΠ±Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ½Π΅. ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° одбијања Π·Π²ΡƒΠΊΠ° ΡƒΠΊΠ°Π·ΡƒΡ˜Π΅ Π½Π° Π½ΠΈΠ²ΠΎ Π½Π°ΠΊΡƒΠΏΡ™Π°ΡšΠ° тСчности. Π˜Π½Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€Π°Π½ΠΎ ΡƒΡ…ΠΎ Ρ›Π΅ ΠΎΠ΄Ρ€Π°ΠΆΠ°Π²Π°Ρ‚ΠΈ вишС Π·Π²ΡƒΡ‡Π½ΠΈΡ… таласа Ρƒ односу Π½Π° Π·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΎ ΡƒΡ…ΠΎ којС Ρ›Π΅ апсорбовати Π·Π²ΡƒΡ‡Π½Π΅ таласС.

4. Π’ΠΈΠΌΠΏΠ°Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚Π΅Π·Π°

Π›Π΅ΠΊΠ°Ρ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° користи Ρ‚ΠΈΠΌΠΏΠ°Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚Π΅Π·Ρƒ Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π° ΡƒΡ…Π° нијС Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π½Π° Π»Π΅Ρ‡Π΅ΡšΠ΅. Π’ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ΅Π²Π° ΠΏΡ€Π°Π²Ρ™Π΅ΡšΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ Ρ€Π΅Π·Π° Ρƒ Π±ΡƒΠ±Π½Ρƒ ΠΎΠΏΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΏΡƒΡˆΡ‚Π°ΡšΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠ΅ тСчности ΠΈΠ·Π° њС. ВСчност сС ΠΏΡ€ΠΎΡƒΡ‡Π°Π²Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈ сС ΡƒΡ‚Π²Ρ€Π΄ΠΈΠΎ ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅.

Како сС Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡ΠΈ Π·Π° ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Ρƒ ΡƒΡ…Π°?

Π£ Π½Π΅ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π²ΠΈΠΌΠ°, ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅ ΡƒΡ…Π° ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π·Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅Π»ΠΈΡ‚ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΈΡ… лијСкова. Π›Π΅Ρ‡Π΅ΡšΠ΅ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅ ΡƒΡ…Π° зависи ΠΎΠ΄ Ρ‚Π΅ΠΆΠΈΠ½Π΅ ΡΡ‚Π°ΡšΠ° ΠΈ старости вашСг Π΄Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π°. НСкС ΠΎΠ΄ могућности Π»Π΅Ρ‡Π΅ΡšΠ° којС Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΠΈ су:

1. Π›ΠΈΡ˜Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°

Π§Π°ΠΊ ΠΈ Π°ΠΊΠΎ су ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅ Π±Π»Π°Π³Π΅, ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅ ΡƒΡ…Π° су ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π½Π΅. Π›Π΅ΠΊΠ°Ρ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΠΈ ΠΈΠ±ΡƒΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π°ΠΌΠΎΠ» Π·Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π°. Ово Ρ›Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ Ρƒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈ Π³Ρ€ΠΎΠ·Π½ΠΈΡ†Π΅ ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜ΠΎΠΌ. Али Π·Π°ΠΏΠ°ΠΌΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π° Π³Π° ΡƒΠ·ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ јС прописано ΠΎΠ΄ странС Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€Π° Ρ˜Π΅Ρ€ Π²Π΅Ρ›Π΅ Π΄ΠΎΠ·Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΡˆΡ‚Π΅Ρ‚Π½Π΅.

2. Π‘Π°Ρ‡Π΅ΠΊΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ ΠΈ Π³Π»Π΅Π΄Π°Ρ˜Ρ‚Π΅

ПонСкад Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ Π½Π΅Ρ›Π΅ прописати Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠ²Π΅ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²Π΅ ΠΈ Ρ‡Π΅ΠΊΠ°Ρ›Π΅ Π΄Π° сС ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π° ΡƒΡ…Π° сама ΠΈΠ·Π»Π΅Ρ‡ΠΈ Π·Π° Π½Π΅Π΄Π΅Ρ™Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π΅. Овај ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ставља ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅ΡšΠ΅ Ρƒ ΠΈΠΌΡƒΠ½ΠΎΠ»ΠΎΡˆΠΊΠΈ систСм ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π΄Π° Ρ€Π°Π΄ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ сам.

