Π”Ρ€ΡƒΠΆΠ΅ΡšΠ΅ послС Π±Π΅Π±Π΅ - ΠΈΠ·Π°Π·ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ савСти Π·Π° ΠΎΠ΄Ρ€ΠΆΠ°Π²Π°ΡšΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΡˆΡ‚Π²Π΅Π½ΠΎΠ³ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°

Π‘Π°Π΄Ρ€ΠΆΠΈΠ½Π°:

{title}

Π£ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Ρ‡Π»Π°Π½ΠΊΡƒ

  • ВаТност Π΄Ρ€ΡƒΡˆΡ‚Π²Π΅Π½ΠΎΠ³ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° Π·Π° Π½ΠΎΠ²Π΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Ρ™Π΅
  • Који ΠΈΠ·Π°Π·ΠΎΠ²ΠΈ сС ΠΌΠΎΠ³Ρƒ суочити са Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Ρ™ΠΈΠΌΠ° Π΄ΠΎΠΊ сС ΠΏΠΎΠΊΡƒΡˆΠ°Π²Π°Ρ˜Ρƒ Π΄Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ°Ρ˜Ρƒ Π±Π΅Π±Ρƒ?
  • Π£Ρ‚ΠΈΡ†Π°Ρ˜ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΡˆΡ‚Π²Π΅Π½ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°Π΄Π° Π’Π°ΡˆΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ напусти тоддлСрство
  • Π‘Π°Π²Ρ˜Π΅Ρ‚ΠΈ Π·Π° олакшавањС Π΄Ρ€ΡƒΠΆΠ΅ΡšΠ° Π΄ΠΎΠΊ родитСљство ΠΈΠΌΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ’Π΅Π½Ρ‡Π΅

ЈСдном ΠΊΠ°Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅, ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ˜Ρƒ ΡΡ€Π΅Π΄ΠΈΡˆΡ‚Π΅ вашСг ΡΠ²ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π° Π΄ΠΎΠΊ ваш Π΄Ρ€ΡƒΡˆΡ‚Π²Π΅Π½ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΆΠΈ Π΄Π° Π·Π°ΡƒΠ·ΠΌΠ΅ задњС ΡΡ˜Π΅Π΄ΠΈΡˆΡ‚Π΅. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ јС Π΄Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π° Π±ΠΈΠ»ΠΎ која страна ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΎΠ΄Ρ€ΠΆΠΈ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΡ‚Π΅ΠΆΡƒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ’Ρƒ Π²Π°ΡΠΏΠΈΡ‚Π°ΡšΠ° ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΡˆΡ‚Π²Π΅Π½ΠΎΠ³ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°.

ВаТност Π΄Ρ€ΡƒΡˆΡ‚Π²Π΅Π½ΠΎΠ³ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° Π·Π° Π½ΠΎΠ²Π΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Ρ™Π΅

Када Π±Π΅Π±Π° ΡƒΡ’Π΅ Ρƒ ваш ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚, Ρ‚ΠΎ јС радосна ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°, Π°Π»ΠΈ ΠΈ усамљСн ΠΈ стрСсан ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π·Π° Π²Π΅Ρ›ΠΈΠ½Ρƒ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΈ Ρ‚Π°Ρ‚Π°, посСбно Π°ΠΊΠΎ су ΡƒΠ²Π΅ΠΊ Π±ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΡˆΡ‚Π²Π΅Π½ΠΎ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈ. Π ΠΎΡ’Π΅ΡšΠ΅ Π±Π΅Π±Π΅ ΠΈ Ρ€Π°Π½Π΅ Ρ„Π°Π·Π΅ родитСљства су Π΅ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΎ воТња Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°Π½ΠΎΠΌ. Π˜ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ³Π° са ΠΊΠΈΠΌ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€Π°Ρ‚ΠΈ, ΠΆΠ°Π»ΠΈΡ‚ΠΈ сС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ‚ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° јС боТји Π΄Π°Ρ€ Π·Π° вас ΠΊΠ°ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Ρ™Π°.

