Постпартум ОЦД - узроци, симптоми и третман

Садржина:

У овом чланку

• Шта је Постпартум ОЦД?
• Узроци Перинаталног ОЦД-а
• Постпартум ОЦД Симптоми
• Како лијечити Постпартум опсесивно компулзивни поремећај
• Ефективни савети за самопомоћ
• Да ли је постпартална ОЦД повезана са постнаталном депресијом?
• Разлика између постпартума и психозе

Трудноћа и порођај доносе многе физичке промене у женском телу, али могу довести и до различитих психолошких промена у вама. Једно такво стање које може да утиче на ново-маму је постпартум опсесивно-компулзивни поремећај (ОЦД). Прочитајте следећи чланак да бисте сазнали узроке и симптоме постпарталног ОКП-а и различите опције лечења које су доступне за ово стање.

Шта је Постпартум ОЦД?

Опсесивно-компулзивни поремећај (ОЦД) је врло честа ментална болест која може захватити и мушкарце и жене у било којој фази живота. Тамо где код неких жена ово стање може бити претежно пре него што затрудни, с друге стране, мало жена може да доживи и ОЦД после порођаја, ау овом случају, то је познато као перинатални ОЦД.

1. Колико је то уобичајено

Као што је горе описано, ОКП је веома честа појава, ау студији је установљено да једна од стотину жена може искусити овај поремећај током трудноће. С друге стране, стопа се може повећати за 2 до 3 на сваких сто жена, након порођаја. Међутим, нема довољно доказа који указују на то колико је уобичајено у перинаталном ОЦД-у.

2. Које су мајке више склони томе

Примијећено је да ова ментална болест може највише утјецати на мајку први пут, међутим, можете је доживјети у било које вријеме тијеком или након трудноће, број није важан. Такође, ако сте већ искусили ОЦД у вашој претходној трудноћи, онда су шансе да ћете то искусити иу свим вашим каснијим трудноћама. Фактори који могу да утичу на ваше шансе да будете погођени овим стањем укључују хормонска питања као и генетику. Понекад се види и да ОЦД после порођаја може утицати и на оца.

3. Колико дуго Постпартум ОЦД Ласт

У случају да сте први пут мама са ОКП-ом, онда је прилично вероватно да ћете се након рођења бебе ослободити овог стања. Међутим, то не мора бити истина у већини случајева, као што многе жене могу имати чак и након рођења њихове бебе. Тамо где за неке жене трудноћа и порођај не могу утицати на њихове симптоме, други могу имати побољшане симптоме. Међутим, једна трећина жена које су можда већ угрожене ОЦД-ом може видјети погоршане симптоме. Морате се питати када постпартални ОЦД нестаје, па, може остати упоран или се поново појавити у случају да не узимате било какав третман за овај поремећај.

Узроци Перинаталног ОЦД-а

ОЦД је врло честа у трудноћи, па чак и након трудноће. Следи два главна узрока перинаталног ОЦД.

1. Психолошки разлози

Родитељи могу искусити нагло повећање одговорности убрзо након рођења бебе, што доводи до анксиозности. Анксиозност може даље довести до опсесивно-компулзивних мисли, понашања и образаца.

2. Биолошки разлози

Различите хормонске промене које се дешавају током трудноће и после порођаја могу довести до перинаталног ОЦД. То се дешава када жена може искусити пораст у различитим хормонима као што су прогестерон и окситоцин, што може довести до производње серотонина. Производња серотонина може повећати шансе за ОЦД.

Постпартум ОЦД Симптоми

Постпорођајни симптоми анксиозности за ОЦД могу се разликовати од једног до другог, јер они могу зависити од начина на који жена мисли. Међутим, сљедеће су неке од опсесивно-компулзивних мисли, емоција и присила које можете искусити:

1. ОЦД Мисли и Емоције

Ево неких постнаталних ОЦД интрузивних мисли и емоција које можете искусити:

• Можете се плашити да можете заразити своју бебу.
• Можете добити мисли о гушењу или повређивању ваше бебе.
• Можете се плашити да ће ваша беба бити повређена због ваше непажње или немара.
• Можете се бринути да ваша беба може умрети у вашим рукама.
• Мислит ћете да можете случајно нашкодити својој малој, тако што ћете га изложити разним штетним кемикалијама, клицама, бактеријама итд.
• Можда ћете осјетити потребу да енергично протресете бебу.
• Можете се плашити да се ваша беба може угушити и можда нећете моћи ништа.

