ΠœΠΈΡˆΠΈΡ›Π½Π° Π΄ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡ˜Π° (ΠœΠ”) ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ†Π΅

Π‘Π°Π΄Ρ€ΠΆΠΈΠ½Π°:

{title}

Π£ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Ρ‡Π»Π°Π½ΠΊΡƒ

  • Π¨Ρ‚Π° јС ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›Π½Π° Π΄ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡ˜Π°?
  • КојС су Π³Π»Π°Π²Π½Π΅ врстС ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›Π½Π΅ Π΄ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡ˜Π΅?
  • Π£Π·Ρ€ΠΎΡ†ΠΈ ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›Π½Π΅ Π΄ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡ˜Π΅
  • Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΠΈ ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›Π½Π΅ Π΄ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡ˜Π΅
  • Како јС ΡƒΡ‡ΠΈΡšΠ΅Π½Π° Π”ΠΈΡ˜Π°Π³Π½ΠΎΠ·Π°?
  • ΠšΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅
  • Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½
  • Како ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ вашСм Π΄Ρ˜Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Ρƒ?
  • Π”ΡƒΠ³ΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π½Π° пСрспСктива Π·Π° Π΄Π΅Ρ‚Π΅ са ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡ˜ΠΎΠΌ
  • Π₯ΠΎΠΌΠ΅ лијСкови ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΈ стил

Π”Π΅Ρ†Π° сС ΡΡƒΠΎΡ‡Π°Π²Π°Ρ˜Ρƒ са Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ΄ Π±Ρ€ΠΎΡ˜Π½ΠΈΡ… ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Ρ€Π°Π½ΠΎ Ρƒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ. Π”ΠΎΠΊ сС Π²Π΅Ρ›ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π° којС сС Π΄Π΅ΡˆΠ°Π²Π°Ρ˜Ρƒ споља ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ Π±ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΠΈ са Π²Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ½Π°ΠΌΠ° ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΌΠ°, ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Ρ’Π΅Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ настати ΠΊΠ°ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ‚ гСнСтског састава самС Π΄Π΅Ρ†Π΅. ΠœΠΈΡˆΠΈΡ›Π½Π° Π΄ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡ˜Π° јС јСдна ΠΎΠ΄ ΠΎΠ½ΠΈΡ… која ΠΏΠΎΠ³Π°Ρ’Π°Ρ˜Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Ρ˜Π΅Ρ†Π΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° који јС Π·Π° ΡšΠΈΡ… Π²Π΅ΠΎΠΌΠ° ΠΈΡΡ†Ρ€ΠΏΡ™ΡƒΡ˜ΡƒΡ›ΠΈ.

Π¨Ρ‚Π° јС ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›Π½Π° Π΄ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡ˜Π°?

Π’Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½, ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›Π½Π° Π΄ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡ˜Π°, ΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ сС односи Π½Π° Π³ΠΎΠΌΠΈΠ»Ρƒ болСсти, којС свС ΡƒΡ‚ΠΈΡ‡Ρƒ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›Π΅ Ρƒ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ ΠΈ ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΡƒΡ˜Ρƒ ΡšΠΈΡ…ΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡšΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Π°Π±Ρ™Π΅ΡšΠ΅. Π Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ‚ јС нСспособност Π΄Π° сС ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡˆΠ΅ ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π°ΡšΠ΅ Ρƒ ΠΎΠ½ΠΈΠΌ областима Π³Π΄Π΅ сС Π½Π°Π»Π°Π·Π΅ Ρ‚ΠΈ ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›ΠΈ, ΡˆΡ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡƒΡ‚ΠΈΡ†Π°Ρ‚ΠΈ ΠΈ Π½Π° ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›Π΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°.

КојС су Π³Π»Π°Π²Π½Π΅ врстС ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›Π½Π΅ Π΄ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡ˜Π΅?

ΠœΠΈΡˆΠΈΡ›Π½Π° Π΄ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡ˜Π° сС ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Ρ˜Π°Π²ΠΈΡ‚ΠΈ Ρƒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡ†ΠΈΠΌΠ°, ΡƒΡ‚ΠΈΡ‡ΡƒΡ›ΠΈ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈΡƒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΠΈΠΌ стСпСнима.

1. ΠœΠΈΠΎΡ‚ΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½Π° Π΄ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡ˜Π° ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›Π°

Овај Ρ‚ΠΈΠΏ Π΄ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡ˜Π΅ јС Π²Ρ€Π»ΠΎ чСст ΠΊΠΎΠ΄ ΠΎΠ±Π° спола ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ сС Ρ˜Π°Π²ΠΈΡ‚ΠΈ Ρƒ Π±ΠΈΠ»ΠΎ којој Ρ„Π°Π·ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°. ИмС јС ΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡƒΠΊΡ€ΡƒΡ›ΠΈΠ²Π°ΡšΠ° ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›Π° ΠΈ Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²Π° који сС Ρ˜Π°Π²Ρ™Π°Ρ˜Ρƒ ΠΊΠ°ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ‚ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ ΡΡ‚Π°ΡšΠ°, Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΎΠ³ ΠΌΠΈΠΎΡ‚ΠΎΠ½ΠΈΡ˜Π°. Π’Π°ΠΊΠ²ΠΈ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈ су Π²Π΅ΠΎΠΌΠ° Π·Π°ΠΏΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠ΄ Ρ™ΡƒΠ΄ΠΈ који ΠΆΠΈΠ²Π΅ Π½Π° мСстима Ρ…Π»Π°Π΄Π½Π΅ атмосфСрскС Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅. ΠžΡ‡Π΅ΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΈ Π²Π΅ΠΊ, Ρƒ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Ρƒ, ΠΈΠΌΠ° Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈ ΡƒΡ‚ΠΈΡ†Π°Ρ˜, Ρ˜Π΅Ρ€ сС Π·Π½Π° Π΄Π° ΡƒΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ Ρ‚Π΅Π»Π° Π΄ΠΈΡ€Π΅ΠΊΡ‚Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΎΡ‡ΠΈΡ˜Ρƒ Π½Π° Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΈ систСм ΠΈ Π²ΠΈΡˆΠ΅ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΠ΅ ΠΆΠ»Π΅Π·Π΄Π΅.