Који ΠΈΠ·Π°Π·ΠΎΠ²ΠΈ сС ΠΌΠΎΠ³Ρƒ суочити са Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Ρ™ΠΈΠΌΠ° Π΄ΠΎΠΊ сС ΠΏΠΎΠΊΡƒΡˆΠ°Π²Π°Ρ˜Ρƒ Π΄Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ°Ρ˜Ρƒ Π±Π΅Π±Ρƒ?

Π—Π½Π°Ρˆ Π΄Π° Ρ›Π΅Ρˆ ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΠΈ Π±Π΅Π±Ρƒ која Ρ›Π΅ Ρ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚. Али Π΄Π° Π»ΠΈ стС Π·Π½Π°Π»ΠΈ Π΄Π° ΠΈ ваша ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π΅Ρ›Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅Ρ™ΡΡ‚Π²Π° ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΡ’Π΅Π½Π°? Π•Π²ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π°Π·ΠΎΠ²Π° Π·Π° којС ΠΌΠΎΡ€Π°Ρ‚Π΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ спрСмни:

1. БинглСс Π•Ρ„Ρ„Π΅Ρ†Ρ‚

Нова Π±Π΅Π±Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈ мањС Π½ΠΎΡ›ΠΈ са вашим ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅Ρ™ΠΈΠΌΠ°. ΠœΠΎΠ³Ρƒ прСстати Π΄Π° вас Π·ΠΎΠ²Ρƒ ΠΊΠ°Π΄Π° зајСдно ΠΈΠ·Π»Π°Π·Π΅ мислСћи Π΄Π° стС ΠΏΡ€Π΅Π·Π°ΡƒΠ·Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ нистС заинтСрСсовани Π΄Π° ΠΈΠ·Π°Ρ’Π΅Ρ‚Π΅ са њима ΠΊΠ°Π΄Π° ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅ Π±Π΅Π±Ρƒ ΠΊΠΎΠ΄ ΠΊΡƒΡ›Π΅. Или ΠΌΠΎΠΆΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΄Π° Π½Π΅Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ склони Π΄Π° ΠΈΡ… Π½Π°Π·ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Π΅ мислСћи Π΄Π° ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅ мањС Π·Π°Ρ˜Π΅Π΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ³ са њима Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°Π½ΠΈΡ˜Π΅.

2. Бпонтаност Ρ›Π΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ мања

Π’ΠΈ ΠΈ ваш супруТник ΠΌΠΎΠΆΠ΄Π° Π½Π΅Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Π½Π° Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡšΡƒ Π·Π° послСдњи ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Ρ„ΠΈΠ»ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Ρƒ. Π§Π°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠ°Π΄ вас ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅Ρ™ΠΈ Π½Π΅ΠΎΡ‡Π΅ΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΎ испустС Ρƒ Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΊΡƒΡ›Ρƒ Ρƒ Π½Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π½ΠΈΠΌ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠ°, постаћС Ρ‚Π΅ΡˆΠΊΠ° Ρ˜Π΅Ρ€ ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρƒ Π±Π΅Π±Ρƒ Π·Π° ΠΊΠΎΡ˜Ρƒ сС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ±Ρ€ΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΈ. Π‘Π΅Π· ΠΎΠ±Π·ΠΈΡ€Π° Π½Π° Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ слободног Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅, ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΠΎΡˆΠΈΡ‚ Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° спавањС ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΎΠΏΡƒΡˆΡ‚Π°ΡšΠ΅. Као Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ³Π°, ваши ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅Ρ™ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ прСстати Π·Π²Π°Ρ‚ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ сС Π²Ρ€Π°Ρ›Π°Ρ‚ΠΈ ΠΊΡƒΡ›ΠΈ ΠΈΠ· обзирности Π·Π° вас.