2. ОЦД компулзије

Ево неких обавеза које ви као нова мајка можете искусити:

• Можете да наставите да проверавате бебу да бисте видели да ли дише.
• Можете наставити да процењујете своје активности током целог дана да бисте видели да ли сте можда урадили нешто што је могло да нашкоди вашој беби.
• Бојите се да нахраните бебу, мислећи да га можете отровати.
• Можете се уплашити промене пелена ваше бебе мислећи да можете сексуално напасти бебу.
• Можда ће вам требати стална гаранција од партнера или чланова породице да добро радите подизање бебе и да не чините ништа да му наудите.
• Можете се бринути о узимању неких лијекова или одређених намирница, мислећи да то може утјецати на ваше мајчино млијеко.

Како лијечити Постпартум опсесивно компулзивни поремећај

Озбиљност ОЦД-а може да варира од случаја до случаја, а ваш лекар може да спроведе постпартални ОЦД тест како би проверио тежину вашег стања. Овај психолошки поремећај не утиче само на живот особе која има овај поремећај, већ и на живот других људи који могу бити уско повезани са том особом. Међутим, добра вест је да је постпартални опоравак ОЦД могућ или другим речима; ова болест се може лечити. Стога, чим региструјете било који од горе наведених симптома или других сродних симптома, требало би да потражите медицинску помоћ. Ево неколико опција лечења које се могу предложити:

1. ЦБТ

ЦБТ или когнитивна терапија понашања се у већини случајева може понудити као прва линија терапије. Различите студије нису само доказале ефикасност ове методе лијечења, већ је показала да је апсолутно сигурна за почетнике или будуће маме. Циљ овог третмана је понудити циљно оријентиран, структуриран, проблемски фокусиран и краткорочан приступ излијечењу пацијента.

2. Лијекови

Понекад Ваш лекар може да препише одређене лекове заједно са когнитивном терапијом. Докле год то није неопходно, Ваш лекар можда неће прописати никакве лекове. Међутим, ако осећа потребу, онда може да препише лекове који могу бити безбедни за вас током трудноће као и након трудноће када сте у фази дојења.

Ефективни савети за самопомоћ

Ево неколико корисних савјета за самопомоћ који вам могу помоћи у рјешавању вашег стања:

1. Никада не кривите и не псујете због чудних мисли и емоција.
2. Немојте тражити уточиште у дрогама, алкохолу или пушењу да бисте избјегли забринутост.
3. Разговарајте са својим партнером, члановима породице или пријатељима о својим осјећајима. Одвајање је одличан начин да се ослободите негативних мисли и осећања.
4. Водите рачуна о себи тако што ћете јести добру и здраву храну, добро се наспавати, а препоручује се и узимање неког времена.
5. Придружите се свим групама за самопомоћ које могу имати мајке које се суочавају са сличним проблемима и стручњак који може понудити одговарајуће смјернице.
6. Сазнајте о свом стању. Упознавање са чињеницом да нисте једина особа која болује од ове болести и знајући више о томе може много помоћи.
7. Можете узети помоћ из књига самопомоћи које вам могу помоћи да се опоравите. Ово може бити прописано од стране стручњака или можете сами набавити.

Да ли је постпартална ОЦД повезана са постнаталном депресијом?

Иако се симптоми обе ове менталне болести могу чинити сличним у већини случајева, оба ова стања су веома различита. Постнатална депресија може бити карактеризирана ниским расположењем, осјећајем узнемирености или осјећајем кривице. Постнатална депресија може захватити отприлике 10 до 15 жена на сваких 100 жена након порода. Понекад се постпартална ОЦД може развити са постнаталном депресијом. У неким случајевима, оба ова стања могу довести до психозе, што је озбиљан ментални поремећај.

Разлика између постпартума и психозе

Ако се питате да ли се постпартални ОЦД може претворити у психозу, одговор је да може. Психоза је једна од фаталних менталних болести које жена може да пати након порода. Жена са постпарталним ОКП-ом може се осјећати узнемирено и кривим за своје насилне и чудне мисли о својој беби, у случају психозе, жена не осјећа кривицу и врло је способна да нанесе штету свом дјетету. Иако ово ментално стање није уобичајено и може захватити само једну на сваких хиљаду жена, то може довести до различитих фаталних компликација и стога се не може занемарити и може захтијевати хитно лијечење.

Често не обраћамо пажњу на менталне болести мислећи да смо способни сами да се носимо са њима. Међутим, то није случај, јер начин на који требате добити помоћ и смјернице како бисте се лијечили од било какве физичке болести, исто вам је потребно и за менталне поремећаје. Стога, препоручујемо да чим се региструју симптоми постпарталног ОКП-а, треба да потражите медицинску помоћ како би исти уживали у мајчинству на бољи начин.