Методе контроле природног рађања

Садржина:

У овом чланку

• Шта је природна контрола рађања или природно планирање породице?
• Предности природних контрацептивних метода
• Недостаци природних метода контроле рађања
• Најбоље опције за природну контролу рађања које можете испробати
• Да ли су природне методе контрацепције заиста ефикасне?
• Предострожности које треба предузети док се користе природне методе контрацепције

Природна контрола рађања избегава употребу уређаја или лекова и корисна је за људе који желе да имају сексуалне односе без трудноће. Многе жене такође користе методе објашњене у наставку како би пратиле телесне промене тако што су контролисале менструални циклус.

Шта је природна контрола рађања или природно планирање породице?

Природно планирање породице се назива и свијест о плодности и представља низ метода које помажу у одређивању дана за жене када могу затрудњети. У основи, то је метода контрацепције у којој жена може ефикасно да прати и бележи различите сигнале плодности који су присутни током менструације. НФП користи ове промене природних физиолошких и симптома организма да идентификује фазе плодности. Постоје алтернативне методе које се могу користити за природно планирање породице, као што су симптоматска метода, метода овулације, метода наплате итд.

Предности природних контрацептивних метода

Већина парова користи природно планирање породице или контрацептивне методе како би избјегли трудноћу. Идентификује се као један од најбољих метода за природну контролу рађања и ефикасно пружа безбројне предности људима. Неке од главних предности контрацептивних метода су разрађене на следећи начин:

• Сигурно: Једна од најважнијих ствари за човека је да одржи тело безбедним и здравим. Природне методе планирања породице су корисне у избјегавању ризика и нуспојава које долазе с контрацептивним лијековима или уређајима. Ове методе су потпуно безопасне и нема хемикалија, хормона или уређаја који су повезани са НФП. У основи, ове методе немају никакав негативан утицај на тело јер се сматрају здравим.

• Ефикасност: Када се правилно користи, НФП је најефикаснији метод контроле рађања, јер се шансе за зачеће могу свести на нулу.

• Задовољство: Већина облика контрацептивних средстава као што су кондоми, спужве и бакар Т, имају неки облик физичке баријере која смањује ниво задовољства. Код природних контрацептивних метода нема баријере, стога је стварање љубави сензуално и задовољавајуће.

• Гради односе: НФП помаже у побољшању односа међу паровима. Помаже у одржавању односа свјежим, кокетним и забавним. Парови могу лако изградити међусобно поштовање док интегрирају природно планирање породице у своје одлуке за одгађање трудноће. То је корисно у јачању нивоа комуникације међу партнерима и учи их да компромитују до одређене мјере у односу. Истраживања су показала да су парови који користе ове методе мање вероватно да ће се развести.

• Погодно за животну средину: контрацептивна средства попут кондома, када се не одлажу на одговарајући начин, представљају опасност по животну средину. Индустријски процес за масовну производњу таблета и других контрацептивних средстава није мање еколошки прихватљив. Природно планирање породице не укључује хормоне који су вештачки који доводе до загађења водених система и доводе до оштећења дивљих животиња. Доступан је и укључује куповину која је једнократна.

• Нема нуспојава: Неке контрацептивне методе као што су пилуле немају никакве физичке баријере. Међутим, они могу имати нуспојаве на тело, као што су смањени либидо и грчеви. Код природних контрацептива нема ризика од нежељених ефеката.

Недостаци природних метода контроле рађања

Као што је несумњиво Природно планирање породице нуди одређене користи пару, али постоје и недостаци које треба узети у обзир приликом коришћења методе:

• Природно планирање породице је процес који је пар-центриран, тако да то понекад постаје проблем јер се од оба партнера захтијева да пристану на кориштење ових метода. То значи да ће доћи до неког облика компромиса у смислу преференција.

• Код моногамних парова, ризик од сполно преносивих болести је минималан. Међутим, за отворене односе гдје постоји више сексуалних партнера, овај облик контроле рађања постаје неповољан. Не штити пар од било које врсте полно преносивих болести (СТД), и не може помоћи људима да заштите било коју такву болест.

• Парови морају пажљиво проматрати и морају се обучити да би направили прецизне снимке који могу бити дуготрајни и фрустрирајући.

• Показатељи плодности су чести и суптилни; то би отежало женама са напорним радним распоредом да прате читања.

• Утврђено је да метода коитус интерруптуса има високу стопу неуспјеха када се изводи неправилно.

• Код метода повлачења, највећи дио посла обавља човјек и може довести до великог стреса. То би неминовно довело до смањења сексуалног учинка.

• Ове методе нису прикладне за жене са нередовитим периодима.

• Сексуални однос се не може обавити ни у једном тренутку. У ствари, треба је избегавати 8 до 16 дана у сваком менструалном циклусу. Ово може бити незгодно за парове који имају висок либидо.

