Предности бифидуса

Садржина:

Пробиотици су важан део здравља пробавног система ваше бебе.

Многи од нас су чули речи 'бифидус' или 'пробиотици', али не разумеју у потпуности шта они значе. Ево шта треба да знате о природним бактеријама нашег тела.

Бифидус је скраћеница од "бифидобактерија", врсте бактерија које живе у дебелом цреву. Ово је добра бактерија која има, јер помаже у разградњи шећера и производњи киселина у пробавном систему. Ове врсте пријатељских микроорганизама су обично познате као "пробиотици".

Добар ниво бифидуса у пробавном систему помаже имунолошком систему да обави свој посао, стварајући имунитет против упала желуца и других болести. Помаже да се пробавни систем креће глатко, а такође може помоћи у спречавању инфекција уринарног тракта и дрозд.

Прва година бебе - месец 7

Бебино вођење

Бифидус и ваша беба
Истраживања су показала да дојене бебе имају висок ниво бифидуса у свом дигестивном тракту. То природно помаже у очувању дојених беба од болести.

За бебе које имају мање од ове бактерије - као што су оне које одбију и почињу са чврстом храном, или које су храњене формулом - може бити добра идеја додати бифидус у исхрану како би се осигурало да дигестивни тракт и имуни систем остану у добра форма. Неки кажу да се симптоми екцема могу ублажити пробиотицима.

Бифидус се лако може додати у исхрану ваше бебе преко неких беби житарица и формула.

Пробиотици и ти
Пробиотици који укључују бифидус могу бити посебно корисни за оне који пате од обољења желуца, јер могу помоћи у враћању природних нивоа бактерија у цревима.

Конзумирање алкохола и узимање антибиотика могу убити добре бактерије у пробавном систему и могу довести до дијареје, дроздова и других нуспојава. Узимање пробиотика такође може помоћи у заштити од тога.

Они се могу наћи у неким природним јогуртима или млечним пићима - проверите етикету - иу пробиотичким таблетама и прашцима из продавница здраве хране и апотека.