ΠΡΠΏΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠ΅
Π£ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»Π°Π½ΠΊΡ
- Π¨ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΡΠΏΡΡ?
- ΠΠΎΡΠΈ ΡΡ ΡΠ·ΡΠΎΡΠΈ Π»ΡΠΏΡΡΠ°?
- Π’ΡΡΠ΄ΠΈΠΌ ΡΠ΅ ΡΠ° ΠΡΠΏΡΡΠΎΠΌ
- ΠΠΎΡΠΈ ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ Π»ΡΠΏΡΡΠ° Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠΈ?
- ΠΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π»ΡΠΏΡΡ Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ°?
- ΠΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ΅Π½Π° Π΄ΠΈΡΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π°?
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ
- ΠΠ°ΠΊΠΎ Π»ΡΠΏΡΡ ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡ?
- ΠΡΠ΅ΠΊΡΠΈ Π»ΡΠΏΡΡΠ° Π½Π° Π½Π΅ΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±Π΅Π±Ρ
- ΠΠ°ΠΊΠΎ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΠΈ Π½Π° Π»ΡΠΏΡΡ?
- ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ ΡΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈ ΠΡΠΏΡΡ?
- Π‘Π°Π²ΡΠ΅ΡΠΈ Π·Π° ΡΠΈΠ³ΡΡΠ½Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡ ΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²Ρ Π±Π΅Π±Ρ
- ΠΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΠΈΠ½ΡΡΠΈ Π·Π° ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠ΅?
- Π€ΠΠΡ
Π‘Π²Π΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠ΅ Π½ΠΈΡΡ Π³Π»Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Π΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π»ΡΠΏΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄Π°Π½ ΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΊΠ²ΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΠ°. Π‘Π²Π°ΠΊΠ° Π²ΡΡΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π²Π°Ρ ΡΠΏΠ»Π°ΡΠΈΡΠΈ Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠΈ, ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ Π±ΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΎ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΎΡΠ΅Π½Π΅ Π±Π΅Π±Π΅. ΠΠ° Π»ΠΈ ΡΡΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠΈΠ½ΡΡΠΈ Π΄Π° Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ Π»ΡΠΏΡΡ Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠΈ? Π’ΡΠ΅Π±Π°Π»ΠΎ Π±ΠΈ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π³Π»Π΅Π΄Π°ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΠ»Π°Π½Π°ΠΊ ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΎ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠ°ΡΠΈ ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±Π°ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠΈ ΠΎ Π»ΡΠΏΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΅ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²ΡΠ°ΡΠΈ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ° Π»ΡΠΏΡΡΠΎΠΌ.
Π¨ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΡΠΏΡΡ?
ΠΡΠΏΡΡ ΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠ°Π²ΡΠ° Π·Π±ΠΎΠ³ Π½Π΅ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠΌΡΠ½ΠΎΠ³ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°. ΠΠ²ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³Π°ΡΠ° ΠΆΠ΅Π½Π΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΡ Ρ ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Ρ. ΠΠ΅ΡΡΡΠΈΠΌ, Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠ° Π»ΡΠΏΡΡ, ΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈ Π΄Π° Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΈ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ Π·Π΄ΡΠ°Π²Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄.
ΠΠΎΡΠΈ ΡΡ ΡΠ·ΡΠΎΡΠΈ Π»ΡΠΏΡΡΠ°?
ΠΠ΅ΠΌΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠ½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π° ΠΎ ΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠ° ΡΠ·ΡΠΎΠΊΡΡΠ΅ Π»ΡΠΏΡΡ. ΠΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π»ΡΠΏΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ·ΡΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Π½ Π³Π΅Π½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ, Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ·ΡΠΎΡΠΈΠΌΠ°.
Π’ΡΡΠ΄ΠΈΠΌ ΡΠ΅ ΡΠ° ΠΡΠΏΡΡΠΎΠΌ
ΠΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΈΠΌΡΠ½ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ³ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ΅ Π²Π΅ΠΎΠΌΠ° Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π° Π²Π°Ρ Π΄Π° Π³Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠ° Π»ΡΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°Π»Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ°. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ Π΄Π° Π½Π΅ΠΌΠ°ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ Π½Π°ΡΠΌΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π±Π΅Π±Ρ ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ Π»ΡΠΏΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠ° ΡΠΌΡΡΠΎΠ½ΠΎΡΠ½Π° ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ° ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠΈ ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ Π»ΡΠΏΡΡΠ° Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠΈ?
