И Лет Ми 6 & 7 Иеар Олд Пицк Иоур Бедтимес За Тједну & Ево Што Хаппенед
Не радим добро са распоредом. Није да не напредујем са њима, јер то радим, али једноставно не могу да будем доследан. Моја ћерка напредује по распореду. Последњих седам година њеног живота, она је увек имала исто време за спавање. (Иако смо је љети пустили да спава касније.) Прије него што смо је имали на распореду, некада смо се борили да је одведемо у кревет ако нам је из било којег разлога пропустила 7:30 прије спавања. Мој партнер и ја смо је молили да иде на спавање, а она би то учинила, али не без врло великих јецаја и вриштања. Од малих ногу, свака промена њеног распореда би изазвала хаос. Мој син, с друге стране, могао је мање бринути да слиједи рутину и структуру за вријеме спавања. Изгледа да је добро, без обзира на ситуацију. Током година, како се Рилеи жалио и плакао због претеране надувености, Бецк ће обично отићи и наћи себи мирно мјесто за спавање. Због њихових различитих потреба, покушао сам да будем конзистентан са њиховим распоредима спавања, али кад они постану старији, питао сам се да ли да моја деца изаберу своје кревете за спавање.
Моја ћерка је напорно радила на томе да обрати пажњу на своје тело и слушајући знакове који су је послали. Напорно смо радили на томе да сазнамо какав је осећај умора, тако да сада може да нам то каже. Свесна је да без доброг сна, сутрадан неће уживати у школи. Вријеме спавања мог сина је исто као и његова сестра, али много ноћи није спреман за спавање, па ће читати у ходнику док се не осјећа као да је вријеме за спавање. То је добар систем. Јер сада постају старији, схватам да желе да преузму више одговорности. Зато сам се питао шта би они урадили са опцијом да изаберу своје кревете за недељу дана. Да ли би се пакао ослободио, или би нам слушање њихових тијела помогло свима?
Експеримент
Чак и пре него што сам рекао својој деци да ће им седам дана бити дозвољено да бирају своје кревете, одмах сам знао како ће свако од њих одговорити. Када сам им испричао о нашем новом експерименту спавања, моја кћерка, најстарија од њих, рекла је: "Ја ћу изабрати да идем у кревет у 8:30, јер желим да се будим сретна ујутро." Бецк је, с друге стране, повикао: "ИМ ДА ОСТАЈЕ ДО 12!" Одмах жалећи што нисам правио правила од почетка, рекао сам му да то није прихватљиво. Одмах је покушао да преговара са мном, истичући да сам рекао да могу да изаберу било које време за спавање, и нажалост, био је у праву. Али након што смо се наговарали, смјестили смо се у 22 сата
Нигхт # 1
Деца су била прилично узбуђена да би почела. Изашли смо да једемо и завршили смо кући око 8:45, а Рилеи је одмах био забринут да ће ићи у кревет прекасно, што је заправо било невероватно за мене да видим као родитеља. Када је била беба, морала је да буде у кревету тачно на време, и као дете тек тако тешко да се артикулише када је уморна и исцрпљена. Сада, она је способна да се уклони и оде на спавање када треба.
Бецк је стално говорио: "Идем у кревет у 10! Остаћу горе и читати!" што је учинио око пет минута, пре него што је заспао поред мене скоро одмах. Када су се пробудили следећег јутра, замолио сам их да поделе своје мисли претходне ноћи. Бецк је рекао: "Трудићу се да будем будан до 10! Био сам сувише уморан синоћ." Моја кћерка је, међутим, имала дубљи увид у време спавања и како је то утицало на њу. "Можда ћу морати да одем у кревет раније од 8:30, " рекла ми је, "зато што сам још увек јако уморна, и не волим да идем у школу као ова. Могу ли покушати раније, мама? " Био сам као, "ДА! ИДИ НА КРЕВЕТ РАНО КАО ШТО ЖЕЛИТЕ! Али без притиска."