3. Π’Π°Ρ€ΠΌ цомпрСсс

Π›Π΅ΠΊΠ°Ρ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚ΠΈ ΠΎΠ΄ вас Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΠΏΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠ³ Π·Π° вашС Π΄Π΅Ρ‚Π΅. Π‘Π°ΠΌΠΎ Π½Π°Π²Π»Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ…ΠΈΠ³ΠΈΡ˜Π΅Π½ΡΠΊΡƒ ΠΊΡ€ΠΏΡƒ Ρ‚ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ ставитС јС ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΡˆΡ‚Π΅Ρ›Π΅Π½ΠΎΠ³ ΡƒΡ…Π°. Ово Π±ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π°Π»ΠΎ Π΄Π° ΠΎΠ±Π΅Π·Π±Π΅Π΄ΠΈ олакшањС Π·Π° Π±ΠΎΠ» Ρƒ ΡƒΡ…Ρƒ ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ†Π΅.

4. Антибиотици

Ако јС ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π° Ρ‚Π΅ΡˆΠΊΠ°, Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ прописати Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ΅. Ако вашС Π΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ²ΠΈΡˆΠ΅Π½Ρƒ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ ΠΎΠ΄ 102 стСпСна ΠΈΠ»ΠΈ вишС ΠΈ ΠΈΠΌΠ° ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π΅ Π΄ΠΎ јакС Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Ρƒ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΡ’Π΅Π½ΠΎΠΌ ΡƒΡ…Ρƒ Π΄ΡƒΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄ 48 сати, користи сС овај ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄. Ако јС вашС Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ ΠΌΠ»Π°Ρ’Π΅ ΠΎΠ΄ ΡˆΠ΅ΡΡ‚ ΠΌΡ˜Π΅ΡΠ΅Ρ†ΠΈ ΠΈ ΠΈΠΌΠ° Ρ‚Π΅ΡˆΠΊΡƒ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Ρƒ ΡΡ€Π΅Π΄ΡšΠ΅Π³ ΡƒΡ…Π°, Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΡ†ΠΈ Ρ›Π΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΏΡ€Π²ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½.

5. ВимпаностомскС Ρ†Π΅Π²ΠΈ

Ово јС Π·Π° Π΄Π΅Ρ†Ρƒ која сС ΠΏΠΎΠ½Π°Π²Ρ™Π°Ρ˜Ρƒ. Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»ΠΈΡΡ‚Π° Π·Π° ΠžΠ Π› Ρ›Π΅ створити ΠΌΠ°Π»Ρƒ Ρ€ΡƒΠΏΡƒ Ρƒ Π±ΡƒΠ±Π½ΠΎΡ˜ ΠΎΠΏΠ½ΠΈ ΠΈ поставити ΠΌΠ°Π»Ρƒ Ρ†Π΅Π²Ρ‡ΠΈΡ†Ρƒ која сС Π½Π°Π·ΠΈΠ²Π° тимпаностомска Ρ†Π΅Π² Ρƒ Ρ€ΡƒΠΏΡƒ. Ово ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΠ΅ Π΄Π° сС тСчност испразни ΠΈ спрСчи њСно Π½Π°ΠΊΡƒΠΏΡ™Π°ΡšΠ΅. ЦијСв ΠΎΡΡ‚Π°Ρ˜Π΅ Π½Π° ΠΌΡ˜Π΅ΡΡ‚Ρƒ ΡˆΠ΅ΡΡ‚ ΠΌΡ˜Π΅ΡΠ΅Ρ†ΠΈ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρƒ Π΄Π°Π½Π°, Π° Π·Π°Ρ‚ΠΈΠΌ испада сама ΠΎΠ΄ сСбС. Π˜ΡΡ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎ, Ρ€ΡƒΠΏΠ° Ρ›Π΅ сама Π·Π°Ρ†Π΅Π»ΠΈΡ‚ΠΈ. Ова ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° сС Π½Π΅ користи чСсто Π·Π±ΠΎΠ³ Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ΄ ΠΎΡˆΡ‚Π΅Ρ›Π΅ΡšΠ° Π±ΡƒΠ±Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ½Π΅.

