Но Цри (Но-Теарс) Метод обуке за спавање за бебе
У овом чланку
- Који је метод обуке за спавање без плакања или без суза?
- Шта је контроверза иза ове методе?
- Како ова метода функционише?
- Предности и мане Но-Цри Слееп Тренинга
- Савети за примену методе без суза да бисте бебу успавали
- Методе обуке без суза које можете испробати
Већина новорођених родитеља може да се бори са многим питањима која се тичу њихове бебе, и кад год причамо о тренингу спавања, то може изгледати као херкуловски задатак за родитеље. Па, постоје многе методе тренинга спавања које можете усвојити за своју бебу, а ако размишљате о покушају 'Но цри' или 'Но теар' метода тренинга спавања, онда је овај чланак само за вас!
Који је метод обуке за спавање без плакања или без суза?
Ако мислите да ниједна метода плакања не би осигурала да ваше дијете уопће не плаче, добро, то није о чему се ради у овој методи. Заговорници ове методе сматрају да је спавање веома важно за раст и развој бебе, а вријеме спавања може бити најбоље вријеме за изградњу снажне везе с бебом. Према томе, не би требало да постоји негативна асоцијација спавања. Другим речима, овај метод примењује супротан приступ методу контролисаног плача и на тај начин захтева од родитеља да смире, утеше, каменује или мази своју бебу чим беба почне да плаче. Идеја је да не дозволите да беба непрекидно плаче и помогне беби да се врати на спавање сама.
Шта је контроверза иза ове методе?
Поборници методе без сузе виде да је важно брзо одговорити на потребе или захтјеве дјетета и на тај начин створити позитиван имиџ родитеља који може помоћи у јачању родитељске везе с дјететом. Стручњаци ове методе су такође вјеровали да непрекидно плакање за вријеме спавања може створити негативну повезаност са спавањем и временом за спавање.
Међутим, стручњаци контролисане методе плакања или вапајања осјећају да пуштање дјетета не трауматизира за дијете и не изазива било какве негативне осјећаје спавања или спавања. То је зато што се беба може оставити да се смири само због краћег трајања, а родитељи редовно проверавају своје бебе. С друге стране, они осећају да ниједан метод сузе не може учинити да беба превише зависи од родитеља, а бебама је можда тешко да се сами умире.
Како ова метода функционише?
Па, ниједан родитељ не може бити задовољан својим плакањем и тако ако сте један од оних родитеља који мисле исто. Ова метода укључује мање плакање и немир ваше бебе, што значи срећна беба и на крају сретнија. Овај метод вам такође омогућава да проведете довољно времена са својим цооцхие-цоо. Треба имати на уму да је крајњи резултат који очекујете од ове методе ваша беба која ће сама спавати без икакве помоћи. Будите стрпљиви јер ће вам и вашој беби требати неколико мјесеци да се навикнете на ову методу.
Предности и мане Но-Цри Слееп Тренинга
Овај нежни и удобни ноћни начин спавања може захтијевати вјерске и досљедне напоре са ваше стране да вам покажу очекиване резултате. Међутим, пре него што се припремите за преузимање ове методе, морате знати њене предности и мане, а то вам може помоћи да донесете информисану одлуку:
Прос:
- То је ефикасна метода спавања за бебе којима је потребна већа помоћ за одлазак на спавање од других беба.
- То укључује лакши приступ тренингу спавања.
- Ефикасан је у стварању срећне и позитивне слике за бебу.
- Одлично је за стварање јаке везе између вас и вашег малог.
Цонс:
- Можда ћете морати да стално проверавате бебу, што значи да ће вам мање сна спавати.
- То може учинити вашу бебу свежом.
- Може потрајати дуже да имплементирате методу и видите резултате.
Савети за примену методе без суза да бисте бебу успавали
Држите се ових савјета како бисте осигурали бољу имплементацију ове методе спавања за вашу слаткицу:
1. Будите доследни
Побрините се да будете у складу са својим методом и да регулишете распоред спавања за вашу бебу. Ово може помоћи беби да схвати да је сада време за спавање, а од њега се очекује да спава.
2. Немојте одлагати спавање
Родитељи често мисле да не би требали дозволити својој беби да касни вечерњи дремак јер може ометати бебин ноћни сан. С друге стране, понекад може да уради супротно, а беба можда неће спавати ноћу јер је можда уморан. Стога, побрините се да ваша беба жели ићи у кревет, пустите га да спава.
3. Направите успорене прелазе
Предлаже се да ако ваша беба има неку другу рутину и желите да унесете промену, предлажемо да направите спору транзицију. Ако је ранија рутина укључивала стављање бебе на спавање у 9 сати, не изненада је доносите у 19 сати првог дана. Направите промјене полако и постепено.
4. Пратите рутину
Овде са рутином, мислимо давати наговештаје беби да је време за спавање. Можете почети са масирањем, купањем, певањем успаванке и стављањем бебе на спавање. Пратећи сет, узорак помаже беби да схвати да је време спавања.
5. Удобно окружење
Побрините се да нема непотребних сметњи, звукова или звукова који могу ометати бебу. Учините собу за бебе топлом и удобном са довољно осветљења. Ако је беба веома млада, можете пробати и повијање.
6. Узмите знакове
Морате да разумете и узмете знакове од ваше бебе, јер ће вам то помоћи да сместите бебу на ноћ. Можда ћете приметити да се понашање ваше бебе или покрети мењају. Свака беба је другачија и стога може показивати различите знакове.
7. Пет Пхрасес
Бебе можда неће бити у стању да причају или смисле речи у млађем добу, али су довољно паметне да разумеју знакове које желите да им дате. Изговарање времена за спавање, спавања, ноћне ноћи или таквих фраза може помоћи беби да разуме рутину за спавање.
8. Упознајте се са потребама ваше бебе
Док беба расте, обрасци сна ће се стално мењати. Морате знати колико дуго и колико пута ваша беба може спавати док расте, јер вам то може помоћи да разумете образац и потребе спавања ваше бебе.
Методе обуке без суза које можете испробати
Ево неколико решења за спавање за бебе које можете покушати да укључите:
1. Метода Фадинг
Ова метода спавања укључује да будете присутни у соби за бебу док се не осети. Када беба може бити омамљена или поспана, можете полако напустити собу и пустити бебу да спава. Можете се вратити ако вас ваша беба треба.
2. Метода столице
Вашу бебу можете да сместите у његов кревет без икаквих реквизита, и можете седети поред њега на столици, али не би требало да разговарате са бебом. Када беба спава, можете се вратити у своју собу. Међутим, ако ваша беба плаче, можете га смирити и седети на столици док поново не заспи.
3. Метод заједничког спавања
Ви можете учинити да ваша беба спава на истом кревету као и ви, и како се и када се беба пробуди, умирите га натраг на спавање.
4. Метода подизања и спуштања
Ова метода подразумева да подигнете бебу када почне да плаче, а да при том не учините ништа стимулативно што може да поремети његов сан (као што је кикотање, разговор итд.) И када престане да плаче, можете га вратити у креветац.
5. Но-Цри Солутион
Овај метод захтева од вас да подигнете бебу и стену, држите, загрлите, храните га, дајте му пацифер или урадите било шта што му може помоћи да се врати на спавање.
Покушајте да не користите методу за плакање или без суза за стављање вашег малог анђела у сан и да видите да ли му то одговара или не. Па, ми желимо да се то деси!