Епи-Не или једноставно не?
Никада нећу заборавити дан када сам себи направила шалицу чаја, избацила доњи веш и удобно се смјестила на каучу док сам била сама у својој кући. Била сам у 38. недељи трудноће и тренирала сам вагину за маратон који је требало да се подвргне - радом - користећи Епи-Но.
Епи-Но је немачка иновација која тврди да "смањује ризик од кидања и епизиотомије (шавова) током природног рођења". То је уређај који изгледа као балон причвршћен за малу пумпу за ваздух; балон се убацује у вагину и надувава до већих и већих величина током недеља која су претходила рођењу бебе.
"Коришћени рано у трудноћи за јачање мишића дна карлице, Епи-Но вјежбе се мијењају након 36. тједна како би се припремио перинеум", наводи се на веб страници. "Епи-Но је клинички доказано да значајно повећава шансе за неоштећени перинеум, повећава контролу током порођаја и ефикаснији је од перинеалне масаже."
Идеја да имам шавове била је неподношљива за мене, па бих покушао све да то избегнем - укључујући убацивање једне напухавајуће направе да би мојим деловима дао главу онога што је требало да се спусти.
Тамо сам седео, панталоне, ноге подигнуте, дубоко и ритмично дишући док сам полако пунио балон који сам пажљиво убацио, када сам чуо кључ окренути на вратима. У валтзед мој муж, и ја сам био понижен. (Мало сам знао шта ће породично одељење донети неколико недеља касније.)
Епи-Но је прилично поларизирајући мали комад опреме; неке жене га воле и неке жене га мрзе. Али највеће питање је, на крају крајева, да ли функционише?
Професионални свет је подељен на делотворност уређаја, каже бабица Крисси Абрахам *. "Постоје две школе мишљења: прва верује да даје женама нешто да помогне контролирати нешто што би иначе било неконтролисано", каже она. "Друга школа мишљења је да она обесправља жене, јер је то део машине који вештачки ради нешто што је природно урађено хиљадама година."
Криссина бабица је сугерисала да јој она даје шансу за време трудноће, али она не мора обавезно пренети ту препоруку својим клијентима. "Поменуо бих да постоји, као и масажа перинеума, у разговору о кидању, али га не бих препоручио као таквог. Лично, а ја сам га користио, то ми се није допало."
Док су епизиотомије биле готово рутински - и често непотребно - које су даване 70-их и 80-их година, ових дана само око 15% жена то захтева. Према студији из 2011. године у НСВ-у, 56% жена пати од кидања перинеала.
Др Вијаи Роацх из Гидгет Фондације вјерује да перинеална масажа може бити афективна како би се спријечили шавови - а чак се и обилан однос у завршној фази трудноће чини да ствара више дистензије у перинеуму.
Он такође мисли да Епи-Но има своје место.
"Ако кажемо да је ово режим вежбања, а ево и личног тренера да то уради са машином да то уради, то ће бити далеко ефикасније - тако да Епи-Не само ритуализује процес обуке на исти начин, " он каже.
Док др Роацх верује да је перинеална масажа заслужна, она се бави само једним подручјем вагине; Епи-Но потенцијално тренира цео вагинални улаз за растезање, што је логично да бебина глава прође читав вагинални улаз.
Ипак, то није нешто што др Роацх препоручује својим пацијентима.
"Жене то износе, или су или мотивисане да то ураде или нису мотивисане да то ураде. Мотивисане жене ће га користити, али ствар је, да ли је оправдано у смислу да је то скуп уређај? исход тако добар да можете оправдати интервенцију? "
За мене лично? Да. То ме је упозорило на то како изгледа да бебина глава прође кроз мој родни канал. Неки људи вероватно не знају унапред, али ја сам контролна наказа, па кад сам у том тренутку запрепашћујућег ударца знао шта да очекујем, и да останем опуштен.
С тим речима, са мојим другим дететом, она је изашла са руком поред главе. Ниједна количина Епи-Но ми није помогла да избегнем састанак са јастуком за крафне.
* Презиме је промијењено.