Π¨ΡΠ° Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ Π»ΡΠΏΡΡ ΠΎΠ±Π°ΡΡΠ° ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠ΅? ΠΠ²ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ° Π»ΡΠΏΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΡ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°Π½Ρ Π°ΠΊΡΠΈΡΡ:
- ΠΠΎΠΆΠ΄Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠΈ Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π½Π΅ ΡΠΈΡΠ΅Π²Π΅ Ρ ΡΡΡΠΈΠΌΠ° ΠΈ Π½ΠΎΡΡ.
- ΠΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΎΡΠΈΠΏ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ Π΄ΡΠΆΠ΅Π³ Π±ΠΎΡΠ°Π²ΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΠ½ΡΡ; Π½Π°Π·ΠΈΠ²Π° ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠ² Π½Π° ΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²ΠΎΡΡ.
- ΠΠΎΠΆΠ΄Π° ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΈΠ΄Π½ΠΈ ΠΎΡΠΈΠΏ, ΠΊΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ²ΡΠ±Π΅ΠΆ ΠΈ ΡΡΡΠΊΠ°Π² ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π²ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΈΠΌΠ° ΠΈ ΡΠΊΠ°Π»ΠΏΡ. ΠΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ Π³ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠ΅.
- ΠΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΎΡΠΈΠΏ Π»Π΅ΠΏΡΠΈΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄ΡΠΈΠ² Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠ°Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ°ΠΌΠ° ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ.
- ΠΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΎΡΠ° Ρ Π΄ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠΌΠ°.
- ΠΠ°ΡΠΈ ΠΏΡΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»ΠΈΡΠ΅Π΄ΠΈ Π·Π±ΠΎΠ³ ΡΠ»Π°Π±Π΅ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ²ΠΈ.
- ΠΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π±ΠΎΠ» Ρ Π·Π³Π»ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΠΈΠΌΠ° ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅.
ΠΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π»ΡΠΏΡΡ Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ°?
ΠΠΊΠΎ ΡΡΠ΅ ΠΠ·ΠΈΡΠ°Ρ, ΠΡΡΠΈΠΊΠ°Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ½Π΄ΠΈΡΠ°Π½Π°Ρ, Π²Π΅ΡΠ° ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΡΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΈΡΠΈ ΠΎΠ΄ Π»ΡΠΏΡΡΠ° Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈΠ· Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠΊΠΈΡ Π³ΡΡΠΏΠ°. ΠΡΠΏΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ³Π°ΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΆΠ΅Π½Π΅, Π²Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ³Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΡΠ΅, Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΈΡ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ° Π»ΡΠΏΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠ·Π°ΠΊ. ΠΠΈΠ΄ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ 1 ΠΎΠ΄ ΡΠ²Π°ΠΊΠΈΡ 250 ΠΆΠ΅Π½Π°, ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡ (14-45 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°), Π²Π΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΡΠ΅Π½Π΅ Π»ΡΠΏΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ΅Π½Π° Π΄ΠΈΡΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π°?
Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ Π»ΡΠΏΡΡΠ° ΡΡ Π²Π΅ΠΎΠΌΠ° ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠΈΠΌΠ°. Π‘ΡΠΎΠ³Π°, Π΄Π° Π±ΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π»Π° ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π½Π° Π΄ΠΈΡΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π°, ΠΠ°Ρ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΡΠ°Π΄ΠΈ Π»ΡΠΏΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠ°Π³ΡΠ»Π°Π½ΡΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠΈ, Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅:
- ΠΡΠ²Π½ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΠΈ
- Π’Π΅ΡΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΡΠΈΠ½Π°
- ΠΠΈΠΎΠΏΡΠΈΡΠ°
- ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π³Π»Π΅Π΄
ΠΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π³ΠΎΡΠ΅ Π½Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°, ΠΠ°Ρ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ Π±ΠΈΡΠΈ Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π° Π΄ΠΈΡΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΡΡΠ΅ Π»ΡΠΏΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ
ΠΠΊΠΎ Π»ΡΠΏΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΈΡΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ°Π²Π΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΄Π° Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π°ΡΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠ²Π΅ Π»ΠΈΡΠ΅ΠΊΠΎΠ²Π΅ Π·Π° ΡΠ²ΠΈΡ Π΄Π΅Π²Π΅Ρ ΠΌΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΡΡΠΈΠΌ, Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π²Π΅, ΠΎΠ½Π΄Π° ΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ Π²Π°Ρ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ Π΄Π°ΡΠΈ Π»ΠΈΡΠ΅ΠΊΠΎΠ²Π΅ ΠΊΠΎΡΠΈ ΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ½ΠΈ Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠΈ. ΠΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡ Π·Π° Π»Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π»ΡΠΏΡΡΠ° ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ·Π±ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΠΈ Ρ ΡΠ²Π°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ΅ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ Π²Π°Ρ ΠΏΠ°ΠΆΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ°ΡΠΈΡΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠ΅, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΄Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠΈ Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ· ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π΅ (ΡΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΊΡΠ²) ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ²Π°ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅. ΠΠ°Ρ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΡΠ° Π²Π°ΡΠ΅ Π±Π΅Π±Π΅, ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΄Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ Π±ΠΈΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΠΌΠ°, Π΄Π° ΠΎΠ΄Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎ Π΄Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΊΡ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²Π°. ΠΠ²ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²Π° Π·Π° Π»Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π»ΡΠΏΡΡΠ° ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠ΅:
- Π₯ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΠΈΡΡ Π»ΠΎΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π΅ / ΠΠ»Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΠΈΠ»
- ΠΠ΅ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΡΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ΄ / Π¦ΠΈΡΠΎΠΊΠ°Π½
ΠΠ΅ΡΡΡΠΈΠΌ, ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠ·ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠ²Π΅ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΊ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ° ΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠΎΠΌ Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ²Π΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ Π»ΡΠΏΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊΠΎ Π»ΡΠΏΡΡ ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡ?