{title}

3. Π•Ρ„Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΠ²Π°

Π’ΠΈ ΠΈ ваш ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ΠΈ Π΄Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ вишС заинтСрСсовани Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ са Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΠ²ΠΈΠΌΠ° који ΠΈΠΌΠ°Ρ˜Ρƒ Π±Π΅Π±Π΅, Π·Π±ΠΎΠ³ ΡƒΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π½ΠΈΡ… ствари ΠΎ којима Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π°Ρ‚Π΅. Али Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΈΠ΄Π°Ρ˜ своја Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅Ρ™ΡΡ‚Π²Π° Π·Π° ΠΎΠ²ΠΎ!

4. БСсплатни савСти

ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ сС ΠΈΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΠΈ ΠΊΠ°Π΄Π° сваки ΠΏΡƒΡ‚ ΠΊΠ°Π΄Π° ΡƒΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅ својС ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅Ρ™Π΅, Π½Π΅ΠΊΠΈ ΠΎΠ΄ ΡšΠΈΡ… Π΄Π°Ρ˜Ρƒ ΠΏΡ€Π΅Π²ΠΈΡˆΠ΅ Π½Π΅ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΈΡ… ΡΠ°Π²Ρ˜Π΅Ρ‚Π° ΠΎ родитСљству. МоТда Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Ρ‚ΠΈ Π΄Π° ΠΈΡ… мањС ΡƒΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅ Π°ΠΊΠΎ јС Ρ‚ΠΎ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜. Али Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅Ρ™Π΅ који Π΄Π°Ρ˜Ρƒ конструктиван савСт, ΠΎΠ½Π΄Π° су ΠΎΠ½ΠΈ благослов ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ снаТна ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡˆΠΊΠ° Π·Π° вас.

{title}

Π£Ρ‚ΠΈΡ†Π°Ρ˜ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΡˆΡ‚Π²Π΅Π½ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°Π΄Π° Π’Π°ΡˆΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ напусти тоддлСрство

Π‘Ρ‚Π²Π°Ρ€ΠΈ Ρ›Π΅ сС наставити ΠΌΠ΅ΡšΠ°Ρ‚ΠΈ ΠΊΠ°Π΄Π° ваша Π±Π΅Π±Π° остари. На ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€,

1. Π’Π΅Ρ›ΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠ³

Π’Π°ΡˆΠ° Π±Π΅Π±Π° Ρ›Π΅ сС ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΠΈ са Π±ΠΈΠ»ΠΎ којим ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅Ρ™Π΅ΠΌ с којим Π³Π° ΡƒΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ˜Π΅Ρ‚Π΅ Ρƒ ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ΠΊΡƒ. Он ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Ρ›Π΅ сС ΡΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅Ρ™ΠΈΡ‚ΠΈ са Π΄Ρ˜Π΅Ρ†ΠΎΠΌ вашСг ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅Ρ™Π°. Али ΠΊΠ°ΠΊΠΎ старимо, ΠΎΠ½ΠΈ Ρ›Π΅ ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ΠΈ Π΄Π° ΡΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Ρ˜Ρƒ сопствСнС ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅Ρ™Π΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π·Π°Π²Ρ€ΡˆΠΈΡ‚ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠΆΠ΅ΡšΠ΅ са Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Ρ™ΠΈΠΌΠ° ΡšΠΈΡ…ΠΎΠ²ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅Ρ™Π°. На овај Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½, ваш ΠΊΡ€ΡƒΠ³ ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅Ρ™Π° Ρ›Π΅ сС ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠΈΡ€ΠΈΡ‚ΠΈ.

