7 ствари које се дешавају вашем мозгу док доје
Запамтите оне рекламе из 1990-их које су пржиле јаје и рекле: "Ово је ваш мозак на дрогама?" Па, мора постојати нова верзија оних реклама које кажу: "Ово је твој мозак на дојењу", али уместо пржења. јаје има ватромет или слике Супергирл или нешто слично. Зато што се страшне ствари догађају вашем мозгу док дојите, од хормонских промена до дословних нових путева који се формирају. Не само да дојење олакшава спајање, већ има и трајне промјене у саставу вашег мозга. Вхоа.
Већ смо знали да је мајчино млеко невероватно. (Да ли сте знали да се мења сваки дан, на основу потреба ваше бебе за исхрану и антитела?) Али и дојење је такође прилично невероватно. У мозгу особе која је дојиља јављају се огромне промјене - толико промјена, у ствари, да је Катхерине Еллисон написала цијелу књигу о неурологији дојења, под називом Мамица мозак: како нас мајчинство чини паметнијим . Био сам прилично сумњичав у ову тврдњу, јер оно што се највише сјећам о раном мајчинству осјећало се потпуно распршено и није било могуће памтити ништа. Али истраживање је солидно, богато и доказује да дојење ради магију на вашем мозгу.
1 Отпуштате мање хормона стреса
Дојење може заправо смањити ваш стрес тако што ћете инхибирати ослобађање хормона стреса. Истраживачки тим на челу са Маргарет Алтемус, професором на Универзитету Цорнелл, имао је жене које су дојиле и не лактирају и ходале на траци за трчање и мјериле нивое хормона стреса. Истраживачи су открили да су дојиље пустиле пола количине хормона стреса, у поређењу са женама које нису дојиле. Друге студије то потврђују. Закључили су да су „неурохормонални системи који реагују на стрес суздржани у женама које су дојиле“.
2 Искусите мање страха и анксиозности
Осим што се осећате мање под стресом, мозгови за дојење такође могу бити мање забринути. Окситоцин је хормон који се ослобађа у мозгу дојења. У студији из 2005. године у часопису Јоурнал оф Неуросциенце, откривено је да окситоцин смањује страх и анксиозност смањујући активацију амигдале, која је дио мозга одговорног за одговоре на страх. Коме је потребан Ксанак када имате дојење?
3 Постаните храбрији
Пролактин, звани 'хормон родитељства' због своје улоге у лактацији, може заправо бити разлог због којег сте спремни да свој живот ставите на линију како бисте заштитили своје дијете. Инга Неуманн, неуробиологиња из Немачке, која је учествовала у неким од само истраживања пролактина у људима, објашњава у Тхе Момми Браин да у мозгу, пролактин чини животиње храбријима, а још је вероватније да ће ризиковати своје животе. Испоставило се да постоји биолошко објашњење зашто ће родитељи који брину о породици учинити нешто што ће заштитити своје дијете.
3 Ваши кругови задовољства Укључите
Хормонске интеракције између окситоцина и допамина дјелују тако да искључују негативне емоције и пребацују на ужитак који производи осјећаје узбуђења (допамина) и везивања (окситоцин). Ја сам у томе.
4 Повећана емпатија
Дојење вас чини бољим у тумачењу друштвених знакова, делом због ослобађања окситоцина. Окситоцин доводи до побољшаног присјећања на позитивна друштвена сјећања, а посебно на сретна лица. Дојење такође очигледно побољшава “читање ума” код људи. Кад би те само брига учинила психичком. Вјероватно никад не бих престао ако је тако.
5 Повећани одговори на плакање ваше бебе
Истраживачи су открили да су мајке које доје много осјетљивије на звук плача својих беба него код мајки које не доје. Истраживач мозга мајке Пилиоунг Ким рекао је Атлантику да "мајке које доје показују већи ниво [мозга] одговора на бебин крик у поређењу са мајкама које су храниле формулом у првом мјесецу након порода."
6 Целокупна мапа вашег мозга добија замену
"Студије на животињама снажно указују на то да дојење ре-мапира мапу мозга", напомиње Тхе Момми Браин. А 1994. године, два неуронаучника са Универзитета у Калифорнији показала су да се у кортексу мајке пацова, површина посвећена грудима животиње удвостручила у величини док је пацов дојила. Истраживачи верују да се исто дешава и код људи.
7 Ваша промена мозга заувек
Када престанете са дојењем, чини се да докази указују да ваш мозак никада није исти као што је био. Научници верују да се сталне промене дешавају и да имају доказе који подржавају ту хипотезу. Ови докази су детаљно представљени у Тхе Момми Браин, који наводи истраживања која показују да људи и други сисари лакше реагују на своју другу бебу него на прву. То указује да постајемо “бољи” што смо родитељи што више то радимо, не зато што пракса чини савршену, већ зато што наши мозгови заправо уче како да родитељ.