13 савјета за бољи постпартални секс
Док трудноћа и порођај нису нешто чиме се рукује, могу искрено рећи да се најтежи дио постајања нове маме враћа у замах ствари. Беба буквално мења сваки аспект вашег живота, укључујући и ваш однос са партнером и емоционално и физички. И постпартални секс? Потпуно ствар која испуњава ваш ум узнемиреношћу. Али постоје неки савети за бољи постпартални секс који могу да вас ослободе ваших брига и помогну да се интимност са Вашим СО потпуно исплати.
Ако окрећеш очи на помисао на постпартални секс, чујем те. Секс није био на мом радару и након што сам имао кћерку, и то је потпуно нормално. Управо сте родили због гласног плакања. Ваше емоције можда неће бити у стању да се носе са мислима о интимности са вашим партнером, али постоје и физичке промене. Можда се осећате самосвесно о свом телу (иако је оно носило и родило бебу, тако да би требало да се осећате као роцкстар), или је процес лечења трајао дуже него што сте мислили. Можда не можете чак ни да схватите да сте интимни са својим СО, јер све о чему можете да размишљате је ваше новорођенче и мајчинство вас привлачи из сваког угла.
Или сте можда чекали свог доктора да вам да зелено светло откако сте родили и спремни сте да се баците на ваш бар у сваком тренутку.
Без обзира на то колико сте узбуђени или мех у постпарталном сексу, још увек се немате чега бојати. Са ових 13 хакера за бољи постпартални секс, ви то можете учинити више него само поновно повезивање са партнером - и то можете учинити проклето добро.
1 Подесите Лубе Он Стандби
Сухоћа вагине је чест проблем за нове маме према родитељима. Дакле, ако вам је потребно додатно подмазивање, држите боцу лубриканта у стању приправности. Имајте га на свом ноћном ормарићу или где год желите да радите, тако да вам не треба потрага да бисте је пронашли међу свим бебиним стварима у вашој кући.
2 И држи пешкир у близини, превише
Ручник је неопходан у постпарталном сексу. Иако сте примили зелено свјетло од свог лијечника, још увијек можете искусити неке груди које цуре и које цуре су велики постпартум неугодности. Ручник може олакшати брисање нереда тако да се можете фокусирати на секс.
3 Веар А Бра
Не само да грудњак помаже код изливања млијека, већ и ваше сисе могу бити јако повријеђене након бебе. Ако вам цурење не смета, страшан, али можда и даље желите да ставите свој најсексипилнији грудњак да би се ваше груди осјећале као да ће одскочити десно од ваших груди и ударити о под.
4 Набави бебу на спавање
Или их барем ставите на сигурно место где су срећни. Ако је то у њиховој колевци или љуљачки, то је на вама. Али нећете моћи да се опустите и уживате ако ваша мала гледа у вас са друге стране кревета или покушава да привуче вашу пажњу.
5 И Увјерите се да се беба храни и суши
Не могу то довољно нагласити. Чисту пелену и пуни стомак можете купити неко време далеко од снопа радости.
6 Најам бабиситтера
Понекад беба не спава. Понекад чак и ако ваше дете спава као шампион, још увек сте убеђени да ће се пробудити како треба. У тим случајевима, само напријед и унајмите дадиљу. Пошаљите бебу код баке или замолите комшију да гледа малу сат или два. Можеш се претварати као да хваташ сан ако желиш, али када знаш да је беба у сигурним, способним рукама и да те неће узнемиравати, можеш да уживаш мало више
7. Носите нешто што вас чини добрим
Ако је доње рубље, стави га. Ако желиш да носиш хаљину и повучеш је за секс, иди. Ако желите бити потпуно голи, учините. Секс уопште треба да вас подстиче да се осећате добро, али постпартални секс може да има читаву листу ствари као што су проблеми са телом и осећај самосвесности, тако да је важно да се осећате добро.
8 Опустите се
Шта вас смирује и осећате се опуштено? Чаша вина? Вруће купке? Масажа? Нађите оно што вас исцрпљује и осећате се потпуно опуштено и уживајте у њему пре него што вас двојица удете у плахте. Ако журите да се припремите за секс и бринете о беби, нећете моћи да се опустите и уживате у њој.
9 Запамти Предигру
Брже ми је ваш труд пре трудноће, али када дође до постпарталног секса, можда ћете наћи мало више загревања. Према Родитељству, 27% нових мајки је изјавило да им је теже да доживе оргазам након рођења. Зато узмите времена и користите предигру да бисте стварно вратили интимност у свој постпартални секс.
10 Користите јастуке за помоћ у одређеним позицијама
Јастуци су чудесни радници у спаваћој соби, посебно када је у питању постпартални секс. Померите пар испод кукова у мисионарској позицији како бисте ублажили притисак шавова или суза. Можете их користити и за наслањање на груди током псићког стила, тако да сва тежина није на вашим рукама, нити сте ви тих гигантских сиса изгубили у трудноћи.
11 Не чекајте док не будете исцрпљени
Озбиљно, секс није строго спавање. Имајте секс када се добро осећате, будни сте, и спремни сте да то урадите. Ако сачекате док не завршите веш, завршите посуђе и очистите спаваћу собу, уместо тога ћете се онесвестити.
12 Секс негде где нећете мислити о беби
Ако је кревет за бебу у вашој спаваћој соби, урадите то у дневној соби. Ако је дневна соба пуна играчака и одјеће за бебе које је потребно склопити, идите у подрум. Ако покушавате да имате секс у соби окруженој стварима које вас подсећају на вашу бебу, нећете бити у стању да се концентришете.
13 Гет Воцал
Сада није време да се стидите у спаваћој соби. Морате комуницирати са својим партнером, било да тражите оно што желите или да им кажете шта вам се не свиђа. Постпартални секс може бити невјеројатно емоционалан и значи много више од физичког.