само за тебе | September 2019

Категорија само за тебе

само за тебе

Постићи уравнотежену исхрану📄

фолатерицхфоод_420 Да бисте постигли добро избалансирану исхрану, само требате слиједити неке основне смјернице. Када једном пређете у навику да добро једете, открићете да можете поново да тренирате своје укусне пупољке да бисте преферирали здраву храну. Немојте се у потпуности одрећи ствари у којима заиста уживате - ако волите пите од меса, онда имате ту и тамо - важно је умјереност! Развијати и одржавати физичку спремност Здраве навике у исхрани Немојте пасти

само за тебе

Постићи уравнотежену исхрану📄

фолатерицхфоод_420 Да бисте постигли добро избалансирану исхрану, само требате слиједити неке основне смјернице. Када једном пређете у навику да добро једете, открићете да можете поново да тренирате своје укусне пупољке да бисте преферирали здраву храну. Немојте се у потпуности одрећи ствари у којима заиста уживате - ако волите пите од меса, онда имате ту и тамо - важно је умјереност! Развијати и одржавати физичку спремност Здраве навике у исхрани Немојте пасти

само за тебе

Синдром полицистичних јајника (ПЦОС): чињенице📄

Увек се обратите лекару ако сте забринути за било који аспект вашег здравља или благостања током трудноће. Шта је то? Синдром полицистичних јајника (ПЦОС) је ендокрини поремећај код жена репродуктивног доба. То се дешава када фоликули на јајницима не производе јаја за оплодњу, и последично се развијају у цисте које стварају неуравнотежене количине женских и мушких хормона. То

само за тебе

Да ли је родитељство заиста тако лоше?📄

Тиме магазине Знам да добро превазилази лоше када је у питању родитељство, али родитељи и даље морају да говоре о лошим стварима. Потребна им је подршка, понекад од других који пролазе кроз исту ствар, или у најмању руку, од некога ко се може идентифицирати с искуством, тако да нису сами. Упркос мом објективном приступу док покушавам да затрудним, нисам имуна на приче о ужасу о родитељству. Као одговор, покушао сам да се припремим колико могу. Направила сам менталне белешке о добрим родитељским књигама, па сам чак и

само за тебе

"Имао сам капсулирану плаценту"📄

Јануари Џонс (приказан овде на телевизији Мад Мен ) је открио да је попила таблете за постељицу након рођења сина Ксандера. Јесте ли икада чули за плацентопхаги? Пракса једења плаценте након порођаја је уобичајена у свету сисара, али није баш отварач разговора за већину трудница. Наравно, можда сте чули за британског кухара који је кувао и пржио плаценту нове мајке са луком и чешњаком, а затим фламбирао, чистио и послуживао 20 рођака и пријатеља као паштету на фокачином хлебу. (Да, то је било касних 90-и

само за тебе

Синдром полицистичних јајника (ПЦОС): чињенице📄

Увек се обратите лекару ако сте забринути за било који аспект вашег здравља или благостања током трудноће. Шта је то? Синдром полицистичних јајника (ПЦОС) је ендокрини поремећај код жена репродуктивног доба. То се дешава када фоликули на јајницима не производе јаја за оплодњу, и последично се развијају у цисте које стварају неуравнотежене количине женских и мушких хормона. То

само за тебе

Постићи уравнотежену исхрану📄

фолатерицхфоод_420 Да бисте постигли добро избалансирану исхрану, само требате слиједити неке основне смјернице. Када једном пређете у навику да добро једете, открићете да можете поново да тренирате своје укусне пупољке да бисте преферирали здраву храну. Немојте се у потпуности одрећи ствари у којима заиста уживате - ако волите пите од меса, онда имате ту и тамо - важно је умјереност! Развијати и одржавати физичку спремност Здраве навике у исхрани Немојте пасти