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΆΠ΅Π½Π΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ΅ Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΊΠ°Π΄Π° ΡΠ΅ Π»ΡΠΏΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΈΡΠΈ, Π±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ°Π΄Π΅ Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ° ΠΆΠ΅Π½Π°ΠΌΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΡ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π»Π΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»Π°ΡΠ΅Π΄-ΡΠΏ ΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π°Π½ΠΈ ΡΠ° Π»ΡΠΏΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΈΠ·Π°Π·Π²Π°ΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠΈ.
ΠΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠ΅
ΠΠ²ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ° Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΈΠ·Π°Π·Π²Π°ΡΠΈ Π»ΡΠΏΡΡ:
- ΠΠΎΠ±Π°ΡΠ°Ρ
- Π‘ΡΠΈΠ»Π»Π±ΠΈΡΡΡ
- ΠΠ΅ΡΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π°
- Π₯ΠΠΠΠ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ - ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈ ΡΠ·ΡΠΎΠΊΡΡΠ΅ ΠΎΠ·Π±ΠΈΡΠ½ΠΎ Π·Π³ΡΡΡΠ°Π²Π°ΡΠ΅ ΠΊΡΠ²ΠΈ
- ΠΡΠΈΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΏΡΠΈΡΠ° - Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π»ΡΠΏΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ°Π½ΠΎΠ³ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ³Π°
ΠΡΠ΅ΠΊΡΠΈ Π»ΡΠΏΡΡΠ° Π½Π° Π½Π΅ΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±Π΅Π±Ρ
ΠΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ° Π»ΡΠΏΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ Π±Π΅Π±Π΅, Π°Π»ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΈ Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΡΡΠΈΠΌ, ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅, Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ Π»ΡΠΏΡΡ, ΠΈ Π²Π°ΡΠ° Π±Π΅Π±Π° ΡΠΎ ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈ. ΠΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΈ Π΄Π° Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΠ΅ Π·Π° Π²Π°Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅, Π·Π°ΠΌΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π²ΡΠΈΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΌΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° (ΠΊΠ°Π΄Π° ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΈΡΠΈ). ΠΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ° Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π±Π΅Π±Ρ Π΄Π° Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π»ΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ²Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊΠΎ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΠΈ Π½Π° Π»ΡΠΏΡΡ?
Π’Π°ΠΌΠΎ Π³Π΄Π΅ Π½Π΅ΠΊΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Π΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ Π»ΡΠΏΡΡΠ° ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ°Π²Π΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠ΅, Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈ Π±Π»Π°Π³Π΅ Π΄ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ΅. Π£ Π½Π΅ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅Π²ΠΈΠΌΠ° ΠΆΠ΅Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ²ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΏΡΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ²ΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠΌΠ°ΡΠ΅Π½Π΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ΅. Π‘Π²Π°ΠΊΠ° ΠΆΠ΅Π½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ Π»ΡΠΏΡΡΠ° Π½Π° ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡ. ΠΠ΅ΡΡΡΠΈΠΌ, Π²ΠΈΠ΄ΠΈ ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΆΠ΅Π½Π΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½Π΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΡ ΠΎΠ³ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ²Π΅ Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ²Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π²Π΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΊΠ°Π΄ ΠΆΠ΅Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π·Π±ΡΠ½ΠΈΡΠΈ ΡΠ° ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΠΌΠ° Π»ΡΠΏΡΡΠ° ΠΈ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈ. ΠΠ΅ΠΎΠΌΠ° ΡΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π° ΠΠ°Ρ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ°Ρ ΡΠΏΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π°ΡΠ±Π»Π°ΠΆΠΈΠΌ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΠΌΠ° Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ Π΄Π° Π±ΠΈ ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π»Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅.
ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ ΡΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈ ΠΡΠΏΡΡ?
ΠΠ°ΠΆΠ°Π»ΠΎΡΡ, Π»ΡΠΏΡΡ ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈ, Π°Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ·Π΅ΡΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠ΅ΡΠ΅ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°.
Π‘Π°Π²ΡΠ΅ΡΠΈ Π·Π° ΡΠΈΠ³ΡΡΠ½Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡ ΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²Ρ Π±Π΅Π±Ρ
ΠΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ Π»ΡΠΏΡΡ, ΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈ Π΄Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡ. ΠΠ°ΠΊΠΎ ΠΆΠ΅Π½Π΅ ΡΠ° Π»ΡΠΏΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ½Π΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠ΅, ΡΠ· ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°Π½ ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³Π΅ ΠΌΡΠ΅ΡΠ΅, ΠΌΠΎΠ³Ρ Π·Π°ΡΡΡΠ΄ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΎΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΠΎΡΠ΅ ΠΡΠ΅Π³Π½Π°Π½ΡΠΈ
ΠΠ²ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π΄Π° Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅:
- Π‘ΡΡΠΏΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ ΡΠ° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡΠΈΠΌ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠΈΠΌΠ° ΠΊΠ°ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡΠ° Π·Π° Π»ΡΠΏΡΡ, ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ·ΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΈΠΌΠ° Π²Π΅Π·Π°Π½ΠΈΠΌ Π·Π° ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΠΌΠ° ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΈΡΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠ΅.
- ΠΠ°Ρ Π»Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π±Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π±Π»Π°ΠΆΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²Π΅ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡ.
- ΠΠ»Π°Π½ΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π° Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΠ΅.
Π’ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠ΅
ΠΠ²ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΡΠ°Π²Π΅ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π±ΠΈΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠ΅:
- ΠΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π³Π»Π΅Π΄Π΅ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ³ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ°.
- ΠΠ΅ΠΌΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ²Π΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΌΡΠ°ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ³ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ° Π½Π°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅.
- ΠΠ΅ΠΎΠΌΠ° ΡΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°ΡΠ°Π½ ΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡ Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ Π»ΡΠΏΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠ΅. Π’ΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠ° Π²ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΠ°ΠΊ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΎ, Π° Π»ΡΠΏΡΡ Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΠΈ.
- ΠΡΠΈΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»Π½ΠΎ Π·Π° ΡΠ°Π·Π½Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π½Π°ΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ.
ΠΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΠΈΠ½ΡΡΠΈ Π·Π° ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠ΅?
ΠΡΠΏΡΡ Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈ; Π·Π°ΡΠΎ ΡΠ΅ Π²Π΅ΠΎΠΌΠ° Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ Π±ΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΎ ΡΠ΅Π±ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠ΅ Π΄Π° Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π΅Π½Π΅ΡΠ³ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ. ΠΠ±Π΅Π·Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠΏΠ°Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π΄Π°Π½Π° ΠΈ ΠΌΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ ΡΠ½Π°.
- Π‘ΡΠ·Π΄ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½Π·ΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΠ° Π°Π»ΠΊΠΎΡ ΠΎΠ»Π° ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΈΡΠΈ.
- ΠΠΎΠ±ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ΅ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠ°Π½Ρ ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠΈ Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°ΡΠ½Ρ ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Ρ.
- Π§ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π°Π±Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½Π΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈ Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π°Π½ΠΈ ΡΠ° ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠΌ, ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ° ΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΎ ΠΈΡΡΠΎΠΌ.
Π€ΠΠΡ
ΠΠ²ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ° ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΡ ΠΎΠ΄ Π»ΡΠΏΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠ΅:
1. ΠΠ° Π»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π½ΡΠΈ ΡΠ° Π»ΡΠΏΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡ?
ΠΠ°, ΠΌΠΎΠ³ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡ. ΠΠ΅ΡΡΡΠΈΠΌ, Π²Π΅ΠΎΠΌΠ° ΡΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ°Π·Π½Π°ΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΊΠ°Π΄Π° ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡΠ΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΠΌΠ° ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΈΡΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠ΅.
2. ΠΠΎΠΆΠ΅ Π»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ° Π»ΡΠΏΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΠΈΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΡ Π±Π΅Π±Ρ?
ΠΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±Π΅Π±Ρ Π΄Π° Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ Π»ΡΠΏΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠ΅Π±Π°ΡΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ Π΄Π°Π½Π° Π΄Π° Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎΠΏΠΎΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½Π΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ Ρ ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π±ΠΈΡΡ Π΄Π° Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄Π° Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠΈ Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ Π»ΡΠΏΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΏΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π³Π° ΠΌΠΎΠ³Ρ Π΄ΡΠΆΠ°ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ.