Лоше навике код деце и начина да их се носи
Брање носова, грицкање ноктију, брушење зуба и сисање палца су неке лоше навике које деца обично узимају у раној доби. Ово се може појавити као механизам за суочавање са стресом, досадом или једноставно може пружити дјеци задовољство. Међутим, одрастање, ове навике могу да постану проблематичне и најбоље је да ваше дете одвежете из њега у раној доби како бисте спречили даље забринутости.
Уобичајене лоше навике код деце
Постоји неколико лоших навика у које се дјеца упуштају, што може узнемирити многе родитеље. Док већина деце расте из тога, нека деца могу задржати ту навику дуго времена. Неке од тих навика долазе са додатном бригом о хигијени и здравственим проблемима, због чега родитељи желе да их сломе.
Међутим, важно је запамтити да је стрпљење битно када покушавате извући дијете из било које навике. Чак и најбољи родитељи могу да изгубе стрпљење и на крају прекоре своје дете због навике. Негативна пажња на навику може дјеловати против вас и учинити навику лошијом; исто тако, осрамотити дете може развити емоционални комплекс у свом уму и учинити их обесхрабреним.
Дакле, најбољи начин дјеловања је да се усредоточите на позитивне навике и ослоните се на благе подсјетнике у процесу разбијања лоших навика вашег дјетета.
Ево неких од лоших навика које су уобичајене код многих деце и неколико савета о томе како да исправите лоше навике ваше деце.
Грицкање ноктију
Многа деца развијају навику да гризу нокте када им је досадно, под стресом или су укључени у активност као што је гледање телевизије или читање. Нека деца такође имају тенденцију да гризу нокте јер су крхки и разбијају се. Грицкање заноктица је такође уобичајено због сувоће и грубих ивица око ноктију.
Које су здравствене бриге
Гризење ноктију може бити разлог за инфекције и крварење јер константно гризење може довести до упале коже око нокта. Такође, пошто бактерије и бактерије имају тенденцију да се сакупљају испод ноктију, константна навика чишћења ноктију може дати простор уносу бактерија који узрокује инфекције.
Шта родитељи не би требали
Не привлачите негативну пажњу на навику. Немојте рећи свом дјетету да је навика одвратна или да његови нокти изгледају неугледно. Водите рачуна да не дозволите да ваше дијете ископава прљавштину прстима, што може узроковати грубо ломљење руба и ноктију, што доводи до грицкања ноктију.
Како родитељи могу да се носе са тим
Будући да сухоћа може бити главна брига, побрините се да вам треба времена да створите рутину за његу ноктију која укључује хидратацију ноктију сваки дан. Грубе ивице поравнајте помоћу куглице за нокте или плоче за шмирглање.
Лизање или жвакање усана
Суве и испуцале усне могу изазвати навику лизања усана да их навлаже и жваћу суву кожу да би се загладиле усне. Пошто усне имају тенденцију да се осуше када лизају и жваћу, навика се наставља и постаје уточиште за досаду и стрес.
Које су здравствене бриге
Редовно и неодољиво лизање и жвакање усана може изазвати бол, нелагодност и учинити кожу око усана склонијима инфекцијама. Усне су такође црвене, а кожа постаје раздражљива због навике.
Шта родитељи не би требали
Немојте рећи свом детету да испуцале усне чине да он или она изгледају неатрактивно јер може да угрози њихово самопоштовање и учини их још наглашенијим што подстиче навику.
Како родитељи могу да се носе са тим
Обезбедите детету балзам за усне за свакодневну употребу. Ако је ваше дијете у предшколској установи, можда ћете га морати примијенити на њега или њу. Ако на уснама има пукотина, покушајте да нанесете балзам за усне вертикалним потезима да покријете пукотине. Нанесите вазелински вазелин или ланолин прије спавања како бисте зацијелили све посјекотине или пукотине.
Сакупљање носа
Набирање носа је универзална навика која је заједничка за дјецу у већини добних група. Иако можда нећете бити у могућности да се потпуно ослободите навике, на вама је да научите дете да брање носа у јавности није прихватљиво и да га научите да користи ткиво за одлагање садржаја.
Које су здравствене бриге
Стално брање носа може повећати ризик од крварења из носа, посебно ако нокти стварају резове на зидовима носа. Такође, вируси хладног и респираторног система се лако шире од прстију до носа. Када дете редовно изабире нос, унутрашњи део носа тежи да се разболи и развију красте, што повећава потребу за ношењем носа.
Шта родитељи не би требали
Покушајте да не скрећете пажњу на навику указујући да је то грубо. То може узроковати да ваше дијете вјерује да сте ви одбили. Понекад негативна пажња може погоршати навику код дјеце која воле провоцирати своје родитеље.
Како родитељи могу да се носе са тим
Пажљиво подсјетите своје дијете да није прихватљиво да нос носите испред других и понудите ткива да их обришете. У случају да је ваше дијете развило красту или бол у носу, можете наносити вазелин на средишњи зид носа како бисте га смирили.
