Све о раду и рађању

Садржина:

Постоје три различите фазе порођаја. Сазнајте о раду и ономе што можете очекивати у свакој фази.

О раду и рођењу: прва фаза

Контракције су прва фаза порођаја. Контракције ће почети да отварају грлић материце и та фаза може да траје прилично дуго. У врло раним фазама порођаја, можете имати кратку контракцију сваких 20 минута, али како порођај напредује, ове контракције ће трајати дуже, јачају и дешавају се с већом учесталошћу. Када се ближи крај прве фазе порођаја, можете имати контракцију свака два или три минута.

Савети за сналазење кроз рад

Док неке жене желе да оду у болницу када су у раном порођају, многе радије пролазе кроз рани порођај у удобности свог дома. Ако нисте сигурни да ли треба да останете код куће или идете у болницу, назовите свог лекара да вас пита. Ако вам препоручују да останете код куће, ево неколико ствари које бисте могли учинити да вам помогне да прођете време.

• Уживајте у дугој топлој купки.
• Поједи мали оброк или ужину да задржите енергију.
• Останите заузети.
• Покушајте се одморити и успавати ако је могуће.

Погледајте филм или прочитајте књигу.

• Причај у шетњу.
• Куцните се са својим партнером.

О раду и рођењу: друга фаза

Када вам се грлић материце повећао на 4 или 5 центиметара, каже се да сте у породици. Управо у овој фази може вам се понудити олакшање против болова.

Од свих фаза порођаја, друга фаза је најдужа. Контракције ће бити јаче и дешават ће се са већом учесталошћу, што вам помаже да се материца још више повећа. Ова фаза може трајати око 6-12 сати, али може изгледати и дуже, поготово ако рани порођај сматрате делом вашег рада и порођаја.

Савети за сналазење кроз успостављени рад

Иако можда осећате потребу да се гурате, то не можете да учините док грлић материце није потпуно отворен. Усправно стање може вам олакшати ову фазу, па уместо да лежите у кревету размислите:

• Клечећи на поду, преко столице.
• Сједећи усправно у столици или кревету, подстављеним јастуцима.
• Клечи на кревету, подупрт јастуцима и узглављем.

Шта се догађа током порођаја и порођаја

Ако искусите први порођај и порођај, вероватно нисте сигурни шта да очекујете. Током сваке контракције у фазама порођаја, беба ће се кретати даље низ порођајни канал, а затим ће се повлачити назад док контракција опада. Ако имате јак порив да се гурате током контракција, користите мале удахе и притиске, тако да можете притиснути три до пет пута са сваком контракцијом.

Ако имате епидуралну опцију, нећете моћи да осетите ове контракције, тако да ће ваш здравствени радник можда желети да вас гура током целе контракције. Ово може бити изузетно исцрпљујуће, па се побрините да вам партнер за порођај може рећи када и колико дуго треба да се гурате ако имате епидуралну.

Једна ствар коју треба схватити о раду је да ћете се уморити. Обавестите вашег радног партнера који тип подршке вам је потребан и желите. Он може трљати леђа током контракције, држати за руку или вам дати до знања да ли је бебина глава видљива како бисте охрабрили да наставите даље.

Чим се роди ваше дете, осетит ћете налет воде и топли, љигав осећај. Ваш лекар може бебу поставити директно на стомак или можете тражити да је прво умотате у ћебе. Моћи ћете да држите бебу и први ћете погледати малу особу која вам расте у стомаку.

О раду и рођењу: трећа фаза

Иако се ваше дете родило, још нисте сасвим готови. Морате да доставите плаценту. Можете примијетити мале контракције сваких неколико минута, али након што прођете порођај и порођај, можда их и не примијетите. Ваш здравствени радник може убрзати овај процес применом нежног притиска на материцу.

Постељица се обично испоручује природним путем, али ако се не одвоји или се само део ње одвоји, можда ћете је морати уклонити ручно. Ако је то неопходно, добиће вам епидуралну или кичмену мождину (то јест ако је нисте имали).

Резови и сузе могу бити чести ако се перинеум пребрзо истеже - лагано притискање може помоћи у избегавању посекотина и суза, али понекад кожа нема прилику да се истеже полако. Можда ћете доживети:

Сечење перинеума. То се назива епизиотомија и може се догодити ако се беба мора брзо родити. Ако има времена, подручје ће прво бити ошишано, али може се догодити и током висине контракције, тако да бол не буде примећен.

Сузе. Суза може бити мање трауматична од епизиотомије. Ако ваш здравствени радник мисли да ће суза бити незнатна, кожи ће се допустити да се природно сузује.

Ститцхес. Неким већим сузама или епизиотомији биће потребни убоди да би се ефикасно зацелило. Морат ћете лећи са ногама у стремену док вас здравствени радник закрчи. Ако сте имали епидуралну јединицу, она ће бити извршена или ћете добити убоден ударац тако да убоди не боли.

Више о раду и рођењу

Колико ће трајати ваши порођаји зависи од низа фактора, укључујући ако је ово ваша прва беба, у ком се положају беба налази и када заправо први пут приметите контракције. Спавање кроз ране фазе порођаја може вам помоћи да изгледа краће, зато покушајте мало да се одморите.