12 ствари које све Гровн-Асс жене раде док рађају
Родити се може учинити да и најискуснија, самоуверена жена буде рањива и уплашена. Мислим, људско биће буквално пуца од ваше особе. Интензивно је. То је огромно. То је велики посао. Повежите огромне физичке и емоционалне аспекте порођаја са предодређеним распоредом, болничким особљем (ако се одлучите за рођење у болници) и потребама вашег система подршке, и може бити тешко заговарати себе. Ипак, постоје неке ствари које све одрасле жене раде док рађају.
Зрела жена неће престати да добија оно што јој је потребно да би безбедно, ефикасно и по сопственим условима (када је медицински могуће) родити здраву бебу. Има толико ствари које могу закомплицирати рођење, толико непредвиђених проблема који се могу појавити, толико проблема које чак ни најплоднија мајка није могла предвидјети, али одрасла жена ће се носити с њима и рођењем као #боссбитцх је. Понекад то значи да се поштује ваш план рађања. У другим случајевима, то значи одступање од вашег плана рођења, тако да ваша беба може ући у овај свијет што је могуће сигурније. Понекад то значи, добро, шта год одлучили да то значи.
У сваком случају, одрасла жена неће се плашити да уради ових 12 ствари док она рађа, јер иако је рад и порођај рањиво искуство, то је и предивно оснажујуће искуство.
Спеак Хер Минд
Рођење може бити огромно искуство, без обзира на то колико сте спремни, или мислите да јесте. Ваше окружење (посебно у болници) може бити застрашујуће, и док доживљавате као један од тренутака који највише мењају живот у вашем животу, говорите да се ваш ум може осјећати теже него нормално. Зрела жена ће признати било какво осећање застрашивања и дозволити себи, али и признати њено апсолутно право да каже оно што јој је потребно. Било да се ради о одбијању непотребних интервенција, укључивању неке музике, шетњи по ходницима / ходању напољу, или једноставно обезбеђивању да је она удобна, одрасла жена ће људима дати до знања шта мисли, када размишља, и са мало - Нема објашњења. Можете добити објашњење сутра, а не данас када она гура човјека из њеног тела.
Питајте за промену особља
Ако сте у болници (и то је ваша прва трудноћа), шансе су да ћете се сусрести са много људи, током вишеструких промена смене. Већина тих људи - медицинске сестре, доктори, медицинско особље итд. - су дивни у свом послу и потпуно подржавају и изгледа да вас на неки начин изненаде, али су тотално страшни и неопходни. Међутим, увек постоји шанса да нећете видети очи у очи са неким на вашем особљу, и та особа ће вас натерати да се осећате нелагодно. Као одрасла жена, можете захтијевати да се та особа - која је можда рекла нешто понизно, не учини да се осјећате сигурно, чинило се да је осуђујућа - не бити дио вашег искуства рада и порода. Изузетно сте рањиви када рађате, и ако се не повезујете и / или се не осјећате сигурним око одређене особе, добро, та појединачна особа је отишла.
Питај за шта она жели
Било да се ради о храни, добро осмишљеној листи за репродукцију која је пажљиво израђена током неколико мјесеци, серија годишњих доба Греи'с Анатоми која истиче моћ која је МцДреамијев романтични поглед, или нешто што нисам споменуо; одрасла жена неће се плашити да пита за оно што жели. Ментално стање жене која ради, тако је веома важно и игра тако важну улогу у њеној способности да доведе друго људско биће на свет. Дакле, шта год јој помогло да то уради, то је нешто што ће она тражити / тражити / осигурати да она дође на вријеме.
Тражите окружење које јој помаже
Оно што чини "смирујуће окружење" варира од особе до особе. На пример, имам доброг пријатеља који је захтевао апсолутну тишину док је доносила своје дете на свет. Ја сам, с друге стране, потребну хеави-метал музику играо превише гласно да бих родио сина. Оно што жена треба да "уђе у зону рада и испоруке" тако да говори, једнако је јединствено као и она, а одрасла жена ће се побринути да јој окружење погодује невероватну ствар коју ће урадити. . Чак и ако је то некоме неугодно, иде против онога што други захтијевају, или се чини помало чудним, она ће се побринути да се осјећа угодно када се склапа и гура и ради оно што треба да ради, као што је шеф.