Ноћ # 2
Две ноћи нашег експеримента покушао сам да се уверим да је вечера спремна и да се уради до 18:30, што изгледа да би требало да буде лак задатак, али изгледа да никада није. Помогло му је то што је вани било топло, па су се дјеца сатима играла са сусједима, што ми је дало простора за рад и вечеру. Рилеи је стално долазио у кућу да провери и види колико времена је отишла прије спавања, а ја сам је стално заустављала да бих је увјерила да има мало времена да оде. Такође је стално проверавала да ли сам завршила вечеру, јер је била забринута да ће јој недостајати породично време да би на време отишла у кревет. Срећом, вечерали смо на вријеме, а Рилеи је била на врху спремна за кревет, док је њен млађи брат трчао уоколо, вичући: "Не морам ићи на кревет до 10!" Мислим да је то мало сметало Рилеи јер воли спавати у исто вријеме када и њен брат, али се није жалила. Дозволио сам Бецку да знам да идем у своју собу до краја ноћи да завршим посао, а он ће морати да се забавља. Сврха овог експеримента, схватила сам, била је да ако ћу дати својој дјеци вријеме које им је потребно за слушање њихових тијела, морао сам им физички дати простор који им је потребан за то. Када је Бецк схватио да мој план није да останем горе и дружим се с њим, мислим да је у почетку био изненађен, али се онда смирио са хрпом књига.
Иако су моја дјеца мислила да је бирање властитих постеља било сјајно, оно што им је било важније него било што друго било је да им допустим да кажу нешто.
Следећег јутра, када смо се проверавали, Рилеи је била у много бољем расположењу, и рекла је да јој је раније било боље време за спавање, али да је желела да крене у кревет у 22 сата са Бецком једне ноћи. Рекао сам да ћемо видјети. Рилеи изгледа тако дубоко погођен када јој није потребан сан, па ме је помисао на то да она остане да се поклопи са Бецковим временом за спавање мало забринула. Бецк је, међутим, дефинитивно волио ову идеју и рекао да је одлазак у кревет у 22 сата "тако забаван". Пошто сам дијелила скрбништво над дјецом са њиховим татом, морали смо чекати неколико ноћи да одемо тамо гдје смо стали.
Нигхт # 3
Очигледно је Бецк покушао да се извуче са сатом од 10 сати за спавање код тате, а ја сам чуо све о томе кад су их оставили у кући. Мој бивши ме је питао да ли мислим да је овај експеримент "добра идеја", и искрено сам му рекао да нисам сигуран. Сврха експеримента је да експериментишем, и волела сам да својој деци да аутономију над нечим тако малим (у великој шеми ствари). Мислим да отац није био узбуђен што сам експериментисао са њиховим креветима, али смо ипак покренули експеримент.
Од петка увече, рекла сам Рилеи да може покушати да крене у кревет око 10 сати са Бецком ако жели. Размислила је и одлучила да покуша. Гледали смо филм на мом кревету и обојица су заспали око 8:30. Док су их премјештали у кревет, Рилеи се пробудио и рекао: "Жао ми је што нисам могао остати будан до 10, мама." Преко ручка су ме сутрадан дјеца питала хоћу ли им допустити да одабиру кревет сваке ноћи, а ја сам им рекао истину: Наравно да не. Било је масивних уздаха свуда около, што није имало никаквог смисла, јер су они у основи ишли у кревет у исто време сваке ноћи. Али опет, то су 7 и 6. Време за њих још увек није реално. Међутим, ово ми је указивало на то колико су моја деца важна и посебна, мислећи да је то избор за нешто у свом животу. За мене је вријеме за спавање невјеројатно мали комадић слагалице, али за њих је право гласа у питању све. Почео сам да схваћам да иако су моја дјеца мислила да су сами изабрали своје кревете за спавање, оно што им је било важније него било што друго било је да им допустим да кажу.
Ноћ # 4
Док смо се у суботу увечер окренули, прошетали смо дугачком четврти. Једном нисмо разговарали о времену за спавање, што је за мене било јако лепо. Дјеца су сама пратила сат, а око 9:30 отишли су у купаоницу да опере лица и опере зубе. Било је задивљујуће видети их како се пењу у кревет без да плачу за водом или траже помоћ у проналажењу своје пиџаме. Примијетио сам да су ставили своје чаше воде на стол, а када су већ положили пиџаму на клупу. Искрено сам био изненађен како се одрасла дјеца понашају.
