Ловдовн на екрану време за ваш пре школарац

Садржина:

Данас живимо у свијету који је технички паметан. Нема излаза из телевизора, компјутера, лаптопова, таблета, јастучића и могу бити неки други гаџети. Као резултат тога, постоји много негативног утицаја на дјецу. Висока изложеност гаџета и прекомерно време екрана, може утицати на психолошки, социјални и донекле њихов физички развој. Когнитивне способности су такође веома погођене.

Ево кратког прегледа других негативних утицаја времена великог екрана:

1. Гојазност - Деца играју онлине игре, видео игре, само седе на једном месту
2. Нема физичке активности - омета њихов моторички развој и јачање мишића
3. Недостатак социјалних вештина - пошто све постаје виртуелно, немају праве пријатеље са којима могу да деле своја осећања. То такође доводи до емоционалних проблема у каснијој животној фази
4. Од тренутка рођења деце до три године старости, развој њихових мозгова одвија се брзим темпом. Развој се одвија много брже када дјеца комуницирају с другим човјеком и развој успорава с излагањем времену екрана

Начин на који су сви ови уређаји ушли у наше животе, практично је тешко порицати његово постојање и потпуно га искоријенити.

1. Развити правила за вријеме екрана

Психолози предлажу родитељима да имају одређена правила код куће за сваки аспект. Као породична вечера - Када се цела породица састаје сваке вечери за вечеру. Слично томе, требало би да постоје правила за време екрана за децу, посебно до 5. године. Наравно, свака породица може да постави правила по својој породичној култури, али препоручено време на екрану је 30 минута до 5 године.

2. Време екрана треба да буде под надзором одрасле особе

У ствари ово правило треба да се прати много дуже од 5 година. Било која врста активности на екрану треба да буде под надзором одрасле особе до најмање 10 година. Одаберите које програме / видео записе треба да гледа ваше дијете. И након 10 година примените родитељске контроле на екрану

3. Осигурати образовање након сваког излагања екрана

Након што ваше дијете гледа одређени програм, поразговарајте с њим о сазнањима из тог програма. Тако се време екрана може користити у образовне сврхе и производне разлоге. Родитељи треба да обезбеде да време на екрану буде квалитетно време и континуирана едукација истог, помоћи ће деци да расту као истински образовани и учени одрасли

4. ТВ присутност на само једном мјесту

Сада неколико дана, многе породице имају ТВ у скоро свим собама у кући. Ако је ово ситуација, онда ће постављање ограничења на екрану бити изазовно. ТВ треба да буде само у главној просторији. Ово помаже породици да се споје на једном месту и ограничава време екрана за све чланове породице, а не само за децу

Рекавши све ово, подједнако је важно да се родитељи сами баве самодисциплином када се ради о екранском времену. Ако кажете свом детету да играње игара на мобилном телефону треба да буде ограничено на 30 минута, а ви сами и да играте сатима викендом, онда не идете разговором и на крају ваша деца неће слушати оно што говорите.