2. Π”ΡƒΡ†Ρ…Π΅Π½Π½Π΅ Π΄ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡ˜Π°

Иако сС ΠΊΠΎΠ΄ Ρ™ΡƒΠ΄ΠΈ свих узраста ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Ρ˜Π°Π²Ρ™Π° ΠΌΠΈΠΎΡ‚ΠΎΠ½ΠΈΡ˜Π°, Π”ΡƒΡ†Ρ…Π΅Π½Π½Π΅ΠΎΠ²Π° ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›Π½Π° Π΄ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡ˜Π° јС чСста ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ†Π΅ старости ΠΎΠ΄ 2 Π΄ΠΎ 7 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°. Ова болСст ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡšΠ΅ Π΄Π° ΡƒΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ Π½Π° ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›Π΅ Ρ€Π°Π½ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Ρ˜Π½Π΅ слабости ΠΈ смањСња ΡšΠΈΡ…ΠΎΠ²Π΅ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅. Π’Π΅Ρ›ΠΈΠ½Π° Π΄Π΅Ρ†Π΅ Π·Π°Ρ…Ρ‚Π΅Π²Π° инвалидска ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡ†Π° Π΄Π° сС ΠΊΡ€Π΅Ρ›Ρƒ Π΄ΠΎ Ρ‚ΠΈΠ½Π΅Ρ˜ΡŸΠ΅Ρ€ΡΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈ. МоТС сС Ρ˜Π°Π²ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π° ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°, Π° Ρ‚Π΅ΡˆΠΊΠΈ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π²ΠΈ су ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ Ρƒ Π΄ΠΈΡΠ°ΡšΡƒ ΠΈ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠ°ΡšΠ΅ срца. ΠžΡ‡Π΅ΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Ρ˜Π°ΡšΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° Π΄Π΅Ρ†Π΅ са ΠΎΠ²ΠΈΠΌ болСстима јС ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΎ Π½Π° Ρ€Π°Π½Ρƒ одраслу Π΄ΠΎΠ±.

3. Π‘Π΅Ρ†ΠΊΠ΅Ρ€ Π΄ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡ˜Π°

Π‘Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΎ Π”ΡƒΡ†Ρ…Π΅Π½Π½Π΅, Π‘Π΅Ρ†ΠΊΠ΅Ρ€ Π΄ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡ˜Π° сС ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΠΈ Π±Π»Π°ΠΆΠΎΠΌ Π²Π΅Ρ€Π·ΠΈΡ˜ΠΎΠΌ, Π·Π° ΠΊΠΎΡ˜Ρƒ сС Π·Π½Π° Π΄Π° ΠΏΠΎΠ³Π°Ρ’Π° само ΠΌΡƒΡˆΠΊΡƒ Π΄Ρ˜Π΅Ρ†Ρƒ. Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΠΈ су слични, ΠΈΠ°ΠΊΠΎ су Ρ‚Π΅ΠΆΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΡΠΈΡ˜Π° Ρ€Π΅Π»Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ мањС ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ Π”ΡƒΡ†Ρ…Π΅Π½Π½Π΅ΠΎΠ²Π΅ Π΄ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡ˜Π΅. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ са срцСм сС ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ›ΡƒΡ˜Ρƒ ΠΈ ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ†Π΅, Π°Π»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π²ΠΈ су ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ›Π΅Π½ΠΈ Ρ‚Π°ΠΌΠΎ Π³Π΄Π΅ су Ρ‚Π°ΠΊΠ²Π° Π΄Π΅Ρ†Π° ΠΆΠΈΠ²Π΅Π»Π° Π΄ΠΎ касно Ρƒ 30 ΠΈ 40 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°.

4. Π”ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΏΠΈΡ˜Π° Π»ΠΈΠΌΠ±-појас

Ова болСст Π΄ΠΈΡ€Π΅ΠΊΡ‚Π½ΠΎ ΡƒΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ Π½Π° способност ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎΠ³ Ρ…ΠΎΠ΄Π°ΡšΠ°, Ρ˜Π΅Ρ€ прогрСсивна слабост ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›Π° ΡƒΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Ρ˜Π° Ρ€Π°ΠΌΠ΅Π½Π°, Ρ€ΡƒΠΊΡƒ, Π½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΈ ΠΊΡƒΠΊΠΎΠ²Π°. Када су Ρƒ ΠΏΠΈΡ‚Π°ΡšΡƒ Ρ‚ΠΈΠ½Π΅Ρ˜ΡŸΠ΅Ρ€ΠΈ, Π²Π΅Ρ›ΠΈΠ½Π° Π΄Π΅Ρ†Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° инвалидска ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡ†Π° Π΄Π° Π±ΠΈ сС ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ Ρƒ двадСсСтим Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠ°.

