Спремни сте за паузу?
Даррен Маттоцк, Прегнант Паусе Цхампион
Већина од нас флертује са идејом да се одрекнемо алкохола или да одустанемо од ње. Неки то чак и раде. Да би дошли до тог места, обично смо погодили раскршћа у нашем животу. Ми смо мотивисани и инспирисани да направимо промене за које се надамо да ће нас довести до тога да будемо срећнији, здравији и испуњенији.
Звучи познато?
Постати родитељ је раскрсница епске магнитуде која мења живот - она заиста не постаје већа (или боље!) Од тога. Верујем да сви ми почињемо ово путовање желећи да будемо најбољи родитељи које можемо бити, и да наша деца напредују. Дакле, који је бољи разлог за ову промјену од трудноће, планирање здраве трудноће и давање најбољег могућег почетка живота беби? Не могу се сјетити. Зато је Трудна Пауза ваш позив.
Зашто је трудна трудница тражила да се одрекнете алкохола током трудноће? Па, не постоји сигуран тренутак да се пије алкохол током трудноће, а није позната сигурна количина коју треба конзумирати. Трагично, постоје неке бебе које се рађају са стањем које се зове поремећај спектра феталног алкохола (ФАСД), који је најчешћи узрок не-генетског, развојног инвалидитета у свету. ФАСД је једноставно узрокован пренаталним излагањем алкохолу.
И сада, Трудна Пауза прикупља средства за спречавање ФАСД-а и помаже да донесу здравије бебе у свет, са здравијим мамама и татама.
Избегавање алкохола у нашој култури није лако. Наставак са резолуцијом о суздржавању је за већину изазова. Али будуће мајке, нисте сами у овоме. Очекујући очеве, гледамо те да се појачаш и уђеш овде! Прихватите то као једну од ваших првих улога као родитеља тима и оца. Пружите подршку свом партнеру да се одрекне алкохола током трудноће тако што ћете се сами одморити. Истраживање нам говори да многе жене чешће избегавају алкохол када и њихови партнери раде, тако да им је потребна ваша подршка.
У мом искуству као фацилитатора који ради са очевем који се спрема за рођење и очинство, мушкарци траже смисленије начине за укључивање у трудноћу. Укључивање у Прегнант Паусе је одличан начин да се укључите, подржите и здраво током овог витално важног времена у развоју и промени односа ваше бебе.
Очекиване маме, стварно размислите да кажете да узмете потпуну паузу од алкохола током трудноће. Ако и када дођете тамо, поделите ово са својим партнером, пријатељима и породицом. Почните са изградњом мреже подршке.
Очекујте очеве, идите на трудноћу да се региструјете. Можете летјети соло, или добити тим заједно - дијељење ове вожње с пријатељима ће олакшати, забавити и више награђивати.
Јесте ли спремни за паузу?
Даррен Маттоцк
Шампион трудне паузе и оснивач пројекта Постајање тата