10 Болести трудноће и њихова решења

Садржина:

Бол током трудноће обично није забрињавајући ако није повезан са прееклампсијом или преурањеним порођајем. Овакви болови у телу су обично последица промена у телу које се дешавају и због повећања телесне тежине током трудноће.

Уобичајене врсте болова и болова у трудноћи

Трудноћа има свој део проблема. Долази са пуно болова и болова. У наставку су наведени неки од уобичајених болова у трудноћи и болови које неко може доживјети током трудноће.

1. Бол у стомаку

Обично, ова врста Симптоми боли у трудноћи су апсолутно нормални. То може бити због гаса, жгаравице, констипације, па чак и због растуће бебе изнутра. Бол може бити и због грчева у имплантацији на самом почетку трудноће. Други разлог може бити због истезања округлих лигамената који подржавају материцу. Лажни рад или Брактон-Хицкс контракције, ан 8 ^тх бол у месецу трудноће такође може бити један од разлога за бол у стомаку. И код правог рада већина њих доживљава тешке грчеве.

Решење

Болови у трбуху током трудноће због мањих проблема могу се смањити избегавањем брзих покрета струка, савијањем према боли, што је могуће више воде за пиће, мало истезања или шетње да би се ослободио гас.

Када консултовати доктора?

Ако бол траје дуже време, са или без вагиналног крварења или белог исцједка, треба да се консултујете са гинекологом.

2. Бол у леђима

Постоје два типа бола у леђима који се могу јавити током трудноће. Један је бол у лумбалном или доњем делу леђа, а други је бол у задњем делу карлице. Бол у леђима током трудноће може бити из више разлога као што је повећање тежине, лоше држање, хормоналне промјене, одвајање мишића због експанзије материце и наравно стреса.

Решење

Бол у леђима може се управљати са правилним држањем док седите и стојите, вежбама које су прикладне у тој фази трудноће, и спавате на левој страни са јастуком између две ноге. Акупунктура такође може бити ефикасна у ублажавању болова у леђима. Наношење врућих и хладних јастучића на захваћено подручје такође може много да помогне у лечењу бола.

Када консултовати доктора?

Ако је бол у леђима у току трудноће праћена температуром, то може бити знак инфекције. Бол који иде од лошег до лошег или јаког бола због којег вам је тешко чак и мокрити одмах треба да се посаветујете са својим лекаром.

3. Вагинални бол

Вагинални бол је један од неколико раних болова у трудноћи. Разлог може бити ширење материце и повећање волумена крви у подручју здјелице. Чак и опстипација (која може бити резултат хормона трудноће и витамина који су прописани током трудноће) може бити разлог за бол.

Решење

Ако је констипација брига за вас током трудноће, укључите више хране богате влакнима у свакодневну исхрану и пијте што више воде. Такође можете питати свог лекара за безбедне омекшиваче столице. Вежбање неколико вежби карлице може вам помоћи да ублажите бол. Набавите масаже за трудноћу од тренираног терапеута и узмите умирујућу топлу купку. Такођер можете испробати одјећу за подршку трудноћи која подупире трбух и тако одузима притисак из подручја карлице, кукова и доњег дијела леђа.

Када консултовати доктора?

Требало би да потражите знакове опасности вагиналног крварења заједно са болом, тешким болом у карлици да ходање око постаје тешко, јака главобоља, ошамућеност, отицање тела, грозница или зимица. Ако нађете било који од ових симптома уз вагинални бол, обратите се свом лекару.

4. Синдром карпалног тунела

Болови у зглобу, зглобови прстију и обамрлост у прстима са трнци су уобичајени симптоми синдрома карпалног тунела. Током трудноће, то се обично дешава у другом, трећем триместру и може се наставити и након порођаја. Понекад бол постаје толико јак да је бебу готово немогуће задржати!

Решење

Добијање масаже од стране обученог терапеута може помоћи у исцељењу бола. Хладни и топли облози на погођеном подручју, ротирање и трешење ручних зглобова на време или ношење удлага док се обављају активности које повећавају бол су неки други разлози који могу дати олакшање од бола и обамрлости синдрома карпалног тунела.

Када консултовати доктора?

Озбиљан бол у зглобу или екстремна обамрлост која отежава хватање или држање ствари може бити разлог за забринутост. Стога, у оваквим условима, обратите се лекару. Такође можете позвати свог лекара ако симптоми трају и након порођаја.