5. ЀациосцапулохумСрал Π΄ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡ˜Π°

Π£ ΠΏΠΎΡ€Π΅Ρ’Π΅ΡšΡƒ са Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ Π΄ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡ˜Π°ΠΌΠ°, ΠΎΠ²Π° болСст јС Ρ˜Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π° Ρƒ Ρ€Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ° Π½Π° којС највишС ΡƒΡ‚ΠΈΡ‡Π΅. Блабост снаТно Π»Π΅ΠΆΠΈ Ρƒ ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›ΠΈΠΌΠ° Π½Π°Π΄Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ†Π΅, Ρ€Π°ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ првСнствСно Π»ΠΈΡ†Π°. ΠŸΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΡΠΈΡ˜Π° слабости јС ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ разноврсна Ρ˜Π΅Ρ€ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ΠΈ Ρƒ којима јС Π΄ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡ˜Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Ρ€Π°ΡˆΠΈΡ€Π΅Π½Π°. Иако јС ΠΎΡ‡Π΅ΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Ρ˜Π°ΡšΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° Π±Π»Π°Π³ΠΎ ΡƒΡ‚ΠΈΡ†Π°Π»ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π΅ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ ΠΊΠ°Π΄Π° јС Ρƒ ΠΏΠΈΡ‚Π°ΡšΡƒ јСдСњС Ρ…Ρ€Π°Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ са Ρ™ΡƒΠ΄ΠΈΠΌΠ°.

6. ΠšΠΎΠ½Π³Π΅Π½ΠΈΡ‚Π°Π»Π½Π° Π΄ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡ˜Π°

ПонСкад Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ’Π΅Π½Ρ‡Π°Π΄ ΠΈΠΌΠ° ΠΈ Π΄ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡ˜Ρƒ, ΠΎΠ΄ΠΌΠ°Ρ… ΠΏΠΎ Ρ€ΠΎΡ’Π΅ΡšΡƒ. Као послСдица миозинских нСдостатака, Ρ‚Π°ΠΊΠ²Π΅ Π΄ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡ˜Π΅ сС Ρ˜Π°Π²Ρ™Π°Ρ˜Ρƒ ΠΎΠ΄ΠΌΠ°Ρ… Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ Ρ€ΠΎΡ’Π΅ΡšΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Ρƒ ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΌ Π½Π΅Π΄Π΅Ρ™Π°ΠΌΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° Π΄Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π°. Π”Ρ€ΡƒΠ³Π° Π²Π°Ρ€ΠΈΡ˜Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π° ΠΎΠ²Π΅ Π΄ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡ˜Π΅ јС Π€ΡƒΠΊΡƒΠΈΠ°ΠΌΠ° ΠΊΠΎΠ½Π³Π΅Π½ΠΈΡ‚Π°Π»Π½Π° Π΄ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡ˜Π°. Π”ΠΎΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π΅ врстС ΠΌΠΎΠ³Ρƒ довСсти Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚ΡƒΡ€Π° којС ΠΏΠΎΠ³Π°Ρ’Π°Ρ˜Ρƒ Π·Π³Π»ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π΅, Π€ΡƒΠΊΡƒΠΈΠ°ΠΌΠ° Π΄ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡ˜Π° ΡƒΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ Π½Π° ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›Π½Π΅ ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›Π΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅ΡˆΠΊΠΈΡ… Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π°.

7. ΠžΠΊΡƒΠ»ΠΎΡ„Π°Ρ€ΠΈΠ½Π³Π΅Π°Π»Π½Π° Π΄ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡ˜Π°

Као ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ ΡΡƒΠ³Π΅Ρ€ΠΈΡˆΠ΅, ΠΎΠ²Π° прогрСсивна слабост ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›Π° првСнствСно ΠΏΠΎΠ³Π°Ρ’Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Ρ˜Π° Π³Ρ€Π»Π° ΠΈ ΠΎΡ‡ΠΈΡ˜Ρƒ. Π£ ΠΏΠΎΡ€Π΅Ρ’Π΅ΡšΡƒ са Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡ†ΠΈΠΌΠ° Π΄ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡ˜Π΅, ΠΎΠ²Π° болСст сС ΡƒΠΎΡ‡Π°Π²Π° ΠΊΠΎΠ΄ одраслих ΡΡ‚Π°Ρ€ΠΈΡ˜ΠΈΡ… ΠΎΠ΄ 40 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°, Π° слабост постСпСно Π½Π°ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΡ˜Π΅. Π£ својим Π²Ρ€ΡˆΠ½ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡ†ΠΈΠΌΠ°, слабост сС ΠΌΠΎΠΆΠ΅ манифСстовати Ρƒ ΡƒΠΏΠ°Π»Ρƒ ΠΏΠ»ΡƒΡ›Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π°ΠΊ Ρƒ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π²ΠΈΠΌΠ° Π³ΡƒΡˆΠ΅ΡšΠ° Ρƒ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π³ΡƒΡ‚Π°ΡšΠ°.