Како ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡ˜Ρƒ Π΄Ρ˜Π΅Ρ†Ρƒ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ˜Ρƒ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅ ΡƒΡ…Π°

Π”Π΅Ρ†Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ˜Π°Ρ˜Ρƒ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅ ΡƒΡ…Π° Π·Π±ΠΎΠ³ Π½Π΅Π·Ρ€Π΅Π»ΠΎΠ³ ΠΈΠΌΡƒΠ½ΠΎΠ³ систСма ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΠΊΠ΅ Ρƒ Π°Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΌΠΈΡ˜ΠΈ ΡƒΡ…Π°. НС ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜ΠΈ сигуран лијСк који Π±ΠΈ ΡΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡ΠΈΠΎ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Ρƒ ΡƒΡ…Π°, Π°Π»ΠΈ Π±ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡƒΠΊΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π°Π»Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ -

1. Π›ΠΈΡ‡Π½Π° Ρ…ΠΈΠ³ΠΈΡ˜Π΅Π½Π°

Π”Ρ˜Π΅Ρ†Π° свакоднСвно Π΄ΠΎΠ΄ΠΈΡ€ΡƒΡ˜Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€ΡˆΠΈΠ½Π΅ којС су ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€ΠΈΠ²Π΅Π½Π΅ ΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΡ†Π°ΠΌΠ°. Π£Ρ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π° вашС Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅ сапуном ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π΅ јСла, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠΌΠ°ΡšΠΈΡ‚ΠΈ шансС Π΄Π° ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ³Π΅Π½ΠΈ ΡƒΡ’Ρƒ Ρƒ њСгово Ρ‚ΠΈΡ˜Π΅Π»ΠΎ ΠΈ ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΡƒΡ˜Ρƒ Ρ…Π»Π°Π΄Π½ΠΎΡ›Ρƒ ΠΈ ΠΊΠ°ΡˆΠ°Ρ™, који су ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΊΡ€ΠΈΠ²Ρ†ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π° ΡƒΡ…Π°.

2. Π˜Π·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΡΡ‚ Π΄ΠΈΠΌΡƒ Ρ†ΠΈΠ³Π°Ρ€Π΅Ρ‚Π° Π·Π° ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Ρƒ

ΠŸΡƒΡˆΠ΅ΡšΠ΅ нијС само ΡˆΡ‚Π΅Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΠΎ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Ρ™Π΅, Π½Π΅Π³ΠΎ јС ΡˆΡ‚Π΅Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΠΎ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Ρ™Π΅ вашСг ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³. УдисањС сСкундарног Π΄ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ довСсти Π΄ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π° Π΄Π° Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ˜Π΅ ΠΊΠ°ΡˆΠ°Ρ™ који Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π° ΡƒΡ…Π°. Па, прСстани ΠΏΡƒΡˆΠΈΡ‚ΠΈ Π°ΠΊΠΎ Ρ‚ΠΎ ΡƒΡ€Π°Π΄ΠΈΡˆ ΠΈ Π΄Ρ€ΠΆΠΈ Π³Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ™Π΅ ΠΎΠ΄ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Ρ™ΡƒΠ΄ΠΈ који ΠΏΡƒΡˆΠ΅.

3. Π’Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ½Π΅ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈΡšΡΡ‚Π²Ρƒ

ΠŸΠΎΡΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ свог Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€Π° ΠΈ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½ Π·Π° Π²Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡ˜Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² ΡƒΠΏΠ°Π»Π΅ ΠΏΠ»ΡƒΡ›Π° ΠΈ мСнингитиса. Вакцинисана Π΄Ρ˜Π΅Ρ†Π° ΠΈΠΌΠ°Ρ˜Ρƒ Ρ‚Π΅Π½Π΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Ρƒ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ°Ρ˜Ρƒ мањС ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π° ΡƒΡ…Π°.