2. Π’Π°ΠΊΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡšΠ΅

Π’Π°ΡˆΠ° ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅Ρ™ΡΡ‚Π²Π° са Π½ΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΈ старим ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅Ρ™ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΡ’Π΅Π½Π° ΠΊΠ°Π΄Π° ваша Π΄Π΅Ρ†Π° ΠΏΠΎΡ‡Π½Ρƒ Π΄Π° расту. Π‘Π²ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Ρ™ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅ Π΄Π° ΡšΠΈΡ…ΠΎΠ²ΠΎ Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅ Π½Π°Ρ˜ΠΏΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΈΡ˜Π΅, Π½Π°Ρ˜Π±Ρ€ΠΆΠ΅ ΠΈ Π½Π°Ρ˜Π±ΠΎΡ™Π΅ Ρƒ школи. Ово Ρ›Π΅ створити ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡƒΡ€Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Ρƒ са вашим Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅Ρ™ΠΈΠΌΠ° који ΠΈΠΌΠ°Ρ˜Ρƒ Π΄Π΅Ρ†Ρƒ, Π° Π°ΠΊΠΎ нистС ΠΎΠΏΡ€Π΅Π·Π½ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΄Π° Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ сС Π½Π°Ρ›ΠΈ Ρƒ ΠΏΠΎΡ‚ΠΈΡ†Π°Ρ˜Π½ΠΎΠΌ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Ρ™Ρƒ.

Π‘Π°Π²Ρ˜Π΅Ρ‚ΠΈ Π·Π° олакшавањС Π΄Ρ€ΡƒΠΆΠ΅ΡšΠ° Π΄ΠΎΠΊ родитСљство ΠΈΠΌΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ’Π΅Π½Ρ‡Π΅

ΠžΠ΄Ρ€ΠΆΠ°Π²Π°ΡšΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅Ρ™ΡΡ‚Π²Π° Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ Ρ€ΠΎΡ’Π΅ΡšΠ° Π΄Ρ˜Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Ρ‚Π΅ΡˆΠΊΠΎ Π°Π»ΠΈ Π΄ΡƒΠ³ΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π²Ρ€ΠΈΡ˜Π΅Π΄Π½ΠΎ. Π•Π²ΠΎ савСта ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° сС Π΄Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΠΊ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π΅Ρ‚Π΅:

1. ΠŸΡ€ΠΈΡ…Π²Π°Ρ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½Ρƒ

ЈСдном ΠΊΠ°Π΄Π° Π±Π΅Π±Π° Π΄ΠΎΡ’Π΅ Ρƒ ваш ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚, Π²ΠΈ Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ стално лишСни сна, ΡƒΠΌΠΎΡ€Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ фрустрирани. На ΠΊΡ€Π°Ρ˜Ρƒ Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠ·Π³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅Ρ™Π΅, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ›Π΅ вас ΠΈΠ·Π³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΠΈ. Али нСмој Π΄Π° Π±Ρ€ΠΈΠ½Π΅Ρˆ, ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅Ρ™Π° који Ρ›Π΅ сС ΡƒΠΊΡ™ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΠΈ Ρƒ процСс.

2. НаправитС Π΄Π°Ρ‚ΡƒΠΌ

Π›Π°ΠΊΠΎ јС Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΠΈ нСјасна ΠΎΠ±Π΅Ρ›Π°ΡšΠ° ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌΠ΅ ΠΊΠ°Π΄Π° Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΠΈ вашС ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅Ρ™Π΅ ΠΈ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΡƒΡ…Π²Π°Ρ›Π΅Π½ΠΈ Π΄Π° сС Π±Ρ€ΠΈΠ½Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎ свом Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ’Π΅Π½Ρ‡Π΅Ρ‚Ρƒ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ Π³Π°. Π—Π°Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΈΡ€Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π΄Π°Ρ‚ΡƒΠΌ Ρƒ свој распорСд, поставитС ΠΏΠΎΠ΄ΡΡ˜Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΊΠ΅ Ρƒ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Ρƒ ΠΈ Ρ€Π΅Ρ†ΠΈΡ‚Π΅ својим ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅Ρ™ΠΈΠΌΠ° Ρƒ којС Π²Ρ€ΠΈΡ˜Π΅ΠΌΠ΅ Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ слободни Π΄Π° ΠΈΡ… срСтнСтС Π±Π΅Π· активности ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ јС Ρ…Ρ€Π°ΡšΠ΅ΡšΠ΅ вашСг Π΄Ρ˜Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡƒΠΏΠ°ΡšΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π°Π·ΠΈ Π½Π° ΠΏΡƒΡ‚Ρƒ.