8. Дистална Π΄ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡ˜Π°

ЈСдан ΠΎΠ΄ Π½Π°Ρ˜Π±Π»Π°ΠΆΠΈΡ… ΠΈ Π½Π°Ρ˜Ρ€Ρ˜Π΅Ρ’ΠΈΡ… ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡ˜Π΅, ΠΎΠ²ΠΎ ΡΡ‚Π°ΡšΠ΅ ΠΏΡ€Π΅ свСга ΡƒΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ Π½Π° ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›Π΅ који су ΡƒΠ΄Π°Ρ™Π΅Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ ΡΡ€Π΅Π΄ΡšΠΈΡ… Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²Π° ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°. Иако ΠΈΠ·Π°Π·ΠΈΠ²Π° ΠΌΠ°Π»Π° ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅ΡšΠ° Ρƒ ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π°ΡšΡƒ, Π΄ΡƒΠ³ΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΈ ΡƒΡ‚ΠΈΡ†Π°Ρ˜ΠΈ нису Ρ‚Π°ΠΊΠΎ Ρ‚Π΅ΡˆΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡ†ΠΈ Π΄ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡ˜Π΅.

9. Π•ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈ ДрСифусс Π΄ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡ˜Π°

Π˜Π·ΡƒΠ·Π΅Ρ‚Π½ΠΎ Ρ€Π΅Ρ‚ΠΊΠ° Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° Π΄ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡ˜Π΅, Ρ‚ΠΎ јС ΡƒΠΎΡ‡Ρ™ΠΈΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΠ΄ ΠΌΡƒΡˆΠΊΠΈΡ… Ρ‚ΠΈΠ½Π΅Ρ˜ΡŸΠ΅Ρ€Π°. ΠŸΡ€ΠΎΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Π½ нСисправним Π³Π΅Π½ΠΎΠΌ, слабост ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›Π° Π΄ΠΈΡ€Π΅ΠΊΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³Π°Ρ’Π° Ρ€Π΅Π³ΠΈΡ˜Ρƒ Ρ€Π°ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΊΠ°ΠΎ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π΅. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ са срцСм су ΡƒΠΎΡ‡Π΅Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠ΄ Ρ‚Π°ΠΊΠ²Π΅ Π΄Π΅Ρ†Π΅, ΠΏΠ° Ρ‡Π°ΠΊ ΠΈ ΠΎΠ΄ ΠΈΠ·Π²ΠΎΡ€Π° Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Π½ΠΎΠ³ Π³Π΅Π½Π°, који ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ мајка ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΠΊΠ°. ΠŸΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΠΎ јС Π΄Π° су ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚ΡƒΡ€Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΡƒΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π½Π΅ Ρƒ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Ρƒ.

{title}

Π£Π·Ρ€ΠΎΡ†ΠΈ ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›Π½Π΅ Π΄ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡ˜Π΅

ГСнСтски ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ су Π³Π»Π°Π²Π½ΠΈ ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊ ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›Π½Π΅ Π΄ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡ˜Π΅ која сС Ρ˜Π°Π²Ρ™Π° ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ†Π΅ ΠΈ одраслих. НСисправан Π³Π΅Π½ ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΡƒΡ˜Π΅ Π”ΡƒΡ†Ρ…Π΅Π½Π½Π΅ Π΄ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡ˜Ρƒ, која Π½Π΅ ΠΈΠ·Π»ΡƒΡ‡ΡƒΡ˜Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ Π·Π²Π°Π½ дистрофин. ΠžΡΡ‚Π°Π»ΠΈ гСнСтски ΠΈΠ·Π²ΠΎΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π°Π½ΠΈ су са Ρ…Ρ€ΠΎΠΌΠΎΠ·ΠΎΠΌΠΈΠΌΠ° који су добијСни ΠΎΠ΄ мајкС, Ρ˜Π΅Ρ€ јС Кс Ρ…Ρ€ΠΎΠΌΠΎΠ·ΠΎΠΌ Π²Π΅ΠΎΠΌΠ° ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°Π½ Π·Π° Ρ‚ΠΎ. Π’ΠΎ јС ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠ³ Π·Π°ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ°Ρ˜Ρƒ мањС шансС Π΄Π° Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ²Π΅ Π΄ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡ˜Ρƒ, Ρ˜Π΅Ρ€ ΠΎΠ±Π° ΡšΠΈΡ…ΠΎΠ²Π° Кс Ρ…Ρ€ΠΎΠΌΠΎΠ·ΠΎΠΌΠ° ΠΌΠΎΡ€Π°Ρ˜Ρƒ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ нСисправна Π΄Π° Π±ΠΈ сС Ρ‚ΠΎ дСсило. Π£ Ρ€Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π²ΠΈΠΌΠ°, Π΄ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡ˜Π° сС Ρ˜Π°Π²Ρ™Π° ΠΊΠ°Π΄Π° сС јави Π½ΠΎΠ²Π° ΠΌΡƒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π° ΠΈΠ»ΠΈ абнормалност Ρƒ самој особи.

Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΠΈ ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›Π½Π΅ Π΄ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡ˜Π΅

Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΠΈ Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΈ Π΄ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡ˜Π° ΠΈΠΌΠ°Ρ˜Ρƒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ симптомС. Али Π½Π°Ρ˜Ρ‡Π΅ΡˆΡ›ΠΈ су:

  • УкочСност ΠΈ Π±ΠΎΠ» Ρƒ ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›ΠΈΠΌΠ°
  • ΠŸΠΎΠ²Π΅Ρ›Π°Π½ΠΈ ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›ΠΈ Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Ρ˜Ρƒ Ρ‚Π΅Π»Π΅
  • ΠΠ΅ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€Π°Ρ˜ΡƒΡ›ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Π΅ΡˆΠΊΠΎΡ›Π° Ρƒ Ρ…ΠΎΠ΄Ρƒ
  • Π›Π΅ΠΆΠ°ΡšΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΡΡ‚Π°Ρ˜Π°ΡšΠ΅ са ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΌ Ρ‚Π΅ΡˆΠΊΠΎΡ›Π°ΠΌΠ°
  • ΠŸΠΎΠ½ΠΎΠ²Ρ™Π΅Π½ΠΈ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π²ΠΈ Π³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΠΊΠ° Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΡ‚Π΅ΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π°

Како јС ΡƒΡ‡ΠΈΡšΠ΅Π½Π° Π”ΠΈΡ˜Π°Π³Π½ΠΎΠ·Π°?

Π”ΠΈΡ˜Π°Π³Π½ΠΎΠ·Π° ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡšΠ΅ тСстовима ΠΊΡ€Π²ΠΈ Π΄Π° Π±ΠΈ сС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π»ΠΈ ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Ρ’Π΅Π½ΠΈ Π³Π΅Π½ΠΈ. Ово сС Π΄Π°Ρ™Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡšΠ°Π²Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ’Π΅ΡšΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›Π½Π΅ биопсијС ΠΏΡ€Π΅Π³Π»Π΅Π΄ΠΎΠΌ ΡƒΠ·ΠΎΡ€ΠΊΠ° ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›Π½ΠΎΠ³ Ρ‚ΠΊΠΈΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄ микроскопом.

Π”Π° бистС ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡˆΡ‚Π΅Ρ›Π΅ΡšΠ΅ ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›Π°, Π΅Π»Π΅ΠΊΡ‚Ρ€ΠΎΠΌΠΈΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΠ΅ Π΄Π° Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° Π»ΠΈ јС слабост послСдица ΠΎΡˆΡ‚Π΅Ρ›Π΅ΡšΠ° Π½Π΅Ρ€Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡˆΡ‚Π΅Ρ›Π΅ΡšΠ° Ρ‚ΠΊΠΈΠ²Π°. Π•ΠšΠ“ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ Ρƒ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΈΠ²Π°ΡšΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π²Π΅Π·Π°Π½ΠΈΡ… Π·Π° срцС ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠΈΡ‚ΠΈ Π΄ΠΈΡ˜Π°Π³Π½ΠΎΠ·Ρƒ Π·Π°ΠΊΡ™ΡƒΡ‡ΠΊΡƒ.

ΠšΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅

Π•Π²ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π° услСд ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›Π½Π΅ Π΄ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡ˜Π΅.

  • ПонСкад, ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›Π½Π° Π΄ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡ˜Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡƒΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Ρ˜Π΅ којС јС ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π½ΠΎ Π·Π° ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ’Π΅ΡšΠ΅ Π°ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅ Π³ΡƒΡ‚Π°ΡšΠ°. Π’ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π·ΡƒΠΌΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ Ρ…Ρ€Π°Π½Π΅, ΡˆΡ‚ΠΎ ΡƒΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ Π½Π° исхрану особС. ΠŸΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎ сС ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Ρ˜Π°Π²ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΈ ΡƒΠΏΠ°Π»Π° ΠΏΠ»ΡƒΡ›Π° ΠΊΠ°ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ‚ Π°ΡΠΏΠΈΡ€Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅.
  • Π”ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡ˜Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Ρ‡Π°ΠΊ довСсти Π΄ΠΎ слабости ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›Π° срца. Ово ΡƒΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ Π½Π° Ρ†Π΅Π»ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ, Ρ˜Π΅Ρ€ слабо срцС Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΎΠ±Π΅Π·Π±Π΅Π΄ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΡ™Π½ΠΎ снагС Π·Π° Сфикасно Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠ°ΡšΠ΅.
  • ΠœΠΈΡˆΠΈΡ›ΠΈ су Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π½ΠΈ Π΄Π° нас Π΄Ρ€ΠΆΠ΅ усправно ΠΈ Π΄Ρ€ΠΆΠ΅ ΠΊΠΈΡ‡ΠΌΡƒ Ρƒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ°Ρ˜Ρƒ. Ако Ρ‚ΠΈ ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›ΠΈ ослабС, сколиоза ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·Π°Π·ΠΎΠ²Π΅ ΠΊΡ€ΠΈΠ²Ρƒ ΠΊΠΈΡ‡ΠΌΠ΅.
  • Π‘Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π³ΡƒΡ‚Π°ΡšΡƒ, ΠΈ ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›ΠΈ ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π½ΠΈ Π·Π° дисањС ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΡ’Π΅Π½ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡ˜ΠΎΠΌ. Иако Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡƒΡ‚ΠΈΡ†Π°Ρ‚ΠΈ само Π½Π° ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Ρ’Π΅Π½Π΅ дијСловС Π΄Π°Π½Π°, Ρ‚Π°ΠΊΠ²ΠΈΠΌ Ρ™ΡƒΠ΄ΠΈΠΌΠ° Π±ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π°Π»Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ› ΠΎΠΏΡ€Π΅ΠΌΠ΅ Π·Π° дисањС.
  • ΠœΠΎΠ±ΠΈΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ˜Π΅ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΊΠ°Π΄Π° јС ΠΏΠΎΠ³ΠΎΡ’Π΅Π½Π° ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›Π½Π° Π΄ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡ˜Π°. МоТС Π΄ΠΎΡ›ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚ΡƒΡ€Π°, ΡˆΡ‚ΠΎ јС Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ‚ ΡΠ»Π°Π±Ρ™Π΅ΡšΠ° ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›Π° који ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΡƒΡ˜Ρƒ Π·Π³Π»ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π΅.
  • ПонСкад, ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›ΠΈ ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ‚ΠΈΠ²Π΅ Π½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ драстично ΠΏΠΎΠ³ΠΎΡ’Π΅Π½ΠΈ прогрСсивном ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡˆΡ›Ρƒ, ΡˆΡ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈ Π΄Π° сС инвалидска ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡ†Π° ΠΌΠΎΡ€Π°Ρ˜Ρƒ стално ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈ.

Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½

НаТалост, Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜ΠΈ апсолутни лијСк Π·Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΏΡƒΠ½ΠΎ ΡƒΠΊΠ»Π°ΡšΠ°ΡšΠ΅ прогрСсивнС ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›Π½Π΅ слабости. Π’Π΅Ρ›ΠΈΠ½Π° ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° Π»Π΅Ρ‡Π΅ΡšΠ° користи Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²Π΅ ΠΈ тСрапСутскС ΠΌΠ΅Ρ€Π΅. Π£ СкстрСмним ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π²ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½Π° Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€ΡˆΠΊΠ° ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π°.

1. Π›ΠΈΡ˜Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ

ΠŸΡ€Π΅ свСга, Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ сС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡƒΡ‡ΡƒΡ˜Ρƒ срцу Π°ΠΊΠΎ Π΄ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡ˜Π° ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Π° њСно ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠ°ΡšΠ΅. Π”Π° Π±ΠΈ сС сузбила ΡˆΡ‚Π΅Ρ‚Π° ΠΊΠΎΡ˜Ρƒ Ρ‚Ρ€ΠΏΠ΅ њСни ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›ΠΈ, ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ сС ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡΡƒΡ˜Ρƒ Π±Π΅Ρ‚Π° Π±Π»ΠΎΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ…ΠΈΠ±ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈ Π΅Π½Π·ΠΈΠΌΠ° који ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π²Π°Ρ€Π°Ρ˜Ρƒ Π°Π½Π³ΠΈΠΎΡ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠ½.

Π‘Π»Π΅Π΄Π΅Ρ›ΠΈ ΠΊΠΎΡ€Π°ΠΊ јС ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ™ΡˆΠ°ΡšΠ΅ ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›Π½Π΅ снагС Ρƒ Π²Π΅Ρ›Π΅ΠΌ стСпСну ΠΈ ΡΠΏΡ€Π΅Ρ‡Π°Π²Π°ΡšΠ΅ Π½Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‚ΠΊΠ° ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›Π½Π΅ слабости. ΠŸΡ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ½ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ кортикостСроиди сС ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡΡƒΡ˜Ρƒ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈ сС ΠΎΠ²ΠΎ остварило, Π°Π»ΠΈ сС Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΊΠΎΠ½Π·ΡƒΠΌΠΈΡ€Π°Ρ‚ΠΈ Π΄ΡƒΠ³ΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π½ΡƒΡΠΏΠΎΡ˜Π°Π²Π°.

Ефикасност Π»Π΅ΠΊΠ° Ρ‚Π΅ΠΊ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° сС ΠΊΠΎΠ½Π°Ρ‡Π½ΠΎ ΡƒΡ‚Π²Ρ€Π΄ΠΈ Ρ˜Π΅Ρ€ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡˆΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»ΡƒΡ˜Π΅ Π½Π° ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Ρ’Π΅Π½Π΅ Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Π΅ Π³Π΅Π½Π°, Π°Π»ΠΈ јС ΠΏΠΎΡ‚ΠΏΡƒΠ½ΠΎ Π±Π΅Π·Π±Π΅Π΄Π½Π° Π·Π° ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΠΎΡˆΡšΡƒ. Π›Π΅Ρ‡Π΅ΡšΠ΅ Π΄ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡ˜Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Π΄ΡƒΠ³ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°Ρ†, Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜ΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ° Π²Π΅Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π½ΠΎΡ›Π° Π΄Π° Ρ›Π΅ ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›Π½Π° снага Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ›Π°ΡšΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π΄Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΠΈ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Π΅ Π΄ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡ˜Π΅.

