7 Природни лијекови за јутарњу болест која ће вам помоћи да преживите наредних 9 мјесеци

Садржина:

Откривање да сте трудни може бити узбудљиво време. Ви делите вести са онима које волите и замишљате бебу коју ћете срести за девет месеци. Затим долази јутарња мучнина, као што је Деббие Довнер уништила најбољу забаву коју сте икада присуствовали. Уобичајена активност као што је доручак може да се осећа као мучење када болујете од јутарње мучнине. Са свим производима на тржишту који тврде да олакшавају симптоме мучнине у вези са трудноћом, будућа мама може бити преплављена изборима. Ако сте се одлучили за природан приступ третирању јутарње мучнине, онда те опције почињу да се смањују до листе која је лакше управљати.

Многе трудне жене су под утицајем мучнине и повраћања ујутро, отуда и термин јутарње мучнине . Али, као што ће вам многе трудне мајке рећи, ти непријатни симптоми могу погодити у било које вријеме - ујутро, подне и ноћу - и чак вас данима избрисати. Једнако тако разноврсни као и временски рокови су окидачи који могу узроковати мучнину трудница. Дакле, оно што чини желудац једне жене, може бити потпуно другачије од њених других трудних пријатеља.

Срећом, постоје извјесни хомеопатски лијекови за јутарње мучнине који најбоље функционирају у зависности од узрока ваше јутарње мучнине. Ако тражите приступ без хемикалија, размислите о једном од ових седам природних лијекова за јутарње мучнине који ће вам помоћи да преживите сљедећих девет мјесеци.

1 Гингер

Много је инкарнација ђумбира, а овај корен је годинама био главна ствар јутарње мучнине. Према медицинским вестима, данас многи производи који садрже ђумбир могу помоћи да се ублажи ваша мучнина. Ако ваш желудац не престаје да се окреће, покушајте сисати неке слаткише од ђумбира, пијуцкајући пиво или чај, или чак и грицкати неке колачиће од ђумбира.

2 Нук Вомица

Мучнина повезана са трудноћом може погодити било које доба дана, али ако ваша болест уистину дође на снажно ујутро, постоји лијек за наду. Према Натурал Невсу, узимање нук вомица помаже женама чија је мучнина лошија ујутро. Ово је такође добра опција за оне који такође имају искуства са тим флип-флопс желуца након јела.

3 Пепперминт

Попут ђумбира, папрена метвица долази у многим облицима и може чинити чуда на јутарње мучнине. На свом сајту, холистички лекар Андрев Веил предлаже конзумирање до три шоље чаја од пеперминта дневно како би се ублажила мучнина повезана са трудноћом, али упозорава да превише може изазвати повећање жгаравице. Ако чај није ваша ствар, још један приједлог је да узмете капсулу која садржи уље пеперминта.

4 Витамин Б-6

Смањење симптома јутарње мучнине може бити лако као и узимање витамина. У ствари, Америцан Прегнанци Ассоциатион препоручује узимање 50 мг витамина Б-6 дневно како би се контролисала мучнина. Ово је једноставан, приступачан избор за оне који пате од јутарње мучнине.

5 Ипецацуанха

Када се јутарња мучнина претвори у цјелодневну болест, може се осјећати као да никада нећете имати олакшање. Али према Центру за хомеопатију, Ипецацуанха може обуздати мучнину која траје након повраћања. Ово је добра вест за оне који пате од непопустљивих симптома мучнине.

6 Цинк

Ако сте већ ухватили неки витамин Б, други лак додатак за бацање у вашу корпу у апотеци је цинк. Према Минд Боди Греен-у, узимање 25 мг цинка може смањити јутарње мучнине.

7 Колхикум и сепија

Ако се ваша мучнина изазове или погорша мирисом, припремом или јелом хране, покушајте да узмете хомеопатске лекове колхикум и сепију. Према Националном центру за хомеопатију, ови препарати могу олакшати мучнину и повраћање у вези са храном.