4. Π‘Π½ΠΈΠΌΡ†ΠΈ сСзонскС Π³Ρ€ΠΈΠΏΠ΅

ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π·Π°ΡˆΡ‚ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΠΈ својС Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠ΄ сСзонскС Π³Ρ€ΠΈΠΏΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ ΠΌΡƒ Π΄Π°Ρ‚ΠΈ својС Π³Ρ€ΠΈΠΏΠ΅. ΠšΠΎΠ½ΡΡƒΠ»Ρ‚ΡƒΡ˜Ρ‚Π΅ свог Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€Π° Π΄Π° бистС сазнали ΠΊΠ°Π΄Π° Π±ΠΈ вашС Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π°Π»ΠΎ Π΄Π° добијС свој ΡˆΡƒΡ‚. Π’ΠΎ Ρ›Π΅ Π³Π° Π·Π°ΡˆΡ‚ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΎΠ΄ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π° ΡƒΡ…Π°.

5. Π”ΠΎΡ˜Π΅ΡšΠ΅

Када сС вашС Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ јС Π΄Π° Π³Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ Π΄ΠΎΡ˜ΠΈΡ‚Π΅ најмањС Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρƒ Π΄Π°Π½Π°. Π”ΠΎΡ˜Π΅ΡšΠ΅ прСноси Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»Π° која ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π·Π°ΡˆΡ‚ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΠΈ вашС Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠ΄ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π° ΠΈ болСсти ΠΊΠ°ΠΊΠΎ растС, ΠΊΠ°ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ΄ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ˜ΡΠΊΠΈΡ… ΠΈ вирусних ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π°.

6. ΠŸΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡ˜Π° Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ…Ρ€Π°ΡšΠ΅ΡšΠ° Π±ΠΎΡ‡ΠΈΡ†Π΅

Када Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π±Π΅Π±Ρƒ, ΠΏΠ°Π·ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π° јС усправан Π΄Π° бистС смањили Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊ ΠΎΠ΄ доласка ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠ° Ρƒ њСгово ΡΡ€Π΅Π΄ΡšΠ΅ ΡƒΠ²ΠΎ.

7. Π˜Π³Ρ€Π°ΡšΠ΅ са болСсном Π΄Π΅Ρ†ΠΎΠΌ

Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°Π²Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π΄Π° сС вашС Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Π° с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ болСсном Π΄Ρ˜Π΅Ρ†ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡ€Π°Ρ‚Π΅ њСгово излагањС Π³Ρ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΡ˜ њСзи ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΠΌ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠ°ΠΌΠ° Π΄Ρ˜Π΅Ρ†Π΅. Вируси ΠΈ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ˜Π΅ сС Π»Π°ΠΊΠΎ прСносС ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π° са људским сСкрСтима.

Π₯ΠΎΠΌΠ΅ лијСкови Π·Π° Π»ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡Π΅ΡšΠ΅ Π΄Ρ˜Π΅Ρ†Π΅ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅ ΡƒΡ…Π°

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ… Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²Π° Π·Π° ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Ρƒ ΡƒΡ…Π° ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ†Π΅. НСки ΠΎΠ΄ ΡšΠΈΡ… су -