Тхумб Суцкинг
Сисање палца је уобичајено код многих дојенчади и дјеце млађе од четири године. Док многа деца прерасту, неки је могу наставити дуже. Као и већина других навика, сисање палца може да буде и због досаде или зато што пружа умирујуће искуство дојенчади и помаже им да спавају.
Које су здравствене бриге
Хронично сисање палца може изазвати болове у палцу или развити жуљеве или тврду кожу око палца. Такође може довести до инфекције ноктију. Код деце која су имала сталне зубе, то може довести до неусклађености зуба, што ствара потребу за протезама.
Шта родитељи не би требали
Немојте срамотити дијете или казнити јер то може створити негативност. Ако је ваше дијете млађе од четири године, најбоље је да им допустите да из тога израсту.
Како родитељи могу да се носе са тим
Нека ваше дете буде интелектуално ангажовано у активностима и играма. Дајте дјетету благи подсјетник и ослањајте се углавном на позитиван сустав појачања, гдје дијете добива награде за то што се не навикне на навику. Можда ћете желети да испробате горкасту отопину на палацу или да завртите завој на палцу да бисте обесхрабрили навику.
Чупање косе
Повлачење косе је навика која обично прати навику сисања палца и зауставља се тек у тренутку када ваше дијете прераста сисање палца. Међутим, ако се настави даље од сисања палца, то може указивати на озбиљан и хроничан проблем повлачења косе који се назива трихотиломанија.
Које су здравствене бриге
Хронично извлачење косе из главе ће развити видљиве ћелаве тачке на глави и може утицати на самопоштовање детета.
Шта родитељи не би требали
Немојте укорити своје дете да се врти или се петља са косом. Врло је вјероватно да резање косе кратко, покривање руку рукавицама не би било дјелотворно јер само привлачи додатну позорност проблему.
Како родитељи могу да се носе са тим
Најбољи начин да се томе приступите је да се усредсредите на разбијање навике сисања палца које је обично прати. Међутим, ако ваше дете има проблем са хроничним повлачењем косе који је и даље присутан, идеално је да се консултујете са педијатром јер то може бити симптом узрока као што је депресија.
Теетх Гриндинг
Брушење зуба, такође познато као бруксизам, је навика која се обично представља док ваше дете спава. Иако не постоји јасно разумијевање зашто се то догађа, то може бити посљедица анксиозности или стреса, или чак подсвјесног покушаја да се поправи неправилан загриз. Међутим, ова навика ће се највероватније наставити иу одраслој доби.
Које су здравствене бриге
Деца са навикама брушења зуба имају тенденцију да врше велику силу на вилицу док стишћу зубе, што може изазвати главобоље, лабаве зубе или чак изазвати бол у вилици.
Шта родитељи не би требали
Ако приметите да ваше дете бруси зубе док спава, немојте га пробудити. Могуће је да је ваше дијете потпуно несвјесно навике, а буђење нагло ће изазвати забуну у уму дјетета.
Како родитељи могу да се носе са тим
Редовни стоматолошки прегледи и кућна стоматолошка нега могу вам помоћи да контролишете било какву штету на зубима.
Мастурбација
Као део општег истраживања њихових тела, деца имају тенденцију да истражују и своје гениталије и често имају тенденцију да се играју са њом. Ово истраживање постаје навика као и свака друга навика пада на место јер пружа осјећај угоде. Док мастурбација или играње са гениталијама за децу нису сексуални, важно је да им се укаже схватање да је то неприкладно у јавности.
Које су здравствене бриге
Не постоји здравствена брига везана за ову навику, јер је то нормални дио одрастања. Међутим, интензивна негативна реакција родитеља на овај чин може проузроковати емоционални стрес за дијете.
Шта родитељи не би требали
Ако ухватите дете у чину, не реагирајте са јаком негативношћу. То може повриједити самопоштовање вашег дјетета и учинити да се ваше дијете осјећа кривим за истраживање властитог тијела.
Како родитељи могу да се носе са тим
Можете почети са едукацијом свог дјетета о његовом тијелу. Ако је ваше дијете млађе од четири године, боље је одвратити дијете од друге активности. Када је ваше дете старије, можете га научити да није прикладно у јавности.
Међутим, у случају да се ваше дијете упусти у компулзивну мастурбацију или има тенденцију да неприкладно додирује другу дјецу, мораћете се посавјетовати с лијечником јер је дијете могло бити изложено сексуалном садржају или злостављању.
Кључ разбијања лоших навика је стрпљење и једноставни, али досљедни кораци. Схватите озбиљност навике, идентификујте узрок, понудите сметње, мотивишите дете, обезбедите награде и не реагујете негативно. Када је ријеч о лошим навикама за школску дјецу, то може бити узрок посебне забринутости, јер се могу приближити њиховим вршњацима. Стога, будите стрпљиви и фокусирајте се на ублажавање узрока који стоје иза навике.