2. Π’Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ˜Π°

Π£ Π²Π΅Ρ›ΠΈΠ½ΠΈ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π²Π°, ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›Π½ΠΈ ΡƒΡ€Π΅Ρ’Π°Ρ˜ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΡƒ Ρƒ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ™ΡˆΠ°ΡšΡƒ мобилности ΠΊΠΎΠ΄ Π²Π΅Ρ›ΠΈΠ½Π΅ Ρ™ΡƒΠ΄ΠΈ. Π‘Π»Π°Π³ΠΎΡ˜ Π΄ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡ˜ΠΈ сС ΠΌΠΎΠΆΠ΅ супротставити ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡˆΡ›Π΅ΡšΠ΅ΠΌ инвалидских ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡ†Π° ΠΈ ΡˆΡ‚Π°ΠΏΠΎΠ²Π° Π·Π° Ρ…ΠΎΠ΄Π°ΡšΠ΅. Π£ Ρ‚Π°ΠΊΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π²ΠΈΠΌΠ° сС користС ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅Π·Π΅, посСбно ΠΊΠ°Π΄Π° јС Π΄ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡ˜Π° Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π»Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚ΡƒΡ€Π°ΠΌΠ°. Π Π°ΡΡ‚Π΅Π·Π°ΡšΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›Π° Ρƒ Π·Π³Π»ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΌ Ρ€Π΅Π³ΠΈΡ˜Π°ΠΌΠ° ΡšΠΈΡ…ΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΡ€ΡˆΠ°ΡšΠ΅ сС ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΠΈ.

Π’Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ˜ΡΠΊΠ΅ Π²Π΅ΠΆΠ±Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° сС ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠ·ΠΈΠΌΠ°Ρ˜Ρƒ Ρ‚Π΅ΠΊ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΈΡ… Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΈ. ΠˆΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π½Π΅ Π²Π΅ΠΆΠ±Π΅ ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ су пливањС ΠΈΠ»ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄Π°ΡšΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΡƒ ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›ΠΈΠΌΠ° Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ˜Ρƒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°Π½ ΠΏΠΎΠΊΡ€Π΅Ρ‚ који ΠΈΠΌ јС ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π°Π½, Π½Π° сигуран ΠΈ Ρ˜Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Π½ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½. Мало Π²Π΅ΠΆΠ±ΠΈ тСлСснС Ρ‚Π΅ΠΆΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ корисно Ρƒ Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ³Π»Π΅Π΄Ρƒ Π·Π° одраслС. Блабост ΠΊΠΎΡ˜Ρƒ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡ˜Π° чСсто Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π° Π΄Π° сС ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΈ ΡΠ°Π²ΠΈΡ˜Π°Ρ˜Ρƒ ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠ° ΡƒΠ½ΡƒΡ‚Ρ€Π° ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Ρ˜Ρƒ Π·Π°ΠΊΡ™ΡƒΡ‡Π°Π½ΠΈ, ΡˆΡ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π°Π²Π° стСпСн Π΄ΠΎ којСг сС ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈ. ΠžΠ΄Ρ€Π΅Ρ’Π΅Π½Π΅ Π²Π΅ΠΆΠ±Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ Π΄Π° сС ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ›Π° опсСг ΠΏΠΎΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ‚ сС Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈ ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Ρ’Π΅Π½ΠΈ стСпСн флСксибилности.

3. Π₯ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ΠΈΡ˜Π°

ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ са Π³ΡƒΡ‚Π°ΡšΠ΅ΠΌ који сС Ρ˜Π°Π²Ρ™Π°Ρ˜Ρƒ ΠΊΠ°ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ³Π° ΠΌΠΎΠ³Ρƒ сС исправити ΡΡ‚Π²Π°Ρ€Π°ΡšΠ΅ΠΌ Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€ΡˆΠΊΠ΅ ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠ·ΠΈΡ˜Π΅ Ρƒ јСдном ΠΎΠ΄ Π³Ρ€Π»Π΅Π½ΠΈΡ… ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›Π°, ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠ»Π°ΠΊΡˆΠ°Ρ‚ΠΈ Π³ΡƒΡ‚Π°ΡšΠ΅. ΠŸΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎ сС Ρƒ јСдњак ΡƒΠ±Π°Ρ†ΡƒΡ˜Π΅ Π±Π°Π»ΠΎΠ½ Π΄Π° Π±ΠΈ сС ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠΈΡ€ΠΈΠΎ Π³Ρ€Π»ΠΈΡ›Π½ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΎ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜ Π³ΡƒΡˆΠ΅ΡšΠ°. ЦијСв Π·Π° Ρ…Ρ€Π°ΡšΠ΅ΡšΠ΅ јС ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ™Π΅Π΄ΡšΠ΅ срСдство.

Ако Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ Π½Π΅ ΡƒΡΠΏΠ΅Ρ˜Ρƒ Π΄Π° спрСчС Π΅Ρ„Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ Π΄ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡ˜Π΅ Π½Π° срцС, ΠΏΠ΅Ρ˜ΡΠΌΠ΅Ρ˜ΠΊΠ΅Ρ€ Π±ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π°Π»ΠΎ Π΄Π° сС инсталира Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€ΡˆΠΊΠΈ Π΄Π° Π±ΠΈ сС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ рСгулисало ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°ΡšΠ΅. ΠšΠΎΡ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Π° Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ΠΈΡ˜Π° јС Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½Π° Ρƒ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π²ΠΈΠΌΠ° сколиозС, Π³Π΄Π΅ сС ΠΊΠΈΡ‡ΠΌΠ° Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΠΈ. ΠŸΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π°Π½ јС сличан Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ ΠΈ ΠΊΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΠΊΠ° који сС ΠΏΠΎΠ²Π»Π°Ρ‡Π΅.