5. Главобоље

Често се јављају главобоље током ране фазе трудноће. Међутим, у последња два тромесечја постаје ретка или потпуно зауставља.

Решење

Хладни облози, масаже главе, пијење пуно воде, добар сан, одлазак на шетњу и опуштање како би били без стреса неки су од начина да се излечи главобоља током трудноће. Такође можете да узмете лекове против болова, али само након консултације са лекаром.

Када консултовати доктора

Понекад главобоље током трудноће могу значити нешто озбиљно. Зато се увек консултујте са лекаром када имате озбиљну главобољу имате замагљен вид, бљескове у очима, јак бол испод ребара, мучнину и отицање тела. То могу бити знакови прееклампсије.

6. Лег црампс

Грчеви у ногама су болни болови који избијају изненада. Понекад вам може затребати помоћ од некога да исправи ногу. Ови грчеви изазивају бол у телади, па чак и на задњем делу бутине. Лоша циркулација у ногама и бутинама може бити разлог таквих изненадних грчева.

Решење

Чим добијеш грч, устани и покушај да протегнеш ногу. Можете чак и замолити некога да вам помогне. Онда стојте и покушајте да померите ногу и ногу док се држите за нешто или за некога. Такође је сугерисано да додаци магнезијума могу помоћи у смањењу грчева у мишићима. Храну богату магнезијумом можете узети уместо суплемената.

Када консултовати доктора?

Можете позвати свог доктора ако имате честе и екстремно болне грчеве у ногама.

7. Ишијас

Хормонски релаксин почиње припремати карлицу за порођај. Као резултат, лигаменти се попуштају, а бедрени живац се стисне између. То је када се пали бол у задњици и на задњем делу ногу.

Решење

Хомеопатија може пружити олакшање од бола у ишијасу. Осим тога, можете се окупати са топлом водом или нанети гријаће јастуке на захваћено подручје.

Када консултовати доктора?

Чим дође до болова у леђима и задњици, треба да посетите свог лекара.

8. Хемороиди

Један од разлога хемороида током трудноће је чест и тежак проблем констипације услед хормонских промена.

Решење

Прва ствар коју треба урадити да би се излечила хемороида је спречавање зачепљења. Може се излечити пијењем воде и укључити много хране богате влакнима у исхрани. Храна треба да буде здрава и мање зачињена. Узимање топлих купки са бикарбоном може повећати циркулацију крви у том подручју. Да бисте добили олакшање од сврбежа у хемороидима, можете да ставите пасту за печење соде у том подручју. Вјештица Хазел и сок од лимуна могу излијечити отицање и крварење у хемороидима.

Не-хируршка решења укључују биполарну коагулацију, хемороидалну артеријску парницу, кантовање и смрзавање. Хирургија може бити потребна када крварење из хемороида не може да се контролише, или постоји више хемороида, како унутрашњих тако и спољашњих.

Када консултовати доктора

Консултујте се са лекаром када имате јак бол и крварење.

9. Риб Паин

Обично се јавља током задњег триместра. Међутим, неки га могу искусити иу раним триместрима. Бол је последица тога што се беба повећава и притиска на ребро док се покушава прилагодити.

Решење

Нешто рељефа од бола у ребрима можете добити тек након 36. недеље када се ваша материца и беба мало опусте. До тада, треба се борити са привременим ублажавањем бола носећи лабаву одјећу, одржавајући исправан став, користећи јастуке, шетње, јогу и топле купке.

Када консултовати доктора?

Размислите о томе да разговарате са својим лекаром и затражите лек ако имате јак бол у грудном кошу.

10. Бол у грудима

Болест дојке може се јавити у било ком триместру или у свим триместрима. То је у основи због хормонских промена које се дешавају током трудноће. Бол током трећег тромесечја такође је због тога што се млечне жлезде припремају за производњу колострума.

Решење

Болест груди је уобичајена за време трудноће и не постоји стални начин да се ублажи бол. Међутим, бол се може смањити ношењем носног грудњака и њежним прањем уместо да се енергично риба по површини током купања.

Када консултовати доктора?

Када је дојка јако болна од црвенкасте коже или осипа, треба да се консултујете са лекаром.

Скоро сви болови и болови које сте доживели током трудноће су нормални и ништа се не брине. Међутим, неки могу захтијевати медицинску интервенцију. Стога, ако осећате неугодност, увек се побрините да поделите своју бригу са својим лекаром.