Аппле пудинг од риже

Садржина:

У овом чланку

• Састојци
• Метход
• Нутритивне информације

Са рижом кратког зрна добијате дивну кремасту текстуру, а укусни укуси јабуке и цимета чине иум! Ваша беба ће волети овај диван пудинг за дегустацију. За млађе бебе, можете додати пире од јабука и преферирати мекше, добро куване комаде за бебе старије од 8 месеци, у зависности од толеранције вашег детета.

Време припремеЦоокинг Тиме35 Минутес15 минута

Сервес

1 Пеопле

Састојци

• 1/4 шоље рижа кратког зрна
• 1 шоља млека
• 2 кашике јабуковог пиреа или комадића јабуке
• пинцх цимет
• шећер по укусу (користи се у минималним количинама за бебе)

Метход

Корак 1

Оперите рижу, намочите у довољно воде 30 минута.

Корак 2

Прокухајте млеко, додајте опран и натопљен пиринач.

Корак 3

Додајте пире од јабука или фино исецкану јабуку и кувајте на лаганој ватри док рижа и јабука не скувају скоро 10 минута.

Корак 4

Додајте шећер (опционално) и више млијека или воде ако је потребно да разриједите конзистенцију.

Корак 5

Кувајте да кувате, а затим кувајте на лаганој ватри док се млеко не упије.

Корак 6

Угасите пламен, додајте мало цимета.

Корак 7

Послужите топло у чаши.

Нутритивне информације

Величина посуде 1 лонац (190 г)

2054.4 г 7%190 мг 8%0, 8 г 3%6.1 г392, 5 г 12%35.3 г 12%24.7 г

Калорије

Укупно масти

Натријум

Дијетска влакна

Протеин

Масне калорије

Засићене масти

Угљени хидрати

Шећери

* Засновано на 2000 калоријских дијета.