Шта је стресна инконтиненција?

Садржина:

То је израз који је додан нехотично напуштању урина приликом напора. Стресна инконтиненција чешћа је код жена него код мушкараца, а учесталост се повећава с годинама. То је узроковано тако што мишићи на дну мокраћне бешике не остају затворени око уретре (цев која изводи урин из вашег тела). То је обично или због ослабљеног карличног дна (мишића мишића који подржавају ваше карличне органе) или оштећења саме уретре.

Због утицаја трудноће на карлично дно и могућности оштећења живаца уретре током порођаја, стресна инконтиненција посебно је честа код трудница и нових мама. Остали узроци укључују гојазност; проблем са ткивима која подржавају ваш мехур; узимање одређених лекова; и недостатак хормона естрогена, чији ниво драматично опада током менопаузе. Такође се сматра да постоји генетски фактор за стрес инконтиненције.

Који су симптоми стресне инконтиненције?

Једини симптом је излучивање урина при било којем напору, било да се диже нешто тешко или кашље, кихање, смеје се или вежба.

Који су третмани и лекови стресне инконтиненције?

Први корак ка превазилажењу стресне инконтиненције обично укључује промене животног стила, а лекар ће прво разговарати са вама о вежбању мишића карличног дна. Ове вежбе су једноставне за извођење и могу се вежбати било када, било где. Понављајући их редовно током дана, требало би да вам помогне да повратите мишићни тонус. Можда ће вам се саветовати да смањите кофеин који је диуретик, што значи да подстиче тело да ствара урин. Вероватно ћете расправљати и о томе колико воде пијете дневно, јер превише пијења може иритирати мокраћне путеве, као и превише превише пијења. Ако имате вишак килограма, готово сигурно ће вам се саветовати да смршате.

Ако је ваш проблем озбиљан, можда ћете бити упућени на саветника за континенцију - специјалистичку сестру - или урогинаецологист који је специјализован за уринарне проблеме код жена. Они могу да вас саветују о интензивнијим вежбама тренинга карличног дна. Ваш стручњак ће проверити снагу мишића карличног дна, а затим ће вам на основу процене прописати програм вежби.

Ако из било којег разлога не можете да уговарате мишиће карличног дна, следећа стратегија можда би била електрична стимулација мишића. То се врши помоћу мале сонде која емитује електричну струју и убацује се у вагину. Мери и стимулише електричне сигнале у мишићима. Други начин јачања мишића карличног дна помоћу вагиналних конуса. То су утези у облику конуса различитих величина и тежина које морате држати на месту користећи мишиће дна карлице. Напредујете од најлакше до веће тежине јер се мишићи побољшавају на снази. Тренинг мехура може се прописати у комбинацији са тренинзима карличног дна. То укључује технике учења које се треба држати пре него што плачете. Курс ће обично трајати најмање шест недеља. Можда ће вам се понудити операција ако вам стресна инконтиненција не реагује на ниједан од горе наведених третмана. На располагању су и лекови ако операција није најбоља опција за вас.

Овај водич

Овај чланак није замењен лекарским саветима који пружа медицински стручњак - ако имате било каквих недоумица, одмах се обратите свом лекару.