5 начина да учините своје дијете сретнијим, према науци
Ако бисте се анкетирали родитеља, био бих вољан да се већина, ако не и сви, изјасне да желе да њихова деца буду срећна. То би, међутим, било лакше рећи него учинити. Иако ће вас сви, од ваше добро-познате свекрве до ваше искусне ситерке до вашег БФФ-а, увјерити да они имају потребе за срећом вашег дјетета, нема праве гаранције. Али ко може да расправља са доказима и хладним, тврдим чињеницама? Постоји много научних начина да ваше дете постане срећније. И не брините - не морате бити на нивоу Неил деГрассе Тисон да бисте разумели како једноставне ствари могу да утичу на расположење вашег детета.
Једна од великих ствари у науци је да се она стално мења и да се нова открића дешавају сваки дан. Тешко је замислити да су само две генерације пре мајке морале да чекају док се њихова беба не роди да би сазнала њен род. Дакле, са свим истраживањима која су обављена у домену родитељства, дјеце и наглашавању важности менталног здравља чак и из раног узраста, није изненађење да наука има неколико савјета како да ваше дијете учини срећнијим. Погледајте ове занимљиве налазе и можда ћете почети да видите више осмеха око ваше куће.
1 Нуртуре Тхем Еарли
Ви вероватно размишљате, "да, " кад кажем да је његовање детета добра ствар, али то иде дубље од тога. Др. Јоан Луби, психијатар са Медицинског факултета Универзитета у Вашингтону, изјавила је за Ливе Сциенце да су она и њене колеге пронашле кроз своја истраживања да су дјеца која су добијала подршку родитеља у раној доби имала 10% већи хипокампус. За оне који су спавали кроз часове науке, то је регион мозга који регулише емоције, према Психологији данас .
2 Теацх Тхем То Цопе
Свако дете ће имати тренутак када ће бити озбиљно упропаштени у животу. Било да се ради о нечему малом као што је разбијање омиљене играчке или нешто веће од губитка спортске игре, ваше дијете ће морати научити како се носити с разочарењем и узнемирењем. Показало се да приказивање детета како да се носи са фрустрирајућим ситуацијама може да их учини срећнијим. Психолог Паул Гиллиган изјавио је за Тхе Ирисх Индепендент да је указивање на позитивне док још увијек признаје тугу ситуације, довести до мање стресног и свеукупног сретнијег дјетета.
3 Јоке Ароунд
Чак и ако не сматрате себе "забавним" родитељем, то не значи да не можете загрлити своје унутрашње дијете повремено. А ако се већ осећате као да сте шаљивџија породице, онда сада можете бити забавни. Др. Елена Хоицка, професорица психологије, провела је студију у којој је пронашла родитеље који се играју и глупирају са својом малом дјецом дајући им вјештину за стварање властите среће.
4 Хандс Офф
Опет, овај се може чинити помало очигледним, али постоје одређене негативне посљедице када су родитељи физички груби у свом дисциплинском стилу са својом дјецом. У основи, то је управо супротно од тога да ваше дете буде срећно.
У недавној студији, истраживач др Мицхаел Мицхаел Лорбер открио је да су дјеца чији су родитељи физички агресивни с њима, чешће ће постати физички агресивни. Насупрот томе, родитељи који нису били тако љути, имали су више добро прилагођену децу.
5 Пазите на себе
Баш као и упутства за маску са кисеоником на авиону, морате се бринути о себи пре него што се побринете за своје дете. Дакле, иста теорија која стоји иза преживљавања авиона једнако је звучна за родитељство. Истраживачица Јеннифер Аблов изјавила је за Окфорд Јоурнал да су мајке које нису тражиле помоћ за питања менталног здравља, као што је депресија, мања вјероватноћа да ће реагирати на плач своје дјеце. То је довело и до проблема за дјецу, за разлику од дјеце чији су родитељи тражили лијечење. Можда је најбољи начин да усрећите своје дете да бисте били сигурни да сте први срећни.