Најбоље опције за природну контролу рађања које можете испробати

Ако сте заинтересовани да знате опције које вам могу бити корисне у природној контроли рађања, онда постоје различите методе које се могу узети у обзир. Ови укључују:

• Метод календара : Календарска метода контрацепције је корисна за предвиђање плодних дана кроз праћење дужине менструалног циклуса у различитим мјесецима. Важно је да пре коришћења методе обезбедите праћење дужине менструалног циклуса за око шест периода. Можете да користите апликације које су ових дана доступне на продавници игара. Овом методом нећете морати да се бринете о управљању природним планирањем породице, било да је то повезано са постизањем или избегавањем трудноће.

• Метода базалне телесне температуре: Метода базалне телесне температуре је друга природна метода планирања. Базална телесна температура је повезана са температуром када је тело у мировању. Овулација може изазвати неку врсту повећања ове методе. Приказује да се плодност повећава два или три дана прије повећања температуре. Ова метода је такође корисна у предвиђању периода овулације.

• Метода овулације наплате: Код ове методе жене користе вагиналну слуз за одређивање плодности. Не зависи од присуства овулације. Уместо тога, он има ефекат дефинисања потенцијалне плодности и неплодности.

• Симпто термална метода: Ова метода се ослања на праћење температуре тијела жене и на симптоме који су физички повезани са овулацијом.

• Симпто-хормонска метода: Ова метода вам помаже да откријете кључну продукцију плодности хормона једноставним тестом урина код куће и да га унакрсно проверавате са опажањем слузи.

• Метода лактационе аменореје: Ово је метода за коју се зна да је привремено контрацептивно средство и која зависи од искључивог дојења. Ова метода се може користити од рођења до отприлике шест мјесеци.

• Метода повлачења: Ово је метода у којој је мушкарац дужан да повуче пенис током сексуалног односа из женске вагине за ејакулацију сперме од вагине.

• Методе освешћивања плодности: Ово је још један метод предвиђања времена плодности и неплодности током менструацијског циклуса. Она зависи од знакова тела који наставља да мења током сваког менструалног циклуса у вези са хормонима који воде до изазивања овулације.

Да ли су природне методе контрацепције заиста ефикасне?

Методе засноване на свести о плодности су технике које појединци користе за трудноћу или превенцију трудноће. Постоји неколико метода за предвиђање када особа овулира. Ове методе су у потпуности зависне од чињеница, а неке од њих су прво оне које могу затрудњети ако имају секс без заштите, а други људи овулирају једном у сваком циклусу. Дакле, употреба природног планирања породице је ефикасна, али постоје различити случајеви за сваки пар. Много се мора заснивати на типу индивидуалног типа тела, јер неки можда неће морати да се суоче са било каквим ефектима користећи ове методе, док неки људи морају да се суоче са озбиљним ефектима. Неопходно је да се ове методе користе на одговарајући начин како би се било који проблем могао ефикасно искоријенити. Природне методе планирања породице су несумњиво ефикасне, али је важно напоменути да би појединци требали разумјети с обзиром на медицинске надзоре или би требали пажљиво истражити како би се компликације могле избјећи, јер у супротном може изазвати гњаважу за избјегавање или постизање трудноће.

Предострожности које треба предузети док се користе природне методе контрацепције

Пошто методе природне контрацепције не раде стално, важно је да схватите да увек постоји ризик зачећа ако сте се одлучили за сексуални однос. Ако користите природне методе за контролисање рођења, обратите се свом лекару да не утиче на плодност и циклус. Постоје одређене мјере опреза које можете интегрирати приликом кориштења природних контрола рођења:

• Требало би да будете сигурни да водите рачуна о првом периоду.

• Тренутно сте престали конзумирати пилуле за контролу рађања или било коју другу врсту контрацептивних средстава повезаних с хормонима.

• Иако дојење дјелује као природно контрацептивно средство, његова учинковитост се смањује након шест мјесеци.

• Ако доживљавате менструалне циклусе који су неправилни, природна контрацептивна средства постају непоуздана и можете завршити зачећем.

Постоји више од 100 милиона таблета које се производе широм света и које користе парови сваки дан. Иако су веома ефикасни, они такође долазе са многим нежељеним ефектима као што су промене расположења и смањени либидо. Природна контрола рађања нуди решење за оне парове који су свесни здравља свог тела и желе да уживају у изградњи односа кроз физичку интимност. Међутим, треба напоменути да многе од ових техника захтијевају пажљиво планирање, па се за ове методе треба обратити пажња.

Методе и кућни лекови за избегавање трудноће
Мини пилула (ПОП) - пилуле за контролу рађања
Методе контроле трудноће након трудноће