{title}

3. Π˜ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π΅

Када Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ Π±Π΅Π±Ρƒ, ΠΌΠΎΠΆΠ΄Π° стС ΠΏΡ€Π΅Π·Π°ΡƒΠ·Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΈ пропуститС Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ са ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅Ρ™ΠΈΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ€Π°Ρ›Π°Ρ‚Π΅ ΡšΠΈΡ…ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠΎΡ€ΡƒΠΊΠ΅. Π§Π°ΠΊ ΠΈ Π°ΠΊΠΎ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ΅Ρ˜Ρƒ, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΠΈ притисак Π½Π° вашС ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅Ρ™ΡΡ‚Π²ΠΎ. Π—Π°Ρ‚ΠΎ јС Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ²Π΅ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ†ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΠΈ са ΠΏΠΎΡ€ΡƒΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π° су ствари Π·Π°ΡƒΠ·Π΅Ρ‚Π΅ са Π²Π°ΠΌΠ°. Π‘Π°ΠΌΠΎ ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠ°, Π°Π»ΠΈ стална ΠΊΠΎΠΌΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΡ… ΡƒΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΠΈ.

4. Π‘Π°ΠΌΠΎ сС опуститС

Ако Π½Π΅ΠΊΠΈ ΠΎΠ΄ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅Ρ™Π° Π½Π΅ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π°Ρ˜Ρƒ ΠΊΠ°ΠΎ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ΅Π²Π°ΡšΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ·ΠΈΠΌΠ°ΡšΠ΅ са вашим Π΄Ρ˜Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΎ ΠΈ Π²ΠΈ, Π½Π΅ ΡƒΠ·ΠΈΠΌΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ Ρ‚ΠΎ особно. МоТда ΠΏΡ€ΠΎΠ»Π°Π·Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ· сопствСнС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅, ΠΏΠ° Π°ΠΊΠΎ сС Π½Π΅ Ρ‡ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΆΠ°Π²Π°Ρ˜ΡƒΡ›ΠΈΠΌ, само сС опуститС ΠΈ пуститС Π΄Π° ΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΈ. Ово Ρ›Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ Ρƒ ΠΎΠ΄Ρ€ΠΆΠ°Π²Π°ΡšΡƒ вашСг ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅Ρ™ΡΡ‚Π²Π°.

{title}

5. ΠŸΠΎΠ³Π»Π΅Π΄Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ ΡˆΡ‚Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚Π΅

НС ΠΆΠ΅Π»Π΅ сви стално Π΄Π° Ρ‡ΡƒΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€Π°Ρ‚Π΅ ΠΎ својој Π±Π΅Π±ΠΈ, ΠΏΠ° ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌΠ΅ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ ΠΈΡƒ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Ρƒ са ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅Ρ™ΠΈΠΌΠ°.

6. НС ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅Ρ›ΠΈ притиску

Ако вас ваши ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅Ρ™ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΡΠΊΠ°Ρ˜Ρƒ Π΄Π° оставитС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Ρ™Π΅ свом ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Ρƒ, Π½Π΅ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅. Π‘ΠΊΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π° Ρ‚ΠΎ ΡƒΡ€Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅ сами. Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°Π²Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠ²Ρƒ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ˜Ρƒ ΠΏΠΎ сваку Ρ†Π΅Π½Ρƒ.

