Мој постнатални биполар уплашио је мене и моју породицу
Све до јула 2013. године, једино искуство које сам икада имао са менталном болешћу било је то што сам је студирао у мом психолошком степену.
Да будем искрен, мислим да сам био прилично самозадовољан због свог менталног здравља јер сам био врло стабилна особа са добрим животом. Сигурно никада не бих могла бити подвргнута било каквој менталној болести?
Затим, након рођења моје кћери, моје прве бебе, постала сам озбиљно манична, праћена интензивним периодима депресије, који су били циклични.
Добио сам дијагнозу постпарталног биполарног поремећаја. Била је то ноћна мора.
Не само да је моје ментално стање било невероватно компромитовано, већ смо имали и нову бебу и породичну подршку у близини.
Никада нисам чуо за постпорођајни биполарни па чак и моја бабица није била упозната с тим. Срећом, имао сам дивног акушера који је препознао знакове маније, али се питам колико би дуго требало да се дијагностикује да није интервенисала.
У Ауцкланду у то време није постојала Јединица за мајку и бебу, као што је сада. Дакле, постојале су само двије опције; бити третирани код куће или бити примљени на психијатријско одељење и бити одвојени од моје бебе.
Иако сам био очајно болестан, никада нисам сматран ризиком за своју бебу па је донесена одлука да ме третирају код куће.
Имао сам непрекидне чуваре. Били су тамо ноћу како би ми помогли да заспим и тамо током дана да се увјерим да сам сигуран.
Моја манија ме је натерала да будем цијелу ноћ без икаквог знака умора, да немам бескрајних мисли које трче око моје главе (нажалост ништа од тога није укључивало моју нову бебу), и екстремно самопоуздање, како о свом изгледу, тако ио мојим способностима.
Разговарао сам нон-стоп и летио у бес кад би ме неко испитивао о мојим претераним телефонским позивима, или о недостатку пажње код моје бебе. Такође сам наставио са претераном потрошњом и имао лошу просудбу.
Требало је најмање шест седмица да се манија повуче, да би је врло брзо пратила невероватна депресија.
Депресија је била изразито другачија од тога како сам је доживео пре него што сам се лоше осећао. Није то била туга, паника и апсолутна узнемиреност. Имао сам осјећај да је нешто страшно погрешно и да не могу наћи радост у било чему - чак су ми и боје изгледале пригушене.
Нисам могла да побегнем, пратила ме је свуда.
Од тренутка кад сам се пробудио до тренутка кад сам коначно пао у сан изазван дрогом, то је био чисти пакао. Имао сам три периода ове депресије, али сам научио неке алате и технике да ми помогне да се изборим, укључујући и пажњу, и имао сам неке дивне неговатеље.
Мој супруг и моја породица су били толико подржавајући, али и они су били тако уплашени. Све у свему, то је било изузетно ужасно искуство.
Путовање кроз систем менталног здравља често је било пуно проблема. Недостатак особља и недовољно финансирање чинили су се великим проблемом, а неки од објеката које сам посјетио су били страшни.
Недостатак информација или ресурса, посебно на почетку, био је забрињавајући, а особље за бригу које сам имао често би било преусмјерено на друге области, тако да бих морао почети с неким новим. То ми није узроковало крај стреса.
Било је то веома узнемирујуће искуство, али захвалан сам на подршци и медицинској помоћи коју сам добио. Тако ми је драго што сада у Ауцкланду постоји Јединица за мајку и бебу, тако да се жене могу опоравити и не бити одвојене од своје бебе.
На крају смо се преселили у Цхристцхурцх гдје смо имали још једну бебу под надзором тима за мајку и бебу овдје. Могла сам да останем добро и стабилно током трудноће и након рођења, уз помоћ тог дивног тима.
Не волим да размишљам колико бих се лоше осећао да нисам имао подршку дивних пријатеља и породице или да сам живео у руралној локацији далеко од било које службе за ментално здравље.
Толико је стида са менталном болешћу и борила сам се с тим када сам се вратила на посао и када сам упознала нове људе. Осјећао сам се као да сам потпуно друга особа с огромним инвалидитетом, али с временом сам се осјећао угодно причајући о томе.
Недавно сам покренуо блог о свом искуству у нади да ће то помоћи нормализацији менталних болести и подизању свести о постпорођајном биполарном.
Сада сам стабилан и сретан и живим пун живот.
Једног дана се надам да можемо говорити о менталном здрављу потпуно исто као и физичке повреде или болести.
Има толико људи који пате у тишини због страха да ће им се судити и то је срцепарајуће.
Мора се промијенити јер губимо превише невјеројатних људи.