Да ли је конзумирање Хинг (Асафоетида) безбедно током трудноће?

Садржина:

У овом чланку

• Можете ли јести Хинг док сте трудни?
• Нежељени ефекти Асафоетиде у трудноћи

Хинг или Асафоетида је биљка која се широко користи у индијским рецептима. Добија се из корена биљке која се зове Ферула. Пружа специфичан укус и укус и користи се углавном у вегетаријанским рецептима. Додаје се чутенима, пикантним кари, краставцима и сосовима. Познато је да Асафоетида има многе здравствене предности јер долази из породице лековитог биља. Многи људи узимају асафоетиду како би добили олакшање од проблема са дисањем. Жене такође узимају то да излече било који менструални проблем који могу имати јер стимулише материцу. Помаже у поновном покретању менструалног периода ако је из неког разлога престао. Такође је користан у лечењу полно преносивих болести и бројних гениталних инфекција. Многи људи користе асафоетиду за борбу против депресије јер се каже да је стимуланс живаца. Користи се и за разне друге сврхе:

• Користи се за третирање жуљева и жуљева када се наноси директно на кожу
• Користи се за производњу етеричног уља које се широко користи у ароматерапији
• Може да лечи узнемирени стомак, раздражљив колон и болан гас

Можете ли јести Хинг док сте трудни?

У индијским прехрамбеним препаратима, асафоетида (хинг) се додаје у врло малим количинама (само штипање) и тако не може проузроковати много штете ако се конзумира током трудноће. Међутим, постоје одређене мјере опреза које морате подузети прије конзумирања асафоетиде тијеком трудноће. Нема сумње да то може излијечити вашу надутост или бол у колику, може изазвати побачај ако се узима у превеликим количинама. Дакле, предозирање шарама може довести до озбиљних компликација за труднице.

Нежељени ефекти Асафоетиде у трудноћи

Испод су наведени неки споредни ефекти конзумирања асафоетиде или хинг голија у трудноћи:

• Хинг је ограничен на труднице са проблемима крвног притиска јер може да омета контролу крвног притиска.

• Хинг има абортивну имовину. То значи да може да доведе до тога да ембрион у развоју не успе да се имплантира у слузницу материце и да умре као резултат. Ово својство може стимулисати менструацију и изазвати побачај ако се хинг узима у великим количинама.

• Познато је да Хинг штети и малој деци јер садржи одређене хемикалије. Може се мешати са мајчиним млеком и пренети на новорођенче, повећавајући ризик од потенцијалних поремећаја у њему.

• Према Ајурведи, конзумирање хинг када сте трудни смањит ће елементе зрака или 'вата' у вашем тијелу, што може ометати развој нервног ткива у фетусу.

• Превише хинга може резултирати подригивањем, гасом, дијарејом, отеченим уснама и инфекцијом грла која може бити штетна за трудницу и њену нерођену бебу.

• Једење сировог шарка може узроковати повраћање и мучнину због свог јаког укуса и стога је нездраво за труднице.

Најбоље је да избегавате хинг или асафоетид у потпуности у првом тромесечју трудноће. Можете га конзумирати у другом и трећем триместру трудноће, али у врло малој количини. Будите сигурни да се консултујете са својим лекаром о конзумирању хинга током трудноће и да останете безбедни.