Како ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ вашСм Π΄Ρ˜Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Ρƒ?

Π’Π°ΡˆΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Π±ΠΈ Π²Ρ€Π»ΠΎ Π±Ρ€Π·ΠΎ схватило Π΄Π° јС њСгово ΡΡ‚Π°ΡšΠ΅ Ρ˜Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅Π½ΠΎ ΠΎΠ΄ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π΅ Π΄Π΅Ρ†Π΅ ΠΈ Π΄Π° сС Π·Π±ΠΎΠ³ Ρ‚ΠΎΠ³Π° осСћа ΠΎΠ΄Π±Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ усамљСно. Π Π°Π·ΡƒΠΌΠ΅Π²Π°ΡšΠ΅ ΠΏΠΎΠ³Π»Π΅Π΄Π° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ вашСг Π΄Ρ˜Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π°Π³ΠΎΡ’Π°Π²Π°ΡšΠ΅ њСговог ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ стила Π½Π΅ΠΎΠΏΡ…ΠΎΠ΄Π½ΠΎ јС Π·Π° њСгово Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ Ρ‚ΠΈΡ˜Π΅ΠΊΠΎΠΌ Ρ†ΠΈΡ˜Π΅Π»ΠΎΠ³ ΠΏΡƒΡ‚ΠΎΠ²Π°ΡšΠ°.

Π”ΡƒΠ³ΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π½Π° пСрспСктива Π·Π° Π΄Π΅Ρ‚Π΅ са ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡ˜ΠΎΠΌ

ΠŸΠΎΡˆΡ‚ΠΎ прогрСсивна слабост ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›Π° наставља Π΄Π° сС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ˜Π° Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π²ΠΎΠ³ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°, Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° сС ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚ΠΏΡƒΠ½ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°Ρ‡ΠΈΡ˜Π΅ΠΌ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Ρƒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° Π΄Π° Π±ΠΈ сС Сфикасно Π±ΠΎΡ€ΠΈΠ»Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² њСга. ΠˆΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π½Π΅ Ρ€Π°Π΄ΡšΠ΅ ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ су ΡˆΠ΅Ρ‚ΡšΠ° ΠΈΠ»ΠΈ сСдСњС Π΄ΡƒΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½Π΅, Π° Ρ‚ΠΈΠ½Π΅Ρ˜ΡŸΠ΅Ρ€ΡΠΊΠ΅ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π΅ Π΄Ρ˜Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π° Π±ΠΈ Π±ΠΈΠ»Π΅ јако ΠΏΠΎΠ³ΠΎΡ’Π΅Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ³Π°.

Π₯ΠΎΠΌΠ΅ лијСкови ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΈ стил

ΠœΠΈΡˆΠΈΡ›Π½Π° Π΄ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡ˜Π° јС болСст која јС ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ гСнСтска. ΠŸΡ€Π΅ΠΌΠ° Ρ‚ΠΎΠΌΠ΅, свака ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½Π° Ρƒ исхрани Π½Π΅Ρ›Π΅ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ™ΡˆΠ°Ρ‚ΠΈ ΡΡ‚Π°ΡšΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π° Сфикасно Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΠΈ. Π‘ ΠΎΠ±Π·ΠΈΡ€ΠΎΠΌ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ јС ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΠΈ исхрану ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈ сС избјСглС шансС Π·Π° Π³ΠΎΡ˜Π°Π·Π½ΠΎΡΡ‚, Π½Π°Π²ΠΎΠ΄Π΅Ρ›ΠΈ Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π° ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΡ˜Π΅Ρ€Π½Ρƒ Ρ‚Π΅ΠΆΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ Π΄ΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΡ€ΡˆΠ°Π²Π°Ρ˜ΡƒΡ›ΠΈ њСгов ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚. МијСњањС властитог Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈ ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€Π°Π»ΠΎ Π΄Ρ˜Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ ΠΈΡƒ ΠΎΠ΄Ρ€ΠΆΠ°Π²Π°ΡšΡƒ њСговС Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅ Π²ΠΎΡ™Π΅.

Π—Π° Π΄Π΅Ρ†Ρƒ која ΠΏΠ°Ρ‚Π΅ ΠΎΠ΄ ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›Π½Π΅ Π΄ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡ˜Π΅, ΠΎΡ‡Π΅ΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Ρ˜Π°ΡšΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Π²Π΅ΠΎΠΌΠ° ΠΎΠ·Π±ΠΈΡ™Π½ΠΎ зависно ΠΎΠ΄ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π° ΡΡ‚Π°ΡšΠ°. НСопходно јС Π½Π΅Π³ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Ρƒ атмосфСру ΠΊΠΎΠ΄ ΠΊΡƒΡ›Π΅ ΠΈ ΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ›ΠΈΡ‚ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ са својим Π΄Ρ˜Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΎ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡ˜ΠΈ. Π Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ са ΡΠ°Π²Ρ˜Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ користан ΠΈ Π·Π° свакога.

ΠŸΡ€Π΅Ρ‚Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ SledeΔ‡i Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ

ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡƒΠΊΠ΅ Π—Π° ΠœΠ°ΠΌΠ΅β€Ό