Проналажење позитивног пута кроз ИВФ
Подвргавање ИВФ-у се често доживљава као тешко, понекад негативно путовање ка крајњем позитивном: беба.
Према Вицториан Ассистед Репродуцтиве Треатмент Аутхорити, "жене често доживљавају симптоме депресије и анксиозности током ИВФ-а." То не изненађује с обзиром на захтјевну природу третмана: бројни медицински поступци могу се осјећати инвазивно и исцрпљујуће, тјескобни сати се могу потрошити на чекање резултата теста, а емоционални и финанцијски терет може бити значајан.
Иако је ИВФ тешко, могуће је пронаћи позитивност на том путу. Јенни Салисбури је аутор књиге Литтле Блессингс, књига која детаљно описује њену борбу за трудноћу у току лечења неплодности. Јенни и њен муж су прошли 19 ИВФ циклуса и доживјели спонтани побачај, али након девет дугих година Јенни је напокон завршила своју породицу и сада има двоје дјеце.
Јенни верује да је приступ полу-пуном приступу животу позитивно утицао на њено ИВФ искуство. Иако је била уништена када је циклус пропао, Јенни је покушала да се одупре страху од најгорег у следећем покушају.
"Ако се наде не развију, то је природан начин да се покуша минимизирати бол када ствари не прођу, али да сам остао позитиван и помогао ми је", каже она. Као резултат тога, Јенни је приступила сваком циклусу са новом перспективом. "Замислио бих како ће бити трудноћа и узбуђивати се због могућности да је то био циклус који ће ићи на посао".
Мелисса Степхенс, саветница у ИВФ свету, слаже се да одржавање позитивног начина размишљања може имати значајне користи. "Када се људи осјећају позитивно и контролирају ситуацију, осјећају се као да се боље носе, а то може олакшати цијели процес."
Проналажење позитивних резултата у процесу ће бити различито за све, додаје Мелисса. "Неки проналазе наду и узбуђење у чињеници да предузимају позитиван корак ка томе да имају породицу. Други ће наћи радост у повезивању са својим партнером на новом емоционалном нивоу док подржавају једни друге кроз путовање."
Поред позитивног начина размишљања, такође може бити корисно пронаћи хумор када можете. Јенни се присећа колико је тешко покушавала организовати ињекције.
"Није ми било лако да ја и мој супруг на истом месту у право време будемо 14 дана узастопно", каже она. Упркос фрустрацијама, пар је видео смешну страну. "Зауставили смо се на Бруцеовом аутопуту, пронашли приватно мјесто на Нооса Фоод & Вине Фестивалу и оправдали се на вечери", каже она. "Увијек смо се смијали на лудим мјестима која смо морали направити."
Сарах, ИТ консултант из Мелбурна, такође је пронашла олакшање у хумору док је пролазила кроз ИВФ. Уплашена иглама, Сарах је постала веома забринута када јој је муж био потребан за ињекције. Срећом, њен муж је дошао на одличан начин да је изведе кроз искушење.
"Једног дана мој се муж претварао да је доктор. Направио је пуну хаљину и обукао секси нагласак да бих се опустио. Била је урнебесна и стварно одузела притисак", каже Сара.
Иако постоји много начина да се процес ИВФ-а учини мање напорним, такође је могуће одушевити се јединственим искуствима која ИВФ може пружити. Јенни је пронашла везу са својим растућим ембрионом.
"Ви сте потпуно укључени у процес", каже она. "Ако имате подршку клинике, можете упознати свог ембриолога и видјети што се догађа кроз микроскоп у врло раној фази. То је стварно посебно."
Сара се слаже. "Иако је наше путовање ИВФ-ом понекад било тешко, увијек ћу чувати сјећање на пријенос ембрија који је резултирао нашим првим дјететом", каже она. Био је то невероватан тренутак који није сваки родитељ доживио, као што Сара објашњава: "За мог супруга и ја смо свједочили да је ембриј који је пребачен у моје тијело права привилегија."
ИВФ може и заиста даје позитивна, чак и радосна искуства, али саветница Мелисса Степхенс каже да морамо запамтити да је то емоционални процес и да ће људи искусити мешавину осећања са сваким циклусом.
"Запамтите да свако има добре дане и лоше дане, и док покушавамо да будемо позитивни, у реду је и нормално је имати успоне и падове. Усредсредите се на само-бригу и радите ствари које ћете уживати и наћи задовољство", саветује она.
Ако је људима потребна помоћ у проналажењу позитивних резултата у ИВФ-у, Мелисса препоручује да се види посебно обучени савјетник. "Саветник ће истражити читав низ емоција које можда осећате, а затим развити стратегије суочавања које вам могу помоћи да се осећате више поуздано и позитивно."
На крају, Јенни препоручује да покушате да уживате у вожњи јер се крајњи резултат исплати. "Сада имамо два лепа дечка и осећам се као најсретнија жена на овој земљи", каже она.
Пронађите подршку и разговарајте са другим женама које знају кроз шта пролазите током ИВФ путовања на форуму.