1. Π‘Π°Π»Ρ‚

Π‘ΠΎΠ» нијС само ΡΠ°ΡΡ‚ΠΎΡ˜Π°ΠΊ Ρƒ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈ, Π²Π΅Ρ› ΠΈ тСрапСутски. МоТС ΡƒΠ±Π»Π°ΠΆΠΈΡ‚ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Ρƒ ΡƒΡ…Ρƒ ΠΈ нСлагодност ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ†Π΅, ΡˆΡ‚ΠΎ јС ΠΈΠ·Π°Π·Π²Π°Π½ΠΎ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜ΠΎΠΌ ΡƒΡ…Π°. Π‘Π°ΠΌΠΎ Π·Π°Π³Ρ€Π΅Ρ˜Ρ‚Π΅ сол Π½Π° лаганој Π²Π°Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρƒ Ρ‚Π°Π²ΠΈ. Π‘Ρ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ со Ρƒ чисту Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π° нијС ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€ΡƒΡ›Π΅ Π΄Π° бистС спалили ΠΊΠΎΠΆΡƒ вашСг Π΄Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π°. Π‘Ρ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ Π³Π° Π½Π° ΠΈΠ½Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€Π°Π½ΠΎ ΡƒΠ²ΠΎ ΠΎΠΊΠΎ дСсСт ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π° Π·Π° ΡƒΠ±Π»Π°ΠΆΠ°Π²Π°ΡšΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π°. ΠŸΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ²ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΠΏΡƒΡ‚Π° Π½Π° Π΄Π°Π½, Ρ˜Π΅Ρ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π²ΡƒΡ›ΠΈ Π½Π°ΠΊΡƒΠΏΡ™Π΅Π½Ρƒ тСчност ΠΈΠ· ΡΡ€Π΅Π΄ΡšΠ΅Π³ ΡƒΡ…Π°.

{title}

2. ЧСшњак

Π‘Π΅Π»ΠΈ Π»ΡƒΠΊ јС ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ сС користи Π·Π° ΡƒΠ±Π»Π°ΠΆΠ°Π²Π°ΡšΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π°. Π‘Ρ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π²Π° ΠΊΠ°Ρ€Π°Π½Ρ„ΠΈΠ»Π° Ρ‡Π΅ΡˆΡšΠ°ΠΊΠ° са Π΄Π²Π΅ кашикС сСзамовог ΡƒΡ™Π° Ρƒ посуду ΠΈ ΠΊΡƒΠ²Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎΠΊ Π±Π΅Π»ΠΈ Π»ΡƒΠΊ Π½Π΅ постанС Π±Ρ€Π°ΠΎΠ½-Ρ†Ρ€Π½. Π£ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΡ™Π΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠΊ јС Π²Ρ€ΡƒΡ›Π΅ (Π½Π΅ Π³ΠΎΡ€ΠΈ Π²Ρ€ΡƒΡ›Π΅), ΡΠΈΠΏΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠΈ Ρƒ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ›Π΅Π½ΠΎ ΡƒΡ…ΠΎ.

3. Π‘Π²Π΅Ρ‚ΠΈ бос

Π‘Π²Π΅Ρ‚ΠΈ босиљак сС ΠΌΠΎΠΆΠ΅ користити Π·Π° мањС ΡƒΠΏΠ°Π»Π΅ ΡƒΡ…Π° ΠΈ Π±ΠΎΠ». Π£Π½ΠΈΡˆΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ 4-5 листова босиљка ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅ сок. НанСситС сок Π½Π° ΠΈΠ½Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€Π°Π½ΠΎ ΡƒΡ…ΠΎ, ΠΏΠ°Π·Π΅Ρ›ΠΈ Π΄Π° Π³Π° Π½Π΅ пуститС Ρƒ ΡƒΡ…ΠΎ. Π’Ρ€Π΅Π±Π°Π»ΠΎ Π±ΠΈ Π΄Π° ΡƒΠ±Π»Π°ΠΆΠΈ Π±ΠΎΠ» ΠΈ ΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΈ.

4. ΠˆΠ°Π±ΡƒΡ‡Π½ΠΈ ΠΎΡ†Π°Ρ‚

Ако јС ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π° ΡƒΡ…Π° Π΄Ρ˜Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π° ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π° Π³Ρ™ΠΈΠ²ΠΈΡ†ΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ јС користити. Π Π°Π·Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Ρ˜Π°Π±ΡƒΡ‡Π½ΠΈ ΠΎΡ†Π°Ρ‚ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. Π£Π·ΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΎ сирћС ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅. ΠžΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ°ΠΌΡƒΡ‡Π½Ρƒ ΠΊΡƒΠ³Π»ΠΈΡ†Ρƒ Ρƒ ΠΎΠ²ΠΎ раствор ΠΈ ставитС Π³Π° Ρƒ ΡƒΡ…ΠΎ вашСг Π΄Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π° ΠΏΠ΅Ρ‚ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π°. Π˜Π·Π²Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π³Π° ΠΈ Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ€Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° Π»Π΅ΠΆΠΈ Ρƒ страну ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈ ΠΈΡΡƒΡˆΠΈΠΎ тСчност ΠΈΠ· ΡƒΡ…Π°.

