Ухваћен је 5 митова о школи за спавање
Мало је ствари које поларизирају групу мајки попут двије мале ријечи 'школа спавања'.
Када је моја прва ћерка имала шест мјесеци, почела се будити сваког сата током ноћи. Целе ноћи, сваке ноћи.
"Она има рефлукс", рекли смо сами себи. Није. "Мора да је прехлађена", помислили смо следеће. Онда, "Она је зубала."
Када се још увек будила, покушали смо да замрачимо собу, свирамо музику, дајући јој лутку, скидајући лутку. И то је трајало месецима.
Када сам био толико уморан да сам цијели дан плакао и чак почео халуцинирати од исцрпљености, почео сам размишљати о школи за спавање.
Одговори мојих пријатеља из мајке у распону од "школе спавања спасили су ми живот" до "злостављања дјеце" до "могу изазвати аутизам", с мало између.
Једна мајка ме је молила да не идем у школу за спавање. Рекла је да ће се Виолет вратити другом дјетету.
Била је у праву, јер је моја ћерка постала друго дијете. Постала је дете које је спавало. И зато што је добро спавала, боље се хранила, боље је играла, и поново сам се почео смејати.
Једино што ми је жао што сам отишла у школу је да то нисам учинила раније. Научивши из искуства, прошле недеље сам одвео моју четворомесечну кћер, Иви, у школу за спавање, како би могла научити да спава пре него што се ствари спусте низ брдо као што су то урадиле са Виолет.
Али митови о школи за спавање и даље постоје. Након што сам двапут спавао у школи, сретан сам што могу да их разбијем.
Мит 1: Школа за спавање је себична
"Зар не можеш само да издржиш још неколико месеци због своје бебе?" била је савет медицинске сестре за мајку и дете. Њена прилично неподношљива порука је била да ако заиста волим своју бебу, само ћу трпјети ослабљујући недостатак сна.
Сви људи који су ми предложили да не треба да добијам помоћ, имала су две заједничке ствари: 1) да никада нису доживели тако екстремну или дуготрајну депривацију сна, и 2) нису понудили да дођу на моје место у средини ноћ за помоћ.
Овде је бизарно размишљање да 'она која је најтежа је боља мајка'. Такав став активно одвраћа мајке од добијања помоћи, чак и када им је то очајнички и очигледно потребно.
Смијешно је мислити да можемо одвојити потребе дјетета од мајчине добробити. Ми смо толико међусобно повезани да се бринемо о себи - прво да припремимо сопствене маске за кисеоник - и помажемо нашим бебама.
Мит 2: Ваша беба једноставно није спремна да спава дуже време
Бебе морају научити да раде готово све, од сисања до ходања и разговора. Спавање се не разликује.
Способност да се иде на спавање и само-насељавање је вештина која се мора научити као и свако друго. Неке бебе га освајају са мало подршке, док другим бебама треба више помоћи.
Има много старије деце и неких одраслих који сами нису могли да овладају овом вештином, али очекујемо да бебе то учине.
Пружање прилике за бебу да научи вјештину спавања је доживотни дар.
Мит 3: Они само пуштају бебу да плаче
Ово је један од најчешћих митова: да се бебе само затварају у ћелију и бездушно напуштају како би се расплакале, стварајући све врсте психолошких оштећења.
Да, бебе плачу на школи за спавање, али то није окрутно или немарно. Често плачу јер су уморни или фрустрирани. Дјеца се пажљиво и с љубављу прате од стране особља и мајки, тако да им се пружа прилика да науче како да сами себе смирују, али им није дозвољено да се стварно узнемире.
Једна од најснажнијих ствари које сам научила у школи за спавање била је да кажем разлику између крикова. И постоји свијет разлика између занемаривања и давања мојој беби прилика да нешто уради за себе.
Као што ми је психолог указао први пут, постоји више потенцијала за штету у дугим периодима несанице него мало чаролија плакања у негативном окружењу.
Мит 4: Одводе бебу од вас и немате контролу над оним што се дешава
Школа за спавање је партнерство између бебе, родитеља, медицинских сестара, лекара и психолога. Особље је подржавало и образовало мене, као и моје кћерке, да научим нове приступе који потичу спавање.
Они су свакако указали на ствари које сам радила и које су биле контрапродуктивне, али нисам се једном осећао као да ме не слушају или да немам коначну изјаву о томе шта се дешава мојој беби.
Ако вам се стварно не свиђа оно што се дешава, можете једноставно отићи у било које вријеме.
Мит 5: Нисте успели
Какву сам мајку ако ми треба толико помоћи? С мојом првом кћерком, школа спавања је била симбол тога како сам не знам како сам мајка. Колико срања морам да будем ако не могу чак ни своју бебу да спавам?
Са мојом другом кћерком, моје размишљање је било сасвим другачије: нема награде за то на тежи начин.
Касеи Едвардс је писац и аутор бестселера. Више на ввв.касеиедвардс.цом.