"Нисам мислила да би се то могло догодити мени": Цхрисси Теиген отвара о својој борби са постнаталном депресијом

Садржина:

{title}

Ми смо били велики фанови Цхрисси Теиген због њене урнебесне искрености када је у питању трудноћа и мајчинство. Она је подијелила своје брадавице и сва искуства из ИВФ-а све до стрија и дојења.

Али Цхрисси је задржала своју борбу са постнаталном депресијом до сада. У свом сировом есеју у априлском магазину Гламоур, Цхрисси први пут дели борбу са депресијом након што је кћи Луна рођена у априлу 2016. године.

  • Однос Цхрисси Теиган према њеним стријама нас весели
  • Цхрисси Тиеген схваћа како маме славне особе тако брзо губе тежину бебе
  • Цхрисси каже да је чекала да подели своју причу, јер "оно што су сви око мене - али ја - знали све до децембра, било је ово: имам постпорођајну депресију. Како могу да се осећам на тај начин када је све тако сјајно? мој живот и тако, живот многих других жена. Било би лоше да напишем било шта друго.

    Цхрисси, њен супруг Јохн Легенд, и неки од њених најближих породица и пријатеља почели су да схватају током протекле године да она није иста жена као и раније, а Цхрисси жели да подели своје искуство у нади да ће помоћи другима кроз слично путовање.

    Ево шта је рекла о свом искуству:

    О одласку из куће

    "Већину дана провели смо на истом мјесту на каучу и ријетко кад бих скупио енергију да се попне на кат за кревет. Јохн би спавао на каучу са мном, понекад четири ноћи за редом. Одјећа у остави тако да не бих морао ићи горе кад је Џон отишао на посао. Било је много спонтаног плача.

    О осећању несреће

    "Нисам могао да схватим зашто сам био тако несретан. Окривио сам га због тога што сам уморан и можда израстао из улоге:" Можда више нисам глупа особа. Можда сам само требала бити мама. . ''

    О откривању да је имала постнаталну депресију

    "Пре празника сам отишао код свог лекара опште праксе. Џон је седео поред мене. Погледао сам свог доктора, а очи су ми наврле јер сам био толико уморан од бола. Спавање на каучу. Да извадим ствари из погрешних људи, да не уживам у животу, да не видим своје пријатеље, да немам енергије да узмем бебу на шетњу.

    "Мој доктор је извадио књигу и почео да набраја симптоме. И ја сам рекао:" Да, да, да. " Имам дијагнозу: постпорођајна депресија и анксиозност.

    Иоу Хвала, @ гламоурмаг, што сте ми помогли да разговарам о својој постпарталној депресији са вашим читатељима. //т.цо/зИкКДВГуТт

    - цхристине теиген (@цхрисситеиген) Марцх 6, 2017

    О отворености о њеном стању

    "Почео сам да узимам антидепресив, који ми је помогао. И почео сам да делим вести са пријатељима и породицом - осећао сам се као да свако заслужује објашњење, а нисам знао како бих то могао рећи другачије него једини начин: Било ми је лакше и лакше да то сваки пут изговорим наглас (још увек не волим да кажем: 'Имам постпорођајну депресију, јер реч депресија плаши много људи. Можда би то требало да кажем. Можда ће то мало смањити стигму.) "

    О томе зашто никада није мислила да ће јој се то догодити

    "Сваког дана сам гледао Луну, задивљен њиме. Тако да нисам мислио да је имам. Исто тако нисам мислио да би ми се то могло догодити. Имам диван живот. Имам сву помоћ која ми је потребна: Џон, моја мајка (која живи са нама), дадиља, али постпартум не дискриминира, нисам могао да га контролишем и то је део разлога зашто ми је требало толико времена да говорим: осећао сам себично, љигаво и чудно. говорим наглас да се борим. Понекад и даље.

    Важна напомена: немојте се осјећати као да морате на прстима око мене! То је најнеугоднији осећај ахххх само негативан у дељењу ППД

    - цхристине теиген (@цхрисситеиген) Марцх 6, 2017

    О томе зашто дели своју причу

    "Много људи широм света у мојој ситуацији немају никакву помоћ, немају породицу, немају приступ медицинској њези. Не могу да замислим да не могу да одем до лекара које ми требају. То је штетно за мене да знам да имамо Председник који жели да отргне здравствену негу од жена. Сваког дана гледам около и не знам како то људи раде. Никада нисам имао више поштовања према мајкама, посебно мајкама са постпарталном депресијом. Желим да људи знају да се то може десити било коме и не желим да се људи осећају непријатно или да се осећају усамљено. "

    Ако патите од анксиозности или депресије, контактирајте БеиондБлуе.орг.ау (назовите 1300 224 636) или ЛифеЛине (назовите 13 11 14 или разговарајте онлине након радног времена).

    Претходни Чланак Sledeći Чланак

    Препоруке За Маме‼