10 најбољих кућних лијекова за уклањање бубрежног камена природно и брзо

Садржина:

У овом чланку

• Зашто добијате бубрежне каменице?
• Ефективни кућни лекови за отклањање бубрежних каменаца
• ФАКс

Бубрези се формирају када се соли и минерали кристализују и држе се заједно било где у мокраћном систему, од бубрега до бешике. Познати су и као уролитијаза или калцијум. Док ситни каменчићи могу да прођу ван система, а да при томе не изазову много проблема, камење веће или средње величине може проузроковати много бола на излазу.

Зашто добијате бубрежне каменице?

Не постоји само један разлог због којег особа добија камен у бубрегу, али постоји неколико који ће вас довести у опасност. Када ваше тело има превише мокраћне киселине, калцијума и оксалата, течност у урину може да се разблажи. Када се ваша дијета састоји од превише протеина, шећера и соли, повећава се ризик од развоја камења. Не пити довољно воде, задржати урин, гојазност и пробавне проблеме су неки други разлози због којих ће особа развити камен у бубрегу.

Ефективни кућни лекови за отклањање бубрежних каменаца

Ево неколико ефикасних кућних лекова за камен у бубрегу :

1. Вода

Ево како вода може помоћи.

Иоу Вилл Рекуире

• 12 чаша воде

Шта да радим

• Пијте 12 чаша воде током дана

Како то ради

• Вода је један од најбољих лијекова за уклањање камена у бубрегу код куће јер чисти систем и помаже да се олакша пут камења да изађе. Такође помаже у спречавању будућег раста бубрежних каменаца.

2. Басил

Ево како босиљак може помоћи.

Иоу Вилл Рекуире

• 1 кашичица екстракта босиљка или сока

Шта да радим

• Једном дневно узмите кашичицу екстракта босиљка у воду

Како то ради

• Босиљак може спријечити формирање камена у бубрегу. Она такође садржи једињење које ће помоћи у стабилизацији мокраћне киселине у телу и садржи сирћетну киселину, која помаже у растварању камења.

3. Сок од пшеничне траве

Ево како то може помоћи.

Иоу Вилл Рекуире

• 58-226 грама сока пшеничне траве

Шта да радим

• Конзумирајте сок сваки дан

Како то ради

• Спојеви који се налазе у соку пшеничне траве помоћи ће у повећању урина који омогућава камење да прође благо. Пшенична трава такође може да спречи формирање камења.

4. Ува Урси

Ево како то може помоћи.

Иоу Вилл Рекуире

• 1500 мг осушеног и чистог ува урси

Шта да радим

• Узмите 500 мг ува урси три пута дневно

Како то ради

• Ува урси има растварачка и дезинфекцијска својства која помажу у чишћењу и превенцији бубрежних каменаца.

5. Екстра-маслиново уље

Ево како то може помоћи.

Иоу Вилл Рекуире

• 56 грама маслиновог уља
• 56 грама лимуновог сока

Шта да радим

• Помешајте два састојка и попијте једном ујутро и једном увече

Како то ради

• Ово богато уље подмазује уринарни тракт, што чини пролазак камења много удобнијим за вас, што доводи до одличног третмана бубрежних каменаца код куће.

6. Пасуљ

Ево како то може помоћи.

Иоу Вилл Рекуире

• Сокови граха
• Вода

Шта да радим

• Кухајте махуне шест сати
• Проциједите кроз газу и пустите да се охлади
• Пијте током дана

Како то ради

• Зрна бубрега су богата магнезијумом, што помаже у смањењу симптома повезаних са бубрежним каменцима. Мјешавине се традиционално користе у медицинске сврхе.

7. Јабучни оцат

Ево како то може помоћи.

Иоу Вилл Рекуире

• 226 грама воде
• 2 кашике јабуковог оцта

Шта да радим

• Помешајте два састојка
• Пијте неколико пута дневно, најбоље пре јела

Како то ради

• Лимунска киселина која је присутна у јабуковом сирћету може помоћи у растварању наслага калцијума.

8. Сок од лимуна

Ево како то ради.

Иоу Вилл Рекуире

• Један лимун
• Вода

Шта да радим

• Истисните сок из лимуна
• Помешајте га са водом и пијте једном на празан стомак ујутро и једном неколико сати после вечере.

Како то ради

• Цитратне киселине су савршене за разбијање талога калција и за успоравање раста камења.

9. Сок од целера

Ево како то ради.