5. Π’ΠΎΠΏΠ»Π° Π±ΠΎΡ†Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅

Π‘Ρ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ Π±ΠΎΡ†Ρƒ Ρ‚ΠΎΠΏΠ»Π΅ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° ΠΎΡˆΡ‚Π΅Ρ›Π΅Π½ΠΎ ΡƒΡ…ΠΎ вашСг Π΄Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π°, Π΄Ρ€ΠΆΠ΅Ρ›ΠΈ сС Π·Π° ΡšΡƒ Π΄Π° бистС јој смањили Ρ‚Π΅ΠΆΠΈΠ½Ρƒ, ΠΎΠΊΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π°. Π’ΠΎ Ρ›Π΅ ΡΠΌΠ°ΡšΠΈΡ‚ΠΈ Π±ΠΎΠ» ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅.

6. Онион

ΠŸΠ΅Ρ†ΠΈΡ‚Π΅ Π»ΡƒΠΊ са ΠΊΠΎΠΆΠΎΠΌ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π°. ΠŸΡ€Π΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π³Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΈ ΡƒΠΌΠΎΡ‚Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Ρ˜Π΅Π΄Π½Ρƒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ Ρƒ чисту ΠΊΡ€ΠΏΡƒ. Π‘Ρ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ²ΠΎ паковањС Π½Π° ΠΎΡˆΡ‚Π΅Ρ›Π΅Π½ΠΎ ΡƒΡ…ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π°. Ово Π±ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π°Π»ΠΎ Π΄Π° ΡƒΠ±Π»Π°ΠΆΠΈ Π±ΠΎΠ» ΠΈ олакша Π»Π΅Ρ‡Π΅ΡšΠ΅.

{title}

Манго Π›Π΅Π°Ρ„ ΠˆΡƒΠΈΡ†Π΅

Ово јС јСдан ΠΎΠ΄ Π½Π°Ρ˜Ρ‡Π΅ΡˆΡ›ΠΈΡ… ΠΊΡƒΡ›Π½ΠΈΡ… Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²Π°. ΠžΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΈ Π»ΠΈΡˆΡ›Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π° ΠΈ Π·Π³ΡšΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊΠΎ бистС ΠΈΠ·Π²ΡƒΠΊΠ»ΠΈ сок. Π—Π°Π³Ρ€Π΅Ρ˜Ρ‚Π΅ тСчност ΠΈ ΡΠΈΠΏΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ 3 ΠΊΠ°ΠΏΠΈ Ρƒ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ›Π΅Π½ΠΎ ΡƒΡ…ΠΎ. Π’Π°ΡˆΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° осСти Π΄Π° сС Π±ΠΎΠ» смањи Π·Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π°. ΠŸΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π²Π° Π΄ΠΎ Ρ‚Ρ€ΠΈ ΠΏΡƒΡ‚Π° Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ.

8. Висина Π³Π»Π°Π²Π΅

ΠŸΠΎΠ΄ΠΈΠ³Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π³Π»Π°Π²Ρƒ Π·Π° Π΄Π΅Ρ†Ρƒ ΡΡ‚Π°Π²Ρ™Π°Ρ˜ΡƒΡ›ΠΈ Ρ˜Π°ΡΡ‚ΡƒΠΊ испод Π΄ΡƒΡˆΠ΅ΠΊΠ° Π½Π° којСм ΠΎΠ½ ΠΎΠ΄ΠΌΠ°Ρ€Π° Π³Π»Π°Π²Ρƒ. Ово ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠ»Π°ΠΊΡˆΠ°Ρ‚ΠΈ Π΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΡƒ тСчности ΠΈΠ· ΡΡ€Π΅Π΄ΡšΠ΅Π³ ΡƒΡ…Π°.

