Етерична уља за мајке дојења - погодности и савети за опрез
У овом чланку
- Шта су есенцијална уља?
- Да ли су есенцијална уља безбедна за мајке које доје?
- Како можете бити сигурни да су есенцијална уља сигурна за ваше новорођенче?
- Како применити есенцијална уља за повећање снабдевања млеком?
- Етерична уља и њихове предности током дојења
- Која би есенцијална уља требала бити избјегнута током дојења
- Савети за предострожност
Брига о малој особи је радост, а постоји и прекрасно искуство везивања које се дешава током дојења. Међутим, не може се порећи да постоје мокраћа, крма и повремена регургитација млека која може да буде прилично неуредна и смрдљива афера. Тако да на крају дана, када ставите малог анђела на спавање, не постоји ништа опуштајуће и пријатније од упијања у лепу врућу купку са укусом ваших омиљених етеричних уља. Иако, пре него што кренете, можда је добра идеја да се образујете о њима и да сазнате који ће од многих бити најкориснији за вас и вашег малог.
Шта су есенцијална уља?
Етерична уља су једињења која се екстрахују из биљака. Ова једињења задржавају мирис и укус биљке и сматрају се њеном суштином. Свака биљка из које се уља добијају даје различита и јединствена арома и корист. Они се екстрахују кроз процес дестилације, било путем паре или воде или другим механичким техникама као што је хладно прешање. Када се добију хемијска једињења која садрже арому, она се мешају са носачима и могу се користити као етерична уља која су спремна за употребу.
Да ли су есенцијална уља безбедна за мајке које доје?
Да ли су етерична уља безбедна за дојиље? Квалитетна етерична уља пружају природан начин да мајке ублаже болне мишиће и смање стрес. Они немају никакав негативан ефекат на малишане све док користите уља која се сматрају безбедним за децу.
Како можете бити сигурни да су есенцијална уља сигурна за ваше новорођенче?
Избегавајте ингестију уља јер нису безбедна за вашу бебу. Уља користите само топикално и након разређивања са носивим уљима као што су слатки бадем, семе конопље или кокосово уље. Избегавајте сва уља која су екстрахована коришћењем растварача као што су бутан или хексан, јер могу оставити трагове у уљима. Најбоље је да избегавате да користите етерична уља што је више могуће, осим када је то заиста потребно.
Како применити есенцијална уља за повећање снабдевања млеком?
Ево неколико начина на које можете користити етерична уља за повећање снабдевања млеком:
1. Нанесите на груди
Користећи део кокосовог уља као носач, додајте једну кап уља босиљка у једну кашичицу кокосовог уља и добро их помешајте пре наношења на груди. Немојте га наносити на брадавице.
2. Примена на Пулсе Поинтс
Нанесите исту формулу на глежњеве јер су то тачке пулса које одговарају вашим грудима. Такођер можете користити етерично уље лаванде на вањској страни ушију како бисте се опустили, што ће вам помоћи да произведете више млијека.
3. Распршите уља
Користите четири капи етеричних уља лаванде, босиљка или коморача пре него што одете у кревет. Не претеруј; Један сат дневно је довољан да се искористе предности ове методе и уља.
Етерична уља и њихове предности током дојења
Ево листе неколико етеричних уља и њихове користи током дојења:
1. Басил
Етерично уље босиљка и дојење иду руку под руку јер то може помоћи код снабдевања млеком.
2. Лаванда
Лаванда је добро познато етерично уље због своје способности да смири и опусти корисника. Врло често се користи да помогне у изазивању сна и отклања немир.
3. Тамјан
Ово уље је такође познато по својој способности да смањи стрес и често се користи за лечење поремећаја стреса.
4. Камилица
Ово дивно етерично уље се користи као антидепресив и помаже код анксиозности.
5. Уље чајевца
Ово анти-гљивично, антибактеријско и антисептичко уље се користи за лечење маститиса.
6. Ципресс
Ово етерично уље може помоћи у борби против инфекција и ублажити болове у мишићима.
7. Пеперминт
Док већина мајки жели уља за помоћ у производњи млијека, постоје и други који заправо пате од прекомјерне производње млијека. Етерично уље папрене метвице током дојења може помоћи у томе, јер помаже у смањењу снабдевања млеком.
Која би есенцијална уља требала бити избјегнута током дојења
Постоји много етеричних уља које жене треба да избегавају због своје моћи и својстава која ће бити опасна за ваше дете. Еукалиптус, мира, рузмарин, кадуља и мушкатни орашчић су неколико уља која остају чиста.
Савети за предострожност
Ево неколико савета који вам могу бити од користи када користите есенцијална уља током трудноће:
- Немојте јести уља
- Будите опрезни да обришете сва уља са својих груди пре него што почнете да дојите бебу
- Користите само 1% етеричног уља у носачу уља
- Увек користите чиста и 100% органска есенцијална и носива уља
- Ако је могуће, дајте предност другим методама повећања снабдевања млеком преко етеричних уља.
Увек запамтите да док су етерична уља добра за вас и пружају много предности, ваша беба је и даље веома деликатна и етерична уља могу понекад изазвати проблеме за њега или њу. Користите праву количину етеричних уља и увек се побрините да разговарате са својим лекаром о томе која уља желите да користите и да добијете његово одобрење пре него што наставите са тим.