Диет Цаке

Садржина:

У овом чланку

• Састојци
• Метход
• Нутритивне информације

Ова торта је сигурно другачија и укусна торта. Савршен је за посматраче јер не садржи маслац и шећер. Чак и људи са дијабетесом могу да уживају јер нема додатих шећера. Зато изадјите све и третирајте своје непце без кривице.

Време припремеЦоокинг Тиме15 минута30 минута

Сервес

2 особе

Састојци

• 1 чајна жличица цимета
• 2 шоље воде
• 1/2 скраћивање чаше
• 1 1/2 жличице екстракта ванилије
• 1/2 кашичице соли
• 1 жличица соде бикарбоне
• 1 1/2 тсп вештачког заслађивача
• 1 шољица овије
• 1 претучено јаје
• 1 шоља грожђа
• 1 чаша брашна

Метход

Корак 1

У посуду за умак додати суво грожђе, воду и цимет.

Корак 2

Загрејте таву за умак на лаганој ватри 15 минута.

Корак 3

Скините с ватре и пустите да се охлади.

Корак 4

Овој мешавини додајте тучено јаје, зоб, вештачки заслађивач, скраћивање и екстракт ваниле.

Корак 5

У посебној посуди, просијати заједно брашно, сода бикарбона, циметов прах и со.

Корак 6

Додајте ове сухе састојке у тесто и добро промешајте.

Корак 7

Излијте ову смешу у посуду за печење и пеците 30-35 минута на 350 степени Ф.

Корак 8

Када је торта спремна, нека се охлади 10-15 минута.

Корак 9

Одмах послужите.

Нутритивне информације

Величина сервирања: 100 г

158Масне калорије60 г 0%Засићене масти0 г 0%0.0 гХолестерол0 мг 0%197 мг 8%Калијум234 мг 7%37.7 г 13%Дијетска влакна3, 6 г 14%14.8 гПротеин5.5 г9%Витамин Ц5%4%Ирон11%

Калорије

Укупно масти

Транс масти

Натријум

Тотал Царбохидратес

Шећери

Витамин А

Калцијум

* Засновано на 2000 калоријских дијета

Нутритивне појединости су процјена и треба их користити само као водич за приближавање.