12 Важна питања у вези трудноће да питате свог Об-Гин
Трудноћа доводи до разних емоција код жене, као и до тона питања на која доиста немамо одговора. Имаћете много питања везаних за трудноћу за доктора приликом прве посете акушеру. То се обично ради око 8-9 недеља трудноће. Најбоље је да постављате питања која имате на неком нотесу или телефону, тако да ћете имати спремну листу питања која треба да поставите акушеру током ваше посете. Ево листе неколико уобичајених.
Питања која морате поставити доктору током трудноће
Одговори на нека питања могу вам олакшати трудноћу. Ево неколико питања која можете поставити свом лекару:
1. Јесу ли преко лијекова сигурни за мене?
Било који лек који имате, у току и нови, увек треба да буде потврђен код вашег лекара. Оне могу бити једноставне као витамински и минерални суплементи као комплексни као тироидне таблете. Ваш лекар вам може препоручити да их зауставите или пређете на алтернативу која је сигурнија од трудноће.
2. Колико је повећање тежине током трудноће нормално за мене?
Стављање на тежину је посебно осјетљиво питање за већину жена. Употреба вашег БМИ индекса пре трудноће ће омогућити лекару да поново прати вашу тежину за сваки триместар. На општем нивоу, 11-15 килограма дебљања сматра се здравим за особу са нормалним БМИ. Код жена са малом или прекомерном тежином, здраво повећање тежине варира око њега.
3. Да ли могу наставити да радим током трудноће?
Ово је увек на листи питања која треба да поставите доктору када сте трудни у трећем тромесечју. Већина жена може да настави са радом до испоруке. У случају да ваш посао захтијева физички напор, ваш лијечник може савјетовати одређене мјере предострожности или ограничења које бисте требали подузети како би ваша беба била сигурна. Осим тога, непотребан емоционални стрес и радни притисак могу утицати и на вашу бебу, тако да је најбоље разговарати са послодавцем о вашем радном оптерећењу.
4. Да ли је потребно имати Ц-секцију?
Уочено је да од 3 жене једна жена подвргава царском резу. Многе жене желе да имају нормалан порођај и ваш лекар је најбољи судија да се осигура да ли је то могућност за вас. Одређени фактори као што су посједовање веће бебе од већине, гојазност, гестацијски дијабетес, старији узраст или претходне порођајке могу захтијевати доставу Ц-дијела као најсигурнију опцију за мајку и дијете.
5. Могу ли да наставим са сексом док сам трудна?
Многе жене постављају ова питања о трудноћи у првом триместру трудноће. Многи партнери страхују да ће сексуални однос оштетити бебу или чак мајку. Међутим, већина лекара ће вам рећи да се не бринете о сексу све док нема никаквих медицинских компликација и радите све што је најудобније. Како трудноћа напредује, можда ћете морати да испробате различите положаје како бисте схватили који од њих ради најбоље за вас.
6. Које вежбе треба да предузмем током трудноће?
Већини трудних мајки се саветује да ходају сваки сат или два, јер су подложније стварању крвних угрушака. Сваку вежбу коју бисте редовно обављали пре трудноће треба да прегледате лекар. Свака напорна вежба за ваше абс или екстремне јога позиције су строги не-не. Опуштајући тренинзи као што су пливање у базену или једноставни протези су добри за ваше зглобове. Избегавајте било које вежбе које гурају ваш пулс преко 140.
7. Било каква ограничења у исхрани потребна за трудноћу?
Питање које се надовезује на ово је увијек првенствено о кави. Одређена количина кофеина, око 200 мг, сматра се фином. Међутим, кофеин може бити саставни део многих других намирница, од пића, чоколаде и чаја. Генерално, воће, млечни производи и житарице су одлична храна за усредсређивање. Држите се подаље од сировог меса или чак пакираног меса и масне пржене хране.
8. Да ли да користим суплементе за дојење?
Дојење долази са много користи за бебу као и за мајку. Контакти од коже до коже и држање било које дуде додатно стимулишу исте. У случају да се суочавате са проблемима лактације или су захтеви бебе непредвидиви, лекар ће првенствено препоручити коришћење пумпице за дојке и чување млека да би се касније хранио преко флашице за храњење. Било који додатни додатак или формуле треба дати строго након консултација са лекаром.
9. Да ли је лоша пробава и киселост нормална током трудноће?
На листи питања која треба да поставите доктору када сте трудни у другом тромесечју, већина жена почиње да осећа ове симптоме. Многе промене у хормонима вашег тела могу да доведу до тога да ваш пробавни систем не буде на свом месту. То може изазвати рефлукс киселине или пробавне сметње, и то је потпуно нормално. Конзумирајте довољно влакнастих намирница у исхрани и избјегавајте киселу храну. Покушајте да спавате усправно и са додатним јастуцима.
10. Шта ако се осећам као поопинг током испоруке?
Достава бебе је приватна активност и обавља се под надзором стручних лекара и медицинских сестара. Не морате да се осећате срамотно или незгодно ако се осећате као да сте у току порођаја. Утерус се налази одмах изнад ректума, а пуни утроба може додатно да вас осети. Најбоље је да се усредсредите на испоруку бебе и пустите медицинске стручњаке да брину о кварењу.
11. Шта ако заспим током доставе?
Чудно као што ово питање звучи, то је легитиман страх који већина жена има. Можда мислите да можда нећете приметити да вам се вода разбила. Међутим, ако можете да осетите да сте можда случајно попишали своје панталоне, свакако можете знати када разбијете воду. Што се тиче стварне испоруке и контракција, читав процес се назива "радом" из врло специфичног разлога. То је мукотрпно и оптерећујуће и бићеш уморна, али сигурно нећеш заспати док се не заврши.
12. Да ли треба да водим одређене генетске тестове за своју бебу?
Неки лекари препоручују да се бебе тестирају док је у материци, да би се утврдило да ли постоје абнормалности. Међутим, то се обично ради само ако ви или ваши чланови породице имате историју таквих недостатака или их подложно ризику. Генерално, само 3-5% беба има дефекте у порођају, тако да уколико се лекар заиста не осећа, не треба вам никакав тест.
Лепа као што је трудноћа, природно је да се осећате узнемирено и да бринете о безбедној и здравој порођају. Најбоље је да своје сумње и страхове очистите отвореним разговорима са својим лекаром и посаветујете се да наставите да имате велико искуство и здраву бебу.