Иоу Вилл Рекуире

• Један или два стабљика целера
• Вода

Шта да радим

• Помијешајте два састојка да направите сок
• Пијте сваки дан

Како то ради

• Сок од целера садржи одређена једињења и антиоксиданте који могу да помогну у повећању количине урина које тело производи. Пијењем сока свакодневно можете прећи камење из тијела уз мање болова због повећања урина.

10. Сок од маслачка

Ево како то ради.

Иоу Вилл Рекуире

• 500 мг капсуле ОР
• 3 до 4 шоље сока или чаја

Шта да радим

• Ако користите капсуле или пилуле, довољно је 500 мг дневно.
• Ако желите да попијете сок или чај, пијте око три до четири шоље дневно.

Како то ради

• Једињења присутна у маслачку могу помоћи тијелу да произведе више жучи и урина, што заузврат помаже у ослобађању тијела од нежељеног отпада. Они који су алергични на тратинчице треба да остану далеко од маслачка јер су део породице тратинчица.

ФАКс

Ево неких од најчешће постављаних питања о кућним лековима за природно лечење бубрежних каменаца.

1. Коју храну требам јести да бих се ријешио бубрежних каменаца?

Када се ради о бубрежним каменцима, неопходно је да останете хидрирани; пити најмање дванаест чаша дневно је веома важно да се помогне телу да се ослободи камена у бубрегу, као и да спречи да се више формира. Повећање броја агрума које једете или свежих сокова које пијете ће имати позитиван утицај на ваше тело јер цитрат који се налази у овим плодовима помаже у уклањању бубрежних каменаца. Можете конзумирати наранче, лимуне, лимете и грејпфрут како бисте повећали унос цитруса.

Треба да имате довољно калцијума у ​​исхрани, а то се може добити од млечних производа као што су јогурт, сир и млеко. Вегетаријанске или веганске опције укључују тамно зелено поврће, махунарке, орашасте плодове и меласу од црне траке. Укључивање витамина Д у вашу исхрану кроз жумањке, сир и лосос ће много боље апсорбовати калцијум.

Влакна су још једна хранљива материја коју ваше тело треба да би спречило формирање камена у бубрегу, тако да будите сигурни да конзумирате храну богату влакнима као што су кромпир, шаргарепа, махунарке, хлеб, итд. Дијета је савршена дијета која се наставља када болујете од бубрежних каменаца.

2. Коју храну треба да избегнем ако имам бубрежне каменице?

Ако постоји висок ниво натријума у ​​телу, накупљање калцијума може се опасно интензивирати, што доводи до бубрежних каменаца, тако да избегавате храну која је превише слано и смањите количину соли коју користите у свом кувању. Мудро је провјерити ознаке на било којој храни коју купујете за натриј, јер чак и неке врсте сокова могу бити врло високе у њој. Нездрава храна такође садржи много натријума, па је паметан избор да се држите даље од ње и конзумирате само свежу, домаћу храну. Ако изађете да једете у ресторану, затражите да у оброке не додате соли.

Конзумирање превише животињских производа као што су пилетина, говедина, свињетина и други узроковат ће пораст нивоа мокраћне киселине у вашем тијелу, што је лоше за бубрежне каменце. Уместо тога, узимајте свој дневни протеин тако што ћете укључити тофу, куиноа, хуммус, грчки јогурт и семе цхиа у своје оброке. То ће спријечити формирање бубрега.

Избегавајте да пијете газирана пића као што је кола јер су високо фосфатни, друго једињење које доприноси стварању камена у бубрегу. Такође, избегавајте да уносите превише шећера у исхрани, јер ће то довести до повећаног ризика за више бубрежних каменаца. Било који шећер који није природан није добар за вас, зато се побрините да имате што мање слатке, прерађене хране.

3. Да ли постоје вежбе које могу да помогну бубрежним каменцима?

Истраживања су показала да они који вежбају имају мање шансе да развију камен у бубрегу, тако да је веома важно да будете сигурни да је то део ваше дневне рутине. Вежбање са утезима помоћи ће вашем телу да складишти калцијум у костима, где и припада, уместо да се чува у урину. Немојте се претерано вежбати док вежбате јер ћете можда бити дехидрирани. Умјесто тога, пијте пуно воде и изводите умјерене вјежбе како бисте ослободили тијело од бубрежних каменаца.

Добро је познато да је вода неопходна када се ради о лечењу камена у бубрегу, тако да не штедите количину воде коју пијете. Уместо тога, пазите да свакодневно пијете довољно, вежбате и једете уравнотежену, биљну исхрану сваког дана.