Помагање вашем предшколцу да побољша свој баланс
У овом чланку
- Како учинити предшколску децу вежбањем равнотеже са играма и вежбама
- Када очекивати дијете за равнотежу
У потрази за помагањем у физичком развоју свог дјетета, родитељи често одустају од потребе да их науче да постигну савршену равнотежу тијела. Међутим, веома је важно помоћи детету да то научи много пре него што почне школу. Сазнајте како можете помоћи у развоју равнотеже дјеце.
Уложили сте много напора да подстакнете развој вашег детета. Међутим, можда не размишљате о томе да му помогнете да оствари равнотежу. Иако је истина да ће постепено научити да се балансира, мала помоћ му може помоћи да брже учи.
Како учинити предшколску децу вежбањем равнотеже са играма и вежбама
1. Алтернативни кораци
Узмите столицу за стопала која је висина колена вашег детета. Замолите га да стави једну ногу на под, а другу на столицу. Охрабрите га да измјењује кораке сваких неколико секунди. Можете га ангажовати певањем песама или причањем прича! Ово је одлична вежба за учење равнотеже код деце.
2. Балансирање на ципелама
Седите на столицу и замолите дете да подигне руке постранце. Реците му да ступи на ноге ваших ципела и покуша да се балансира колико год може без икакве подршке. Осим што је то једна од најбољих вежби за побољшање равнотеже код деце, ово је такође забавна игра коју ће ваш предшколац уживати.
3. Балансирање као рода
Поставите се равно и замолите своје дијете да га слиједи. Подигните десну ногу и нека то учини исто. Бутина десне ноге треба да буде паралелна са подом. Затим, ставите пету десне ноге на лево колено. Задржите положај и поновите леву ногу. Ова игра за балансирање предшколаца је веома изазовна.
4. Доинг Ит витх Баланце Беамс
Узмите напутак од гимнастичара и научите своје дијете да усаврши равнотежу уз помоћ балансних активности за предшколце. Нека стане на равну дрвену греду и замоли га да стави леву ногу неколико центиметара испред десне ноге. Замолите га да савије леву ногу тако да је његова лева бутина паралелна са земљом. Охрабрите га да држи ову позицију колико год може. Затим, нека понови вежбу са другом ногом. Када се једном навикне на то, повећајте сложеност подизањем снопа ногом од земље.
5. Балансирање са лоптама
Ово је још једна одлична вјежба за равнотежу и координацију за дјецу. Требаће вам велика лопта за почетак. Замолите своје дете да стоји са лоптом у његовим ногама. Користећи алтернативне покрете руку, реците му да окрене лопту што је више могуће са својих стопала и да је врати на позицију. Он не би смио изгубити равнотежу у том процесу.
Када очекивати дијете за равнотежу
Стање почиње да се развија већ од 2 месеца. Почиње када дете научи да држи главу. Сваким даном, његов осећај равнотеже се побољшава. Међутим, са активностима кретања и балансирања, можете осигурати да ваше дијете боље координира његово тијело.