Моја ћерка је одговорна на много начина, али не обично са својом одећом или се сећа где ствари стоје. Узео сам менталну ноту да поделим ову чињеницу са својим бившим мужем следећи пут када ме је питао о експерименту, и био сам поносан што су се деца сама побринула за сав посао за време спавања. Волео сам да ми је дао и минут за декомпресију. Обично је вријеме за спавање када пожуримо да се сви смјестимо, а сада, зато што су дјеца бирала времена која им се чинила најбоље су им служила, ноћ је била много лакша.
Нигхт # 5
Као што сам горе поменуо, ужасно се држим распореда. Све сам ставио у свој календар на свом телефону, али ипак завршавам касно, или стално губим ствари. Случајно сам ухватио да сам имао састанак ове ноћи, а док сам истрчао кроз врата викнуо је мом партнеру да је он задужен за спавање током ноћи. Био је, изненађујуће, тотално збуњен, и морала сам брзо да објасним да је вечерас био задужен да деци каже када су њихове кревете. Иако је технички одступала од првобитног плана, дјеца се нису жалила због тога што су морала ићи у кревет у вријеме које је Ноах покупио. Све више ми се доказивало да им је давање мале одговорности имало озбиљан ефекат на сваком кораку.
Нигхт # 6
Другог до прошле ноћи експеримента, деца су се превише препирала за моју удобност, а ја сам била толико узнемирена да им не могу рећи да одмах оду у кревет, као што бих иначе имао. Схватио сам да вријеме за спавање значи и за мене, и да ми они остају тако касно не помажу ми да се одвојим од њих. Тако да сам се сместио на чашу вина - ОК, две чаше - да бих успео до Бецковог времена за спавање. Рилеи је завршио у кревету око 20 сати, али је наставио да зове Бецк да "дође поздравити је." Почео сам да будем фрустриран, јер ово није начин на који време за спавање функционише, али на крају Бецк се само попео у кревет са својим књигама. Желим да будем тотално фрустриран да будем тотално сузних очију како су слатке биле једна с другом.
Ноћ # 7
Ноћу седам једина ствар на коју сам могла да се сетим је, коначно! Успели смо ! Рилеи је тражио да остане до 10 година са својим братом, јер је то била задња ноћ када смо радили експеримент, и рекао сам јој да је то у реду. Појели смо каснију вечеру, сједили око карата, и тада је Рилеи постала мало мрзовољна и одвратна, па сам предложио да она иде у кревет, али је инсистирала да остане будна ако Бецк то ради. До 9:45, обојица су обрисали зубе, ставили пиџаме, ставили чаше воде на сто и попели се у кревет. Да би прекинуо ноћ, Бецк је читао Рајлију, а онда је Рилеи прочитао Бецку, и они су одмах нестали. Мислио сам да је то савршен крај ове луде недеље испробавања нових одговорности.
Хоће ли моја деца моћи да изаберу сопствени кревет за спавање?
Када смо сутрадан провјерили како су се осјећали у вези с искуством након школе, обоје су рекли да је то било јако забавно. Рилеи је нагласио да је било помало неугодно што је сама морала да пази на сат, а да јој ја не кажем шта да ради и када да то урадим, а Бецк је рекао да је схватио да "никада није уморан рано у ноћи". Обоје су се сложили да је лијепо кад им помогнем да се припреме за кревет, и они воле наше вријеме заједно док то раде. Додали су и да још нису спремни да буду сами и да су ми и даље потребни. Слух који ме је усрећио, упркос чињеници да сам се осећао слободним када су сами спавали. Лепо је знати да твоја деца расту, али то не значи да ти још увек не требају. Знам да ћу се ускоро осећати мало бескорисно када дође време да их ставим у кревет, јер ће они бити тако добри у томе. До тада, држим се 7:30 у креветима.