{title}

7. ΠŸΠΎΠ³Π»Π΅Π΄Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π’Π°ΠΊΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡšΠ΅

МоТда Π·Π°Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ својим ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅Ρ™ΠΈΠΌΠ° Π±Π΅Π±Π° Ρ€Π°Π΄ΠΈ Π½Π΅ΡˆΡ‚ΠΎ Π±ΠΎΡ™Π΅ ΠΎΠ΄ вашСг, Π°Π»ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΌΠ°Ρ… зауставитС Ρ‚Π°Ρ˜ процСс Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΡˆΡ™Π°ΡšΠ°. Π˜ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠ²Π° Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Π° ΠΎΡΠ΅Ρ›Π°ΡšΠ° ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠ° ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅Ρ™ΠΈΠΌΠ° нијС Π²Ρ€ΠΈΡ˜Π΅Π΄Π½ΠΎ изазивања Ρ€Π΅Π΄Π°.

8. Π˜ΡΠΊΠΎΡ€ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π½ΠΎΡ›

ΠžΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ Π±Π΅Π±Ρƒ свом супругу Π·Π° Ρ˜Π΅Π΄Π½Ρƒ Π½ΠΎΡ› ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚Π΅ сС са својим ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅Ρ™ΠΈΠΌΠ°. Ово јС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ којС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ искористити Π΄Π° заиста ΠΎΠΆΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅ ваша ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅Ρ™ΡΡ‚Π²Π° ΠΈ Π΄Π° сС освСТитС.

{title}

9. Π£ΠΊΡ™ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΡΠ²ΠΎΡ˜Ρƒ Π΄Π΅Ρ†Ρƒ

РазмислитС ΠΎ активностима којС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ‚ΠΈ са својим ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅Ρ™ΠΈΠΌΠ° којС Ρ›Π΅ ΠΈΠΌ сС ΡΠ²ΠΈΠ΄Ρ˜Π΅Ρ‚ΠΈ, Ρ‡Π°ΠΊ ΠΈ са вашом Π±Π΅Π±ΠΎΠΌ. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ истоврСмСно Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ ΠΈ са својим Π΄Ρ€Π°Π³ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅Ρ™Π΅ΠΌ ΠΈ са Π±Π΅Π±ΠΎΠΌ.

10. ΠŸΡ€ΠΈΠ΄Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚Π΅ сС ОнлинС Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΈ

Π”Ρ€ΡƒΡˆΡ‚Π²Π΅Π½ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΠΈ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ повСзивања са Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Ρ™ΠΈΠΌΠ° ΠΈΡΡ‚ΠΎΠΌΠΈΡˆΡ™Π΅Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° Ρ„ΠΎΡ€ΡƒΠΌΠΈΠΌΠ° Π·Π° родитСљство Π½Π° ΠΌΡ€Π΅ΠΆΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠ°ΠΌΠ° Π΄Ρ€ΡƒΡˆΡ‚Π²Π΅Π½ΠΈΡ… мСдија.

{title}

ΠžΠ΄Ρ€ΠΆΠ°Π²Π°ΡšΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅Ρ™ΡΡ‚Π²Π° Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ ΡˆΡ‚ΠΎ ваш ΠΌΠ°Π»ΠΈ стигнС ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π·Π°Ρ…Ρ‚ΠΈΡ˜Π΅Π²Π°Ρ‚ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π°Π³ΠΎΡ’Π°Π²Π°ΡšΠ°, Π°Π»ΠΈ Ρ›Π΅ свакако Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Π²Ρ€ΠΈΡ˜Π΅Π΄Π½ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π°.

ΠŸΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ ΠΈ: Π’Ρ€Π΅Π±Π°Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ ΡƒΠ·Π΅Ρ‚ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π΄Π΅ Π·Π° Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Ρ™Π΅?

ΠŸΡ€Π΅Ρ‚Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ SledeΔ‡i Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ

ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡƒΠΊΠ΅ Π—Π° ΠœΠ°ΠΌΠ΅β€Ό