Не брините због неугодности других
Женама се говори - од младог, дојмљивог доба - да је једна од најгорих ствари које можете бити "незгодна". Било да се одлучите да не сексате са неким и стављате их у ту застрашујућу "пријатељску зону" или једноставно говорите свој ум на децибел који чини привилеговане мушкарце неудобним, женама се стално говори да смањују своје тело и гласове да не буду "наметнути" . " Па, не само да је то смијешно, али ако је икада било времена када би се жена требала осјећати удобно као "неугодност", онда је то када је проклето готово немогуће, рађајући друго људско биће. Тако да растућа жена у дупе неће бити брига да ли она нешто тражи за неког другог, јер пакао, заслужује подршку у том тренутку, без обзира.
Одбијте лекове она не жели
Ниједна два рођења нису иста, као ни две болнице. Имао сам дивно искуство рађања у болници, и ни на који начин нисам био под притиском да имам епидурал, да имам Питоцин, или да ми роди сина у одређеном временском периоду. Међутим, многе жене осјећају тај притисак, од болница и медицинског особља које жели да премјести процес рађања на начин који им највише одговара, а не мајка или беба. Одрасла жена са магарца, када се суочи са лекаром или медицинском сестром која предлаже медицинске и / или фармацеутске интервенције које она не жели, одбит ће ако одлучи. Ако жели рођење санс лијекова, она ће пустити своје медицинско особље знати.
Ролл Витх Тхе Неизбјежне Промјене Планова ...
Без обзира на то колико је ваш план рођења прецизан и детаљан, вероватно ће се променити. Наравно, ово није 100% загарантовано, а многе жене које улазе у радно крило болнице или се сусрећу са својим доулом на улазним вратима или мирно улазе у центар за рађање добијају рођење за које су страсно планирали. Други, међутим, немају, а компликације код порођаја и порођаја су права ствар која захтијева промјену чак и најстабилнијег плана рађања. Зрела жена је у стању да се носи са тим непредвидивим променама и да се прилагоди, чак и када је стварно застрашујуће.
... али и заступник за њен план рођења
Међутим, одрасла жена неће се бојати да се заузме за свој план рађања када је то потребно. Док се неким компликацијама не може помоћи и нови планови су, нажалост, медицински неопходни, други нису, а када жена схвати да се њен план рађања мијења не из нужде, већ из практичности, она ће зауставити то што пре.
Постављају питања...
Неће се плашити да поставља питања како би остала што је више могуће информисана. Мислим, највероватније, прочитали сте све књиге о рађању и узели разреде за рађање и питали пријатеље маме о свим детаљним питањима; тако да питате медицинску сестру зашто то ради, или доктора зашто то ради, то је дјечја игра у овом тренутку. На крају крајева, здравље вашег дјетета - и вас - је на коцки, па је питати некога за питање и захтијевати од њих да престану и одговорити је само добар, здрав разум.
... и тражити објашњења
А ако неко (било да је то доула, медицинска сестра, лекар, или породични пријатељ који вас је љубазно позвао у процес рада и порођаја) понаша као да постављаш питања, то је бол, неће ти бити стало. Захтевате и одговарате пре него што било шта урадите, јер је ово ваше тело и ваша беба и ваше искуство. Свако заслужује власништво над тијелом, а потпуно познавање ситуације је најважније у осјећају контроле.
Кицк Сомеоне Оут Оф Тхе Роом
Чак и најодрживија, љубазна, добронамерна особа може постати сметња у соби за доставу. Било да сте код куће или сте у болници, са ким се окружујете док радите нешто тако физички, ментално и емоционално исцрпљујуће. Дакле, ако је то медицинска сестра или пријатељ или члан породице или хеј, чак и ваша мама, ако морате да их замолите да оду тако да се можете концентрирати, захтијеват ћете да оду тако да се можете концентрирати. Веруј ми, они ће разумети. (Или не, и заиста, најважнија ствар је да сте сигурни и удобни.)
Рад у њој (и њена беба) Овн Паце
Рад и порођај варира од жене до жене, и не постоји крајњи распоред у којем би дете требало да стигне. Међутим, многе болнице су злогласне због тога што жене гурају да имају бебу пре него што је њихово тело - или њихова беба - спремно. Лијекови као што је Питоцин, који могу бити врло корисни и који спашавају живот, понекад се примјењују без медицинског разлога, као средство за бржи рад. Зрела жена ће захтевати да се труд и порођај деси у њеном ритму, када су њено тело и беба спремни. Није битно да ли она доживљава вишеструке промјене смјене медицинске сестре или њен лијечник мора пропустити неки унапријед договорени ангажман, она ће захтијевати да она има времена да допусти свом тијелу да ради оно што ради.