9. Π’ΠΎΠ΄Π°

НСка вашС Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ пијС Π²ΠΎΠ΄Ρƒ. Овај ΠΏΠΎΠΊΡ€Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΊΠ°Π΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΄Π΅Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€Π° Π•ΡƒΡΡ‚Π°Ρ…ΠΈΡ˜Π΅Π²Ρƒ Ρ‚ΡƒΠ±Ρƒ, ΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ›Π°Π²Π°Ρ˜ΡƒΡ›ΠΈ Π΄Π° тСчност исцури ΠΈΠ· ΡƒΡ…Π°.

10. Π£Ρ™Π΅ Ρ‡Π°Ρ˜Π΅Π²Ρ†Π°

Π£Ρ™Π΅ Ρ‡Π°Ρ˜Π΅Π²Ρ†Π° ΠΈΠΌΠ° Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ˜ΡΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΡ˜ΡΡ‚Π²Π° ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅ ΡƒΡ…Π°. ΠœΠ΅ΡˆΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ Ρ˜Π΅Π΄Π½Ρƒ ΠΊΠ°ΡˆΠΈΡ‡ΠΈΡ†Ρƒ Ρ˜Π°Π±ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠ³ сирћСта, Ρ‚Ρ€ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠΈ ΡƒΡ™Π° Ρ‡Π°Ρ˜Π΅Π²Ρ†Π°, Π΄Π²Π΅ кашикС маслиновог ΡƒΡ™Π° ΠΈ Ρ˜Π΅Π΄Π½Ρƒ ΠΊΠ°ΡˆΠΈΡ‡ΠΈΡ†Ρƒ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ³ срСбра. Π—Π°Π³Ρ€Π΅Ρ˜Ρ‚Π΅ ΠΎΠ²Ρƒ ΠΈΠ·ΠΌΠΈΡˆΡ™ΠΎΡ‚ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΡΠΈΠΏΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ јС Ρƒ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ›Π΅Π½ΠΎ ΡƒΡ…ΠΎ. НСка останС ΠΏΠ΅Ρ‚ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π° Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ Ρ‡Π΅Π³Π° Ρ›Π΅ вашС Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΠΈ Π½Π° Π±ΠΎΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈ ΠΌΡƒ ΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ›ΠΈΠ»ΠΎ Π΄Π° напусти ΡƒΡ…ΠΎ ΡƒΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ› Π³Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅. ΠŸΠΎΠ±Ρ€ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ сС Π΄Π° ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ Ρ˜Π°ΡΡ‚ΡƒΠΊ Π½Π΅Ρ‡ΠΈΠΌ Ρ˜Π΅Ρ€ ΠΎΠ²Π° смјСса ΠΌΠΎΠΆΠ΅ оставити ΠΌΡ€Ρ™Π΅. ΠšΠΎΡ€ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΈ ΠΏΡƒΡ‚Π° Π·Π° Π½Π°Ρ˜Π±ΠΎΡ™Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ‚Π΅.

Π˜Π½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π° Ρƒ ΡƒΡ…Ρƒ јС Π½Π΅ΡˆΡ‚ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ свако Π΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΠΈ. ΠœΠ΅Ρ’ΡƒΡ‚ΠΈΠΌ, Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π° Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊΡƒΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ ΡˆΠ°Π½ΡΡƒ Π΄Π° вашС Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Ρ˜Π½ΠΎ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° са Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ˜Π½ΠΈΠΌ процСсима. Π—Π±ΠΎΠ³ Ρ‚ΠΎΠ³Π° сС ΡƒΠ²Π΅ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»Ρ‚ΡƒΡ˜Ρ‚Π΅ са Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π΄Π° Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ˜Π΅ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Ρƒ ΡƒΡ…Π°. Ако сС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Ρ™Π°, ΠΎΠ½ΠΈ Ρ€ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Ρ™Π°Ρ˜Ρƒ Π΄ΡƒΠ³ΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅.

ΠŸΡ€Π΅Ρ‚Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ SledeΔ‡i Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ

ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡƒΠΊΠ΅ Π—Π° ΠœΠ°ΠΌΠ΅β€Ό