5 фаза постајања више самопоуздања када сте први пут мама
Када први пут постанете мајка, може се осјећати као да никада нећете знати довољно о томе како да подигнете своје дијете како треба. Лично, немам појма како су маме успеле да схвате нешто пре него што су др Гоогле и група за онлајн маме били ствари, али они имају моје најдубље саучешће и дивљење. Када сам била трудна и имала новорођенче, имала сам питања о свему, и нагађала сам све своје одлуке, од употребе штитника за брадавице како бих охрабрила моју кћер да се ухвати (нешто што су многи стручњаци за лактацију обесхрабрили), до избора које круте твари прво и када. (Они, за записник, два од око 47 милијарди одлука које сам мучио.)
Било је тренутака када је било апсолутно нервозно бити мајка. Шта ако урадим нешто да уништим своју девојчицу? Да ли сам јој дао превелику дозу ибупрофена ове недеље? Да ли је јела довољно поврћа? Зашто још није спавала преко ноћи? Сва питања, ниједан од одговора. Постепено, међутим, почео сам да стичем поверење у своје одлуке као родитељ. То није било зато што сам био сигуран да сам у праву. То је било зато што сам схватио да је "право" релативни појам у родитељству (иу већини других ствари се испоставља). Покушао сам да дам све од себе, и почео сам да верујем да знам шта је најбоље за моје дете ... и да верујем да ће моје дете вероватно бити озбиљно, у ствари, сасвим фино и неозлијеђено за живот ако не знам шта је било најбоље у сваком тренутку.
Пре него што сам добила ћерку, годинама сам била оперна певачица. У мојим годинама студирања пјевања, морао сам да ме учитељ упозна са фазама компетентности кроз које пролазимо кад год учимо нове вјештине. Осећам да овај сет фаза чини велики посао објашњавајући процес све већег самопоуздања у вашу способност да подигнете своје дете без упропаштавања цијеле ствари.
Фаза 1: Несвесно неспособна, или „првих 8, 5 месеци трудноће“
Ово је фаза на којој мислите да знате шта радите, али заправо немате појма шта радите, углавном зато што још не знате шта треба да знате, и зато га не научите, али ви вероватно научите читаву гомилу других сх * т уместо. Забавно! Многи од нас немају много искуства у погледу детаља родитељства када први пут затруднимо. Ми имамо те идеје о томе како ће ствари ићи, и планирамо те ствари, несвјесни да би могло постојати читав низ других проблема који се појављују, чинећи све то друго планирање бескорисним.
На пример, толико сам времена провео бринући се о порођају и порођајима да нисам практично провео читање о дојењу, што сам се обавезао да ћу радити прве године. То се испоставило као проблем, након што се моја ћерка појавила у болници, а онда није поново 4 тједна. Да сам знао за проблеме у којима смо били, потрошио бих много више времена на читање о сродним материјалима.
Фаза 2: Свјесно некомпетентна, или „Шта се, до ђавола, увалила у себе?“
Сви имамо тај тренутак да схватимо колико заиста не знамо. Волим да ово зовем "Свети ш * т, да ли је прекасно да променим мишљење?" Страшно је доћи до те спознаје, јер много времена не можемо да видимо даље од тог тренутка до када ће ствари бити боље. Све што видимо је како су сада лоше ствари.
Мислим да је то за мене 2. дан живота моје кћерке. Управо смо искусили најгору ноћ икада, када се пробудила прилично сваких 20 минута. Ништа је није утешило, вероватно зато што је била гладна и неспособна да се ухвати, али ја то нисам схватио. Тога дана је било много плакања, када је моја бабица посјетила, када ми је рекла да треба да почнем да пумпам, да би моја беба могла да добије исхрану која јој је била потребна, јер није могла да се ухвати. Једино о чему сам могао да размишљам био је да сам у недостатку свог детета у овој најосновнијој потреби. Ова фаза је стварно срање. Хвала Богу да не траје дуго.
Фаза 3: Свестно компетентна, или “ОК, ово је тешко, али можда то могу после свега”.
Када почнете да добијате ствари, и даље морате да размислите о свакој активности пре него што то урадите, како бисте били сигурни да ћете све запамтити. Али ти то радиш. И самопоуздање почиње да се гради, зато што сте га исправили (ех, већину времена).
Могао бих ићи даље са причом о дојењу, али само зато да не мислите да ја вјерујем да је то једина ствар у коју мајка може имати недостатак повјерења, ја ћу искористити своју причу о промјени тканине. После неколико недеља проучавања како правилно обавити преклапање - тако да су уметци држали бебу и нису дозвољавали да процури са стране - имао сам дана и више дана неуспеха. Онда сам коначно схватио шта погрешно радим, заиста морам да се концентришем на то да смотам те уметке на тачно место, тако да они нису цурели по свуда. И ако сам спустио стражу и престао да обраћам пажњу на то како сам савијао те ствари? Пооп. Свуда.
Фаза 4: Несвјесно компетентна, или „Дјевојка, ово сте добили“.
То је тренутак када сви чекамо. Тренутак када препознајемо плакање наше бебе као гладног крика у односу на прљави крик пелена. То је када попис ствари које донесемо када узмемо нашу бебу, буде ментално провјерен док испловљавамо кроз врата. То што знамо да радимо оно што наше дете треба да урадимо, а да не морамо да нагађамо сами себе. И то је сјајно.
Фаза 5: "О Боже, ево нас опет."
Ово није завршна фаза, већ знак повратка на квадрат, што се дешава у било ком тренутку када погодите нову - и више него вероватно - потпуно непознату - фазу са вашом бебом. Зубање, регресија сна, обука за ношење ... баш када постанете компетентни у родитељству једног детета, окрећете се и тај клинац је потпуно нови клинац. Сваки пут када се осећате удобно и осећате да коначно знате шта радите? Све се мења, опет. Добре вести? Иако ћете се можда више пута упуштати у нове фазе неспособности, ваше самопоуздање ће - надамо се - проћи, без утјецаја. Зато што је то највећа ствар коју схватите да се може ослонити на непопустљиву самопоуздање маме: Никада нећете знати све, али сте снажни, сналажљиви и довољно инстинктивни да не морате увијек.